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중복 제외 실제 조회수입니다.
360972 (36.1만)저는 뼈대가 너무 작아서 골반라인이 참으로 없는데 힙운동 열찌미 해서 중둔근 이랑 허벅지 열심히 키웟더니 라인이 좀 생겼어요 ㅎㅎ . 그래도 타고난 개미허리 + 왕골반 언니들 넘나 부럽🫣
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중복 제외 실제 조회수입니다.79461 (7.9만)엉덩이 키우기 비법은???? . 🔥꾸준함🔥 주 1-3회 홈트 ( 가끔 헬스장 중량 ) 으로 만든 옹동이🫶🏻 . 열심히 하면 무조건 됩니당🤩854 28게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.58300 (5.8만)10년 전후 저의 엉덩이 변화 어마어마 하네요😭 . 저거 하얀색 바지도 쫄바지 인데 힙너무 없어서 헐렁 햇던거 실화......🔥917 31게시물 보기
제가 운동할때 꼬옥 마시는 거 소개해드릴게요!!! 저는 애사비 부스터 아르기닌 + 애플 사이다 비니거 쿔부차 섞어서 꼬옥 텀블러에 넣어서 운동 다녀요 #테니스 갈때도, 헬스 할 때도 무저건!!!! 하루 한번 맹물 보다 요거 먹어요 피로 회복도 훨씬 빠르고 에너지도 up되고 넘나리 몸에 좋은 천연 음료♥️ ✅아르기닌 애사비 부스터 1. 1회 섭취량 25g 기준 굴의 118배! 2. 압도적인 고함량, 여기에 3종 L-아미노산 시너지 배합! - 아르기닌 7,000mg ( 단백질을 구성하는 조건부 필수 아미노산중 하나! 운동을 하는 사람들에게 도움을 준다고 알려져 있습니다) - 카르니틴 100mg ( 인체 대사에 관여하며 20대부 중반 이후부터 체내 합성량이 대폭 감소합니다. 운동시 에너지 생성, 회복에 도움을 주는 아미노산입니다.) - 오르니틴 100mg ( 암모니아를 체외로 배출하는 경로에서 중요한 역할을 합니다. 흡수율이 낮은 아르기닌과 함께 섭취시 시너지 극대화됩니다.) - 수박과피추출물 100mg(아르기닌을 분해하는것을 억제하여 아르기닌의 효과를 증강시켜줍니다) 3. 고함량일수록 맛이 없는 아르기닌! 함량도 높이고,맛도 높였습니다. 아르기닌 7,000mg + 유기농애사비 10,000mg 4. 아르기닌과 애사비를 함께 마셔 시너지 업! -우리 몸속의 피로물질 ✅애플사이다비니거 콤부차는요! 1. 묵직함을 비워주고 가벼운 라인을 만들어주는 제품 (유기농 애플사이다비니거,프락토올리고당,난소화성말토덱스트린,17종 혼합유산균) 2. 나트륨없이 칼륨으로 밸런스 up! (자극적인 음식으로 쌓인 나트륨은 내보내고 칼륨으로 건강하게 수분을 채워요) 3. 유지어터를 위한 칼로리 down, 수분 plus 4. 당 제로 상큼한 레몬베리와 달콤한 피치맛 콤부차 에이드 (설탕과 칼로리,콤부차 특유의 쿰쿰함은 빼고 달콤함과 상큼함을 더했어요) 5. 알코올,카페인 부담없는 데일리 건강음료 (식후 커피 한잔보다 애플사이다비니거 콤부차 한잔으로 수분충전하세요) . 더 자세한 정보와 구매는 메인 프로필 링크 클릭 해주세요😍43 1게시물 보기
