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우와노트 by 픽서
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🔑 행복은 문제를 해결하는 데서 온대요.
그래서 저는 여기에 해결책을 모아보려고 해요.
함께 만나 보시겠어요?
📒 당신을 위한 '우와!'한 해결책 @note.wow
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note.wow님의 인스타그램의 주 컨텐츠 타입은 릴스 입니다.
주로 조던 피터슨과 관련된 내용을 다루는 인스타그램 계정입니다.
주로 영상 컨텐츠를 업로드하며 친구, 우정, 결혼과 같은 주제에 대해 다루고 있어요.
중복 제외 실제 조회수입니다.6081 (6천)▶ 좋은 친구를 어떻게 알아볼까요? 간단하게 알려드릴게요. 우선, 친구에게 나쁜 소식을 말해보세요. 그 친구가 어떻게 반응하나요? 좋은 친구라면 들어줄 겁니다. "야이 바보야" 라거나 "너 그럴 줄 알았어"라고 하지 않을 거예요. 그렇다면, 좋은 소식을 말할 때는 어떨까요? 좋은 친구는 함께 기뻐해줄 겁니다. 하지만 모든 친구가 그런 건 아니에요. 좋은 일이 생겼을 때 그걸 말하기가 꺼려지는 사람이 있습니다. 왜 그럴까요? 말해서 좋을 게 없다는 걸 알기 때문이죠. 고민하다가 "나 좋은 일이 있었어"라고 말했는데, 그들이 당신을 타박한다면, 그런 사람은 멀리하세요. 그들은 당신 인생에 도움이 안 됩니다. 반대로, 진짜 좋은 친구는 나쁜 소식도, 좋은 소식도 함께 나눌 수 있는 사람입니다. 이런 친구와 어울릴 권리와 책임이 여러분에게 있습니다. 자신에게 긍정적인 영향을 주는 사람들과 함께하세요. 진짜 친구와 함께라면 삶이 훨씬 더 행복할 거예요. 풀영상: 2017 Personality 21: Biology & Traits: Performance Prediction, Jordan B Peterson 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #조던피터슨 #친구 #우정 #JordanBPeterson
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중복 제외 실제 조회수입니다.1960 (1천)▶ 건식 사우나 vs 습식 사우나 다들 사우나 좋아하시죠? 저도 사우나 좋아하는데, 어느 쪽이 더 좋은지 항상 궁금했어요. 우선, 건식 사우나는 정말 뜨겁답니다. 거의 71도에서 93도까지 올라가요. 딱 들어가면, 몸이 금방 따뜻해지면서 땀이 줄줄 흐르죠. 신진대사도 올라가고, 혈류도 좋아지고, 몸도 빨리 회복되는 느낌이 들어요. 근육 풀어주는 데도 좋고, 기분도 훨씬 좋아져요. 반면에 습식 사우나는 온도가 그리 높진 않아요. 보통 37도에서 48도 사이인데, 공기가 아주 습해서 더 뜨겁게 느껴져요. 여기서는 정말 땀이 많이 나요. 해독 목적으로는 정말 좋답니다. 몸속에 있는 나쁜 것들 다 땀으로 빼내는 느낌이 들어요. 결국, 어떤 사우나가 더 좋은지는 본인 목표에 따라 다를 것 같아요. 기분을 개선하고 근육도 풀고 싶다면, 건식 사우나가 제일 좋고요. 해독이 주 목적이라면, 습식 사우나도 훌륭한 선택이죠. 저는 개인적으로 건식 사우나가 더 좋은 것 같아요. 더 짧은 시간 안에 많은 효과를 볼 수 있으니까요. 여러분은 어떤 사우나를 더 선호하시나요? 출처: Thomas DeLauer 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #사우나 #건식사우나 #습식사우나 #건강 #Sauna #Steamroom #ThomasDeLauer33 1게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.148790 (14.9만)▶ 결혼의 진짜 목적 그게 뭔지 아세요? 서로 도망가지 않기로 하는 약속이에요. 실수해도, 잘못해도, "헤어져"라는 말 대신, "해결해보자"라고 말하게 되는 거죠. 서로에게 문제가 있다는 걸 알면서도, 떠나지 않겠다고 서약하는 거예요. "난 안 떠날 거야" "절대, 어떤 일이 있어도" 이 서약 덕분에 싸울 때마다 경계선이 생기는 거죠. 헤어질 거라고 협박하지 않으면 서로 더 솔직해질 수 있어요. 문제를 인정하고 해결할 수 있는 기회가 생기죠. 