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이식로그🫧
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𝑮𝒚𝒎 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
운동 라이프 스타일 이식이 감성 듬뿍—̳͟͞͞♡
𝘼𝙢𝙗𝙖𝙨𝙨𝙖𝙙𝙤𝙧 @hdex__official
ᶜᴼᴺᵀᴬᶜᴷ ᴰᴹ📮
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회개개
이식이의 첫 바디프로필 성공..❤️🔥 하이브 금손 작가님 예쁘게 담아주셔서 감사합니다🫶🏻✨ 두 달기간 동안 다이어트 하면서 마지막은 예쁜 몸을 기록 하고 싶었어요,, 언제까지 계속 다이어트를 할 수는 없고ㅠ 다시 사라질 몸이니까🥲 바프를 준비하기엔 짧은 기간이라 걱정도 많았는데 혹독한 선생님이 옆에서 도와줘서 잘 준비 할 수 있었네용.. 고마워🩵 나머지 다른 컨셉의 보정본도 다 잘 나왔는데(고르느라 힘들었우뮤ㅠ) 받으려면 시간이 좀 걸릴듯 하니 기다려주세요오..🥹 그리구 이제 저는 매일 운동 안하구 식단 안하려구요! (당당!!) 항상 아낌없는 칭찬과 응원 주시는 인친님들도 감사합니다!🤍
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이번주 헬스장 3번밖에 안간거 있죠?🙄 그래서 내일부터는 퇴근하고 집 안들리고 바로 헬스장 갈거에요! 집가면 맨날 다시 나가기 귀찮아서 안가고 싶어져서요ㅠ + 아침에 30분 일찍 일어나서 유산소도 진짜로 도전,,😬 (스토리 조용하면 꿀잠,,,,,🍯😪💤) 하체하는 내내 너무 아파서 좋으면서도 힘들구~ 지방이 쌓인건지 전보다 빵빵해져서 기분 좋은 온도니!🍑74 21게시물 보기
비오는 한남동 데이투🌧️🫧🪽🤍 원래 친구랑 만나기로 한 날에 비오면 암묵적 우천시 취소인데, 낮엔 덥구 날씨 좋았거둔요,? 카페 갔다가 나오니까 비와가지구,, 다른 사진은 못찍구 글로니 쇼룸 사진만 한가득~ 한남동은 그냥 쇼룸 지옥이세여. 쇼룸갔다가 밥먹고 쇼룸, 쇼룸, 카페 비와서 또 카페 쇼룸 밥 ;;;117 47게시물 보기
월화수 운동 쉬어서 오늘까지 쉬면 안되니까아,, 짧게 어깨 하고 옴💪🏻 상체 라인 예뻐 보이는 브라탑➰허리 얇아 보이는 팬츠 다다 Hdex 제품이지렁😙🪽+쉐이커는 @shakesphere_kr @hdex__official 엑스퍼트 브이넥 브라탑 (Black) 우먼스 사이드 파이핑 나일론 팬츠 (Black)173 48게시물 보기
0#광고 속옷은 매일 입는 옷이니까, 편안함은 기본이어야 하고 자연에 조금 더 가까웠으면 좋겠어요🌿 미언더는 하루 종일 입고 있어도 스트레스 없고 앉아도 눌림이나 말림 없이 그대로예요! 매끄러운 촉감에 환경적인 가치가 높은 카본 제로(Carbon-Zero) 소재라, 예쁜데 환경까지 생각한 속옷이라 안입을 이유가 없죠? #미언더 #제로브라 #제로삼각팬티 #제로드로즈 #속옷추천 #친환경속옷 #지속가능한패션 #meunder #underwear #ecofriendly #ecofashion137 19게시물 보기
이 사진은 hdex 신상 장착한 접니다➰🖤 @hdex__official 우먼스 글리터 백 셔링 브라탑 (Black) 테이프 매쉬 와이드 팬츠 (Black)337 43게시물 보기
0#광고 #파티마스텝마스터 #가정용천국의계단 #천국의계단 #파티마그룹 #홈트 #스텝밀 #다이어트 🏠 집에서 천국의 계단 운동을? 하루 20분 다이어트 루틴 소개합니다🍑 파티마 스텝마스터, 이런 분들께 추천해요: ✔️ 헬스장 갈 시간 없는 분 ✔️ 짧은 시간에 높은 운동 효과 원하시는 분 ✔️ 아이 재우고 늦은 밤에도 조용하게 홈트 하고 싶은 분 스텝마스터만의 핵심 포인트: 1.힙업 / 유산소 / 근력강화 모드 지원 2.집에서도 천국의 계단 운동 그대로 구현 3.운동 시간, 칼로리, 스텝 수 확인 가능한 스마트 LCD 탑재 네이버에 “파티마 스텝마스터” 검색해보세요! 지금 반값 할인 중이니 이 기회 놓치지 마세요🫢✨97 21게시물 보기
솔직히 이 저지는 너무 맘에 들어서 합법적으로 피박 해야함.🩵 @hdex__official 우먼스 팀 베이스볼 저지 (White) 챔프 데님 볼캡 (Light Blue)256 47게시물 보기
0오늘 좋았던 뉴텍 등 운동 머신 2종😚🖤 시티드로우는 발판이 넓으니까 지지가 잘되서 좋았구, 와이드 풀다운은 쫙쫙 등이 너무 시원했다.✨117 27게시물 보기
퇴근하구 어깨 뽕 만들 구 왔습니다아〰️✨ 마지막에 밴드로 깔짝깔짝 오랜만에 했더니 잊고 살았던 고통 느껴버림🤪 연휴가 길어서 이틀만 출근하면 또 쉬니까 다덜 빠이팅! (막짤은 요즘 내가 미는 출근샷🤳🏻) @hdex__official 우먼스 서포트 브이 라이닝 브라탑 (Bone) 우먼스 라이트 코튼 부츠컷 스웨트 팬츠 (Black)240 39게시물 보기
즐거운 연휴 기간에 운동을 두 번밖에 안한 사람이 있다아~?🤪 (Hdex 부츠컷 레깅스 엄마가 바로 빨아줘서 잘 입어따아🤍) 운동을 자주 빼먹어서 등 운동 오랜만에 한거 같은데 예전보다 등 스킨이 두꺼워진게 느껴짐ㅠ 힝.. 다시 열심히 하자! (대전 원정 운동은 🍑 해뜸!!) 연휴때 오랜만에 친구 만나서 술도 먹었어용, 처음은 생맥주로 시작해서 맛난 안주들이랑 쏘쥬 와구와구 먹었습니다…🍶 (대전 살면 요요기 꼭 가보기🌟) @hdex__official 🔖우먼스 서포트 파이핑 부츠컷 레깅스273 59게시물 보기
#협찬 오에오에 뉴 폰케이스랑 눈바디👀🍓🍓 제 딸기 폰케이스 넘 귀엽지 않나요? 사이트에 예쁜게 다양해서 고르기 엄청 힘들었습니다,,, 큐티한 폰케이스 찾으시는 분들 추천❣️ 요즘 진짜 잘 먹고 운동은 소홀이 하구 있어서 저만 아는 아랫배 지방이 좀 쌓인게 느껴져요,,🥺 5월엔 이렇게 행복하게 살고 6월부터 빡시게 할래여어~~~🤍 #아이폰케이스#폰케이스#핸드폰케이스#오에오에케이스 #오에오에#oh_eh_on_en_official #아이폰15케이스 #귀여운케이스 #눈바디 #다이어트 #운동하는여자290 44게시물 보기