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kimmm_nim
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진짜,,, 또 이래 조용하고 소리소문없이 주문하시기 있긔없긔❤️ 나 샀다!!! 나 또 샀다!!!! 이렇게 막 떠들어 주시면 안될까영,,,,👉🏻👈🏻 😘🥰😍 첫번째 피드 사진보고 누구야? 하신분?? 접니다..... 네.... 저에요....... 이때 살이 극적으로 빠졌는데, 제가 수십번 말해온 그 나비약으로 뺐을때에요. 중추신경계를 자극하는 약의 효과로 식욕은 뚝떨어졌지만 매일밤 불면증을 겪었고, 2-3시간을 겨우겨우 자다시피 했어요. 더불어 무기력감, 우울감도 같이 와서 세상만사 다 귀찮고 붕 떠있는 느낌에... 아무것도 집중할수 없었어요. 임신과 함께 30kg 이 늘었고. 출산하고 나서부터 지금까지 11년째 다이어트를 하고 있어요. 한약 양약, 각종 보조제부터 안먹어본게 없을 정도로 많은 약을 먹어봤지만 저는 하나같이 불편한 점들이 있었답니다. 다욧 약의 마지막! 이라 불리는 나비약도 먹었지만 심각한 불편함을 느꼈고. 이러다가 사람죽겠다 싶은 맘 들었어요. 첫번째 사진의 제 모습보면... 딱 그렇게 보이지 않나요?ㅜㅜ 다욧을 위해 이것저것 먹으면서 항상 마무리는 “요요” 가 왔고. 그것들이 반복되면서 몸은 걷잡을수 없이 더더더 살이 찌고 안좋아져갔답니다. 날씬해서 이뻐질래! 라는것보다 건강때문에라도 저는 살을 빼야 했어요. 근데 우쨰요? 입이 터졌는데~~~ 마음을 독하게 먹어도 음식 앞에서 와르르 무너지는데 우째요? 먹고나면 후회하고 덜먹을걸. 조금만 먹을걸. 하면 뭐해요 이미 목구멍까지 차오르게 먹어버렸는데ㅜㅜ 진짜 지긋지긋했어요,,, 그리고 작년 11월 청하단을 알게 되었고. 청하단을 먹기 시작했어요 똑! 같! 습! 니! 다! 뭐가? 일상이요~ 먹는거 종류 안가리고 다 먹고. 잠 잘거 충분히 다 자면서~ 불편함 없이 정말 . 일상이 똑같은데 청하단 1개 더했을 뿐이에요. 그렇게 조금씩 조금씩 과식하던 양을 줄여나갔고 오히려 속도 너무 편하고 몸도 가뿐해지더라구요. 평생 약 먹으면서 다욧 할거 아니잖아요. 극단적으로 굶어서 뺀 살은 무조건 요요가 오게 마련입니다. 수십년 평생?? 최소 몇년이라도- 그만한 시간에 거쳐 찌운살이....쫄쫄굶어 한달에 수십키로 뺀들~ 그거 결코 건강하지 않고. 더 악순환으로 돌아오는거 저는 너무 경험해봐서 알아요... 그리고 두번다시 안할거에요😂 청하단은 스스로 컨트롤이 어려운 식사량을 건강한 섭취가 가능하도록 줄여주고 결론적으로 약을 먹지 않아도 스스로 조절해서 몸을 유지할수 있는것에 초첨을 둡니다. 해서 목표 체중에 도달할때까지 하루에 2-3회 꾸준히 섭취하고- 도달후에는 유지하기 위해서 하루 2회- 하루 1회 식으로 점점 줄여나가는것을 권하시더라구요. 저는 작년 11월 부터 먹고 있는데 보다시피 눈바디 확 변했어요. 그리고 올해 말까지 약 1년 정도 먹어볼 생각입니다. 뭔가 무리해서 하는게 아니라서 전 솔직히 너무 편하고 좋아요^^ 더이상 음식앞에 무릎꿇지 않고. 적정량 섭취로 속도 편하고 몸도 함께 가벼워지니,,,, 이보다 좋을수 없죠🤩🤩 ✅청하단 구매 & 상담을 프로필 링크 클릭 해 주세요! 아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않아요. 원하는게 있다면지금 행동하세요💪🏻 결국, 오늘의 내가 내일의 나를 만드는 겁니다!!!
