@
lovedesol82
게시물725팔로워74855 (7.5만)팔로우768
Yuri Choi (Lovedesol)
디지털 크리에이터
💌 운동하는 40대 20년 유지어터 #홈트 링크클릭!
💌 170cm 47kg 슬림 바디 비법 #homefitness
🏋🏻♀️ #workout #homeworkout 힙업 케겔관리 👇
연관 프로필 (39)
hwiyeon_fit
🇰🇷 휘연
프로필
ayurgong
필라테스•요가 강사 :: 𝘼𝙮𝙪𝙧 𝙂𝙤𝙣𝙜(아유르공)
프로필
zootato_r
주연🏝 부산PT 해운대PT 마린시티PT
프로필
1gaemandeo
하나최
프로필
hama_reflower
꽃하마
프로필
sasim_hj
사심/사심희
프로필
er__marin
에르마린
프로필
lovesome.jin
러브썸진아 | 민진아
프로필
hi.joo0
주영 ᴊᴏᴏ ʏᴏᴜɴɢ
프로필
lee_jungmin__
생활밀착형 홈케어! 홈트! 예뻐지는 곳 제이미니_84년 이정민
프로필
chaelee_fit
채리언니 | 초간단 쉬운 다이어트 레시피🍒
프로필
ddiy.o0ng
박지영
프로필
wellness.n.u
44언니 이지유- 49kg,근육량 24-26! 6개월만에 혈당관리 다이어트로 66에서 44입은 언니💗
프로필
hello___lea
레아쌤 | 마이바디필라테스대표
프로필
janghulu_
장후루 🐰 자기관리•다이어트•여자운동루틴
프로필
gm._.mom_diet
강민맘 (다이어트)
프로필
fitt_moon
피트문 FITTMOON 핏문
프로필
only1bella_withbella
라인재창조 장인 | 벨라
프로필
fit_sofa
소파의(작은물결) 운동독학
프로필
nana__fit_
나나핏 홈트 | 🏡집순이지만 몸매 관리는 하고 싶어
프로필
hanachoi01
최하나(18만 뷰티유튜브 하나네집 & 로로앤코 CEO)
프로필
wbins_mom
개미 홈트레이닝
프로필
ellie_youngok
엘리영옥
프로필
pilatesjane_
체형연구하는 제인쌤 | 10년차 요가&필라테스 강사
프로필
dioar_ceo
(주)디오아르 파메스테틱 억대연봉 컨설턴트 디오아르• 두피지컬 권유주
프로필
han.r_one
원앤무드👙하루비움 다이어트
프로필
da_koong_
다쿵 -`♡´-
프로필
today.beauty.tips
투데이 뷰티팁
프로필
yumbi_fit
단비 (냠비) • 다이어트 | 운동루틴
프로필
clairebear_cc
클레어채 | 건강하고 예뻐지는거 같이해요♥️
프로필
aura_nabin
나빈♡⃜ | 눈바디 • 짐웨어 • 운동기록
프로필
daoom_yeoon
여온쌤 | 필라테스 강사 | 다움바디스튜디오 원장
프로필
health_reemom
헬쓰리맘 | 관리하는 세 아이엄마
프로필
bobi.diet
바비언니 | 밥먹고 살빠지는 다이어트 꿀팁
프로필
ceci_yaksa
쎄씨약사 최혜은 | 세포들의 시간✨
프로필
remeet_jeong
밋정 | 다이어트 정복기
프로필
ryeonga_fit
령아 홈트 | 다이어트•식단•스트레칭•운동
프로필
drug._.hacker
드럭해커ㅣ약사 박홍일💊
프로필
b.ji_su
건강한 지수씨 / 백지수
프로필
인플루언서의 지수는?
일반
평균 광고비
원~원
광고비는 지수에 대한 평균 광고 단가입니다.
감점 요소 발견
팔로워 구매가 의심돼요
포스트 빈도수
최근 포스트 기준
일
포스트 일관성
매우좋음
포스트 총합 데이터
최근 포스트 기준
개
개포스트 평균 데이터
최근 포스트 기준
개개릴스 총합 데이터
최근 포스트 기준
회개개릴스 평균 데이터
최근 포스트 기준
회개개
중복 제외 실제 조회수입니다.
