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헬챙 🔱 랭크 (@project_rank ) 20250517 #오운완 #헬챙일기 👫🏻 @healthboy37 그 ㅋㅋ 노래가 왜 위플레쉬냐면 ,,, 사진중에 쇠맛 낑겨있음 ⛓️ 언발란스 오프숄더 탑 오랜만 .. 약간 한쪽이 허전하긴해 🧐 원래가 ~ 이런 오프숄더 입으면 여리해보이고 막 그러는건데 여리해보이지는 않은 듯 한 이유는 등해서 그런거야 🦋🙂 비 올 것 같지않아서 우산 안챙기고 갔다가 비오길래 비맞고옴 감기가 걸리진 않을 것 같은데 다들 우산 잘챙겨다니셔 ! 요즘 초경량미니우산 이런거도 있더라 (본가가서 엄마거봄✌🏻) 심지어 사촌언니도 있더라 (이정도면 나만 없었던거임ㅎ) 쨋든 비가 한창오면 엄청더워진다니까 너무 좋잖아 !! ❤️🔥아악 ⠀228 7게시물 보기
헬챙 🔱 시크릿스 (@secrets__fit ) 헬챙 🔱 피지컬가먼츠 (@physicalgarments ) 20250516 #오운완 #헬챙일기 👫🏻 @healthboy37 비가오니까 갈까말까 하다가 어제쉬었으니 가야지요 ☔️ 나의 레이니데이 룩은 셋업 피지컬가먼츠 바지에 시크릿스 탑 아니 이거 색이 인디핑크인데 그냥 복숭아잖아 ?! 🍑 피치해 제법 물복같은 어깨를 딱복 승화 시키려고 노력한 오늘임. ㅋㅋ 아무튼 오늘은 어깨데이였구 비는 좀 안오면 좋겠다 ~ 피지컬가먼츠팝업 오픈인데 목동현대백화점 많이들 와요 🧨 그리고 이 다음피드 보고 꼬옥 꼭 !! 팁 챙겨가 💝 잊지마 !! ⠀323 7게시물 보기
0레깅스빨로 불꽃뒷벅지가 된 것 같은 이 느낌 .. 🧨 #오운완 #헬챙일기 #운동영상 #운동릴스 #운동기록 #운동일기 #하체 #힙 #힙업 #힙업운동 #하체운동 #하체운동루틴 #허벅지 #웨이트 #웨이트하는여자 #웨이트트레이닝 #웨이트운동 #운동하는여자 #몸매 #몸매관리 #여자운동 #운동루틴 #스티프데드리프트 #고블릿스쿼트 #스쿼트319 3게시물 보기
헬챙⭐️피지컬가먼츠 @physicalgarments 팝업 OPEN 이 글을 끝까지 읽고 가시면, 💝#복 이있을지어다 안녕하세요 #피지컬가먼츠 #엠버서더 헬챙 : 변채영 입니다 🙂 피지컬가먼츠에서 #팝업스토어 #오픈 #예정 이예요 일자 : 📌 05.16 ~ 05.25 위치 : 📌 #현대백화점 #목동점 지하 2 F ⭐️여러 #혜택 / #이벤트 / #사은품 잔뜩 준비 되어있어요⭐️ 근데 ❗️그게 다가 아니라 더 대박인 #팁 알려드릴게~ 🤫 ----------------- 💝#복 : 구매시에 해당 피드를 캡쳐해서 보여주면 ! 상품구매시에 [10% 즉시할인] / [양말선물] 드려요 🔥 그러니 다들 꼭 #피드 캡쳐 보여드리고 받아가고 챙겨가요 🔥 ----------------- ⠀229 3게시물 보기
헬챙 🔱 랭크 (@project_rank ) 헬챙 🔱 삼대오백 (@samdae500_official ) 20250514 #오운완 #헬챙일기 👫🏻 @healthboy37 오늘은 제법 센스있는룩으로 칭찬을 받고싶은 날이고요 😆 한창 #귀여워보이고 싶을 나이 98년생이라ㅋ #대두샷 사진도 찍어봄 랭크 짐웨어 💚삼대오백 바이퍼 에너지드링크 커플룩임 !!! ㅋㅋㅋㅋㅋ옷 보자마자 어? 그린이네? 드링크 어? 그린이네? 바로 챙겨서 오늘은 뜨거운 하체하며 땀 열심히 닦았어요 ... 고함량의 아르기닌으로 부스터 빨 먹이기 참 좋은데 맛있어 아무튼 오늘은 슈렉걸로 (피오나 하고싶다..👑) 하체 끝 ~ 그리고 혼자 봉은사영각 절 다녀온 브이로그를 올렸어요 🪷 프로필 링크에 유투브 채널이있으니 힐링하며 봐주세요 🔥 ⠀238 4게시물 보기
