@
uraveragesmallperson_
게시물319팔로워73483 (7.3만)팔로우477
Ally
샌드위치 가게
just some lifter
@axeandsledge |@helimixco |@fitbutters | @minibeastofficial code SMALL
✉️uraveragesmallperson@gmail.com
연관 프로필 (80)
alexgiardina15
AG - Online Fitness Coach
프로필
leanbeefpatty
𝐋𝐄𝐀𝐍 𝐁𝐄𝐄𝐅 𝐏𝐀𝐓𝐓𝐘
프로필
zyzzabella
Isabella Gretzinger
프로필
fitzcourtknee
Courtney Crawley
프로필
sydneyxfreeweights
Sydney Freeman
프로필
aleksfit__
Aleksandra | Fitness Coach
프로필
nat.hunter
nataleigh hunter
프로필
paolanicolerms
Paola Ramos🇵🇷
프로필
dumbellslicey
프로필
marissa.garcia6
Marissa Garcia
프로필
marilynamberr
marilyn amber
프로필
sh3bulk
SHE BULK
프로필
idabergfoth
IDA BERGFOTH || TRANSFORMATION COACH
프로필
celia_anderson444
Celia Anderson
프로필
sarahsrdn
SRDN Fitness
프로필
themelbro
Melissa Brodsky
프로필
_iampaniz_
Pan
프로필
rosario_willumsen
𝑹𝒐𝒔𝒂𝒓𝒊𝒐 𝑾𝒊𝒍𝒍𝒖𝒎𝒔𝒆𝒏
프로필
peytondutcher
PEYTON DUTCHER🇨🇦 IFBB PRO
프로필
5_2_muscle_mommy
Paden Pasby
프로필
musclegirlsociety
프로필
mandi.bagley
Amanda Bagley
프로필
nadiafit_bsb
Nadiafit
프로필
jjjeeessiiiccaaa
Jessica Piccoli
프로필
irina_maksii__
Irina
프로필
michelleliftz
michelle simboan
프로필
mila_stanzani
Mila Stanzani
프로필
valdifit98
Mariely Valdes
프로필
gillian.snowden
GILLIAN SNOWDEN
프로필
sarahk_fit_
Sarah
프로필
shevtsova_fit
Шевцова Алёна | Онлайн тренер| Приемная мама👼
프로필
autummn_xx
Nicole Autumn 👑
프로필
shelbydeutsch
Shelby Deutsch
프로필
kim_drizzle
Kimberly (Drizzle) Drizen
프로필
violetweightslayer
Violetta Brin
프로필
alexadietz_
LEX | IFBB WELLNESS PRO
프로필
kluo.lifts
K A R E N ✪ LUO
프로필
cambam_lifts
Camryn
프로필
tgantrains
Teagan | Health & Fitness Coach
프로필
dayna.lifts
Dayna Elwood
프로필
kellylmatthews
Kelly Matthews
프로필
kavithaageorge
kavitha george
프로필
xinia_official
Brenna Gorman | XINIA
프로필
suzan_oktay_ifbbpro
Suzan Oktay
프로필
raahavy_
Raahavy Rasaiya
프로필
kacey.green
Kacey Green
프로필
sarasaffari__
Sara Saffari
프로필
leekeyrouz_
Lee Keyrouz 🇿🇦
프로필
ava.middletxn
Ava Middleton
프로필
vladigalagan
Vladislava Galagan
프로필
gdanielsfitness
Georgia Daniels
프로필
analiscruzx
Analis Cruz
프로필
bakharnabieva
Bakhar Nabieva
프로필
lil.fella
Tamarah
프로필
gabystrong_
GABY
프로필
alexisaacosta
Alexis Acosta
프로필
keiani
Keiani Mabe
프로필
ablackcatr
Victoria Jimenez
프로필
ushakova_viktoria_
VIKTORIA USHAKOVA
프로필
toneitupinspiration
Female Bodybuilding Inspo
프로필
gracieeprkerx
Gracie
프로필
lilidong_ifbbpro
❤️Lili Dong
프로필
sammomyy
Sam Jiménez
프로필
zoeroseziegler
Zoe Ziegler
프로필
jacquelinerios_ifbbpro
Jacqueline Rios
프로필
nadinehettinga_
𝐍𝐚𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠𝐚 | 𝘊𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘩𝘦𝘯𝘪𝘤𝘴 𝘢𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘦 🇳🇱
프로필
rosiejanefitness
Rosie Jane
프로필
powertothepecs
Power To The Pecs
프로필
emma.meili
Emma Mei-Li
프로필
danalinnbailey
DayDay Knucks
프로필
lizzalifts
Lizza
프로필
sabrinanic_fit
sabrina nic
프로필
lanyi.fit
Emma Lanyi Ratcliffe
프로필
allismeltzer
Alli Jo
프로필
its_emmasticot
EMMA | Coach sportive diplômée | Athlète Bodybuilding
프로필
mightylaura86
Vein queen 👑
프로필
allisaurus_flex
Alexandria Cochran 🌐IFBB Pro Figure
프로필
_franci_longo
Francesca Longo
프로필
sierramfitness
Sierra
프로필
grazii.m
Graziele Martins
프로필
인플루언서의 지수는?
