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milliongym_nadia
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🇰🇷 ☆#PCAKOREA 비키니PRO /PCA/NPCA 헤드져지😘
Bikini athlete/Personal trainer
🏆2024 bikini pro전🥈
🏆2023 pca korea bikini pro
🏆2022 pca 서울비키니🥇/그랑프리🥈
🏆2022 npc 리저널파이널 비키니 🥇
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중복 제외 실제 조회수입니다.223 . ♡ 눈에 다 담을 수 없는 아름다운~♥️ ♡
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. ♡ ❤️ ♥️♥️ 그냥 행보케~! ♡ 함께 있음 넘 평온해져yo~! 🙃302 12게시물 보기
. ♡추워질 따 여름 사진 꺼내보gi~♡ 유지어터르 유지 잘하기~!!!😁2277 (2천)63게시물 보기
. ♡ 미소짓는 얼굴르 바라바쥬는~~~♡ 같이 하는 순간순간이 happy~😘199 3게시물 보기
. ♡ 12월은 나디아와 함께 힙클래스를~~~🫰♡ 🙏#PCAKOREA #NPCAKOREA 의 헤드져지로써의 올 25년 11월 시즌 심사를 잘 마무리하고, 12월 애정하는 저의 회원님들과 함께 주말을 이용한 특별한 이벤트로 소그룹 힙클래스를 진행해 보려고 해요~😉 몸에 대한 바른 이해와 고관절의 신전,굴곡의 바른 움직임으로 개개인에 맞는 아름다운 힙라인을 만들 수 있도록~👍 애정하는 저의 회원님들과의 즐거운 소통의 시간을 통해 퀄리티높은 퍼스널트레이닝과 개인운동의 습관 길들이기 만들기~😘어때요? 많이 기대해쥬셔욤~~~♡ 최대한 질 높은 코칭을 위해 한발한발 쉼없이 공부하고 노력하는 '나디아'가 되도록 할게요~!💪 ♥️10월 마무리 잘하시구 행벅한 금요팅 보내세요오~♥️480 23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1959 (1천). ♡ How hot you are ~🔥 ♡ My passion~!180 3게시물 보기
. ♡내년이 이맘때쯤이면 난 또 어떻게 변해있을지~! 😌 ♡626 26게시물 보기
. ♡ 세상에 하나뿐인 내편~~~❣️ ♡ 하루사이에 날씨가 넘 선선해졌어요! 😳 감기 조시임~~~! 😌297 6게시물 보기
. ♡ Step into life you know~😌🙏♡ But just do the best you can~👍448 30게시물 보기
. ♡ Nadia 힘내쟈~~~♡ 안 좋을수록 오히려 좋다!라고 말해보는 것!🙏 아푸니깐 자꾸 멘탈이 무너지려그 한다! 이것 또한 더 건강해지기 위한 과정이겠지!😌 @athletic.girls 👍287 16게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2164 (2천). ♡Recharge happiness~❣️ ♡309 8게시물 보기
. ♡ 다가오는 10월엔 애정하는 ♡♡♡과 행복하게 보내gi~♡368 17게시물 보기
. ☆ 비교를 멈추고 나에게 집중하gi~! 💪 ☆ 오늘 어깨운동 자극 잘 들어와서 ㄴ 좋아yo~!🙈 어깨 좋아지시그 시프신 분들은 @milliongym.sanggye 의 #나디아 에게 오십셔~😉192 8게시물 보기
. ♡ 말해 모해! 살앙함미당~♥️♡ 우리 모두 각자의 자리에서 느을 지금의 자신을 사랑하그 또 느을 찬찬히 조급하지않게 업그레이드 되는 사람이 되긔요yo~🥰 @lani_yy11 프로님은 올해 새로 도전하는 시즌준비 팟팅해요오 ~♡ @sseul__fit_ 울 예쁜 슬기씨는 올한해 더 큰 목표를 아프지말그 빨리 건강회복 하긔요오~♡310 12게시물 보기
. ♡ 내면의 평화등 아름다운 순간 하나씩 기록하기~!🥰 감사는 풍요로운 마인드를 만드러 주니까yo~🙏341 26게시물 보기
🏆 페어라인 부산 네추럴 피트니스 📌접수마감 7일전 기존에 없던 신개념 네추럴 피트니스 대회 새로운 도전은 언제나 가슴 뛰는 법 🔥 2025년 7월 19일, 페어라인 네추럴 부산 첫 대회 개최! 💰 각 종목 그랑프리 상금 1,000,000원 여러분의 많은 관심과 참가 부탁드립니다. 함께 새로운 역사를 만들어 주세요! 접수 : 네이버 페어라인 검색 문의 : 카카오톡 채널 페어라인 검색 ✔️접수인원 선착순 100명 각성X페어라인 티셔츠를 증정합니다. (대회관련 시상품은 추후 업데이트예정) ✔️페어라인은 wada인증센터에서 도핑검사를 진행하는 네추럴 피트니스대회 입니다. ✔️자세한 사항은 홈페이지 접수창에서 확인 가능합니다. '피트니스 패러다임을 바꾸는 페어라인' 'Change the existing paradigm' 대중성에 대중성을 더한다 많은 응원 부탁드립니다 #페어라인 #네추럴피트니스 #fairline43 0게시물 보기
