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삘로뜨 사진찍고 와찌롱요🌝 #광고 #촬영 #협찬 오디티모드 구로 @odt.mode 점에서 셀프사진 촬영권을 주셔서 다녀왔구요! 미리 살을 안빼고가서 아주 건강해보이네용 ㅎㅅㅎ 바프는 굉장히 비싸다고 들었는데 (예전에 사진관에서 5만원하는 프로필 사진 외 비싼 바프 안찍어봄,, 그 돈으로 닭가슴살 사야돼요 저,,,) 여기는 가격도 5만원선이구여, 20분동안 자유롭게 사진 촬영가능 및! 당일 사진 수령도 가능하다구요! 2컷 더 있는데 풀까말까 아무나한테 안보여줄근데😛 #오디티모드 #셀프사진관 #흑백셀프사진관 #컬러셀프사진관 #구로사진관 #구로셀프사진관 #바프 #바프컨셉 #사진 #모델 #광고모델 #christmas #크리스마스 #구디 #피트니스슈트 #서울대 #서울대입구 #신림 #화보 #사진 #photo #profile #athlete #구디맛집
1382 (1천)
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후,,, 이번세트 빡세군,,, 진짜 저러고 동헬 휘젓는 파워리프터 삘로🐃👀 사진관 협찬,, 좋네요,, 남은 한장 풀어~말어~👀 20분동안 인생샷 건저가세오 전 건강해보이는 제 모습을 담아갈 수 있어서 좋네요 저는 제 그대로 모습이 좋아서… 보정 없이 받아서,,, 말그대로 나 자신 그대로와 마주할 수 있었읍니다 행복 이게! 나다! 파워리프터! 삘로뜨! #협찬 #광고 #촬영 #오디티모드 #셀프사진관 #구디 #구로 #구로디지털단지 #구로맛집 #구로사진관 #구로셀프사진관 #바프 #바디프로필 #모델 #화보 #사진 #신림 #서울대 #서울대입구 #오운완 #헬스 #다이어트 #파워리프팅 #powerlifting #powerlifter #model #photo #피트니스슈트 #샤로수길 #christmas1108 (1천)97게시물 보기
벗을까말까 벗을까말까👀 크리스마스 일주일남았다매요 ㅎㅋ 뭐하지진짜 이번주말 사촌들와서 샤브샤브.피자.스테이크.이모집밥에밥두그릇.텐동먹고 또 약속있어서 꼼장어돼지고기타르트 먹었는데요 내일아침유산소 한다는 의미로 지금 피드올립니자,,, 낼 새벽답방갑니다… 아나 파르페도먹었네요,,아 두개먹을걸; @odt.mode 협찬감삼다🌝 #바프 #바디프로필 #촬영 #협찬 #모델 #구로 #구디 #구로디지털단지 #오디티필름 #피트니스슈트 #헬스 #헬스장 #오운완 #눈바디 #다이어트 #크리스마스 #christmas #santa #model #샤로수길 #서울대 #서울대입구 #신림 #주말 #ootd1318 (1천)115게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.10444 (1.0만)Tiny riot=작은폭동 ,,, 하지만 삘로뜨 61kg 작.지.않.다😇🐃 Huge riot할그,,, 영상 보면서 감동받은 부분은? 조금 독특하지만 스쿼트 마지막 6회 째,, 바벨과 한창 싸울때 폭풍 그라인딩 이겨낼때까지 믿고 기다려쥰거,,,(맞지?😇) 냅다 보조 훅 들어왔으면 나 3일은 울엇다 매번 말하지만 진짜로 보조 제일 잘한다고~~ 보조! 40년 더 해죠라 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 거,,, 받기만 하면 미안한께,, 나도 오빠 운동할 때 스쿼트 벤치 보조 해줄게,, 탑세트 전이라도 뛰어간다 ㄹㅇ,,, 보조 개잘한다 ㄴ ㅏ 😊 한번 맛 보면 못 끊음. 여러분도,,, 쫄릴때,,, 보조자를 구하십쇼,,, 세이프티바와는 달리 심리적 안정감,,, 어나더레베루입니다,,, 저도 뒤에 오빠 없었으면 3번하고 바벨 내려놨다니까요~ #제로짐 #헬스장 #스쿼트 #squats #powerlifting #파워리프팅 #gym #motivation #reels #하체운동571 86게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1204 (1천)해머스트.. 삘로스트렝스 오피셜 보조맨😎 터치앤고벤치&언랙보조 조합은 살살 녹습니다,,,,😊 장난으로 3초 줄게 3…2.. 했지만 집중타임은 기다려주시는 자비로운 오라버니😇 벤치 보조 필요할때 딱 등장하냐 어케~~ 오빠 믿고 70 풀악셀 당겼다 키키킼 없었으면 65했을거야,,,, 덕분에 성장했다,,,! 어제는 개털려서 전광석화처럼 집으로 도망쳤는데 월욜은 정중하게 그랜절로 인사함 ㄹㅇ🙌 #제로짐 #벤치프레스 #운동 #헬스장 #benchpress #powerlifting #파워리프팅 #gym #motivation #reels302 77게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.28125 (2.8만)No 모자이크 👉 ONLY FANS. 