결혼은 그저 사랑의 표현이 아니라, 함께 문제를 해결해 나가는 과정이에요. 도망갈 수 없다면 함께 해결해야 하니까요. 그래서 결혼은 서로에게 안전망이 되어 주는 거죠. 서로의 약점과 실수를 받아들이면서 함께 성장해 가는 것. 결혼의 진짜 목적은 함께 모든 어려움을 이겨내며 행복을 찾는 것 아닐까요? 출처: 조던 피터슨 한국 공식 채널 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #조던피터슨 #결혼 #서약 #JordanBPeterson4430 (4천)75게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.9668 (9천)▶ 우리 인생에도 설명서가 있다면? 정말 편하겠죠? 전자제품처럼 딱 열면 어디에 뭐가 있는지, 어떻게 하면 되는지 나와있으니까요. 근데 아쉽게도 우리는 그런 설명서를 안고 태어나지 않죠. 그럼 어떡하냐구요? 저는 책이 그 역할을 한다고 생각해요. 책을 읽으면, 삶의 다양한 측면을 배우고 문제를 해결하는 방법도 찾을 수 있거든요. 어떤 책은 나에게 힌트를 주고, 어떤 책은 방향을 제시해주고, 어떤 책은 그냥 위로가 되기도 해요. 그래서 저는 책을 우리 인생의 안내서라고 부르고 싶어요. 여러분도 책을 통해 자신만의 설명서를 만들어보세요. 분명 도움이 될 거예요. 출처: JTBC뉴스 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #손웅정 #손흥민 #책 #독서 #인생 #안내서 #지침서 #설명서 #공략집 #자기계발 #성장 #지혜 #삶 #마음 #행복 #성공271 5게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.30487 (3.0만)▶ 행복하신가요? 성공했다고 생각하시나요? 이 질문에 손웅정 감독이 답합니다: "성공의 정의도 사람마다 다를 수 있다" 라고 생각해요 근데 난 '성공했다'라고 자신있게 얘기를 해요 왜? 나는 어려서부터 내가 하고 싶었던 그 축구를 지금까지 하고 있으니까요. 그래서 "나는 성공한 사람이야" 라고 자신있게 얘기를 해요 Q) 손흥민 선수도 성공한 사람인가요? A) 성공했다고 봐야죠 자기가 좋아하는 거 잘할 수 있는 거를 하고 있잖아요 그럼 성공한 거죠 어려서부터 저도 흥민이도 꿈이 축구였고 지금 그 꿈길을 가고 있으니까 성공한 거죠 출처: JTBC뉴스 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #손웅정 #손흥민 #행복 #성공886 10게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.119463 (11.9만)▶ 외국인이 본 한국의 저출산 문제 한국에는 '아이는 마을이 키운다'라는 말이 있죠. 전 세계 어디든 다 그랬어요. 하지만 한국에서는 마을이 사라졌어요. 없어졌어요. 이제 그 역할을 개인이나 부부에게 맡기니까 감당할 수 없는 상황이 되어버렸어요. 아프리카에서는 결혼 준비할 때 결혼하는 사람들끼리만 준비하는 게 아니래요 가문에서 모든 자원을 동원해서 준비하니까 개인이 느끼는 부담이 적대요. 하지만 한국은 너무 개인에게 부담이 가요. 마을이 했던 일을 개인이 다 감당해야 하니까요. 여러분은 이 문제에 대해 어떻게 생각하시나요? 출처: 아프리카 한국어능력자가 말해준 놀라운 이야기, 한글이 훌륭한 이유(르완다) 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #테디여행기 #피스 #저출산 #결혼6297 (6천)262게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1853104 (185.3만)▶ 3개 국어를 하는 외국인이 한국을 부러워하는 이유 한국에서는 모든 공부를 한국어로 할 수 있어요. 아프리카에서는요? 영어로 수학, 과학, 역사까지 모든 걸 배워야 한대요. 생각해보셨나요? 모국어로 모든 학문을 배우는 것, 얼마나 큰 축복인지. 스와힐리어로는 일상 대화는 되지만, 학문적인 영역은 어렵대요. 한국어는 초등학교부터 대학교까지, 모든 걸 배울 수 있는 언어죠. 한국인으로서 우리가 혜택을 누리고 있었다는걸 생각해 봅니다. 