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회개개
금요일 하체~~~~~ 너무너뮤 추워서 긴팔입구 해야 함 추부니까 충분히 웜업하고 몸 데우고 시작하세료 ! 😤🤍 다들 연말이라 바쁘쥬!!!!!!!? 요 한주도 고생하셨슈 🤍 @mihk_official 🏷️ 트랙 로고 크롭 하프집업 롱 슬리브
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옹우낭 행복하고 싶으면 운동복을 사라….~~~ 오늘 퇴근도 빨랐고 !!!!! 또 내일 금요일이고 잠못잤지만 기분은 슈퍼쨩 . 저도 아파트 노래 하고싶은데 이미 너무 들으셨을까봐 ,, 소심하게 후반부 올리고 갑니다 그럼~~~~~ 쉬십쇼 🤍🤍🤍🤍5757 (5천)189게시물 보기
핑크좋아함19832 (2.0만)0게시물 보기
@freedom__athletic 2월부터 프리덤 앰버서더로 활동합니다 !!!!!!!!! 🫶🏻🫶🏻 📌 프리덤 X 올림피아 의류가 2월 13일부터 순차적으로 출시 예정 바로 오늘!!!!!! 너무 예뻐 다 갖고싶어잉 .. 많은 관심 부탁드립니다 💕🕺🏻 챠챠 날도 따땻해지고 !!!! 이번주 유독 바쁘고 피곤하지만 기분은 좋네여 다들 쪼먀 더 힘내유 (ʃƪ ˘ ³˘)1228 (1천)125게시물 보기
오랜만에 요가룸 재질 ♫꒰･‿･๑꒱ 오늘은 오운시 …. 또 추워진 날씨에 운동 못안하다가 쨀끔하러 왔음! 점심에 초밥 많이 먹어서 ㅎ ㅔㅎ ㅔ @freedom__athletic 📌 우먼스 와플 링거 크롭 티셔츠 (화이트) 완전 슈퍼 내 스탸일 크롭티 ,, 🫶🏻🫶🏻13624 (1.4만)131게시물 보기
날씨진짜너무조 ㅇㅏ 그런 의미로 .. 날이 더워질수록.. 위기감을 느끼고 있는뎁쇼 .. 또 ,, 갑작스런 퇴사이슈로 ,, 이상 운동 열심히 해보겠다는 말 매시브 장비 풀장착할게여 다들 꿀잠주무십쇼 🖤207 42게시물 보기
오우나안 벌크업을 위한 최적의 탄수화물 🌾🍠 @samdae500_official 삼대오백에서 퓨어 카보린 (오프시즌용) 을 출시했댭니다 ?!!! 벌크업에도 건강한 탄수화물 섭취가 필수인거 아시죠 .. 맛은 달콤한 고구마맛이랑 고소한 곡물맛 두가지 ~ ᰔᩚ 아 물론 저는 다이어트해야해요 ….484 0게시물 보기
𝟱𝙩𝙝 𝘼𝙣𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙧𝙮 🖤 @freedom__athletic 프리덤에서 5주년 기념 이벤트를 진행합니다 ♡⃜ 5/30(목) ~ 6/5(수) 다들 구경다녀오라우 .. 💕56 0게시물 보기
오늘 날씨 너뮤 좋탸 . @freedom__athletic 🖤🖤🖤🖤🖤🖤501 0게시물 보기
오우난 어제 오늘 날씨차이 무엇 ,, 겨울과 여름이여따 ~ 아 글고 … 저 살빠졌다고 했었는데 다시 돌아왔어요 집나간 식욕님 ㅎ2 … 빨미까레홍콩와플흑임자아이스크림크로플달달연유라떼펄추가 산딸기크로와상먹고싶다2135 (2천)0게시물 보기
오우난 오우나아아아안 @freedom__athletic 우먼스 라이트 카라 숏 슬리브 🩶🖤 내일도 쉬구 모레도 쉬고 … 넘 여유로와요 … 이제 배떡을 먹을거에요 … 다들 즐건 어린이날 보내세융 🫶🏻🫶🏻1283 (1천)38게시물 보기