0너무 오래기다리셨져 ( 저도 먹고싶어 죽는줄 ㅠㅠ) 드디어 주문 가능합니다♥️ . 매일 저녁 파프리카 + 삼겹살만 먹고 산지 몇년째 인지 너무 맛있어요💕 . 7년 넘도록 품절대란 일으키며 꾸준히 사랑해 주시는 파프리카!!🌶 우리꺼 먹으면 마트꺼 못먹어용🥲 ‼️물가는 올라도 파프리카 가격은 그대로 입니더‼️ . 저는 밥상 마다 빠지지 않을정도로 먹는데요! 고기나 부담스러운 음식과 같이 먹어도 소화도 잘돼고 더 맛있고 배출도 잘돼요👍🏻 . 날씨 추워지고 입맛은 계속 돌고 다이어트 하기 힘든데 저는 이 #파프리카 로 걱정 없어용😉✨ . 매일 요렇게 밥이랑 고기랑 같이 먹는데 너무 맛있어요!💓 . ⭐️포만감 대박 ⭐️ 아삭아삭 싱싱해요 ⭐️ 소화를 도와줘요 ⭐️ 피부미용에 최고 ( 수분감 엄청 많아요 ) ⭐️ 배변 활동을 도와요 ⭐️ 비타민 이 엄청 많아요 ⭐️ 간식 대용으로 드세요 ⭐️ 리코펜 성분이 들어 있어서 활성산소 생성을 막아줘요 ⭐️면역력 강화와 골다공증 예방에 좋아요 . 이렇게나 착한 파프리카는 100g 당 27 kcal 밖에 안되요...🤩 . 고규마 100g - 128 kcal 바나나 100g - 93 kcal 밥 100 g - 145 kcal . 에 비하면 정말정말 낮은 칼로리죠??😘 . 저는 여름내내 이파프리카를 그리워 하면서 ㅋㅋㅋㅋ 엄청 목빠지게 기다렸어요🤣 저는 여기꺼 아니면 수퍼에서 산거나 다른건 밍밍하게 느껴져서 못먹어요😢 . 야채 인데 너이렇게 맛있어도 되니!?💛💕 . 농작 물이라서 🔥한정수량🔥 주문 받아요! . 선착순으로 주문이 빨리 마감 되니 파프리카 드실 분들은 서둘러 주문해주세요😗♥️ . 🍎5kg 한박스 34,000원(택배비무료) 🍎2.5kg 19,000원 ( 택배비무료) . ✅한박스 수량 5kg - 23~30 개 2.5kg -10-14 개 (계절에 따라 크기와 수량이 달라질 수 있으며, 한박스규격 5kg 무게에 맞춰서 발송됩니다) . ✅보관방법 . 냉장보관 ( 하나하나 랩에 싸서 냉장보관시 최대 4주 이상 보관가능 !) . 11월~2월(23~26개 : 한박스에 사이즈가 크고 수량이 적음) 3월~7월(25~30개 : 한박스에 사이즈가 작고 수량이 많음) ※ 봄철 이후부터는 신선도 유지를위해 색상 70%일때 수확을하니 참고바랍니다 . ※ 실온에1~2일, 냉장보관시 3~4일이면 100% 색상 다돌아요^^ . 구매는 제 인스타 메인 프로필 링크 클릭 하시면 되요💛31 1게시물 보기
0전신 운동 된다아🔥🔥 오늘 퇴근하고 집에서 꼭 해뷰세요😍131 1게시물 보기
0제가 너무 좋아하는 스트레칭!!!🔥 지인짜 시원해요😍♥️130 5게시물 보기
0초간단 엉덩이 자극 대박 운동🔥💯 오늘 꼭 해보세요🙌🏻288 3게시물 보기
제가 3년째 너무 잘쓰고 있는 팩 소개해드릴게용 ㅎㅎ 저는 홍조가 좀 있고 얼굴에 열이 잘오르는 스타일이라 “모델링팩” 을 진짜 꾸준히 해줘요!!!! . 얼굴의 온도가 올라가면 노화가 빨라진다고 해요🥹 그래서 홍조 있으신 분들은 꼭꼭!!!!! 자주 얼굴의 열을 식혀 주세요! . 그리고 저한테 모공삭제 MTS 구매하싱분들 요거 같이 사용하시면 효과 훨씬 빨리보세요! . 모델링팩이 진정 + 모공수축 효과 있어서 Mts 사용한 다음날 해주시면 아주 좋아요💯 . 헤베스템 팩은 제가 좋아하는 이유가 크림 타입 제형이라 사용하기 너무 편해요!!! 붙히고 뭘해도 머리카락이 붙거나 에센스국물 ㅠㅠㅋㅋ 떨어지는 일 없어서 완전 조아요♥️ . 땡겨서 붙히면 그대로 착붙 해서 리프팅 효과 얼굴 부기 감소 효과 까지 같이 보실 수 있어요‘ . 저는 격일로 번갈아가면서 듀가지 팩으로 집에서 몇년째 열심히 관리 중이에요:) 피부는 내가 신경쓰는 만큼, 관리 해주는 만큼 진짜 조아져요!!!! 