출처: 아프리카 한국어능력자가 말해준 놀라운 이야기, 한글이 훌륭한 이유(르완다) 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #테디여행기 #피스 #한국어 #한글76752 (7.7만)1183게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.38778 (3.9만)▶ 칭찬할 때 조심해야 하는 이유! 사람들에게 칭찬하는 것은 정말 중요한 일입니다. 하지만 어떻게 칭찬하느냐에 따라 그 효과는 천차만별이에요. 조던 피터슨 교수님이 알려주는 칭찬의 팁! 👇 1. 높은 사람에게는 칭찬하지 마세요. 건방지게 보일 수 있어요. 2. 동료나 사랑하는 사람에게는? 칭찬해도 됩니다 3. 권위가 낮은 사람에게는 확실히 칭찬해도 괜찮아요. ✨ 포인트는 구체적으로 짚어서 칭찬하는 것! 상대방이 한 일을 구체적으로 칭찬하면, 그들은 좋은 일을 더 많이 하게 되고, 당신은 항상 긍정적인 에너지에 둘러싸이게 됩니다. 이보다 더 좋을 수 있을까요? 출처: Jordan B Peterson 📷 당신을 위한 '와우!'한 해결책, #우와노트 @note.wow #조던피터슨 #칭찬의힘 #JordanBPeterson1318 (1천)23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.11098 (1.1만)▶ 참 와닿는 말 "너라는 사람 자체가 행복해야돼" R.I.P. 🙏 풀영상: 디즈니+ 런닝맨 스핀오프 6회 📷 당신을 위한 와우 컨텐츠 @note.wow #문빈 #아스트로 #김종국 #우와노트 📢저작권 공지 원본 영상의 저작권은 원 저작권자에게 있습니다. 본 영상은 공익을 위한 목적으로만 사용되며, 그 외의 목적으로는 사용되지 않습니다. 모든 영상은 수익을 창출하지 않습니다.179 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3532 (3천)▶ 사람들이 종종 저한테 그래요 "넌 타고 났잖아" "넌 재능을 가지고 태어났잖아" 아니에요 이거 좀 들어보세요 풀영상: Ed Sheeran Singing Badly | The Jonathan Ross Show 📷 당신을 위한 와우 컨텐츠 @note.wow #에드시런 #EdSheeran #EdSheeran_Addicted #ShapeOfYou #우와노트 📢저작권 공지 원본 영상의 저작권은 원 저작권자에게 있습니다. 본 영상은 공익을 위한 목적으로만 사용되며, 그 외의 목적으로는 사용되지 않습니다. 모든 영상은 수익을 창출하지 않습니다.133 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.9548 (9천)▶ 제가 살다 보니까요 40대가 되면 무엇이 있을 것이다 연봉이 5억이 되면 무엇이 있을 것이다 대학을 가고 나면 내 인생이 바뀔 것이다 ... 그런 거 없습니다 똑같습니다 아무것도 아닌 것들 그게 계속 반복되는 겁니다 그러니까 어떤 순간에 찬란해지려고 기대하지 말고요 지금 순간이 가장 찬란해야 되는 겁니다 풀영상: O tvN 개국 1주년 특집 인생이 바뀌는 하루 수업 - 원데이 EP 1. 📷 당신을 위한 와우 컨텐츠 @note.wow #박웅현 #전환점 #터닝포인트 #우와노트 📢저작권 공지 원본 영상의 저작권은 원 저작권자에게 있습니다. 본 영상은 공익을 위한 목적으로만 사용되며, 그 외의 목적으로는 사용되지 않습니다. 모든 영상은 수익을 창출하지 않습니다.498 10게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7737 (7천)▶ 모든 게 맞아야 잘 되는게 사업인데 그러면 나는 내 능력을 갈고 닦으면서 그 때를 기다리면 돼요 저는 지금 그걸 기다리는 시간이라고 생각을 하는 거죠 그래서 지금 억울하거나 힘들거나 이럴게 하나도 없어요 왜냐하면 나는 할 수 있다고 믿으니까 내가 그걸 100% 확신하는데 그냥 지금이 때가 아닌 것 뿐이에요 그때가 빨리 올 수도 있고 늦게 올 수도 있는데 만약에 빨리 오면 어떡해요? 그럼 빨리 준비를 해야 되잖아요 그러니까 준비하는데 집중을 하고 있기 때문에 불행하지 않아요 풀영상: 10년 넘게 사업했지만 결국 파산한 38세 싱글맘 이야기 📷 당신을 위한 와우 컨텐츠 @note.wow #고혜진 #고대표 #히릿 #우와노트 📢저작권 공지 원본 영상의 저작권은 원 저작권자에게 있습니다. 본 영상은 공익을 위한 목적으로만 사용되며, 그 외의 목적으로는 사용되지 않습니다. 모든 영상은 수익을 창출하지 않습니다.251 12게시물 보기