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dieter_yuna
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로얄핏 대표 정유나_서초pt,강남pt
피트니스 트레이너
로얄핏PT @royalfit_pt
모델 @monpeach.official
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dieter_yuna님의 인스타그램의 주 컨텐츠 타입은 릴스 입니다.
해당 인스타그램은 주로 피트니스와 미용 관련 활동을 하는 인스타그램 계정입니다.
주로 피트니스 및 미용 관련 게시물이며 다양한 운동 및 뷰티 제품 소개를 하고 있어요.
❤️ 원데이 힙클래스 오픈 해달라고 요청이 많으셔서 연말에 오픈 하려고 합니다❤️ 날짜는 12월 28일 / 29일 오후 1시 둘다 오픈할 예정이에요!! 타임당 5명 인원으로 2시간 동안 조금 디테일하게 봐드릴거에요❤️ 연말에 저와 함께 힙뿌실분들 얼른 오세요옹🫶🏻❤️ 장소: @royalfit_pt (서초동 사임당로 151 3층 ) 비용: 5만원 수업시간 :2시간 신청방법 : DM 으로 날짜 성함 연락처 보내주세요 ❤️❤️
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#비포에프터 저도 원래 먹는거 좋아하고 복부쪽에 지방이 있던 편이였어요😝 복부를 빼려면 무작정 다이어트 식단을 하는 것이 아닌 나만의 기준을 만드는것이 좋아요❤️ ⭐️식사 중 배부르면 숟가락 내려놓기 (폭식하지않는 습관 만들기) ⭐️적게 자주 먹기 ⭐️간식을 최대한 안먹기 (편의점 쇼핑 금지❌) ⭐️야식 먹지 않기 (배민 금지❗️❗️) ⭐️유산소 운동하기! 운동과 식단을 일상처럼 바꿀 수 있도록 하는 습관이 중요합니다! 저희 로얄핏으로 오시면 운동을 일상으로 만들어 드릴 수 있도록 관리 해드리고 있으니 내년 여름에 복근 만들기가 목표이신 분들은 저희 로얄핏으로 오세요~~!! - 10년차 경력의 대표 트레이너 선생님들이 직접 수업합니다. 모두에게 동일한 수업이 아닌 1:1 맞춤 수업이 진행 됩니다. < 체형교정 / 다이어트 / 통증개선 > ROYAL FIT makes royal fit 눈부신 변화를 만들어 드리겠습니다. 📞010.5838.9679 ⏰운영시간 평일 07:00 - 23:00 토요일/일요일 10:00 - 17:00 (공휴일 동일) 🚦오시는길 서울시 서초구 사임당로 151, 대한무지개종합상가 3층 #강남pt #서초pt #강남헬스 #서초헬스892 6게시물 보기
🤍 오랜만에 올리는 저의 #비포에프터 부끄럽지만 더더 비교가 잘되는 저의 옛날 사진을 찾았지모에요🙈 예전 운동하기 전 저는 마른 비만의 뱃살많구 골반도 없는 얼굴살 많은 일자형 몸매였어요🙊 볼살 터질꺼같죠😜 정말 볼살이 젤 컴플렉스였는데 식단하면서 볼살에 대한 컴플렉스는 바로 사라져버렸어요☺️☺️ 그리구 골반과 허리라인도 운동과 식단으로 차근차근 쌓아오다보니 이제는 눈에 띄게 바뀐게 보이쥬💖 로얄핏으로 오시면 저처럼 골반과 허리라인을 만들어 드립니다🥰 너무 많은 인기로 이제 제 수업 자리가 몇자리 안남았어요😭🙏🏻🙏🏻 제가 더더 노력해서 많은 분들께 도움이 되는 선생님이 되도록 하겠숩니다💖 오늘도 행복한 하루되세요❣️❣️ #강남pt #강남역pt #강남역헬스장 #로얄핏 @royalfit_pt7534 (7천)98게시물 보기