일반
평균 광고비
원~원
광고비는 지수에 대한 평균 광고 단가입니다.
감점 요소 발견
팔로워에 비해 참여율이 아쉬워요
포스트 빈도수
최근 포스트 기준
일
포스트 일관성
매우좋음
포스트 총합 데이터
최근 포스트 기준
개
개포스트 평균 데이터
최근 포스트 기준
개개릴스 총합 데이터
최근 포스트 기준
회개개릴스 평균 데이터
최근 포스트 기준
회개개
중복 제외 실제 조회수입니다.
636698 (63.7만)another arm day are we surprised
99484 (9.9만)
524게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5493098 (549.3만)just trying to get an 800 lb bench tbh758204 (75.8만)8297게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.564384 (56.4만)from the otha day 🥸69080 (6.9만)408게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5719 (5천)Just trying to be a girl with big arms but I wouldn’t be mad if I looked like Phil health either Dad rock?1018 (1천)42게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3307 (3천)some kid just said I had small calves so am now in my villain arc @axeandsledge code SMALL0 34게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3586 (3천)Yes I want chest stations as a female SUE ME @axeandsledge fit code SMALL0 9게시물 보기
Call me inertia the way I’m in a constant state of motion @helimixco code SMALL save ur bag fr1228 (1천)29게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4529 (4천)“How’d you do it?” Well, in the wise words of 21 savage, I lived on the toilet. Stayed on my sh💩t @axeandsledge Ashes & Anvils preview available 7.31 4pm EST code SMALL960 34게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4217 (4천)…if you have their metabolism, body fat, muscle mass, goals, and workout routine. And you probably don’t. I’ll use myself as an example: I’m a 21-year-old female, 5’5”, and I’ve maintained 130 lbs eating 2800 calories while lifting 6x/week and staying consistent. I’m currently in a cut, down to 1900 calories and 125 lbs — which is a steep deficit. While this may be a low calorie intake for me, some women have to eat 1000–1200 calories to see any drop. If I were to follow another girls meal plan, eating around 1200 calories, I’d probably end up in the ground Others may still lose fat at 1900+ calories. It depends on your body—not someone else’s. I agree that watching someone else’s “what I eat in a days” can be entertaining, but these are not instructions on how YOU need to eat to cut/ bulk💸 #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fitfam #healthylifestyle #healthyeating #nutrition #weightloss #calories #macros #flexibledieting #caloriecounting #caloriedeficit #fitnessjourney #fitspo #fitnessgoals #motivation #mindset #results0 14게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5663 (5천)Using the cuff on arm days>> full fit from @axeandsledge available 7/31 code SMALL #gym #fitness #fitnessmotivation #lifting #lift #bodybuilding #gymreels #gymmotivation #reels1461 (1천)13게시물 보기
Cheat meals on a cut⬇️ I used to think that eating off plan during a cut would slow/ruin the progress and work I had put in, but that’s far from the truth. I eat 1-2 cheat meals a week, and I’ve found it’s fueled progress as well as helped me maintain strength. These pics are all foods I have eaten the last few weeks, with the first pic taken yesterday Comment your fav cheat meal! CODE SMALL @axeandsledge @helimixco1080 (1천)12게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4918 (4천)Don’t skip arm day ladies1332 (1천)19게시물 보기