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더조이크루 @thejoy_official
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몇 안 되는 안 웃는 사진🎞️ 오늘 필테 수업 있는 줄 알았는데, 한글날이라 휴강이었다는 사실을 수업 시간 1시간 반 전에 깨달아버렸지 뭡니까 그래서 부득이하게 헬스장도 못가버린🥹 그래서 새벽에 슬쩍 올려봅니다 힛 촬영하는날 작가님이 칭찬 발굴기 수준으로 이것저것 칭찬해주셔서 자존감 채우고 왔습니다 헤헤 넘무 부족한 몸이라 아쉬웠는데, 다음에 또 불러주신대서 나중엔 꼭 더 멋있게 찍겠다고 다짐..! 처음 받아본 헤메도 너무 마음에 들고 제 실력은 부족했지만 촬영도 재미있어서 정말 좋은 경험이었다✨ 이제는 근성장목표로 유지어터 도전👊🏻
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📸 부끄러워서 올려 말아 왕창 고민하다가, B컷에 딱히 보이는 근육도 없지만 그냥 맘에 드니까 슬쩍 히히,,1765 (1천)53게시물 보기
ᐢ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐢ 가장 좋은 순간을 강조하는 브랜드에 맞게 제품도 편안한 @thejoy_official 🧷하이터치 핑거홀 크롭! 기장이며 촉감이며 아주그냥 맘에 쏙,,✨ 더조이 입고 2시간 조지기 완🫡 - #더조이 #THEJOY #thebestmoment #가장좋은순간 #HIGHTOUCH #하이터치 #운동하는여자 #운동소통 #운동 #일상 # 일상기록 #일상룩 #일상코디룩 #애슬레저 룩 #액티브웨어 #운동복코디 #여성속옷 # 언더웨어 #잡아주는 #운동맞팔 #운동소통211 6게시물 보기
발레학원 구석탱이 인증샷 | ू･᷄ω･᷅)｡oOஇo｡ 운좋게 다른 수강생이 없어서 1:1 레슨 받고 왔는데, 발레가 이렇게 머리를 써야하는 운동이었다니… 누가 프랑스어좀 알려줘요,,299 18게시물 보기
냠념 다시 식단 시작했서요 ᐝ (๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 그리고 발레도 시작했는데 부끄러워서 인증샷 없음 이슈 ㅎ356 21게시물 보기
◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 정신없는 목금을 보내고 이제서야 올리는 피드! 다들 새해 복 많이 받으시구 행복 가득한 한 해 되시길 바라요💖 그리고 앞으로도 잘부탁드립니다아🙇🏻♀️💖 - #운동소통 #운동맞팔 #오운완 #눈바디 #눈바디기록 #눈바디그램 #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어트일기 #식단 #식단일기 #식단기록397 24게시물 보기
ε=٩(●❛ö❛)۶ 으악 너무 늦어버린 @thejoy_official 착샷,, 🧷 하이핏 신상 크롭 핑거홀 & 리브드 레깅스 사이즈 선택 미스로 허리가 남아버리는 이슈가 있지만,, 상의는 진짜 완전 쵹쵹 부들한 촉감이라 넘 맘에들고, 하의는 그냥 넘편해버려서 좋아요 흐히 게다가 보시면 아시겠지만 일상복으로도 전혀 손색없겠더라고요?! 저번에 마라톤 할 때도 이거 입고 뛰었음다 크크 다들 얼른 더조이에 입문하세요〰️ 🖤더조이 크루 하이핏 30% 할인 코드 : HIGHFIT ((오늘까지니 얼른 할인 받으세요!!!!)) - #더조이 #THEJOY #thebestmoment #가장좋은순간 #HIGHFIT #하이핏 #홈트 #맨몸운동 #운동 #에슬레저룩 #액티브웨어 #운동복코디 #여성속옷 #언더웨어 #잡아주는 #거울샷 #거울셀카 #운동소통 #운동맞팔354 17게시물 보기