헬챙 🔱 랭크 (@project_rank ) 헬챙 🔱 매시브 (@massive500_official ) 20250513 #오운완 #헬챙일기 👫🏻 @healthboy37 아 진짜 바지맛집이네 어떡해 옷이 예쁜데 .. 😩맨날 랭크해 아까 올린 24시헬스클럽 드라마 촬영 후기 피드가 뜨겁네 !!! 생각보다 다들 와우 해주셔서 감사할따름 🙇🏻♀️🩷 헤헤헤 .. 그날이 시작 된 기간이라 기분이 매우 예민해서 성격좋지않음 그래도 랭크에서 자꾸 예쁜 옷을 보내줘서 좋아 ㅎㅎ 🍀 오늘은 매시브 손목보호대와 함께 등운동을 하고 왔어 글쎄 화장실에서 등바디 좀 찍었는데 저것 좀 보셔요 ... ;;; 커지라는 하체는 안커지고 상체만 나날이 bigger 되는 중임 모쪼록 다들 맛저 하셨지요 ? 저는 매운갈비찜 먹을겁니다 ♨️ ⠀ #헬스보이짐 #랭크 #짐웨어추천 #쉐이크스피어 #매시브 #손목보호대 #헬스장 #헬스타그램 #운동일기 #운동계정 #운동소통 #운동맞팔 #운동하는여자 #웨이트하는여자 #자기관리하는여자 #피트니스 #운동하는남자 #파트너운동 #비키니선수 #운동하는커플 #헬스커플 #gym #fitness #fitnessmotivation #bodypositive #gym289 17게시물 보기
#최로사선수 랑 #NABBIKOREA 대회 다녀왔어요 🦋 나바코리아가 아닌 나비코리아라는게 너무 웃기고 최로사선수 @lee_mido #이미도 배우님과 함께 다른 #비키니선수 들과 대회를 마치고 왔었지요 💕 현재 매주 수목 #KBS2 채널에 방영 중인 #24시헬스클럽 #폭싹속았수다 의 영범 #이준영 @real_2junyoung 배우님, #응답하라 의 성시원 #정은지 @artist_eunji 배우님 다른 분들도 뵙게되고 , 촬영을 같이 할 수 있어서 영광이였고 저세상 핑크빛 #스포츠모델 비키니를 입었던 !! 아쉽게도 순위권 탈락인 참가번호 2번 #박혜진 선수역 변채영 😂 모쪼록 섬세히 신경 써주시고 헤메/의상/담요/간식 챙겨주시며 서포트 해주신 모든분들께도 감사했어요 🙇🏻♀️ #단역배우 로 촬영하고 오는 뜻깊은 경험도 하고 즐거웠어요 다들 [ 24시헬스클럽 ] 재밌게 봐주세요 👀💕1018 (1천)57게시물 보기
헬챙 🔱 아침몰 (@achimmall_official ) 헬챙 🔱 랭크 (@project_rank ) 20250512 #오운완 #헬챙일기 👫🏻 @healthboy37 몸이 좋아보이고 싶다 ? 커 보이고 싶다? = 랭크 하세요 ❤️ 아니 제가 160 쪼맨이인데 랭크 왜이렇게 등빨 좋아보여 ...? 지켜주고 싶은 < 지킴받고 싶은 여자가 되 ..✨ㅋㅋㅋㅋ 에어그리드 스포츠 매쉬 져지 & 크롬 로고 하프팬츠 🔥 게다가 슥이님 (@of.thepond )이벤트로 받은 압박유발까지 ..🖤꺄 요즘 점점 푸둥하게 커지는 이유는 닭가슴살 때문이겠죠 원래 아침몰 실온 청양고추맛 엄청 사재기하고 먹고있었는데 !! 그걸 알아주신건지 아침몰에서 날아온 닭들 🐔 꼬끼체스트 !! 바로드숑 6 + 소스닭 2 + 감자/고구마/계란 까지 선물아님뭐야 . 데우지 않고 간편하게 뜯고 먹을 수 있어서 바쁘다바빠 현대사회에 찰떡인 식단/다이어트 템이니까 👏🏻 다들 아침몰에서 닭가슴살 잔뜩 먹으시며 시간 아끼시길 🍀 ⠀ #헬스보이짐 #닭가슴살 #식단 #다이어트 #유지어터 #아침몰 #랭크 #헬스장 #헬스타그램 #운동일기 #운동계정 #운동소통 #운동맞팔 #운동하는여자 #웨이트하는여자 #자기관리하는여자 #피트니스 #운동하는남자 #파트너운동 #비키니선수 #운동하는커플 #헬스커플 #gym #fitness #fitnessmotivation #bodypositive #gym279 14게시물 보기
헬챙 🔱 프로젝트랭크 (@project_rank ) 20250509 #오운완 #헬챙일기 🌊 @bl_gym_official 본가 포항에서의 마지막 날이라서 슬프고 올라가기 싫어 .. 나 서울 안가고 그냥 포항에서 살고싶고 비엘짐 좋아.. 🥲 랭크 입고 운동갔는데 이게 옷이 진짜 예쁘거든? 🤍ㅋㅋㅋ 로고가 리플렉터라 어두운데서 진가를 발휘하거든 비엘짐이 어둡고 조명이 기깔나서 옷이 멋져보였나봐 😳 아니나 다를까, 오늘 3명? 운동스팟 가이즈들이 여쭤봐주심 ㅎ 랭크도 많이 입덕해서 입어주시길 ! 할인코드 꼭 가져올게 💕 이로써 포항에 랭크 전파를 성공했다 이말이야 ✌🏻 뿌듯해요 ~ 이제 곧 또 서울 올라가면 여러모로 그립겠지만 힘내서 간다 !! ⠀ #비엘짐 #포항 #영일대 #랭크 #짐웨어 #짐웨어세트 #쉐이크스피어 #헬스장 #헬스타그램 #운동일기 #운동계정 #운동소통 #운동맞팔 #운동하는여자 #웨이트하는여자 #자기관리하는여자 #피트니스 #운동하는남자 #파트너운동 #비키니선수 #운동하는커플 #헬스커플 #gym #fitness #fitnessmotivation #bodypositive #gym364 7게시물 보기