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혜찡🌸
💌 광고 / 촬영문의 DM
🧚 번지피지오·플라잉요가·필라테스
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꼼지락 바깥 구경하는 건 즐거워 옷입고 나가는건 구차나
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다시올리기ㅣㅇ이이 단팥빵 맛집 전국투어가고싶다🤎 빵먹고 볼살올라서 점점 잼민이 되어가는중 팥붕어빵팥찐빵단팥빵경주빵황남빵 또뭐있냐아1399 (1천)51게시물 보기
캘빈 화이트 금발 조합으로 쬐금 살붙여서 다시 돌아왔숨니다🙋🏼♀️🤍 뉴트럴스튜디오에서 촬영은 늘 즐거워 📷 @_______lark @neutral_magazine_6702 (6천)112게시물 보기
폭닥한 니트로 겨울챙기기 다들 꽁꽁 여매고 다녀야해요⛄️ 오전까지 수업 마치고 드디어 자유우우우우 주말내내 집에서 끝내주게 숨쉬고 뒹굴거려야지1340 (1천)44게시물 보기
여름아이는 갑작스러운 겨울날씨에 당황스러워...😷 그래도 따수운 느낌으로 셀카 올려보기 어딜가나 크리스마스 분위기 낭낭해서 좋긴한데 현실은 눈만 빼꼼 내놓고 완전무장하고 다니는중입니다 갑작스러운 눈폭탄에 길 많이 막히는 것 같던데 다들 꽁꽁 싸매고 조심히 귀가하세요오 (난 아직 퇴근할라믄 멀었지만...🥹)2635 (2천)63게시물 보기
밤바다 구경하며 조용히 쉬어간 휴일🖤 다들 따뜻한 순간들로 가득한 12월이 되면 좋겠어요 한달만 지나면 새해라니 믿기지 않아아아아ㅏ🥺2096 (2천)50게시물 보기
파워집순이 오랜만에 주말에 호캉스✨ 맛난것도 많이 먹었다요 배빵빵 불러버림미ㅣ미 다이어트한다고 하루 오십번 말하고 치킨과자빵쿠키아이스크림빙수 먹는 나 그러려니 해줘서 곰마오ㅏ🙋🏼♀️ 그런김에 다이어트는 내년부터 하기루함14383 (1.4만)166게시물 보기
#협찬 @helpyourself.kr @gymkitchen_ 빵순이 입터졌다아ㅏㅇ아ㅏ 다이어터은 못해도 유지어터라도...해야지 하고 요즘 도움받고 있는 반사스틱 다이어트클리닉 의사선생님이 제품개발에 참여한 신뢰성 높인 치트키템 다들 함께해요🌈 상콤한 젤리라 간식으로도 최고!1172 (1천)34게시물 보기
겨울대비 차곡차곡 지방쌓는중 호호 유산소도 쪼굼씩 해볼라는데 맨날 팔로 저 빨간버튼 건드려서 흐름 끊김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몽총이...🥹1894 (1천)64게시물 보기
지난 여름부터 센터에서도 여행중에도 간간히 챙겨먹은 글로틴쉐이크🍫 나 초코 안좋아하는데 좋아했더라고여? 찌이이이이인한 초코에 바작빠작한 식감 너무 맛있오 @glowsh_official842 20게시물 보기
감기걸리고나서 살이 점점 찌는즁... 우짜지...🥲 최고 몸무게 찍고 내려갈 생각을 안해... 왜 안빠지냐아아아악1740 (1천)47게시물 보기
오랜만에 영화관✨🎬🥤🍿 마지막 영화가 귀멸의 칼날이었는데 오늘은 체인소맨 레제편 봤으여 어째 매번 애니만 보는즁.. 이와중에 팝콘 넘 마쉿당... 맛있어서 멍때리기1977 (1천)41게시물 보기
오빠네 학교 따라가기🙋🏼♀️바깥나들이 자알했다 놀러가구싶다아아ㅏㅇ아ㅏ아1460 (1천)39게시물 보기
@_______lark 금손작가님과 #뉴트럴스튜디오 2번째 촬영✌🏻 블랙 컨셉을 이렇게 예쁘게 담아주실일...? 헝 감동 바디수트 덕분에 다이어트 안하고 편하게 찍었다 호호 내 최애사진은 따로 있는데 이 다음에 풀 예정2187 (2천)56게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3700 (3천)실시간으로 홍당무인간이 되어버려🥕 등운동은 늘 어려운 헬린이908 22게시물 보기
날씨가 꽤 추워져서 가디건 입기 시작했어요😌 레깅스에 오버니삭스 입을 수 있는 계절이 와서 너무 좋은데여 양말이랑 탑이랑 깔맞춤하면 기분이 좋그든여 보조개로 마무리✌🏻3047 (3천)54게시물 보기
