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0공감과 인정은 죄의 인정이 아니라 연결의 의지니까요🤍 식물의 정수를 담은 @sagea_official 🌿 착용중인 지구조각은 @gypsy_root 💎
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0자연의 정수를 있는 그대로 담아낸 @sagea_official 🌿 착용중인 목걸이는, @gypsy_root 🩵1324 (1천)65게시물 보기
0자연의 정수를 있는 그대로 담아낸 @sagea_official 🌿 착용중인 목걸이는, @gypsy_root 🩵 약간 더 긴 미들폼 영상은 유튜브, 틱톡에서 만나보세요. 저를 먼저 소개 해볼게요! “나는, 나에 대해 끊임 없이 알아가는 여정 위에 있는 사람 내 감정과 무의식에 민감하고 나를 잃지 않으면서 본질과 본질로서 연결되고 싶은 사람. 사랑과 연결 속에서 살아 숨쉬고 있음을 느끼는 사람” 🩵1040 (1천)101게시물 보기
0이 영상은 (너무너무 애정하는) @sagea_official 과 함께합니다🌿 감정은 억누를수록 거칠어지죠. 감정의 언어는 “흘려보내되, 나에게 필요한 것을 정확히 가르치는 나침반” 같은 역할을 해요. 격한 감정이 올라왔을 때 억누르거나 외면한다면, 질병으로 신체화 되어 나타나거나, 정서적 탈진이오거나, 건강하지 못한 무의식 패턴화로 나타날 수 있답니다. 그래서 ‘승화’ 과정은 격한 감정을 겪을수록 꼭 필요한 과정 중 하나예요. 저는 식물의 에너지 도움 받는 것을 좋아하는데 특히 오랜시간동안 정화의 상징으로 여겨져 온 화이트 세이지는 에너지 정화, 감정 해소, 공간 정화에 널리 사용되고 있어요. 화이트 세이지가 가진 에센스, 즉 식물의 정수를 그대로 담아내려는 고마운 노력을 해준 세이지아는 자기 전, 기상 직후, 일상에서 요즘 매일같이 저와 함께 하고 있어요. ( 고마워요! @sagea_official ) 몰아치는 감정에 잠식되어버렸다면 있는 그대로 마주하고 흐르는 물로 씻어내거나 (물도 강력한 정화의 힘을 가지고 있죠!) 햇빛과 나무 곁에 잠시 멈춰서 존재 해보세요.(자연은 언제나..🤍) 몸도 마음도 가장 자연스럽게 이완됨을 느끼실거예요 :) 감정을 다룰 줄 아는 사람은 결코 자기 삶의 중심을 쉽게 잃지 않는답니다 정서적 지혜는 우리들의 삶은 물론 소중한 관계를 지키는데 가장 큰 역할을 하니까요. 🧐 화이트 세이지가 가지고 있는 주요성분 시네올 = 항염 및 진정 작용으로 뇌파 안정과 세로토닌 분비를 유도하고, GABA 수용체와 상호작용 = 항불안 효과! 또 세이지가 가진 플라보노이드, 폴리페놀류의 풍부함은 항산화 작용을 통해 신체 염증 반응을 완화시키는데 도움을 준답니다. (감정적 스트레스는 염증과 연결되기 때문에, 간접적으로 감정 조절에도 영향을 줄 수 있어요.)454 20게시물 보기
0Feel it to heal it!✨ 착용중인 목걸이 @gypsy_root #마음챙김6221 (6천)125게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.104926 (10.5만)🤍 관계, 열린마음으로 소통할수록 건강해집니다. 착용중인 목걸이 @gypsy_root 정화의 허브 화이트세이지 🌿 @sagea_official4793 (4천)79게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.21084 (2.1만)팔로우하고 댓글에 “감정”적어주시면, pdf를 보내드릴게요! 착용중인 목걸이 @gypsy_root 🤍1289 (1천)3080게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.78881 (7.9만)🤍4049 (4천)125게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7182 (7천)상대방의 마음과 가치관들을 조금 더 쉽게 이해할 수 있도록 도와준- 따뜻한 온기로 가득차 있었던 마음 치유센터- 많은 분들이 경험 해보셨으면 좋겠어요☺️ ✏️4233 압구정점 🤍 @4233mind 📍서울특별시 강남구 언주로170길 22 B1 💛사전예약은 필수! 대중교통 이용을 추천드려요291 15게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.13378 (1.3만)#ad sponsored with @sagea_official 이 영상은 •세이지아•와 함께합니다 :) 얼마 전 제가 유튜브 영상에서 (인공)“향료”가 들어간 제품은 되도록 사용하지 않는다는 이야기를 했었죠☺️ 늘 잠들기 전, 명상하기 전, 기상직후에 에센셜 오일을 흡향하는것도 제 루틴 중 하나인데, 단순한 좋은 향기를 넘어 식물의 정수(essence)로서 신체적, 감정적, 에너지적 치유에 많은 도움을 받고 있답니다. 그 중 화이트세이지는 뇌에 세로토닌 방출을 유도하고 불안과 혼란스러운 감정을 안정시켜주는 아주 고마운 역할을 가진 식물이에요. 더불어 명상 전 깊은 흡향은 마음을 차분하게 가라앉혀주고 집중을 도와준답니다. 특히 생리 전 감정이 요동칠 때, 에스트로겐 우세증 정서 정화에 도움이 되는 것으로도 잘 알려져있어요. 벅찬 감정을 승화할 때, 머릿속에 생각들이 끊이질 않을 때, 명상하기 곤란한 상황에서 순간적인 에너지 정화가 필요할 때 늘 함께하고 있답니다 :) 자극적인 인공향료를 전부 끊은 뒤부터 pms, pmdd를 더 이상 겪지 않게 된 만큼 제 일상에 깊이 스며들어 있는 에센셜오일, 세이지아의 다양한 이야기들 앞으로도 종종 영상으로 함께 해요🧡998 49게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.22061 (2.2만)🤍 착용중인 목걸이는, @gypsy_root1400 (1천)74게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.17964 (1.8만)스스로에게 먼저, 오랜시간 친하게 지내고 싶은 친구처럼 말 걸어주세요🤍 #마음챙김1001 (1천)66게시물 보기