❤️#로얄핏PT&필라테스 인기폭발중인 로얄핏❤️ 오운완영상과 회원님이 찍어주신 수업영상☺️❤️🫶🏻 수업중 저 언제든지 찍어주셔도됩니다 😝❤️ . ☑️여자트레이너3명 , 남자트레이너 1명 ☑️부부,가족,연인 동시수업 가능 ☑️PT&필라테스 동시수업 가능 ☑️개인운동 가능 ☑️운동복,락커 ,샤워시설 무료이용가능 ☑️지상주차장 무료이용 가능(시간제한없음) ☑️수업운동일지,수업영상제공 #강남pt #서초pt 는 #로얄핏 ❤️ 프라이빗한 공간에서 명품수업으로 명품몸매를 만들어드려요❤️436 11게시물 보기
0❤️ 행복했던 몽피치 원데이클래스💕 예쁜분들과 너무 멋진공간에서 수업해서 행복했던 하루💕 . . @monpeach.official @1_euro_projects @avant_bakery Pt문의 @royalfit_pt #힙클래스 #힙업운동 #여자트레이너 #강남pt #서초pt145 4게시물 보기
❤️ 요즘 피부 좋아졌다는말 진짜 많이 듣는데 #포텐자레이저 받고 진짜 효과 많이 봤어요 ❤️ 리프팅전문 병원인 더웰니스의원 진짜 최고에요❤️ 포텐자레이저는 원래 아프다고 해서 엄청 걱정 많이 했는데 마취크림도 엄청 꼼꼼하게 발라주시고 시술할때도 제가 원하는 부위로 해주셔서 모공이 정말 많이 작아졌어요! 포텐자레이저에 쥬베룩보륨도 같이 해주셔서 더 효과가 좋았던거 같아요❤️ 여드름 흉터 고민하시는 분들은 더웰니스의원 추천드려용🫶🏻❤️ . . #더웰니스의원 #티타늄리프팅 #레이저리프팅 #강남피부과 #반포피부과438 12게시물 보기
0#광고 매일 바쁘게 센터를 운영하다가, 오늘은 도심을 잠시 벗어나 자연 속에서 리셋하는 시간을 가졌어요. 가볍게 등산도 하고, 햇살 아래 땀 흘리며 숨 고르기. 운동을 오래 해온 만큼, 몸에 들어가는 것 하나하나 신중하게 선택하게 되더라고요. 특히 ‘물’은 더더욱. 매일 마시는 거니까, 결국 내 몸이 되는 것이니까요. 📌 요즘 제가 마시는 물은? 노르웨이 청정수 ‘퓌레스달 워터’ 종이팩에 담겨 있어 환경 부담은 낮고, 디자인은 깔끔해서 운동 가방에 넣기에도 예쁜 워터예요. 알고 보니, 퍼퓸 로션으로 유명한 바니스뉴욕 뷰티에서 만든 워터더라고요! 클래스 있는 브랜드는 워터 하나도 다르네요✨ 몸을 위한 루틴, 마음을 위한 쉼 그리고 그 모든 순간에 함께할 물까지도 이제는 제대로 선택해야죠. #바니스뉴욕뷰티 #퓌레스달워터 #여자대표의루틴 #강남PT #운동하는여자 #노르웨이물 #페이퍼팩워터 #종이팩워터 #BarneysBeauty #BNWater #피트니스워터루틴75 7게시물 보기
❤️ 예쁜거 한가득 찍어 놓고 이제야 올리는 바프❤️ 쎈스튜디오 부산점의 고급진 야외 촬영❤️ 스튜디오가 너무 예뻐서 힐링받고 사진도 너무 잘나와서 힐링받고 왔다는❤️ . 예쁘고 고급진 야외바디프로필 찍고 싶은신 분들은 쎈스튜디오 부산점으로 오세요 🫶🏻1973 (1천)41게시물 보기
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✨쎈스튜디오 부산점 침대컨셉✨ 자연광이 스며드는 실내 컨셉은 시간대에 따라 분위기가 달라집니다. 이번 촬영은 부드러운 빛과 따뜻한 채도를 중심으로 연출했어요. 같은 침대 공간이라도 조명 방향, 의상, 자세에 따라 완전히 다른 느낌으로 기록할 수 있습니다.📸 화이트 계열의 의상은 공간과 잘 어우러지고, 이불이나 셔츠 같은 소품을 활용하면 여운이 남는 장면을 만들 수 있어요. 또한 창 너머 야외 배경까지 함께 담을 수 있어 실내와 바깥의 분위기가 공존하는 컷도 가능합니다.🍃 부드럽고 따뜻한 분위기를 좋아하신다면 침대 컨셉에서 촬영해보세요😊 @ssen.studio @dieter_yuna @makeup_sso.yoon #바디프로필 #바프 #부산바프 #자연광바디프로필스튜디오 #부산바디프로필 #자연광 #쎈스튜디오 #쎈스튜디오부산점1298 (1천)12게시물 보기
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