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14858 (1.5만)나바 영상이 도착하고 내가 무대위에서 어떻게 했는지 보는게 왜이렇게 두려웠는지 모르겠댱😂 직시하고 나니 진짜 부족한거 투성이… 근데 진짜 왜케 한없이 해맑아 보여서 참🤣 걸음걸이 왜케 가벼운겨 팔도 아주 팔랑팔랑💃 굿이에요 굿~~~👍🏻 영상보니 또 다음엔 더 제대로 준비해서 나가고 싶긴 하네유 대회 끝나고 이제 진짜 그만 하쟈 했는데 허허🤣 #운동모델 #모델 #운동소통 #비키니대회 #다음을기약하며 #비키니선수 ##나를_바꾸는_나바 #나바코리아 #나바스튜디오 @nabbakorea @nabbastudio
1048 (1천)
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BOB 대회 사진 나왔댜요🖤 무대사진 보니 또 설레네…🥹 대회 준비하면서 몸이 확 좋아지는게 느껴졌던거 같다.. 진짜 최선을 다한 대회 나바는 또 얼마나 재밋을지 기대가 됩니다🔥 좋은 사진 감사합니다!! @musa_wngp_modernfilm #bob #비키니모델 #wngpbob #wngp #내추럴대회 #운동녀 #운동하는여자 #운동녀 #여자트레이너 #모델문의dm #모델869 61게시물 보기
조명에 따라 몸 차이가 다른게 느껴져요💪🏻🔥 근육 잘 보이는거 너무 짜릿함😆 사진 올리고 싶은거 너무 많아서 행복합니댜😍 Photo : @filmcrescent Hair : @beautyforsmile_sejeong Make up : @daxn.makeup #바디프로필촬영 #바디프로필문의 #바디프로필스튜디오 #논현역스튜디오 #필름크레센트 #뷰티포스마일 #운동모델 #모델문의 #운동하는여자 #헬스하는여자 #모델문의dm #문의는dm✔️ #모델문의환영 #스포티룩1647 (1천)26게시물 보기
이번주 크로스핏 5번 헬스 2번을 해부림😆 같이 운동 하는 사람들이 좋으면 더 운동 나가구 싶구 하고 싶은 동작이 있다보니 더 재밋고💓 얼른 바랑 더 친해져서 바 머슬업 할거에요🔥😚 할 수 있어어어ㅓ!! 아 강민샘 허리 그만 얇아져여😒(허리 26인치 실화냐고) 나보다 얇아지는거 금지🥸 #운동일지 #운동소통 #운동녀 #운동모델 #운동녀 #운동맛집 #크로스핏맛집 #헬스트레이너 #크로스핏하는여자 #바머슬업도전기389 21게시물 보기
#제품제공 혹시! 데일리로도! 운동가방으로도! 혼용해서 사용하기 좋은 가방 , 디자인과 수납력을 모두 갖춘 가방 찾고 계신가요?!😆 일끝나고 바로 운동가야하는분들! 도시락을 가지고 다녀야하는 직장인, 육아맘, 식단관리를 하시는 분!!들께 추천하는 ‘포모드 보스턴 백’ 👜 · 3공간으로 수납활용이 가능합니다!(상단,하단,노트북 공간!) · 하단의 보온보냉이랑 방수 기능이 있어서 도시락이나 젖은 운동복은 하단으로 분리해서 다른 소지품 보호가 가능하다구용🔥 · 프리미엄 캔버스 원단은 생활 방수가 가능하고 비건레더로 제작되어 오염과 스크레치에 강함👍🏻 지퍼가 열고닫는데 부드러움 (다만 안쪽 내부 분리 지퍼는 사각형이다 보니 열고 닫기 좀 힘들어요😂) · 고급스러운 느낌의 베이지,브라운,블랙 3가지 색상! · 봉제수준이나 마감이 섬세하고 깔끔해요!!! 저는 촬영을 가거나 친구를 만나거나 하면 바로 일가고 운동하러 가야하는 경우가 많은데 그런 저에게 너무 좋드라구요! 도시락을 챙기려면 가방을 하나 더 가지고 다녀야하는데 그럴필요없이 이뿐데 수납력까지 있는 가방 하나로 완전 편해요!!🥹 디자인도 모던해서 어떤 일상복에 입기에도 무난하게 다 잘어울리드라구요💓 그외 이뿐 가방 많으니 포모드 가방에서 겟하세요👍🏻 @formod_kr #포모드 #포모드백 #보스턴백 #formod #캔버스백 #보부상가방 #직장인가방 #육아맘가방 #갓생백 #가방추천 #데일리백 #보부상 #숄더백 #운동모델 #모델 #모델문의dm379 6게시물 보기