꼬옥 사용해보세요 1. 헤베스템 모델링팩은 공기와의 접촉을 차단하고 팩의 유효성분과 수분이 날아가지 않고 피부 속으로 깊이 침투시켜주는데 도움을 주는 팩 ◼해조에서 추출한 알진 성분이 규조토와 반응하여 고무처럼 굳어지는 원리를 이용하여 피부와 팩 사이의 공기를 완전히 차단 ❌유효성분이 외부로 증발 ⭕피부속으로 100% 흡수 ◼락토바실러스발효용해물 30ppm 함유 -영양감 부여는 물론 (유산균이 함유된 화장품은 피부 미생물군집을 조절하고 여드름 증상을 감소시킴) ◼미네랄이 풍부한 파우더와 진정/쿨링효과가 뛰어나 피부온도를 낮추는데 도움을 주는 티트리 성분의 조합으로 ✔외부 공기 차단 ✔유효성분과 수분 침투 ✔피부로 집중 전달 ✔속건조 잡는 수분감 ----------------------------- 헤베스템 모델링팩은 페이스 라인의 굴곡진 부분까지 빈틈없이 밀착되어 클렌징으로 잘 제거되지 않는 각질과 노페물을 흡착시켜, 속건조 완화 및 피부 면역력을 높이는데 도움을 주는 모델링 팩 ◼피부관리실 갈 필요없이! 시간과 비용 단축은 물론! 집에서도 간편하게 최상의 스킨케어를 경험할 수 있는! ✔피부 진정 ✔보습효과 ✔쿨링효과 열감이나 붉음증을 완화시켜주어 피부에 진정 및 쿨링효과를 주는 헤베스템 모델링팩💙 ★헤베스템 스페셜 케어★ 1.쿨링감으로 열감을 낮추어 피부 진정과 수분감을 채워주는 모델링팩 ⬇ 2.보습/탄력/리프팅에 효과적인 헤베스템 마스크팩 으로 마무리 진정 + 보습 + 탄력 + 리프팅 한번에 잡아줄 수 있는! 집에서도 에스테틱에서 관리 받은 듯한 쉽고 간편하게 스페셜 케어 가능한 헤베스템 모델링팩 & 마스크팩🤍 . 구매는 프로필 링크 클릭!124 3게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3083 (3천)@sstennis_vill_official 가평 신상 코트 갔다와써요🎾 가는길에 흩날리는 벚꽃에 넋을 잃어따아.. 🌸 풍경도 너무 예쁘고 코트도 예쁘고 실내코트도 있어요👍🏻✨ . 진짜 좋아씀. 마당도 넓고. 펜션도 있어서 단체류 놀러가기 딱 좋음😍 . 앞에 수상레져, 계곡, 등산코스 다잇지유💕 담엔 일박이일 하고 올예정 👍🏻 . @woo_jong_honey 좋은데 알랴줘서 곰마워 🙌🏻 . @cong.tennis153 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.15438 (1.5만)딱 “엉덩이” 만 자극 줄수 있는 동작🔥 ✅ 중량 너무 무겁게 하면 허리에 자극 많이가니 적당한 무게 추천! . ✅ 다리 + 골반은 완전히 고정!! 엉덩이 힘으로 상체만 위아래로 왔다갔다 해주기462 10게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.23075 (2.3만)몸은 참 신기하게 항상 같은 자극만 주면 금방 적응해 버려요🥹 요렇게 작은 변화로 여러가지 자극을 주는 운동을 하면 더 꿀잼 효과도 업업♥️618 7게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5122 (5천)우아아아 너무 시원해🥹♥️♥️129 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4123 (4천)오늘 하루종일 구매안되냐는 DM 때문에 마감 했는데 1주일 링크 연장 오픙 하기로 했어요 ㅠㅠㅠ! 