랙에 꽂힌 원판 다 씀 ㅎㅋ 데드의,,, 데드에 의한,,, 데드를 위한 상의선택 등 운동,, 이거 저거 요고 추가해야지 키키키키키킼키키ㅣ #제로짐 #헬스 #데드리프트 #파워리프팅 #오운완 #powerlifting #gym #motivation #reels #deadlifts722 137게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3603 (3천)Aㅏ 6회반복 좋네,,, 근데 제가 좋아하는건 스쿼트6회보다 한우육회 아.시.겠.어.요? 이런,, 고반복하다,,, 빌더가되는거 아닝가몰라~ 하지만! 근비대 중요하다,,, 빅머슬빅파워,,,💪 한세트한세트 소즁하게,,, 차곡차곡 근육 쌓ㅇ ㅏ 수도승의마음으로압도정진고립고독이운동어렵다독한마음으로 모두 다 같이 보빌심경 외쳐 첫 주차 시작이 좋군~😎 #제로짐 #헬스 #스쿼트 #하체운동 #운동 #squats #파워리프팅 #powerlifting #gym #motivation #reels569 123게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1123 (1천)My own 보조맨 ㅎㅇ~🙌😇 오늘,,, 삘로가 운동하는 동헬 4번째 생일이래여🎂 모두함께 축하의 박수를🙌 여기서 삘로가 40년 더,,, 운동할 수 있게 응원의박수를🙌 쿄쿄쿄쿜ㅋ 40년 더 보조받아야지~~^^* 벤치 보조 구하는 법 : 팔,,, 믿음직한 팔을 보십쇼! 내가 저 삼두를 가졌다면 벤치 150은 밀텐데,,, 탐난다,,, 666 숫자가 예뻐서 스윽 올리기~👀 #제로짐 #오운완 #운동 #헬스 #벤치프레스 #benchpress #powerlifting #파워리프팅 #gym #reels #motivation349 81게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1608 (1천)빠르게 삘로파워 채워지는즁😎🔥 원판 한장 깔았는데 슬링랙 높이하고 딱 맞아 완전 럭키비키~ 지난 2주 마음 싸악 비우고 푹 쉬길잘햇댜 더 강해진 너낌이랄까~ (FACT 아직 고중량안다뤄서 그럼😇) 다시 달릴준비~ 아니 날 준비 됐댜~~ 날아오르쟈 크히힉٩( ᐛ )و #운동 #데드리프트 #deadlift #powerlifting #파워리프팅 #제로짐 #gym #하체운동 #motivation #reels439 113게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3663 (3천)시작은 가볍게~👀 당분간 계속 가볍게…! 앞머리 눈썹 위 2cm, 다크서클 눈 아래 2cm 무야호~ 그래도 지난 2주동안은 다크서클 5센치엿는데 컨디션 많이 올라온겁니다…😇 기어다니는 좀비에서 걸어다니는 좀비로 상태 업~~~٩( ᐛ )و 다음 주 쯤엔 사람이 되어잇을거라는 기대감으로🙄 파맆식 스쿼트 굿맆(풀스쿼트)을 향한여정 서타터🫡 ㄴ ㅏ에게 하프랑 쿼터는 베라뿐,,, #squat #스쿼트 #운동 #제로짐 #파워리프팅 #powerlifting #reels #gym #motivation655 118게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1871 (1천)노카페인,,, 노부스터 운동 짜릿하다,,,, 로그콤보랙,,,,, 살살 녹는다,,,😋 여기는 파워리프팅 존이 따로 있는데요 리프터분들끼리만 같은 공간에 있다보니 거의 다 아는사이 키키 보조 달려와준 혁님 감사해여 히히 👀 지난주 금욜부터 컨디션 지하816382층을 기어다니고잇는데 뒤에서 짝짝짝 박수쳐주고 업업업 외쳐주고!! 또,,, 저는 ,,, 왕 겁쟁이입니댜,,, 고중량일수록 보조자유무에 따른 심리적 영향을 굉장히 크게받아여😇 ,,,,, 덕분에 밀어따! 3대운동중에서 벤치프레스 종목이 벤치 영향을 많이 받는데,, 요 벤치가 말랑한것이,,, 요물임니다,,, 벤치빨도 잘 받앗다!! 크학학 세이프티바 왜 안하느냐,,, 그 이유는 맨 뒤에,,,🙄 #헬스장 #오운완 #운동 #벤치프레스 #상체운동 #powerlifting #gym #motivation #benchpress #reels #nike #평택 #고덕 #팀투나인피트니스386 129게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3572 (3천)형들 뭐해 공휴일인데 데드뽑으러가야지!😇 바벨드랍asmr은 맨 뒤에~😎 딱 피알치려고 할 때 지난대회 삘로 3차곡 나오길래 호다닥 헤드셋 빼고 준비🔥 선곡 센스,,, 타이밍,,, 나이스👍입니다 #팀투나인피트니스 지난주에 152.5kg 뽑은 줄 알고 Aㅏ ㅋ 2.5kg 증량은 뭐 별거아이제 햇는데~ 지난주에 150kg 뽑았구나,,,,,ㅎ ㅏ ㅎ ㅏ! 의도치않게 5kg pr..🙄 #평택 #고덕 #오운완 #운동 #데드리프트 #deadlift #gym #motivation #powerlifting #파워리프팅 #나이키 #nike469 143게시물 보기