16739 (1.7만)다먹고 46-47kg 날씬한 이유? #bodycheck 1. 술 잘 못 마셔서 가성비 술꾼 술도 40대 되고 왜마시는지 이해 그래서 좋은 술 두잔정도 좋아해요 2. 엘리베이터 기다려도 흥부자 무조건 잘 움직여요 생활화된 움직임 3끼 자유식 다 먹고 여행 인플루언서라서 맨날 먹는 삶 굶냐고 하시는데 하루먹는 양은 일반 또래보다 더 잘 먹고 다양하게 즐겨요 그래도 살 안 찌는 이유 저는 47kg 거의 계속 유지하지만 굶거나 극도의 다이어트 제품 먹지 않아요 대신 건강한 저녁 자주 먹고 과식보다 꾸준히 천천히 즐겨요 3. 홈트로만 관리중 과한 근육 지양해서 저는 슬랜더 근육 좋아하는데 이러려면 쉬운 홈트 하세요 4. 홈기기로 힙업과 라인만 꾸준리 관리하니 이전보다 힙과허리 비율이 좋아졌어요 궁금한건 물어보세요 여긴 핫한 @rosewoodbangkok #bangkoklife 구경은 제 방콕계정 🇹🇭 @yur.i.bangkok #dancechallenge #홈트 #workout #fatburner
182 
16게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.12676 (1.3만)누구나 가능 힙업 운동 요즘도 힙기기 아침마다 꾸준히 커피마시며 관리 요실금 문의주시는데 속근육 힙업 힙딥제거 이건 필라테스보다 빠르고 엉덩이 변화는 내가 인증 꾸준히 운동러라도 마른분들은 힙라인 살리기 어려운데 이동네 흑인언니들 뻬곤 내 힙만한 사람 보기 힘들고요 꾸준하게 관리 칼로리 소모 차원에서 유용하고 쉬운 홈트 공유하는 방콕언니 저랑 같이 운동해요 살고민하지 마세요 건강한데 쉽게 두가지만 하자고요 #homeworkout #homefitness #glutes #홈트 #40대다이어트222 17게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1181970 (118.2만)말랐지만 알찬 애플힙 엉덩이운동 안하고 팔 운동만 하는 이유?! 팔은 덤벨 가볍게 뒷쪽으로 자극주면 군살 정리됩니다 (50times a day) 엉덩이와 허리라인에 진심 담주에 공구할 저의 ‘바디유리’ 타고난 몸매라고 하시는분 많지만 저도 엉덩이 처지는 40대 되고 나선 관리 좋아하고요 홈트 진심 방콕에서 일대일 발레 꽤 비싸고 저도 필라테스 개인레슨은 다 부담이죠 그래서 하루 한달 저렴 헬스장 비용으로 요렇게 앉아서 힙업 봉긋해졌어요 많은 연락이 와도 다 거절했는데 내돈내산 직접 구매템이고 거의 중독 수준으로 잘쓰는 엉덩이 기기 힙디바이스 써보세요 담주 구매하는 분들에게는 상품권 사비로 쏠게욤 ♥️♥️♥️ 11월 27-30일까지만 상품권드리니까 미리 궁금한거는 라방 오늘도 하니까 오셔서 문의주세요 #workout #glutes #fatburner #bodycheck #홈트6936 (6천)247게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2863 (2천)방콕 사는데 괜찮아? 지난주 간만에 연락준 분들도 많고요 저는 우연찮게 하노이 여행중이라 방콕지인 바로 소식듣고 첨엔 이정도로 심각한지 몰랐어요 하루지나서야 쓰레드 보고 심각성 인지했어요 아무쪼록 모두 피해 없이 아무일 없으시길 바랍니다 저도 집상태 너무 무섭네요 🥹 인피니티풀, 고층 콘도 좋아하던 저였기에 더 무섭고 싱숭생숭해요 어쨌든 이번주는 다시 방콕갈 예정인데 모두 건강하시고 안전하시길 바랍니다 #하노이여행 #hanoihotel #hanoi #방콕 사는 여자의 #하노이여행중 #movenpick85 7게시물 보기
