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이승현 🇰🇷 [ 부천pt 부천여자트레이너 ]
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- 𝘖𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘨𝘦, 𝘪 𝘣𝘦 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 ღ #IFBB #NPC #wellness
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- #가족프로필 ღ 내 든든한 두 남자들과 💪🏻 우리의 소중한 지금 이 순간을 훗날 더 예쁜 추억으로 선물 해주고 싶다 💝 제일 소중한 내 보물들- 👶🏻🧑🏻💎 늘 지금처럼 행복만 가득하쟈 🏡 #사랑해 #운동하는부부 📷 #데이디디 @daydd_studio @studio_daydd 매번 최고의 사진 남겨주시는 작가님 🫶🏻 나는 벌써 3년째 #내돈내산 단골 중 :) ㅎㅎㅎ253 6게시물 보기
- 39w6d 24.09.10 pm-18:34 3.72kg 51cm 예정일보다 빨리 만난 작은 천사 👼🏻💙 병원 도착해서 5시간 진통에, 힘주기 3번만에 뿅- 💫 중간엔 진짜 너어무 아프고 힘들어서 그냥 수술해달라고 할까 백번도 더 고민했지만,,ㅠ-ㅠ 옆에서 처음부터 끝까지 함께해준 오빠 덕에 힘내서 잘 이겨낼 수 있었지요 ! @pro_j_gym_jm 😍🫰🏻 우리 가족 앞으로 더 행복하쟈 이 세상에 온걸 환영해 우리 아가 ◡̈ 💙 #청룡띠아기 #출산 #아들맘1454 (1천)188게시물 보기
- #엄마와아들 👩🏻👶🏻 이제 제법 어린이 태가 나는 우리 애기는 상위 1% 속하는 "자이언트 베이비" 래요 🤫 (영유아검진 갔더니 애 밥 얼마나 먹이냐며 ,,ㅎ) 애교도 많고, 밥도 잘 먹고, 씩씩한 차니 💙 낯가림은 없지만 엄마를 제일 좋아해요 ❤️ 엄마도 우리 아들 세상에서 젤루 사랑행 :) 🫶🏻 #운동하는엄마 #자이언트베이비86 2게시물 보기
- #웨딩사진 셀렉 완료 🖤✨️ 5월 말에 다녀온 촬영이였는데 ^^,,,,ㅎ 6월 초 원본 받고, 1500장 중 놓치는 사진 있을까봐 보고 또 보고 반복 + 그러다가 또 며칠 까먹고 있다가 👀 이제 더는 미루면 안되겠다싶어 최종 10장 겨우 골라냈ㄸㅏ 😵💫 요 사진은 두장 중에 못 고르기도 했고 인물중심 사진이라 내가 포토샵 해봐도 될 것 같아서 아쉽지만 셀렉받지 못한 아이 ! 😶🌫️👋🏻 직접 대여해서 간 차니 턱시도는 귀여움 백배 상승 ㅠ 오빠가 베레모st로 씌워놓은 모자가 완즌 킬포였잖아? 💘 다시 보정본 받는데까지는 +1개월 소요될 예정 더 예뻐져서 돌아오렴 아그들아 :-) 🫶🏻🫶🏻 우리의 #제주 기록 👰🏻♀️🤵🏻♂️👶🏻🏝 #제주웨딩스냅 #제주웨딩촬영204 9게시물 보기
- 오빠가 쏘아올린 나의 해피데이 💎🎁 시작은 아들 신발 보러 가자고 나섰지만 기분은 엄마가 제일 좋아져서 들어온 날 <3 은 피어싱만 10년을 넘게 했는데 갑자기 왜인지 양쪽 귀 염증이 번갈아가며 몇달째 가라앉지를 않아서 눈물을 머금으며 싹 다 빼고 금 귀걸이로 갈아탔는데 예쁜 귀걸이 하나 사주고 싶엇다는 오빠야 ㅠㅡㅠ 🫶🏻 덕분에 기분전환 행복지수 가득 :) 넘 맘에 들자냐ㅏ ??! 남편 고마우이 💜🖤 아 맞다, 정작 찬이 신발은 안사고 옴 아들 미안 ㅎㅎㅎㅎ 😛😛 #골든듀 #아디다스94 6게시물 보기