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. 임신하고 30kg늘어난 몸은 아이 낳으면 다 빠지는 줄 알았어요. 출산전 24,25 바지 사이즈 들어갔던 나였는데,,,, 이젠 77도 꽉맞는 몸이 되버린것. 임신중 체질이 바껴 물만 마셔도 붓고 살찌는 체질이 바로 나... 지난 10년간 한약 양약 보조제 수없이 먹으면서 올수있는 부작용은 다 겪었어요 젤 심했던게 불면증(하루 2-3시간도 겨우잘정도) 우울감, 그리고 무기력감이었어요 그외 두근거림, 이명, 손떨림은 콤보로 따라왔고 약을 중단하게 된 이유는 우울감과 무기력감 때문이었답니다(무서웠어요) 그렇게 약을 끊고나면 미친듯한 요요가 찾아오고. 몇개월 지나면 지난고통은 망각하고 또 약을 먹고하기를 반복후 결국 몸은 몸대로 망가지고 절제할수 없는 식욕과 물만 먹어도 살찌는 체질로 변해버렸어요. 예쁜몸도 너무 원했지만 그보다 건강한 몸이 필요했어요 살찌니 온몸이며 관절이며 쑤셔대니, 움직임도 불편하고 몸이 무거우니 만사 다 귀찮으니 일상이 제대로 돌아가지 않았거든요. “오늘 하루 수고했잖아~” 보상하듯이 매일밤 치킨을 시키고 군것질을 입에달고 목까지 차오르고 나서 기절하듯 잠들어버리는 밤이 지나고나면 아침 눈뜨자마자 거북한 속과 무거운 몸을 만나게 되었구요. 10년동안 다욧하면서 느낀건 절대 굶는건 안된다. 무조건 10000% 요요다! 그렇지만 많이 먹는것도 안된다. 다 먹어서는 절대 살뺄수 없다. 답은 건강하게 식욕조절을 하는것. 먹되 적당히 먹고 먹되 기왕이면 건강하게 먹는것. 이게 답이었어요 운동만 100날해도 와구와구 먹으면 결코 원하는 몸 얻기란 힘든것도요☝🏻 청하단은 작년 11월 부터 먹기시작했고 지금까지 3개월차 먹고 있어요. 저는 1단계부터 시작했는데, 붓기 빼주는 <부종환> 과 배변 도와주는 <비움정> 다 같이 먹었답니다~ 식사 2시간전 <청하단> 을 먹고나면 음식앞에서도 차분해져요. 막 미친듯이 집어넣는게 아니라 진짜,,,, 조절할수 있게 되더라구요. 저 절대 안굶었어요. (솔직히 이젠 이나이엔 굶으면 쓰러짐ㅎ) 먹고싶은거 다 먹었고, 한식 중식 양식 안가리고 다 먹으면서 3개월 지난뒤 내몸보니 수치고 뭐고,,,, 눈으로만 봐도 한눈에 바뀐 몸을 얻게 되었답니다. 저는 아직 안끝났어요~ 올해 말까지 복근과 근육이 드러나는 날씬하고 탄탄한 몸을 만드는게 최종목표에요. 단순히 살빠져 25인치 허리 사이즈 입는게 아니라 균형잡히고 건강한 아름다운 몸이 되고 싶어요! 진짜,,, 내 인생 마지막이다 청하단 너무 좋고 만족스러워요. 👉🏻 @kimmm_diet 에서 더 보기...😉582 48게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.
8006 (8천)준비 됐쥬!?? are you ready⁉️ 건강한 몸을 위해, 이제는 시작해야 합니다!!! 나이 40 넘어보니까 이제는 그냥 예쁜몸매 떠나서,,, 건강때문에라도 다이어트 하고 식습관 조절 해야 되겠더라구요♨️ 아직 살날이 창창한데~~~ 늙어서도 안아프고 건강하려면 몸 관리는 필수더라구요~💪🏻💪🏻💪🏻 1:1 PT수업도 1년넘게 했지만 살은 하나도 안빠지고 건강+돼지🐷 였는데~ 작년 11월부터 청하단 먹고나서부터 몸도 마음도 가볍게🌟 진짜 건강을 위한 몸을 만들고 있는 중이에요! 건강한 몸에 건강한 정신이 깃드는거 아시죠? 거울앞에서 하,,, 좀 빼야되는데 움직일때마다 아이고 힘들어라~ 해야되는데,,,,, 해야되는데~~~ 생각만 하지말고!!! 이제 제발 실천해봅시다~ 행동으로요^^ 청하단이 쉽게 도와드릴거니까💯😍❤️ 3/17(월) #청하단 내일만나요🫶🏻 더 많은 피드는⏩️ @kimmm_diet 계정에서🔎75 5게시물 보기