#치앙마이여행 🇹🇭 Central ChiangMai 🫶🏻 스누피 썸머 분위기로 핫한 치앙마이 센트럴 쇼핑몰을 다녀왔어요 ♥️ 현지 분위기의 특산품부터 북부지역 이국적인 요리들을 만날 수 있는 센트럴 치앙마이는 무료 셔틀 버스 운영으로 올드타운과 핫한 선데이마켓들을 쉽게 이동할 수 있고요 🕶️⛱️ 🏖️ 여름 프로모션으로 6000바트 이상 구매시 예쁜 토트백을 무료로 받을 수 있고요 투어리스트 혜택으로 웰컴 할인 바우처와 무료 할인카드, 그리고 귀여운 동전지갑 꼭 받아보세요! 여기저기 깜찍한 스누피 장식들로 설레는 여름 프로모션 행사가 많고요 북부 요리를 다양하게 선보이는 Kaad Luang, 치앙마이 현지 기념품를 구입할 수 있는 Lanna Souvenir 여긴 꼭 들려보세요. 태국을 대표하는 쇼핑몰 센트럴이기에 예쁜 국내외 브랜드가 입점되어 있어서 시간가는 줄 모르겠어요 ♥️ #CentralChiangmai 📍99, 99/1 99/2 หมู่ที่ 4 Lampang Chiang Mai Superhighway, Fa Ham, Chiangmai 평일 11:00 - 21:30 주말 10:00 - 22:00 #치앙마이쇼핑 #chiangmai #chiangmaitrip #치앙마이 #chiangmaishopping75 5게시물 보기
Bangkok 🇹🇭 Rooftop 🍽️ #bangkokrooftopbar 저는 요즘 런치로 멋진 레스토랑 둘러보는 재미에 빠졋어요 가격대도 좋은 런치 세트가 생겨서 #nobubangkok 전 벌써 4번째 방문 밤엔 루프탑 강추 낮엔 런치세트로 벤또 사시미 즐겨보세요 제가 젤 좋아하는 방콕 레스토랑 중 한 곳이라 자꾸 올리는 찐 #노부방콕 러버 🇹🇭 #bangkokjapaneserestaurant #bangkokdinner #bangkokfinedining126 7게시물 보기
Bangkok Lunch 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Amazing Lunch in Bangkok View 🇹🇭📍 여긴 꼭 가봐야할 방콕 핫플 점심 세트 메뉴는 가격대도 합리적 태국요리 러버라면 이곳이죠 아름다운 방콕 여행 루프탑 저는 여러번 개인적으로 다녀왔는데 너무 멋지고요 점심시간에 방문 시 멋진 사진 찍기도 좋아요 #ledukaan #bangkokdining #bangkokthailand #bangkok #방콕여행 #방콕맛집 #방콕142 17게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.10446 (1.0만)10만원대 #chiangmaihotel 혼자여행 인생사진 🫶🏻 인생사진 개인 수영장 풀빌라 타입으로 유명한 곳 한국인보단 유럽인이 많은 올드타운 #chiangmaithailand 오면 꼭 와야할 곳! 혼자 급하게 예약한 곳인데 이전에 치앙마이 여행와서 우연하게 알게 된 곳이에요 이방으로 업그레이드 해주셔서 혼자 수영하다가 직원뿐이 찍어주신 사진 수영러버라면 꼭 오세요 #치앙마이여행 #치앙마이호텔 #오운완 #chiangmai #운동하는여자💪150 11게시물 보기
방콕 여행자라면! 꼭 가봐야할 가장 큰 쇼핑몰 최고의 여름 여행 핫플레이스 🏖️ 이번 썸머시즌 센트럴월드 다양한 이벤트와 쇼핑을 즐겨보세요. 