- #제품제공 #협찬 다들 여름철 #식단관리 어떻게하세요? 🤷🏻♀️ 조금만 시간이 지나도 쉽게 상해버리는 식단 때문에 저 또한 외출 할 때 걱정이 이만저만이 아니었는데용 ㅠ-ㅠ 마침 딱! 필요했던 제품이 있어 여러분께도 소개드릴까해요 🫶🏻 #아침몰 #실온보관 제품 덕에 든든해진 내 일상 💪🏻☺️ 어디서든 간편하게! 퍽퍽하지 않고 촉촉하게! #바로드숑 요거 진짜진짜 완전 #다이어트추천템 이라구요 !! ❤️ 닭가슴살 종류도 엄청나게 다양한 편인데🐔 거기다 고구마, 감자, 계란까지 #탄단지 합격 🍠🥔🍳 닭 1봉 탄수 1봉 툭 챙겨나가면 을매나 편하게요 😉 저능 특히 개인적으로 고구마가 너무 맛있었답니댜 :-) 아침몰과 함께라면 무더운 날씨에도 식단 걱정 끝- 🌿 @achimmall_official #아침몰닭가슴살 #실온보관닭가슴살 #다이어트꿀템 #다이어트식단추천61 10게시물 보기
- 평일이지만 주말 같았던 하루, 🖤 남펴니가 갑자기 선물도 한가득 사줬따 ??! 🎁 이제는 셋이서 함께하는게 당연해진 일상 오빠랑 둘이서 출근하는 길은 아직도 허전하게 느껴짐 강민찬이랑 보내는 일상들 너무 재밌잖아ㅏㅏ !!! :) 오빠랑 나누는 대화의 8할 이상은 차니 얘기 👶🏻 관종력 장착한 울 애기 지나가는 사람만 보면 웃어서 어딜가도 시선강탈 인기쟁이 ㅋㅋㅋㅋ 예뻐쥬금 🫶🏻 오늘도 사랑해 내 보물들 😍✨️ #가족 #데이트 #운동하는부부96 6게시물 보기
- 미루고 미뤘던 대회신청 싹- 완료 🎶🖤 뭔가 빼박(?)이 되는 것 같은 느낌이라 내일 해야지, 담주에 해야지, 미뤄왔었는데 ㅎㅎㅎㅎ 이제 7월이니 진짜 정신 바짝 차리고 달려야지잇 🙋🏻♀️ 식단도 다시 싹 바꾸고 감량모드 돌입 !!! 많이 응원해주세용 그럼 나 힘 날거야 :) 🫶🏻🫶🏻 D-59, 8주 3일 아주 미챠보자구〰️🔜 📩 레슨문의는 dm or kakao 2분 정도만 더 받을 수 있어요 !! 마감임박 🚫 #부천여자트레이너 #프로제이짐126 13게시물 보기
#hbd❤️ 06.28 우리 현이랑 찬이 덕분에 완벽한 생일 보냈다🎂 미리 세상 하나뿐인 케익도 주문해놓고 날도 더운데 나 몰래 둘이 픽업하러 다녀오고ㅠㅠ 너무 고맙고 사랑해 우리 가족❣️ @shyun_sta 다른거 다 필요없고 내 인생 최고의 선물은 우리 현이니까 앞으로도 지금처럼 건강하게 함께 행복하기만 하자 고맙고 사랑해💕 #생일축하해주신모든분들감사합니다❤️153 4게시물 보기
- 완즈니 아빠 판박이 내 껌딱지 👶🏻🌱 이제 집안 곳곳을 헤집고 다니기 시작했는데..? 🙄 1. 개놓은 수건/손수건 + 빨래 다 펼쳐놓기 2. 방에 몰래 들어가서 문닫고 혼자 놀기 3. 주방 따라와서 박스 안 구황작물 다 꺼내기 + 전자렌지 버튼 누르며 놀고 밥솥 여는거에 재미들림 4. 중문 열고 신발장으로 나갈 준비하다 체포당함 5. 안방/주방/화장실 어딜가도 졸졸 기어서 따라다님 등등 ^^,,,, 할 수 있는게 넘나 많아진 우리 애기 보고있으면 진짜 시간이 순 to the 삭 🤷🏻♀️ 밥도 잘묵고, 잠도 잘자고, 아픈 곳도 없고, 더 바랄게 없다 지금처럼만 예쁘게 커다오 :-) 🫶🏻💙 #아들바보 #엄마와아들167 7게시물 보기
0오늘은 울 마눌이랑 같이 하체운동🔥 나는 100키로 30방 현이는 60키로 30방 사실 패기 넘치게 50개 하자며 들어갔던건 안비밀🤣 같이 운동할때 너무 재밌음:) 걍 이런 소소한 행복이 찐행복이지싶다💕 @shyun_sta 늘 건강하게 오래오래 같이 운동하자 여부❣️ #legworkout #LEGDAY #하체운동 #스쿼트49 2게시물 보기