#광고 지만 진짜 대만족템;; 바로 @ergobody_official 의 리뉴얼된 ‘쉐이피 EMS 벨트‘인데요, 솔직히 말하자면 별 기대 안했다가 넘 만족했어요..!!! 일단 5가지 모드 x 15단계 강도로 누구나 컨디션에 맞게 사용할 수 있는건 물론이구요, 24-36인치까지 착용 가능합니다. 쫌 살이 오른 제가 23-24 정도인데 2중 벨크로 하니까 짱짱하게 착용할 수 있었고, 통짜허리인 아빠(34인치 예상)도 연장벨트 덕분에 수월하게 착용 가능했습니다. 4개의 지지대랑 이중 벨크로가 만들어주는 짱짱함에 넘 감동해버렸어요,,, 제 허리에도 들뜸 없이 딱 맞춰진다니 ˃︿˂ 게다가 온열 조절도 3단계로 가능하고, 컨트롤러만 똑 떼면 물세척까지 가능해서 넘좋더라구요 ᐢ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐢ 🆕 리뉴얼된 점은 2→4개로 늘어난 EMS 패드랑, 10→15단계로 늘어난 강도, 1회 충전 시 60분→180분으로 늘어난 사용 시간,,, 한 번 사용할 때 20분정도 사용하는데 180분 이면 6번이나 사용 가능하더라구요?! 이렇게나 귀찮음을 덜어쥬다니,, 내년 여름을 위해서 쉐이피 EMS 벨트로 선명한 복근 만들어보겠습니다 흐흐🖤 #에르고바디 #쉐이피EMS벨트 #에르고바디쉐이피EMS벨트 #EMS마사지 #뱃살빼는운동 #EMS벨트 #EMS다이어트 #EMS운동 #다이어트템 #다이어트 #뱃살빼는법 #저주파마사지기 #눈바디 #눈바디기록 #눈바디그램 #운동소통 #운동맞팔596 9게시물 보기
#더조이크루 가 된 접니다 흐히 그래서 오늘의 피드는 더조이크루 박스 언박싱〰️ 가입만 했을 뿐인데 이런 풀착장을 담은 박스 보내쥬신거 있져,,🖤 👒 센스있게 얼굴 닿는 부분을 검은색으로 처리한 모자✨ 👚 완젼 촉촉 원단이라 재질 넘 좋아보이는 크롭탑! 👖 더조이 로고가 포인트인 레깅스까지 게다가 잘보먄 포토카드도 만들어주셨답니다 히히 올해까지 아래 할인코드도 사용 가능하니 더조이 구매시에 참고해주세요‼️ 더조이 크루 하이핏 30% 할인 코드 : HIGHFIT * 타 쿠폰 중복 적용 불가 #더조이 #THEJOY #thebestmoment #가장좋은순간 #HIGHFIT #하이핏 #홈트 #맨몸운동 #운동 #에슬레저룩 #액티브웨어 #운동복코디 #여성속옷 #언더웨어 #잡아주는 #거울샷 #거울셀카 #운동소통 #운동맞팔501 21게시물 보기
. 킹받,,,, 게시물 작성한거 업로드 했는데 날라감😇 싹 적어두고 임시저장했다가 올렸는데 왜 업로드 안해주냐,, 3️⃣ 쌤이랑 타임랩스 찍었능데 기립근 잘보여서 뿌듯 ᐢ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐢ 4️⃣ 인스타 스토리가 된 기분이었던 친구의 뜬금없는 닭찌후기 ((내가 사라고 한거 아님)) 5️⃣ 내 운동 부스터,,! - #바레 #바레톤 #바레톤신촌 #신촌 #신촌헬스 #운동소통 #운동맞팔 #맞팔환영 #맞팔dm #눈바디 #눈바디기록 #눈바디그램 #발레 #필라테스 #헬스 #헬스타그램465 20게시물 보기
◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 요새 새로운 운동 뽀개기 하고 있는 접니다〰️ 다음쥬 토욜에 친구들이랑 5키로 러닝 신청해놔서 출근전 새벽에 강제 훈련중 ㅎ 그리고 이왕 이렇게 된거 식단도 다시 시작하고 이써요,,! 몸 무거우면 더 힘들테니까 겸사겸사 다이어트까지 해볼게오🥹 - #오운완 #거울셀카 #거울셀카 #눈바디 #눈바디기록 #눈바디그램 #헬스타그램 #러닝 #겨울러닝 #런린이 #다이어트 #다이어트기록 #다이어트일기 #다이어트식단351 25게시물 보기
🩰 요즘 넘재밌게 하고 있는 바레 ᐢ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐢ 바레톤 신촌점 @barretone_sinchon 에서 하고 있오요 히히 발레 동작 베이스로 필테+웨이트 합쳐진 운동인데, 필테랑 비슷한듯 다른 동작들에 넘재밌서요 진챠;; 게다가 빠른 템포의 노래에 쉬는시간 거의 없이 50분동안 수업을 진행해서, 카디오데이에 갔다가 최고 심박수 172찍었어요,,ㅎ 쌤도 넘예뿌시고 잘가르쳐쥬셔서 행복 ฅᐢ..ᐢ₎♡ 저랑 같이 바레 하실분〰️🩰🤍 - #제품제공 #바레 #바레톤 #바레톤신촌 #발레 #필라테스 #웨이트 #운동소통 #운동맞팔 #운동기록 #신촌헬스 #신촌운동 #눈바디 #눈바디기록 #눈바디그램 #맞팔환영 #맞팔dm651 26게시물 보기