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민또 | 육아공감 릴스
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전 연극배우 현 딸둘맘이 만드는 유쾌한 육아릴스
맞아맞아 공감하며 스트레스 풀어요✨
명상하며 육아하는 주부명상러🧘🏻♀️
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회개개
중복 제외 실제 조회수입니다.
525899 (52.6만). 저렇게 우아하게 기저귀 갈 줄 알았는데🤭 현실은 그냥 격투기...혹은 레슬링..겨땀 폭발 💦 #아기스타그램#맘스타그램#호랑이띠아기#육아릴스#아기방꾸미기
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중복 제외 실제 조회수입니다.318833 (31.9만)엄마들이 많은 걸 바라는 건 아닌데 말이죠 그쵸?^^^^ 저희 애들도 요새 콧물파티+기침파티+ 항생제 2주에 병원 오픈런까지 정신없었네요. 새로운 한 주지만 애랑 샴쌍둥이처럼 붙어있으니 새롭지 않은 느낌...👯🏻♀️ㅋㅋㅋㅋ 다들 즐거운 월요일 보내세요❣️ #육아릴스#육아릴스그램#자유부인#돼지띠맘#호랑이띠맘4397 (4천)921게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.647756 (64.8만)애들 재우고 좀 쉴라치면 스물스물 귀찮게 하는 남편 있다 없다?? 전 이거 해외릴스 보고 빵 터졌네요ㅋㅋ 너무 19금인가요우..😌 오늘은 금요일! 모두 🔥불금 🔥 보내세요!!😆 #육아릴스#애스타그램#부부스타그램6692 (6천)1045게시물 보기
아파트 헬스장 6개월?8개월? 끊어놓고 한 번 갔거든요ㅋㅋㅋㅋ 마음을 다잡으려고 3만원대 저렴한 실내용 운동화 샀어요(?)첫째 개학하면 진짜 주기적으로 가리라🔥 사람이 몸과 마음이 지치고 우울할 때 자기를 사랑하는 일을 일상 중에 제일 먼저 빼버린대요. 건강음식 잘 챙겨먹다가 야식+폭식 한다던가, 책 읽기 습관 들이다가 아우 힘들어 무슨 의미가 있나..하고 마냥 누워있던가 하는 것들이요! 명상 시작한지 얼마 안된 명린이지만 아이 방학이다,독박이다 여러 이유 대며 자꾸 안하게 되길래 패턴 변화시키고 싶어 오늘은 아예 애랑 같이 했어요 3분 짜리..ㅎㅎ 근데 또 하다 안하다 할 것 같아서 딱 3주 동안만 챌린지처럼 해볼까 해요.아이도 빼먹지 않고 하면 보상 하나 주기로! 같이 즐거운 걸로 정하자니까 아이브 앨범 포카 더 사달라는데^^^^ #초통령대다나다 사실 저 먼저 습관 정착되고 아이에게 자연스럽게 권해볼 생각이었는데 뭐 이렇게 된 거 같이 서로 감시하며 해보려구요ㅋㅋ 오늘 하루도 모두 수고 많으셨어요! 토닥토닥 다들 즐겁고 평안한 밤 보내세요✨131 30게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.141893 (14.2만)육아 사자성어 릴스 보니 너무 재밌어서 방학버전으로 만들어봤어요. 근데 다시 보니 눈에 왜 이렇게 광기가…!???ㅋㅋㅋㅋ 방학이라 냉장고 채운다고 채웠는데 왜 먹을게 없는지 아시는 분..제가 식재료로 요리를 잘 못해서 그런 걸까요..😳 뭐 원물만 있고 결과물이 없어..ㅋㅋㅋㅋ 여기저기 다니느라 돈도 많이 쓰게 되는데 엄마인 저도 재밌는 곳으로 골라봐야겠어요. 어차피 쓰는 돈 나도 재밌게!!😆 #육아릴스#육아스타그램#맘스타그램#육아공감#초등방학5026 (5천)172게시물 보기
당분간 독박육아 시즌이 열린 저는 어제부터 불나방 마냥 돌아다니고 있어요😇 남편의 소중함을 느낌과 동시에 중간중간 화가 올라오며🔥명상 해야겠다 싶지만 일단 침대에 누워 조금이라도 쉬는게 먼저인 요즘입니다😌 동네 물놀이장 갔다가 익어서 돌아왔구요ㅎㅎ날씨 어마어마하네요🫠그래도 주위에 같이 육아하는 동네친구들 있어 훨 수월한 것 같아요. 어느 육아서에서 주변에 같이 이야기 하고 고민 나눌 육아동지 3명만 있으면 육아우울증 걸릴 확률이 반 이상 낮아진다고 하더라구요. 즐겁게 친구들과 이야기 하고 이 시기 잘 보내보렵니다😆 주말이지만 매일이 주말같고 평일같은 방학시즌ㅋㅋ모두들 컨디션 관리 잘하시고 꿀밤 보내세요🫶🏻 #매일불태우는요즘🔥 #엄마의노고누가알아주죠👀 #맘스타그램#육아소통#초등방학289 23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.10115 (1.0만)제가 이거 보여줬더니 남편이 째려보더라구요??ㅋㅋㅋ 생필품 사는 거나 예약하는 건 남편 전문이기에..😌 미안하다..내가 과장 좀 했따!!ㅋㅋㅋ 얼마전 만난 결혼 안 한 친구가 그러더라구요 엄마들은 멀티플레이어가 되야해서 힘들겠다며🤧 생각해보니 하루에도 정말 다양한 의사결정을 하며 살아가는 것 같아요. 저는 너무 과부하 걸린 것 같을 땐 3분씩 명상하거든요 아니면 조용한 카페에 가서 멍때리며 가만히 있으면 에너지가 차오르는 인프피…그럼 좀 가라앉기도 하고 일단 내 맴이 좀 편해지니께😆 근데 방학이라 혼자 어디 카페고 자시고 갈 시간이 없네요?ㅋㅋ 그래도 오늘은 뭘하며 즐겁게 지내볼까 고민해봅니다🫥뭐하죠?뭐해요 저?뭐 할 거에요? 뭐해야하죠!?ㅋㅋㅋㅋ #육아릴스#맘스타그램#공감육아#명상319 86게시물 보기