오우난 …. 평일운동 증말 오랜만이여땨 . #광고 @massive500_official 매시브 뉴 장비 오리지널 루버스트랩 ➰ 웅동은 장비빨이좌나요 … 특히 등운동은 더 더욱 ( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) 탄탄하게 잡아주는 안정된 그립감에 손목도 보호해야하니깐 !!!!!! 다들 안전하게 웅동합찌다 . 🩶🤍1995 (1천)0게시물 보기
햅피 수욜 이제 곧 연휴네요오 낼 근로자의 날인데 다들 쉬시나요 일단 전 아니요….. 젤 바쁠 예정 ( ´•̥̥̥o•̥̥̥`) @samdae500_official 그리구 ~!! 삼대오백에서 출시된 바이퍼 에너지 그린 제로 트로피컬 입니당 요즘 스토리에 계속 올렸었던건데 불필요한 당 섭취 없이 한 캔에 45kcal 🩶🤍🩶 캔 하나 챙기면 끝인게 젤루 편하다…. 이말씀598 34게시물 보기
오우난 요즘 제가 꽂힌 노래 ,,, 다들 들으슝 .. 🩶🤍 그나저나 오랜만이져오 ~~~~ 주말은 잘 보내셨나여 요즘 밤에 계속 춥던데 감기들 조심하시공 … @freedom__athletic 🩶🤍🩶3546 (3천)71게시물 보기
오버핏…..조 ㅇ ㅏ @freedom__athletic 프리덤 신상 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 넘예탱 브라운 ,,,,, 🤎 저 오버핏 조아하는 사람이였어요 .750 45게시물 보기
오우난 ! 이번주 첫 운완이라니 아 몰랑 … 😭😭😭😭😭 벚꽃이고 뭐고 너무 너무 추워요 어찌 사월의 눈이 말이랍니까 여름잠옷 꺼낸지 이틀 ….지났는데 다시 파자마 입었어요 아무말대잔치 .. 주말일기 끝 .. 굿.. 밤➰ @freedom__athletic 🩶🤍2603 (2천)68게시물 보기
오우난 다들 죤주말 보내셨나!여! 요 평일에 잠못잤었는데 주말에 몰아쟈니ㅣㅣㅣㅣㅣ 컨디션도 좋고 기분도 조음 . 근데 운동수행능력 매우 떨어짐 . (?) 헬세포가 되 . 아무튼 …. 다들 저처럼 기분좋은 주말 보내셨길 . ♥️🩶 @freedom__athletic 내 교복템은 늘 !!!!!!! ➰4275 (4천)74게시물 보기
오우난 #광고 @massive500_official 🩶🖤🩶 매시브에서 신제품 손목보호대 출시 !!!!!!!! 했어요 !!!!!!? 슈퍼짱짱한 고성능 벨크로에 손목 두께 관계 없이 맞춤 착용 가능 . 운동은 ㅈ..장비뺠이다 이거영…. 다들 오늘 운동하셨나여 🤍1141 (1천)57게시물 보기
나름 레몬룩이여 .. 💛 @samdae500_official 오늘은은은!! 한 포에 레몬 1개 !!!!! ॱ˚ 삼대오백 레몬 착즙 원액 100% 𓈒 𓂂 𓈒𓏸� 저는 아침에 한 포 먹거나 !!!! 운동 전 부스터에 같이 타서 먹쯥니다 . 💕 나랑 같이 디톡스할 샤람 .2916 (2천)79게시물 보기
어우난 ~~~~~~ 어제 오랜만에 짐박스 다녀왔는데 사람 역시 짱많고 ,,, 10키로 원판이 갇혀있는 건에 대하여 ,, 오늘 업로드하는 이유는,,, 오늘 운동을 안할려고~ 가 아니고 게시물 오류인지 안올라갔었음,,🙈 ~~~~ 이번주 목요일 영하 13도라던데 다들 건강유의하시어요 🤍🤍 @mihk_official 📎 리플렉티브 레이싱 크롭 웜업 자켓 📎 리플렉티브 메탈 짐색863 65게시물 보기