반응이 ... 정말 너무 좋아서 구매하신 분들이 써보시고 지인꺼 추가구매 하시겠단 분들도 많고, 카트리지 추가 구매 문의도 엄청 많네여 ㅜㅜ . 💯💯한번만 써됴 바로 효과 보시는거 확실하네요 . ✅내일 화요일 10시에 다시 링크 열립니다 혹시 몰라 알람설정 다시 해놓을게여 . ✅기존 구매자분들 “카트리지” 만 단독 추가 구매 가능해요 쟁여 놓으세요!!!!!!!!!! ‼구매전 꼭 읽어주세요 ✅ 공구 최대할인가 MTS 디바이스 + 모공축소앰플 + 카트리지4ea 🎁 5만원상당 흔적크림 증정 + 무료배송🚀 310,000원 ❌ 73,900 원⭕️ ✅비회원 구매 해주세요!!!!!! 회원가입 쿠폰 할인 적용 안돼세요❌ . 문의 & 재구매 폭주로 4/2부터 순차배송 됩니다. 셀올로지 포어샷MTS를 사용해야하는 이유 💡모공뿐 아니라 피부가 새로 태어나는 ʻ피부 환생템’ - MTS란? 미세 바늘로 피부에 섬세한 구멍과 의도적인 상처를 내 피부 스스로 자연스럽게 재생하도록 유도하는 동시에 유효 성분을 피부 속 깊이 침투시키는 관리로 피부관리샵에서 흔히 볼 수 있어요!♥️ - EMS란? 미세전류로 피부 속까지 자극시켜 노화된 세포의 기능을 깨우고 자생력을 끌어올려 재생과 탄력에 효과를 볼 수 있어요! → 모공 뿐 아니라 피부 고민 부위에 적용해주세요! ❏ 기미, 잡티, 색소침착이 고민 > 미백앰플 ❏ 미간 주름, 앞볼, 탄력이 고민 > 탄력앰플 ❏ 피부 컨디션이 떨어져있다면? > 수분, 영양앰플 . 셀올로지 포어샷MTS 사용법 1.세안 후 토너로 결을 정리해주세요. 2. 포어샷 앰플을 적정량 도포하여 흡수시켜주세요 3. MTS 카트리지를 기기에 결합하여 고민 부위에 MTS를 롤링해주세요. 피부에 사용 시 약한 힘으로 가볍게 롤링하여 사용해주세요. b. 전원버튼을 2초간 누르면 EMS 1단계로 전원이 켜지며, 짧게 누르면서 단계 조절이 가능합니다. c. d. 전구버튼을 누르면 블루LED와 진동 기능이 켜집니다. ‼️첫 사용시 반드시 1단계로 사용을 권장하며, 피부 컨디션에 따라 적절한 단계를 찾아주세요!‼️ ‼️‼️처음 사용하시는 분들은 1단계로 살살 해주세요 피부가 약하신분들은 스크래치가 날수도 있어요 당일 + 다음날 진정크림 듬뿍 + 마데카솔 또는 재생크림 잘 발라주세요 ✅1회 사용한 카트리지는 반드시 폐기해주세요 남은 앰플을 가볍게 흡수 시킨 후, 블루이레어저 크림(진정, 흔적크림)으로 마무리해줍니다. MTS 후 열감이나 따끔거림은 정상적인 반응이며, 시트팩이나 크림을 듬뿍 올려 진정시켜주세요! . 규매는 프로필 링크 클릭 해주세요♥️42 20게시물 보기
‼받고 구매하신 분들이 남겨주신 찐 후기들.. 감사해용..♥️ 꾸준히 사용해주세요! . 지금 재구매 & 카트리지 추가 구매 너무 많아서 물량 추가 입고 결정하고 4/1 순차 배송임에도 불구하고 많은 분들이 계속 요청 주셔서. 주말 까지 연장 주문 받아요 . ‼️구매하신분들 젤 많이 하시는 질문 . 기기가 꺼질때 까지 하는게 아니에요!!! 얼굴 골고루 가로세로 전체 2-3번 롤링 후에 꺼주셔야 해요 너무 많이 한다고 좋은게 아닙니댱 ㅜㅜ ‼️ 한번 사용한 카트리지는 꼭꼭 폐기 해주세요 1회용 입니다 . 