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느리지만 계속 발전하는게 재미있어서 인생의 고립 속에서 보디빌딩 해왔습니다. 신체의 노화와 골절당했던 팔꿈치의 부상으로 심리적, 신체적으로 마지막이라 생각하며 2024년을 준비했습니다. 나의 몸에 단 한 번도 만족을 못하는 성격인데 마지막이라는 생각에 BOB 대회가 다가올수록 오히려 마음의 부담은 없고 아쉬운 마음도 있었지만 후련하다는 생각이 들더군요. 기대감 1도 없었는데 영광스럽게 초대 WNGP BOB 보디빌딩 오버롤을 했습니다. 그리고 시합 영상을 봤는데 예전보다 좋아진 등을 보고 놀랐습니다. (물론 아직도 약점입니다) 주변에서 등이 많이 보완되서 균형미가 좋아졌다는 말도 많이 들었습니다. 팔꿈치 통증도 99% 회복되었습니다. 가장 중요한건 저는 보디빌딩을 좋아합니다. 그래서.. 조금더..해보겠습니다. 제가 유일하게 잘하고 좋아하는 보디빌딩🔥 . #보디빌딩
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나의 인생을 인도하시는 하나님께 영광돌립니다. 항상 응원해주는 사랑하는 미주코 @miju4620 고맙고 사랑해💓💓💓 #럽스타그램 #자랑스타그램 #영광 #하나님 #신앙인 #믿는자 #렘넌트 #렘넌트빌더 #김효중 #충남의아들 #논산의자랑164 29게시물 보기
국내 최고의 상금이 걸린 BOB 대회 보디빌딩 오버롤 내추럴로 운동하는 선수들에게 좋은 기회 열어주신 BOB 대회장님 감사합니다. @musa_wngp_bob_korea 앞으로 이런 대회가 많이 열리고 좋은 기회들이 많이 생기길 바랍니다. 저는 8월 24일 일본에서 열리는 IFBB 마스터프퀄 대회에 도전합니다. 새벽에 출발해서 하루종일 서포트해주고 도와준 동생들 너무 고마워~ 응원해주시고 연락주신분들 모두 감사합니다🙏🙏 . #bob #wngp #보디빌딩1350 (1천)107게시물 보기
18세 금식빌더 @vision__builder 파트너 하체운동 원래 삼인팟이었는데 발목 이슈로 불참한 @finn_01.86 불스스하다 우측 대퇴직근쪽에서 빡 소리남;; 조심 또 조심하자!!!!! . #보디빌딩 #레그데이 #하체운동 #bodybuilding #motivation57 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.872 다이어트 스타트 . #여름준비 #다이어트 #복근87 7게시물 보기
등 45살에도 발전하기🔥🔥 . #보디빌딩 #bodybuilding #motivation112 12게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1260 (1천)이두 3종 . #biceps #motivation #bodybuilding #팔운동79 3게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2370 (2천)욕들어주는남자 . #상담 #다이어트상담 #욕쟁이76 6게시물 보기
등운동 제일 약점이니 조금만 발전해도 표시나겠지🔥 . #보디빌딩 #다이어트 #bodybuilding #motivation77 1게시물 보기
알렉산더테크닉 후원 @human_alexander_tecnique 박세관원장님 감사합니다. 기본부터 깨우겠습니다. . #알렉산더테크닉 #후원선수54 1게시물 보기
레그데이 뒷다리 . #보디빌딩 #레그데이 #motivation #bodybuilding92 3게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2596 (2천)욕먹는 트레이너 . #트레이너 #다이어트 #식단관리121 21게시물 보기