#광고 일상 속 작은 습관, 알파CD컷으로 챙기기🍍 요즘 식사 후엔 자연스럽게 알파CD컷을 챙겨 체중관리중인데요 은은한 파인애플맛으로 하루 한 포라 부담 없고 어디서든 간편하게 먹을 수 있어서 좋더라구요:) 운동 끝나고도 찾게 되는 요즘 내 새로운 필수템 어때요? @optihealth.official #옵티헬스 #알파CD #옵티헬스알파CD #다이어트 #식이섬유 #보조제 #효소 #알파CD컷2500 #옵티헬스알파CD컷 #알파CD컷 #체중관리272 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4501 (4천)지금보다 -5kg 시절 슬림하구망 작년에 찍은 웨이트 영상 많은데 올려볼까 말까 하다 올려보기 나는 머신이 좋은데 안한지 꽤 됐...(?) 헬린이 하체운동 추천받아여927 24게시물 보기
안녕 여러분 오랜만에 피드 업로드 반가워요 히히 전날밤까지만해도 복근 하나도 안보여서 에라 모르겠다 빵 와구와구 먹고 잤는데 이거슨 조명과 각도의 콜라보로 만들어진 몸매✌🏻 나 @neutral_studio_ 가서 @_______lark 작가님이 또 기깔나게 찍고 왔어주셨으니까 다들 조만간 기다려보셔여 기대되는 사람 손🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️2111 (2천)50게시물 보기
홀터넥 너무너무 내 스타일인데 번지 수업 때 하도 뛰어서 훌러덩 벗겨질까 봐 못 입음 플라잉 요가하다가 해먹에 겨드랑이 쓸리면 죽음😱 플요쌤들 민소매 입고 해먹 타는 거 대다내.. 나는 요롷게 사진 찍구 웨이트 할 때만 가끔 입는 걸로😗 👕 HDEX 우먼스 글리터 백 셔링 브라탑 우먼스 서포트 파이핑 부츠컷 레깅스1775 (1천)37게시물 보기
요즘 스토리도 피드도 뜸한 이유 꽤 물어보셔서 오랜만에 올리는 인증샷✌🏻 일 잘하고 잘 먹고 잠은 잘 안 자고(?) 운동도 안 해요(?) 히히 👕 HDEX 우먼스 서포트 크로스백 브라탑1661 (1천)57게시물 보기
😶무표정 vs ☺️웃는표정 다이어트 빡세게 안해도 예뿌게 나오는 포토존 옆라인도 나쁘지 않져✌🏻 표정 뭐가 나은가 고민하다 남자친구 픽으로 메인은 1번🙋🏼♀️ 📷 @_______lark @neutral_studio_9392 (9천)106게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.6119 (6천)나는야 운동 편식쟁이✌🏻 🙋🏼♀️ 하체 잘 먹는다아아아 신난다아아아아 🤷🏼♀️ 상체 시키니까 하는데 아무생각없음, 어깨 이슈로 무게 못늘림 무리하다가 담 걸리기, 자극이 이게 맞나 헷갈림 👕 HDEX 리프팅 나일론 하프져지 HDEX 빅토리 스트라이프 칼라 숏 슬리브780 28게시물 보기
선글라스 없이 눈뜨기 불가🙅🏼♀️ 숨길 수 없는 나의 팔근육은 덤 홀터넥 잘 안입는 이유 중 하나 호호1214 (1천)33게시물 보기
언젠가 쏨언니한테 받은 선물 여행 가서 찍어야지 하고 들고 갔다가 한 컷 찍고 돌아옴😵💫 요래조래 만지기만 했네 히히 오빠 사진 한 장 들어있을라나1818 (1천)37게시물 보기
진짜 너무머무너무너무 더웠던 7월 말 오사카 입은 웃고 있지만 눈을 뜰 수가 없었습니다...😇 솔직리 나는 더위 안타는 편이라면서 자신만만하게 갔다가 호되게 당함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힝.. 너무 덥고 힘들어서 지금까지 다녀온 여름휴가 중에 제일 사진 적게 찍고 왔는데 그래도 찬찬히 올려볼게요(?) 나 아직 물놀이 못 갔다 와서 비키니는 없오요...🥲1207 (1천)36게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7677 (7천)힙운동할땐 오버핏 아주편해애애애 빵댕이 커져라아아아아 🍑 👕 HDEX 사이드 컬러 블럭 숏 슬리브 카키1838 (1천)39게시물 보기
내 최애 데일리백🫶 깔별로 소장중 작년까지만해도 미니백이 좋았는데 다시 보부상으로 돌아옴 어깨 무겁게 다니면 얼매나 든든하다규 👕 HDEX 빅토리 스트라이프 칼라 숏 슬리브 HDEX 스포티 코튼 빅 숄더백1225 (1천)27게시물 보기