바늘이 있어서 위생상 꼭 일회용으로 사용해주세요 . ‼️사람마다 느껴지는 아픔, 강도 차이 다달라요 처음 하시는 분들은 1단계로 살살 부드럽게 해주시고 적응 되가시면 사용 횟수를 늘리시면서 강도도 천천히 같이 늘려주세요 ‼️피부가 얇고 예민하신 분들은 눈에보이는 작은 스크래치나 피가 날수도 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 드물지만. 당일에 약 잘바르고 주무세요!!! . ‼️사용 하시고. 흔적크림 듬뿍 발라주시고 재생크림 따로 있으시면 꼭 발라주세요 + 마데카솔 살짝 섞어서 가지고 계신 크림이랑 발라주셔도 좋아요 . ‼️ 피부 재생시간이 필요하니 꼭 1주일에 1번만 사용하세요 . . ‼️제 프로필에 걸려있는 링크 페이지 에서 구매하셔야 최대할인가 + 흔적크림 증정 까지 제대로 주문되세요 ✅ 셀올로지 상단 홈페이지 누르고 구경하시다가 다른 페이지로 잘못 클릭해서 더 비싼 가격에 다른 프로모션으로 구매하시는 뷴들 생기고 있어요 ‼️꼭꼭 링크 누르시고 바로 구매 부탁드려요‼️ . 주문은 프로필 링크 에서 가능하세요♥️113 43게시물 보기
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중복 제외 실제 조회수입니다.8357 (8천)골반 틀어졌다? 허리 자주 아프다? 하체 잘붓는다? . 요 운동 꼭꼭 하세요!!♥️144 7게시물 보기
궁금 하신것들 스토리 무물 중이니 물어보세요♥️ 댓글로도 가능‼️🔥 . ✅셀올로지 포어샷MTS를 사용해야하는 이유 . 💡모공뿐 아니라 피부가 새로 태어나는 ʻ피부 환생템’ . - MTS란? 미세 바늘로 피부에 섬세한 구멍과 의도적인 상처를 내 피부 스스로 자연스럽게 재생하도록 유도하는 동시에 유효 성분을 피부 속 깊이 침투시키는 관리로 피부관리샵에서 흔히 볼 수 있어요! . - EMS란? 미세전류로 피부 속까지 자극시켜 노화된 세포의 기능을 깨우고 자생력을 끌어올려 재생과 탄력에 효과를 볼 수 있어요! . → 모공 뿐 아니라 피부 고민 부위에 적용해주세요! ❏ 기미, 잡티, 색소침착이 고민 > 미백앰플 ❏ 미간 주름, 앞볼, 탄력이 고민 > 탄력앰플 ❏ 피부 컨디션이 떨어져있다면? > 수분, 영양앰플 . ✅셀올로지 포어샷MTS 사용법 . 세안 후 토너로 결을 정리해주세요. 포어샷 앰플을 적정량 도포하여 흡수시켜주세요 MTS 카트리지를 기기에 결합하여 고민 부위에 MTS를 롤링해주세요. a. 피부에 사용 시 약한 힘으로 가볍게 롤링하여 사용해주세요. b. 전원버튼을 2초간 누르면 EMS 1단계로 전원이 켜지며, 짧게 누르면서 단계 조절이 가능합니다. c. d. 전구버튼을 누르면 블루LED와 진동 기능이 켜집니다. 첫 사용시 반드시 1단계로 사용을 권장하며, 피부 컨디션에 따라 적절한 단계를 찾아주세요!♥️ . 구매는 메인 프로필 링크 클릭‼️ 1회 사용한 카트리지는 반드시 폐기해주세요 남은 앰플을 가볍게 흡수 시킨 후, 블루이레어저 크림(진정, 흔적크림)으로 마무리해줍니다. a. MTS 후 열감이나 따끔거림은 정상적인 반응이며, 시트팩이나 크림을 듬뿍 올려 진정시켜주세요!79 24게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5991 (5천)‼️구매전 꼭 읽어주세요 ✅ 공구 최대할인가 MTS 디바이스 + 모공축소앰플 + 카트리지4ea 🎁 5만원상당 흔적크림 증정 + 무료배송🚀 310,000원 ❌ 73,900 원⭕️ ✅비회원 구매 해주세요!!!!!! 회원가입 쿠폰 할인 적용 안돼세요❌71 27게시물 보기