제가 좋아하는 배우들 대거 나오는ㅎㅎ 연극 ‘우산도둑’ 보고 왔어요! 전 벌써 세번째 관람인데요, 어떤 어린이극은 정말 딱! 어린이들만 깔깔대는 작품이 있는가 하면 어떤 극은 어른들까지도 생각할 거리와 감동을 던져줘요. ‘우산도둑’이 딱 그런 작품이라 제가 알랍🧡 예전에 같이 작업했던 배우들도 있고 해서 더 애정 뿜뿜이지만 보고 나온 관객분들도 너무 좋았어! 사랑스러운 작품이네 하는걸 귀동냥(?)으로 들었으니 저만의 감상은 아닌 것 같죠?😆 영화로 티비로 작품 보는 것도 좋지만 배우들 땀방울 보며 같이 눈맞추며 전해지는 진한 감동이 있어 연극을 좋아해요. 방학 때 슈퍼베드도 키카도 좋지만ㅋㅋ 아이들과 재미난 연극 한 편 보러 가능 것 강추합니다🫶🏻 ✔️예술의 전당 1101 어린이라운지 아시나요? 작은 놀이시설 겸 식사할 수 있는 곳이 있어 유치원생까지는 아이와 전시 보고 이용하시면 너무 좋답니다👍🏻 ✔️어린이 돌봄서비스 부모가 전시나 공연 볼 때 아이를 돌봐주는 서비스에요. 이틀 전 예약 필수, 120분 기준으로 2-3만원의 이용료가 있어요. 생후 6개월-7세까지 이용가능 매번 이용해봐야지! 다짐하는데 전 아직까지 못해봤어요🥹 오랜만에 공연보니 저도 좋아서 자체 엄마 문화의 날 만들어야겠어요?ㅋㅋㅋ두 달에 한 번이라도??같이 공연보러 가실 파티원 구합니다😌 #방학스케쥴#예술의전당#어린이연극#우산도둑#나나다시#초등방학156 27게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.369328 (36.9만)저는 아이 둘이지만 저거보다 더 할 때가 많음을 미리 고백합니다😌 왜냐면 진짜 하루에 1525436번 싸울 때가 있거든요 그럼 내 안의 버럭이가🔥🔥 오늘은 친절한 엄마모드로 애들과 영화보러 가려구요^^ #육아릴스#맘스타그램#공감육아4759 (4천)220게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.18575 (1.9만)아이보리 베이지 러버인데 집은 내 맘대로 꾸며도 참 애들은 마음대로 안되더라구요😇 그렇게 핑크핑크 외치던 첫째도 점점 어둠의 자식이 되어가는 걸 보니..둘째도 나아질 날이 곧 오겠죠!? #육아릴스#맘스타그램#육아맘#육아공감538 110게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.6779 (6천)13인의 자유부인 서울역 에어비앤비 빌려서 모였어요. 방학시작 전 마지막 불나방 짓이랄까?ㅋㅋㅋㅋ🔥🔥 계획은 단체티 입자 댄스릴스 찍자 스피드 퀴즈하자 야심차게 세웠지만 아무것도 안하고 새벽 4시까지 온리 수다..토크…ㅋㅋㅋ 나이 들수록 마음 잘 맞는 사람들 만나기 어려운데 서로 응원해주고 결이 맞는 사람들 이렇게나 많이 만난게 정말 행운인 것 같아요! 여러분도 육아에,일에 힘이 되는 친구들 있으신가요? 인서타에서는 제가 여러분에게 그런 친구가 되길 바라며😆 모두 주말 잘 마무리하고 꿀밤 보내시길 바라요💕 #육아스타그램#육아맘#맘스타그램#자유부인300 86게시물 보기
저 원래 굉장한 집순이인데 방학이 얼마 안남으니까 막 초조해지는게 어디 콧구멍에 바람 좀 쐬야 할 것 같고ㅋㅋㅋ요 며칠 외출 좀 했는데 갔다오면 에너지 방전쓰😇 집이 최고시다..하게 되구요 애들 있을 때 릴스 어떻게 찍냐고 어떤 분이 물어보셔서 조용히 햇!하는 영상 말고 최대한 들어주는 척 하는 리액션 영상 있어 넣어봤어요😆 리클라이너 앉으면 부채 저렇게 부쳐주는 우리 둘째^^^^뭐 찍을라치면 질문 2635351개 하는 우리 둘째^^^^귀엽다 귀여워❣️ 어제 한 물 간 코스 구름백은 사지마가 투표에 좀 더 많았지만 착샷은 잘 어울린다는 분도 초큼 있어 살려고 드릉드릉 중입니다ㅎㅎ 자 내일부터 저는 드디어 방학 돌밥시즌인데요 다행히 내일은 남편찬스로 모임 가고 모레부터 시즌(?)에 합류해볼게요🤣 다들 꿀밤 되세요✨292 36게시물 보기