헬스장 조명 좀 바꿔줘여...🥺 힝구 시퍼렇게 나옴 👕HDEX 우먼스 스포티 오픈 피케 크롭 숏 슬리브1251 (1천)23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5581 (5천)가볍게 오운완 💪🏻 평소 홀터넥 불편해서 잘 안입는데 요고는 오빠도 보더니 예쁘다구 칭찬해쥼✨ 등이 훤하니 좋구만 👕 HDEX 우먼스 글리터 백 셔링 브라탑 HDEX 빅토리 스트라이프 칼라 숏 슬리브1078 (1천)32게시물 보기
키 150cm 만들어버리기✌🏻 다음생엔 귀욤뽀짝한 키로 살아보고시품 👕 HDEX 빅토리 스트라이프 칼라 숏 슬리브 (Black)1171 (1천)44게시물 보기
오늘의 출근룩은 브라운으로 깔맞춤 🤎 대신 사이즈 미스로 강제 오픈룩임니당 나는야 몽총이 다이어트하면 닫을 수 있을까🥹 👕 HDEX 우먼스 서포트 크로스백 브라탑 (Dark Brown) HDEX 우먼스 플레시블 크롭 후디 집업 (Brown)2178 (2천)39게시물 보기
뿌탈한 사진은 마음이 편-안☺️ 오전 수업 끝나고 퇴근중인데 빠삭한 팥붕 먹구 싶당 날씨가 따뜻해지니까 금방 사라질 것만 같아아4571 (4천)69게시물 보기
지난여름을 추억하면서✌🏻 원래도 집순이인데 겨울에는 겨울잠 자는 곰 수준이라 피드에 올릴만한 최근 여행 사진이 없어 뒤적뒤적하다 찾아온 사진🥲 날씨 따뜻해지면 열심히 놀러다녀야지이7843 (7천)113게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3742 (3천)요즘 쬐애애애애금 재미붙인 헬스장 데드도 하다보면 무게가 늘겠죠?🤔 5키로 늘렸는데 안들려서 실망쿠... 피드 보면 데드 쑥쑥 가볍게 뽑는 인친님들 많던데 너무 대단하쟈냐 영상보니까 빵댕이 운동하러 가고 싶어지는군용 운동이나 하러 가야겠다🙄 #운동기록 #운동릴스893 18게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7203 (7천)갑분 머리서기에 놀라 들어온 분들 있으려나 히히 요가는 20대 초반 회사생활에 지쳐 시작했던 운동인데 생각보다 너무 재밌어서 새벽 출근 잦은 야근에도 꾸준히 다녔던 기억이 새록새록🌱 그때 배웠던 요가 강사님의 에너지가 너무 좋아서 연신내에서 서울대입구까지 다니던 때가 엊그제 같은데 지금은 제가 플라잉요가 강사를 하고 있다니 참 재밌는일이쥬? 좋은 사람들에게 긍정적인 영향을 받고 하루하루 행복한 일상이 감사한 요즘 누군가도 나에게 좋은 에너지 받아 행복하길 바라는 마음🫶 다들 오늘도 화이팅하세요! 주말 잘보내기! #오운완 #운동기록1295 (1천)42게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4637 (4천)요즘 웨이트 너무 오래쉬어서 눈뜨자마자 헬스장으로 출근 잠결에 호다닥 운동하고 얼렁뚱땅 데드로 마무리했숨당 난 이제 지쳤어요 헬린이는 피곤해😴 #오운완584 14게시물 보기
내일 공휴일이지만 우리 센터는 수업한다아아 나는 일한다아아아아아 🥹 👕 HDEX 우먼스 어시스트 밴딩 브라탑 / M HDEX 볼드 레터링 메탈 볼캡1460 (1천)23게시물 보기
슬슬 센터에선 반팔 입어도 될 것 같기도 하고...(?) 아직도 긴팔니트 입고 니삭스 챙겨신고 수업중 후후 👕 HDEX 우먼스 래글런 크롭 숏 슬리브 (Charcoal)2127 (2천)45게시물 보기
왼쪽 얼굴을 좋아하는 편입니다만...☺️ 얼른 날씨 따뜻해져서 옷 얇게 입구 나가고 싶다아 👕 HDEX 우먼스 스포티 링거 브이넥 숏 슬리브 /M HDEX 플레인 저지 트랙 쇼츠 / L1030 (1천)22게시물 보기
발끝 포인✌🏻 오늘 롱패딩 입고 나갔다가 더워죽는쥴😇 이번 여름 4월부터라는데 맞나요...? 👕우먼스 스포티 링거 브이넥 숏 슬리브 / M 👖플레인 저지 트랙 쇼츠 / L952 23게시물 보기
이번 HDEX 25SS 신상 오똔데 앞으로도 기대기대✌🏻 👕 HDEX 우먼스 어시스트 밴딩 브라탑 / M2284 (2천)35게시물 보기
#협찬 MLB에서 고프코어 트렌드에 맞는 NEW 바람막이 출시🤍 포인트컬러 부터 베이직컬러 다양하게 나왔던데 나는 블랙앤화이트로 무난하게 😎 #MLBKOREA #MLBCREW #MLB바람막이 #바람막이 #바람막이코디 #바람막이추천1727 (1천)42게시물 보기