전 진짜 잘 붓는편이에요~ 그래서 저는 부종환도 같이 먹고 있어요. 부종환은 붓기제거에 탁월한 성분이 약재로 만들었는데 저는 정말 만족하면서 먹고 있어요! 하루 1포를 기본으로 먹는데, 좀 특별한날이나 붓기 완전 쫙빼고 싶을땐 하루에 2-3포 먹고 있어요. (모레 토요일 CJ홈쇼핑 나갈땐 3포 먹을거에요!!🤣🤣) 평소 잘 붓는분은 부종환 같이 드셔보세요~ 붓기가 지속되면 체내순환이 원활하지 않고 계속 쌓여 몸도 불편하고 에넞 소비를 잘 못하게되 살도 더 잘찌는 체질로 바뀔수 있거든요. 그리고 비움정은 배변활동 힘들때 먹으면 좋은데, 저는 청하단+부종환 먹는데 배변은 제법 잘 하는 편이라. 비움정은 초반에만 잠깐 먹고 지금은 안먹어요. 청하단은 저는 하루 2번 먹어요. 3번까지 먹어도 좋다고 의사선생님이 말씀하셨는데, 저는 2포로도 아직 잘 조절되는것 같더라구요~ 식사전 1시간 전쯤에 먹어주면 밥먹을때 과식. 대식. 목구멍까지 밀어넣고 배 아플정도로 무식하게 먹는 그 식사량이 조절이 되요 그래서 적정량만 먹게 해주고. 오히려 폭식없이 적당히 먹으니까 살은 자연스레 빠지는데~ 속도 너무 편안하더라구요!!!👍🏻 저는 다욧 실패 워낙 많이햇고 양약까지 먹으면서 부작용 쎄게 겪어온터라 이제 더이상 힘들거나. 몸을 괴롭히는(굶거나 불면증, 우울감, 무기력감 등) 그런 다욧은 안하고 싶어요. 시간이 좀 걸려도 먹고싶은거 먹으면서 잘 자면서 힘들지 않게 식사량 조절하고. 앞으로 평생 살아갈 몸 만든다... 생각하고 1년정도 잡고 있어요. 생각해보면, 수년간 다양한 이유로 찌운 살들을 하루아침에 빼는게 말이 안되고- 그 방법 또한 건강하지 못할것 같거든요. 물론 운동+식단 열심히 하면 되겟지만 저는 식단 못해요. 안먹으면 먹고싶고 참으면 스트레스 쌓여서 오래 못할것 같아요🥹 청하단 작년 11월부터 먹기 시작해서 5개월 차인데, 벌써 눈바디가 한눈에 봐도 바뀌었어요. 이쯤 되니, 더 하고싶고 더 잘빼고 싶은 마음이 팍팍!!! 드는거있죠❤️ 이번에 시작하시는 분들? 꼭 비포 사진 많이 찍어두세요~~~~~ 내 인생에 두번다시 못볼. 마지막 몸이 될거니까요😍😍😍 💎청하단 상담 & 구매는 프로필 링크를 클릭 해 주세요!113 4게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5337 (5천)청하단 많이 주문해 주시는데요~ 드시기 전에 비포 사진 많이많이 찍어두세요^^ 나중에 비포&애프터 비교해보시면 확실한 동기부여 되실거에요❤️ 저의 다이어트 목적은 1. 건강한 몸 이었어요. 건강한 몸을 위했기 때문에 건강한 다이어트가 필요했습니다. 물론~ 약의 도움없이도 할수 있는 분들 많겠죠? 그런데 이 제품 <청하단> 은 스스로 조절이 힘든 부분을 도와주기 때문에- 저처럼 음식앞에 무릎꿇고 작심삼일 하게 되는 분들께는 많은 도움이 되실거에요👌🏻 수많은 다욧약을 먹어봤고, 또 부작용도 많이 겪었고, 또 요요도 많이 왔어요. 반복된 건강을 해치는 다이어트로 몸은 몸대로 망가지고- 살은 더 불어났고- 불면증, 우울감, 무기력감까지 다양하게 겪고나서 과감히 마지막먹던 식욕억제제인 나비약을 몽땅 쓰레기통에 버렸어요. 그리고 시작한 운동🏋🏻 1:1 PT 를 끊고 근력운동부터 유산소까지 열심히 했지만, 살은 전혀 빠지지 않았어요. 왜냐? 음식을 목구멍 가득 찰때까지 먹었으니까요🥹 제가 그게 안됐어요....... 음식조절... 양 조절........... 그러니까 배는 부른데 끝까지 젓가락 들고 있고 가득 밀어넣어 “와,, 배 찢어질것같다” 할때까지 먹었어요. 밥먹고 나면 후식 필수고 베스킨라빈스 파인트에 아몬드봉봉 3개 담아서 혼자 다 먹을 정도였으니! 밤 10시만 되면 “오늘 하루 나 수고했어~ 치킨 한마리 뜯자!” 하면서 습관처럼 야식을 시키기를 반복하니,,,, 운동 백날한들~ 살이 빠질수가 없었겠죠! 그렇게 운동한지 1년이 지났고- 여전히 내 몸은 비만상태였죠. 그리고 청하단을 먹기 시작했어요. 