여행객은 Tourist Redemption Counter 에서 여권만 보여주세요 🎀 상당한 가격의 무료 할인 바우처를 받을 수 있으니 꼭 받아보세요 🎀 ⭐️ 패션 쇼핑 👗 1. Urban Revivo 중국의 자라로 불리는 대표 스파 브랜드로 예쁜 디자인과 착한 가격 2. ANTA : 태국 스포츠브랜드 런닝화가 예쁘고 가격 착해요 👟 3. Sandro : 사랑스러운 디자인 원피스 패션 맛집 4. MLB : 한국인에게도 꾸줌히 사랑받는 스포츠 웨어로 모자랑 캐쥬얼 가반 쇼핑 좋아요 🏖️ 스파에서 릴렉싱 🧘🏻♀️ 1. KILIQ SPA (Urban Balance Zone) 휴식 테마 공간 어반 밸런스내 다양한 스파 2. THANN 대표적인 태국 스파 브랜드, 신상 퍼퓸 오일 추천 🇹🇭Must Visit 🙏🏻 Trimurti Shrine / Ganesha Shrine 행복과 사랑 성공 건강을 기원하는 센트럴월드 내 이색 공간 추천 포토제닉한 공간이자 의미도 좋아요 🫶🏻 🍽️다이닝공간 🇹🇭 1. Nara (Thai restaurant) 태국 전통 레스토랑 맛있고 다양한 전통식사가 가능 2. Yenly Yours : 방콕에서 만나는 망고 🥭디저트 맛집 🥰Hug Thai (D zone📍) 센트럴월드 내 다양한 기념품, 고급스러운 공예품들을 구입할 수 있어서 투어리스트들에게 사랑받는 공간 📍Central World BTS 칫롬, 시암역에서 도보 가능 🫶🏻 쇼핑하기 좋은 다양한 브랜드 입점 투어리스트 할인 바우처와 카드 꼭 받아가세요 #centralwOrld #CTWWonderIsland2025 #방콕여행중 #bangkokshopping #bangkokthailand96 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4363 (4천)#방콕여행 꼭 가봐야할 가장 큰 쇼핑몰 최고의 여름 여행 핫스팟! 🇹🇭 이번 썸머시즌에 #센트럴월드 다양한 이벤트와 쇼핑을 즐겨보세요 ⛱️ 여행객은 여권 지참후 Tourist Redemption Counter 에서 무료 바우처와 할인을 받을 수 있으니 놓치지 마세요! 🎀 패션 쇼핑 1. Urban Revivo :중국의 자라라는 스파 브랜드 예쁜 디자인 2. Sandro : 사랑스러운 디자인 원피스가 많은 패션 브랜드 3. MLB : 한국인에게도 친숙한 스포츠 웨어로 캐쥬얼 패션 쇼핑 4. ANTA : 태국 스포츠브랜드로 런닝화가 예쁘고 가격 합리적 🧖♀️태국 스파에서 휴식 1. KILIQ SPA (Urban Balance Zone) 휴식 테마 공간 어반 밸런스내 다양한 스파 2. THANN : 대표적인 태국 스파 브랜드 신상 퍼퓸 오일과 헤어제품 추천 🇹🇭Must Visit Trimurti Shrine , Ganesha Shrine 행복과 사랑 성공을 기원하는 센트럴월드 내 이색 공간! 태국 여행객이라면 방문해보세요. ⭐️Hug Thai (D Zone📍) 센트럴월드 내 다양한 기념품, 고급스러운 공예품들을 구입할 수 있어 투어리스트들에게 사랑받는 공간 🍽️다이닝공간 1. Nara (Thai restaurant) 태국 전통 레스토랑, 맛있고 다양한 요리와 고급분위기 2. Yenly Yours 🥭 방콕에서 만나는 망고 테마 디저트 맛집 망고 찹쌀밥 먹어야죠 Central World 999/9 Rama I Rd, Pathum Wan, Bangkok BTS Chitrom 🇹🇭 #CTWWonderIsland2025 #centralwOrld #bangkokshopping #방콕쇼핑 #방콕 #방콕여행115 8게시물 보기
방콕 눈바디 #bodycheck #mymeal 입는건 자유롭게 먹는건 건강하게 유기농 치킨 소고기 옷도 다양하게221 8게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.16814 (1.7만)뱃살빼기 홈트 50번만 과식할때 저녁 약속 전에 허리 잘록 슬림 라인 이걸로 해보자 #losebellyfat #hometraining #fatburner #losefat #40대다이어트255 8게시물 보기