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dazzle_hyxn
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(주)짐원컴퍼니 여성지부 지부장 조다현
피트니스 트레이너
🦋Beautiful moments.
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. 오늘도 고생했슈용💕1887 (1천)26게시물 보기
😎 간만에 운완샷 #파주pt #운정pt #다율동pt #가람마을pt #여성전용헬스장 #여성전문pt #여성전문트레이너 #짐원휘트니스76 1게시물 보기
0#짐원휘트니스주엽10호점 #주엽동 #일산 #주엽헬스장 #주엽PT #일산헬스장 #일산pt #일산gx #일산스피닝 #일산골프 짐원휘트니스 주엽점 최고의 시설과 서비스 청결을 갖춘 헬스장 📍오픈 2주만에 기구 20종가량 추가 입고 확정!📍 시민들의 건강을 책임지는 보다 더 건강한 삶을 선사해주며 건강의 가치를 전달해주는 시민의 라이프에 동반하며 시민의 소리에 공감하는 지역 문화와 소통을 만들어내며 나눔과 연대를 실천하는 "우리는 짐원휘트니스 입니다."18 1게시물 보기
0[2025.05.06 짐원컴퍼니 월례회] 5월, 그 어느 때보다 깊이 몰입하고 있습니다! 이번 달은 성취의 연속성을 이어가며, 더욱 큰 목표를 향해 뛰어들었습니다. “간절히 바라면 이루어진다.” 그 간절함이 만들어낸 결과, 이번 달에 보여드리겠습니다!6 1게시물 보기
. 함께하며 보고있으면 늘 밝고 긍정적인 영향을 주는 참 감사한 인연들. 앞으로도 많이 감사할 예정입니다🤭 굳세어라 짐원 💙 #짐원컴퍼니 #짐원휘트니스 #짐원 #메인리더단79 4게시물 보기
하체 기구 릴레이 어똔데🤭 생각보다 강렬(?)했던 우리의 오전 운동🔥 5월도 헐레벌떡 보내보자잇🤍 #짐원 #짐원컴퍼니 #짐원휘트니스 #가람마을헬스 #여성전용헬스장 #여성전문트레이너 #여성전문pt샵42 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.503 . [25.04.22 (주)짐원컴퍼니x경기북부경찰서 MOU협약식] 안녕하세요! 주식회사 짐원컴퍼니입니다. ”건강의 가치를 전달하는 팀“ (주)짐원컴퍼니는 경기북부경찰서(파주고양권) 직장협의회와 경찰관의 건강 증진과 복지 향상을 도모하기 위해 업무협약을 체결하였습니다. 체결식을 통해 양측의 관계에 도움이 될 수 있도록 짐원컴퍼니는 최선을 다해 협력하도록 하겠습니다.🙇♀️👮♀️ #짐원컴퍼니 #짐원휘트니스 #경기북부지방경찰청 #mou #업무협약식25 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.647 안녕하세요! #건강 을 전달하는 #team #짐원휘트니스 입니다☝️ 오늘은 등 운동 중에 가장 기본적이면서도 쉽게 접할수있는 #렛풀다운 #하이로우 #프론트로우 를 간략하게 영상에 담아봤습니다😉 . 등 운동은 상체 운동 중에서도 가장 어려운 부위 이며 견갑에 움직임&팔꿈치의 각도&손가락 쓰임 에 따라 부위가 달라지곤 합니다! (간략히 설명) . ▫️렛풀다운 -> 가슴을 편 상태에서 턱은 살짝 들어주시고, 당길때는 손목과 팔꿈치가 수직으로 내려와야 합니다 (요것이 뽀인트😉) ▫️하이로우 -> 렛풀 다운과 마찬가지로 가슴을 편 상태에서 당길때 팔꿈치가 너무 바깥쪽으로 빠지지않게 해주며, 위에서 밑으로 찍어 눌러 주는 느낌으로 당겨주기! ▫️프론트 로우 -> 견갑과 어깨의 쓰임이 가장 중요해요! 어깨가 라운드형태로 닫혀 있지않고 뒤로 넘어 가줘야 견갑이 접히는 느낌을 받을수 있습니다☝️ . 올 여름 저희 #짐원휘트니스해오름3호점 에서 HOT BODY 를 만드실 회원님들 다들 COME ON!! 레쓰기릿☝️☝️ . #운동하는여자 #파주pt #해오름pt #운정pt #짐원휘트니스 #짐원휘트니스해오름3호점 #짐원컴퍼니63 4게시물 보기
간만에 해오름 나들이🌸🤍 날씨, 공간, 사람 삼박자 완벽 그 잡채-✨ 어쩌면 가족보다도 더 많은 시간을 함께 보내는 우리 이렇게 또 소중한 추억을 만들었다! 어려워도 포기말고 긍정적으로 생각하고 부딪혀 맞서 행동하는 더욱 단단한 우리가 되길! 알라방구 짐원 해오름💙 #짐원 #짐원컴퍼니 #짐원휘트니스 #여성전용헬스장 #다율동헬스장 #여성전문트레이너 #트레이너68 2게시물 보기
소중한 나의,우리의 짐원인들🤭💙 하루하루 인생과 일의 보람과 재미는 우리가 만들어가는것이야요🤭 #짐원 #짐원컴퍼니 #짐원휘트니스 #파주 #파주헬스장 #트레이너93 2게시물 보기
. Positive thoughts🕊️ 📸. @heap_studio.official @j_yeonhan . . . #긍정의힘 #긍정마인드✌️ #촬영 #인물사진 #인물촬영 #파주 #헬스장 #여성트레이너 #여성전문트레이너115 3게시물 보기