. ♡ 꾸준히!가 어렵지만,나는 그래서 더 지키려그 노력즁임~!😉 7월 두번째 월요팅! 목표한 지방컷팅! 가보자그~💪🔥562 19게시물 보기
. ♡ 더위 맞서gi!~😁 ♡ 바다가그 시프da~😳1793 (1천)55게시물 보기
. ☆ 요즈음 장요근 스트레칭을 잘 해 주었더니, 허리가 가늘어졌어yo~! 😉☆ 항상 기본에 먼저 충실하쟈~!!!👍315 14게시물 보기
. ☆ 곧있음 7월 ㅃㅉ 빼보쟈~~~💪🔥 ☆304 13게시물 보기
. ♡ 나와 결이 맞는 사람들과 함께 하는 시간들은 넘 소즁해yo~♡ 심사장에 갈때마다 해맑게 반겨쥬는 분위기메이커~🥰 외모는 말할 것드 없이 내면듀 아름다운 그녀를 낼 또 만나서 넘흐 쥬아yo! ♥️ @pca_southkorea #pca코리아정식심판 #비키니코리아프로 #비키니선수 대회 메이크업은 @makeyou__j 에 믿그 맡겨쥬세요~♡303 10게시물 보기
. ♡ 여름은 여름답게 이기gi~😉 ♡ 오늘은 체지방이 더 컷팅되는 거 가틈~!!!😳 잘 빠지니깐 조은뎅, 이젠 먹그 시픈게 더 많아지그 있어요~!!!😂599 21게시물 보기
. ♡즐쥬말 워라벨~내려놓그 좋아하는 일로 채우gi~♡ 오늘은 #pca코리아정식심판 으로써 본분을 지켜서 ㅈㅁ 공정한 심판을 했어요!😉 이젠 심사를 제법 잘 본다는 회장님 칭찬에 엄청 뿌듯했던 날~~~😊 대회심판으로써드 비키니선수로써드 또 트레이닝을 하는 코치로써듀 사람의 바디를 보는 시각이 많이 업그레이드 되서 좋아yo~🙏 나듀 경험치를 많이 쌓그 인정받아서 정식심판에서 헤드져지로 승급하는 그날을 위해~~~😁 내 꿈 포기하지 않기~612 28게시물 보기
. ♡ 세상 바뿐 쥬말 아침 첫 식단과 운동전~😃 내게 생기를 쥬는 요 아이~♡ 제가 원래 아르기닌을 잘 안 챙겨 먹는데, 요 아이는 자꾸 손이 가게 만드는 매력이 있어yo~! 😍 앞으로듀 저의 애정템이 될 듯yo~! 🫶 @black_gin___ ♥️ @hamchorok_official_ ♥️ #파워아르기닌6000218 8게시물 보기
. ♡ 일상은 아름답게~~~♥️ ♡ 밝은 표정,꼿꼿한 자세,당당한 말투를 갖추도록~😉537 22게시물 보기
. ♡ 요즈음 나랑 젤r 친한 친구~♥️ ♡ 조은 사람과의 여행은 느을 기대되그 설레이그~!😉249 9게시물 보기
. 2025 PCA/NPCA KOREA 8월 접수를 시작합니다. 얼리버드 접수 기한: 5월 12일~31일 (기존 접수비를 할인합니다.) 얼리버드 접수비 할인 혜택이 있습니다. ⚪️8월 광주: PCA-9일, NPCA-10일 천안: PCA-16일, NPCA-17일 청주: PCA-23일, NPCA-24일 창원: PCA-30일, NPCA-31일 *NPCA 접수 선수는 전날 PCA 출전시 기본 접수비를 중복 접수비로 할인하여 접수 가능합니다. NPCA 선수님들의 많은 PCA 출전을 기다리겠습니다. 대회접수: www.pca-korea.com 대회문의: 카카오채널 PCAKOREA 선수 여러분들의 건승을 기원합니다. #PCAKOREA #PCA #NPCA81 2게시물 보기
. ☆ 드뎌 다욧트에 텐션이 붙기 시작함~😊 ☆ 한쥬 또 잘 지켜 보자그~~~💪 🔷️밀리언짐 나디아 트레이너 🔷️PCAKOREA BIKINI PRO 🔷️PCAKOREA 정식심판 🔷️PT문의 🔷️ 바디프로필,선수레슨,포징레슨,시합준비 🔷️디엠문의 🔷️카카오톡채널: milliongym @milliongym_nadia ♥️321 11게시물 보기
. ♡ 올만에 핑쿠를 입어보았ㄷㅑ~💕 ♡ 주말은 항상 빨리가yo~🙄378 15게시물 보기
0. ♡여름이니까~~~♥️ ♡ 여름을 즐기려믄 #밀리언짐 #나디아 와 함께 몸만들기~!!!😁414 14게시물 보기
. ♡ 7년만에 함께 다시온 도쿄~🫶 ♡ 구석 구석 숨은 핫플 찾아다니gi~두 넘 조아yo!😘317 13게시물 보기
2025 NPCA GYEONGNAM POINT LEAGUE 🔥접수 마감이 6일 전🔥 일시: 5월 18일 장소: 김해 가야대학교 대공연장-12번 건물 (경상남도 김해시 삼계로 208) 선수님들의 많은 참가를 기다립니다. #PCAKOREA #NPCA54 0게시물 보기
. ♡ 나를 행벅하게 해쥬는 ㅅㄹ~♥️ ♡ 느을 감사함미당!~🫰418 16게시물 보기
. ♡ 이제는 너무 편안해져서~~~ 다 조은 사람~~~🥰 ♡ 그만큼 내게 익숙하고 소중한 사람~~~♥️465 22게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.321 . ♡올해로 오픈 2주년을 맞이하는 #panattaofficial 센터의 #밀리언짐상계 에서의 특별한 이벤트에 초대할게요~😉 ♡52 5게시물 보기
. ♡ 월요팅 ~~~은 핫체루틴으르 조은 기운 마니 받gi~😆🔥 ♡ 새로 시작된 식단이 나랑 넘 잘 맞아서 넘 기분 조음~!!!👍 이번엔 ㅈㅉ 이쁘게 만들어 보자~😉437 23게시물 보기