이번주 운동&일상😆 크로스핏도 헬스도 하고 달리기도 하고 머리도 하고 증명사진도 찍고 지인도 만나고 마 다했따! 요!🔥🤣 넘치는 에너지를 분출하며 사는중입니다ㅋㅋㅋㅋ 토투바도 10개 연속으로 되고 스내치 무게도 95Ib까지 늘고! 다음 한주는 또 얼마나 재밋게 보낼까 또 얼마나 성장할수 있을까 두근두근대네요후훟 #운동일지 #운동러버 #운동소통 #헬스인증 #크로스핏 #크로스핏하는여자 #헬스하는여자 #일상스타그램 #일상공유753 12게시물 보기
0오랜만에 꾸미려니 뭘 입어야할지 모르겠드라구요 그럴땐 흰티에 청바지👍🏻😆 이영상들이 반응이 좋아 릴스로 남겨븁니다💓 세정쌤 머리 이뿌게 해주셔서 감사합니다💛 레이어드컷+그레이스펌느낌으로다가 해주셨는데 너무 맘에 들어요😚 나를 너무 잘알아💕 @sejeong.moreon #증명사진 #증명사진촬영 #모어온헤어성수점 #모델 #운동하는여자 #운동모델 #모델문의dm317 8게시물 보기
0긴얼굴형, 달라붙는 두피볼륨 #헤어컨설팅 🤍 긴 얼굴형은 윗볼륨만 띄우는 스타일은 절대 안 돼! 두상의 필요한 부분만 포인트로 볼륨살리기 🫶🏻 #그레이스펌 디자인, 무게감 있는 커트라인 위에 흐르는 듯한 웨이브는 고급스러운 분위기를 표현 할 수 있습니다 🫶🏻 전체 볼륨감과 균형을 잡아주는 게 포인트예요 과하지 않게, 하지만 분명하게 디테일이 쌓이면 분위기가 완성됩니다 🤍 #250509모어온 #성수동 #모어온성수 #모어온 #레이어드컷 #레이어드펌232 20게시물 보기
아차산->용마산->아차산 루틴⛰️ 등산은 정말 많은 분들이 하는거 같아요 동호회사람들끼리 친구끼리 부부끼리 연인끼리 또는 강아지랑 또는 혼자서☺️ 다들 힘들어하면서도 끝까지 올라가서 정상에서 사진도 찍고 맛있는것도 먹고 뻥 뚫린 풍경 구경도 하고 서로 몰라도 잠깐 대화도 하고 그런 사소한 것들이 너무너무 행복해 보인달까 그게 등산의 맛이 아닌가 싶숨다😆 그리고 날이 따뜻해져서 벌레가 많았는데 그 친구들도 열심히 움직이드라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥹 홧팅!!! #아차산 #용마산 #용마봉정상 #등산스타그램 #등산소통 #등산그램 #등산하는여자 #헬스하는여자 #풀업연습 #용마산헬스장 #아차산헬스장 #일요일아침 #운동일지 #다이어트1510 (1천)42게시물 보기
젝시믹스(XEXYMIX)에서 이번에 역대급 레깅스를 출시했습니다👏🏻 ⚡️ 젝시믹스의 원단 기술력을 총 집합하여 새롭게 탄생한 프리미엄 신상 레깅스 “어나더라벨 핏 레볼루션” 💛 입어보는 순간 이건 진짜 레볼루션이다!!했네욬ㅋㅋㅋ 평소 젝시믹스를 애용하는 사람으로써 이번 레깅스는 최고입니다🤪 @xexymix 미친 장점들 소개할게요🤪 - 기존 봉제 기법과 다르게 봉제 면접이 좁은 메로우 봉제 기법을 사용해 피부에 닿는 느낌이 너무 좋아요! 실이 촘촘이 감겨 있어서 완전 튼튼하고 마감이 너무 깔끔합니다(국내에서 레깅스에 이 기법을 쓰는 브랜드는 거의 없다고 하네요😳어쩐지 느껴보지 못한 레깅스 질감이였어..) - 복부밴딩은 원단과 원단사이를 핫멜팅 기법을 사용했다고 하는데 정말 촥 감기고 말리는 게 전혀 없는데 또 뱃살은 잡아주고 근데 불편함은 전혀 없더라구요..?!