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하이브짐 이도연 | 인천PT 검단PT 검단헬스
피트니스 트레이너
내 몸, 내 기준, 내 감각으로 사는 법을 가르쳐주는 사람🌿
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생체2급/필라테스지도자
대한선수퍼포먼스코치교육이수
비키니피트니스 다수입상
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PT문의는 DM부탁드려요 ͙ᐟ
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⠀ ⠀ 웃는 사진을 남길 수 있어 즐거웠던 일요일 늘 발전하시려는 작가님께 열정과 일을 사랑하는 자세를 배웁니다🥰 ⠀ 촬영 | @runway_studio_official 헤어메이크업 | @rewom_c
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⠀ 옷입고 촬영 너~무 어색하죠~? @skalez.official 신제품 에센셜 소프트 레깅스 홈페이지 업로드용 사진을 촬영했습니당💜 하루 평균 12시간정도를 레깅스를 입고 지내기때문에 가끔은 너무 답답하기도, 혹은 피부가 건조해지기도하고 수업도 바닥을 뒹구르면서 하는 경우가 많아 세탁도 잦은 탓에 고생 많은 제 운동복들.. 간만에 세탁 후 변형도 없고 편하지만 몸도 잘 잡아주는 레깅스가 출시된 것 같습니다😋 사실 촬영하는 날 착장 전부 다 들고오고 싶었는데 참았서요,, @tinybuilder_j 보시고 계십니까,,? 출시기념으로 할인까지 진행중인 것 같습니다.. 요즘 기능성이라며 레깅스 한벌 5-6만원도 우스운 경기에.. 빛과 같은 #스케일즈 레깅스.. 앰버서더라 입어볼 수 있었지만.. 빈말로 추천하진 않습니다.. 전 공구쟁이가 아니라서… (업체랑 상관무)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 평소에 레깅스 즐겨입으시는 분이라면 아주 만족하실 품질! 강 츄 ! 할인코드 DOYEON 입력하시구 추가 할인도 받으십숑❤️🔥6574 (6천)9게시물 보기
⠀ 운동조절바디빌딩 60시간 정규코스 2기 수료! 실제론 60시간을 훌쩍 넘길만큼 열정 넘치시는 선생님들과 개개인에게 세세한 피드백으로 늘 제 시간에 끝나지않았던, 시간가는 줄 몰랐던 5주 과정이 어제자로 종료되었습니다! 운동에 대한 정보가 어마어마하게 쏟아지는 지금의 시대에서 내가 알고있던 동작과 이론들이 정말 깊게 이해하고 있던 것이 맞는가에 대해 다시 한번 돌아볼 수 있었고, 운동을 지도하는 사람이라면 누구나 한번쯤은 회원에게 지도해봤을 맥길의 3대운동을 웨이트 운동에 녹여내기 위해 어떠한 이론과 기전을 이해하고 적용해야하는지로 시작되어 첫주부터 물음표보다는 느낌표를 띄우다못해 이마에 때려박아주시는 @bodytreelab 양성민 대표님덕분에 둥둥 떠다니던 지식들이 퍼즐처럼 짜맞춰지는 시간이었습니다! 재수강 과정을 통해 이전 기수들에게도 업데이트와 지속적인 관심을 사 전에 모집요강에서부터 드러내는 교육이 처음인지라 이 또한 많이 놀라웠고, 주중에도 영상과 카톡으로 많은 피드백을 주려고 하시는 모습에서 어떠한 마음으로 교육생들을 양성하는지에 대해서도 마음으로 많이 느낄 수 있어서 5주 내내 교육이 지속된 것만 같고, 그만큼 많이 얻어갈 수 있어서 운동을 지도하는 사람으로서 보람찹니다! 일단은 움직임을 먼저 이끌어내려고 하시는 점에서 많이 공감할 수 있는 면들이 많았고, 제가 볼 수 없는 치료사적인 관점에서의 시야 또한 선생님들과 함께 공유받을 수 있어 머리에 깊히 남을 교육이라 감히 자부합니다🫡 안되는걸 되게 만들기 위해 많은 장치나 방법을 사용하기보다는 당장의 움직임의 흐름을 읽어내고 그 방법을 바로 웨이트로 녹여낼 수 있어 큐잉을 경험해보는 시간 또한 매우 값진 시간이었고 정면돌파하지말라는 말씀이 왜 위로로 와닿는진 모르겠지만.. 간만에 배움이 또 행복한 교육 발굴했습니다🫶🏽 다름은 인정하되 확고한 근거와 자신감이 뒷받침되는 교육내용과 틀림은 짚어내며 아닌건 아니라고 말씀하시는 #양성민대표님 께 감사인사드립니다!1016 (1천)10게시물 보기
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⠀ 이러다 뾱 120번 되겠어야아아앙.. @skalez.official1036 (1천)5게시물 보기
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⠀ 이상하다 분명 시작전엔 얼굴 좀 괜찮았는데 오늘; 1. 수업시작전 2. 입술 하도 물어서 뜯는중 3. 그래놓고 또 무는 중 4. 넋 슬슬 나가는중 5. 잘해보자고 맘먹음 6. 들면서 망함을 직감 7. ㅇ3ㅇ 8. 오늘의 대진상 9. 저걸.. 나보고 하라고 지금..? #하이브짐원당점 #이도연트레이너962 4게시물 보기
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