2024년 마지막 피드 오늘 하루종일 먹고 놀다가 올해가 아쉬워 운동하러 왔어여~? 다들 한 해 고생많으셨습니다 내년엔 몸도 맘도 더 건강해지길 🙇🏻♀️ 2025년도 잘 부탁드립니다 🫡 #협찬 @samdae500_official 요거 궁금하다고 엄청 물어봐주셨다는 !! 삼대오백 신제품 프로틴 4종 피스타치오초코 / 바나나 / 쿠앤크 / 초코 🌟 최고급 단백질 원료 ‘유레알’ 사용 🌟 제가 프로틴도 맛으로 먹는 사람인지라 꽤나 까다로운 입맛인데 특유의 비릿함 없음 진짜 없음🥹 두바이초콜릿 좋아하신다면 피스타치오초코맛 왕추하고 ,, 전 세상 달달한 쿠앤크가 원픽이였음 -! 을 끝으로 내년에 뵙겠습니다 ʕ”̮ॽु️♡̷̷̷786 67게시물 보기
올해 마지막 일요일 ~~~~~~ 벌써요,,,, (˃̣̣̣̣̣̣བ˂̣̣̣̣̣̣) 그래도 아직 두발 남았으니 ,, 남은 올해 열씸히 살아봅찌다? ㅋ ㅋ ㅋ 다들 즐건 주말 되셨길 ~~~~ 🤍🤍🤍🤍 @massive500_official 매시브 오리지널 그립 / S1354 (1천)66게시물 보기
오운시 양심적으로 운동하러.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 분명 운동 계획은 있었는데 말이져 다들 크리스마스 잘 보내셨나여 .. 먹고 먹고 또 먹고 역시 행복은 주둥이로부터(?) 📎 심볼 로고 리브드 크롭 후디 📎 리플렉티브 메탈 짐색 🤍🤍991 57게시물 보기
이번주도 무사완~~~~~~ 화수 쉴 생각에 월요일이 전혀 두렵지 않댜 . 다들 크리스마스에 운동하시나요 (*◡̎*)⁼³₌₃ 전 노코멘트하겠습니다 @mihk_official 🧷 메탈 로고 크롭 집업자켓5672 (5천)117게시물 보기
생존~신고~ 꼬까옷 입구 왔음!!!!!!!!!! 🖤🖤 스토리반응 핫했던거 ~~~~ 😖 날씨 넘 추워져서 운동하기 너무 힘들지만 곧 24년 보내줘야하니 ,, 다들 뺘이팅넘치게 보내슝 !!! @hdex__official @hdex_women 🧷 우먼스 레터링 피그먼트 크롭 후드집업 내가 찾던 후드집업 바로 이런거 … 빈티지한 무드에 가오리핏이지만 허리 넘 예쁘게 잡아주능거 … 🫶🏻1585 (1천)112게시물 보기
같은 날 아니고 다른 날 사진 ~~~ 요즘 교복템 🖤 @mihk_official 메탈 로고 리브드 롱 슬리브 에스테틱 부츠컷 레깅스 할인코드 ✨𝘫𝘪𝘶𝘯✨1400 (1천)0게시물 보기
갬기퇴치성공~~~~~~ 오운시~~~~~~ 드뎌 . 마스크 ㅎh방 컨디션돌아왔우니 운동 열심히 할테예요 다시 열심히 하겠다는 말만 계속 본 것 같으시다면 당신 생각이 맞을꺼에요~~~💞6955 (6천)166게시물 보기
오우난 #협찬 일주일만이라서 무분할 ,,, 그리고 뉴그립과 함께 🌝🖤 장비빨 장착 . 매시브는 현역 보디빌딩 선수들과 협력하여 공동 개발한 헬스장비 브랜드인데 여성용 S 사쥬 있어서 조은거. 🖤 ( S,M,L ) @massive500_official 이제 11월도 끝이네유 ,, 헝구 곧 나이하나 더 먹을….. 추워질일만 남았 ,,,, 헋1401 (1천)131게시물 보기