이제품은 개개인의 체형에 맞게 뱃살과 옆구리살을 딱 잡아줘요!! 뭔가 보정속옷과 레깅스그 결합된 느낌!!🔥 - 7가지 톤다운된 뉴트럴 컬러로 구성되어 있는데 색감 진짜 미쳤지 않습니까…?? ㅋㅋㅋㅋ진짜 찾기 힘든 색상이에요😭 - 그리고 진짜 대박인건 Y존 부각이 지금까지 입었던 레깅스중에 제일 부각이 안돼욬ㅋㅋㅋㅋ 그게 제일 좋드라구요🥹 - 그리고 정말 중요한 힙 라인 패턴으로 힙업 효과를 준다는거!!💕 힙에서 시작된 곡선 절개 라인이 사이드까지 이어져 레그라인 또한 길고 슬림해보이게 해줘서 다리 너무 이뻐보임👍🏻 제가 여러 레깅스를 입어봤지만 저의 인생레깅스인거 같아요.. 지금 이거 입어보고 회원님들, 트레이너분들에게 완전 강추하고 있습니다👍🏻 젝시믹스 레깅스 거의 다 입어본 사람으로써 이번꺼가 진짜 역대급이네요😂 절대 후회 안합니다👍🏻 이번주 이 레깅스들로 운동 알차게 했네요🔥 💛키 167/ 몸무게 62kg 착용사이즈 M 착용레깅스 실버카키/ 시나몬그레이 #협찬 #젝시믹스 #레깅스 #어나더라벨핏레볼루션 #어나더라벨핏레볼루션레깅스 #핏레볼루션레깅스 #프리미엄레깅스 #레깅스추천 #xexymix #leggings #운동모델 #운동소통 #운동녀 #모델디엠771 24게시물 보기
오느릐 와드!!🔥 Every 6min x 4 set 21 Wall Ball Shot (10lb) 15cal Machine 9 Chest to Bar Pull Up* 점점 점핑 풀업이 잘 되니 체투바도 감을 익히는중이에욧😉 기술 성공하는 맛 아쥬 도파민 싹 돔🤪ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 사람들과 같이 운동하는게 너무 재밋어유 혼자 운동하기 vs 같이 운동하기! 다들 뭐가 더 좋아요?!😆 @cf_riverside #크로스핏 #크로스핏하는여자 #크로스핏박스 #크로스핏강동 #리버사이드암사 #헬스트레이너 #운동러버 #운동사랑하는여자 #스포츠러버 #운동모델 #모델디엠 #다이어트중384 10게시물 보기
4.26 토요일 크로스핏 썬즈에서 하는 쓰로다운에 참가하고 왔어요😆 3개의 박스가 참여했고 Rxd 팀과 scaled팀으로 나눠져있는데 전 scaled팀으로 출전했습니다! 저희 팀은 다 서로 처음본 상태고 한번밖에 못맞춰봐서 걱정을 많이 했지만 그래도 팀원들의 실력에 등입어 2등으로 마무리했숩니댱댱😆💛 (1등 못한게 아쉽긴함..ㅎ) 와드 끝날때마다 심장이 밖에 튀어나와있어서 다시 넣느라 애좀 먹었네요😉 ㅋㅋㅋㅋㅋ 축제같은 느낌이라 정말 즐거웠던거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 힘들긴 했는데 즐거움과 뿌듯함이 더큰대회 팀전으로 세명이 같이 하는거라 서로 맞춰주고 응원해주고 파워E인 나에게 이런 대회는 도파민 그자체에요🔥 근데 대회 끝나고 너무 피곤해서 입맛이 아주 저하됩니다🤣 짐내스틱 진짜 연습 많이 해야지.. 스내치도…. 아휴….그냥 다하잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 리버사이드 팀 정말 고생하셨고 모든팀들 너무너무 멋지셨숩니다!!!👍🏻 그리고 처음부터 끝까지 계속 촬영해주셨던 승민님, 응원하러 와주신 분들, 져지하느라 고생하신 코치님들 모두모두 감사합니댜!!!🙇🏻♀️ @cf_riverside #리버사이드암사 #크로스핏 #쓰로다운 #크로스핏썬즈 #크로스핏박스 #크로스핏하는여자 #크로스핏터 #크로스핏대회 #도파민폭발 #운동소통 #운동녀 #운동모델 #헬스트레이너810 19게시물 보기