청하단을 먹고나서 부터는 목구멍까지 가득 차도록, 배가 찢어질것 같은 느낌이 들 정도로 음식을 먹지 않았습니다🍕🍔🥘🍲 평소 두그릇 먹던게- 한그릇으로 줄여지고- 그렇게 한그릇 먹던걸 반그릇만 먹어도 충분히 배부름을 느끼게 되었어요. 그러니까 식사량 조절이 되어 맛있게 먹지만, 과식하지 않고 적정량을 먹게 해 주는거죠. 너무 좋더라구요~ 굶지 않으니까 좋고❤️ 먹고싶은 종류 다양하게 한식, 중식, 양식, 분식 다 먹어서 스트레스 없었고😍 또 수많은 경험있던 불면증, 우울감, 무기력감등의 불편함이 하나도 없었어요. 저는 11,12시 쯤 자서 7시에 일어납니다. 기존에 다른 약 먹었을때는 불면증이 심해서 하루 2,3시간을 겨우겨우 잘 뿐이었거든요.... 잠 잘자서 좋고❤️ 청하단은 음식을 적정량 섭취할수 있도록 조절해주고, 대사를 항진시켜 체지방 분해를 도와주니까 힘들지 않게, 부담없이, 편하게 할수 있는 느낌이에요. 1-4단계로 4가지 단계가 있지만, 의사선생님과 상담후에 처방이 내려지니, 구매하신 분들은 병원에서 전화갈거에요! 저는 다욧약 끊고 1년정도 뒤에 처음 먹는거라 청하단 1단계부터 시작했고 지금은 2단계 먹고 있어요. 잘 붓는편이라 부종환도 하루 1개 꼬박꼬박 챙겨먹는데 붓기 완화에 정말 도움 받고 있답니다! 내가 나 자신을 통제할수 있는 유일한 시간은 바로 지금 이 순간입니다. 지나간 과거도 아니고, 다가올 미래도 아닌 바로 지금 이 순간! 현재에요. 현재 어떤 선택을 하느냐가 미래의 나를 바뀌게 하는거죠😍 평생 함께할 건강한 몸이다,,, 생각하고 조급해하지 말고- 더욱더 건강하게 다이어트 시작하세요💪🏻 참지말고! 스트레스 받지말고! 힘들지 않게~ ✅청하단 구매&상담은 프로필 링크로 오세요✨270 7게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1736 (1천)오늘의 내가 내일의 나를 만듭니다🫶🏻 무엇보다 건강한 나를 위해(뒤따라오는 예쁜몸) 평생 가져갈 몸이다! 생각하고 시작하세요💙 프로필에 상담&구매 링크 걸려있어요 :)37 6게시물 보기
물만마셔도 살찌는 사람 나야나🙋🏼♀️ 원장님 상담할때 이렇게 말했더니 물만 마시면 살안찐대여...ㅋㅋㅋ 뭐 다른거 먹어서 찌는거래요....ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 2-30대 젊을 땐 맘먹고 운동하고 식단하면 쭉쭉 빠졌는데 이제는 숨만 쉬어도,,공기 먹고 살찌는 느낌🥲 어릴땐 나잇살 나잇살 하시던 이모들과 엄마가 이해안됐었는데 내가 비슷한 나이 되니 십분 이해가 되더라구요 운동으로도 안되는걸 깨닫고 병원 처방 양약부터 약국약, 디톡스, 설사약 이것저것 안해본거 없어요~ 무기력 우울감 예민함 구역감 트러블 불면증...등등 흔히 알고 계시는 부작용들 겪으며 살은 빠졌지만 정신과 육체적 피폐해짐은 막을 수가 없더라구요 그래서 몇년동안 손놓고 살다보니 눈뜨고 볼수없는 몸뚱이가 되어버렸어요 우연히 알게된 청하단도 혹시나 부작용이 있진 않을까 조심스럽게 섭취해봤는데 이게 왠걸? 두렵던 부작용은 1도 없고 너무 쉽고 편하게 살이 쭉쭉 빠지는게 아니겠어요?👀 제일 힘들었던 식욕이 뚝! 끊기니 이건 뭐,,, 인생 최고치 몸무게에서 알게된건 신의한수☝🏻 삼겹살이든 햄버거든 족발이든 먹고싶은거 드세요 식단과 운동 당연히 하면 더 좋지만 굳이 꾸역꾸역 하지 않아도 먹는 양 자체가 조절되니까 쭉쭉 빠질 수 밖에 없어요✨👌🏻 식사량도 조절되고 동시에 대사항진으로 운동을 안해도 몸안에서는 운동을 하고있는것 같은 효과로 체지방이 축적되지 않도록 해주고, 혈액순환 증진 및 노폐물 배출로 체질도 개선해줍니다 청하단,부종환,비움정 세가지 다 섭취중이에요~ 청하단만 먹어도 분명 감량에 도움되지만 붓기빼주는 부종환과 쾌변을 위한 비움정 같이 먹어주면 부스트 업‼️ 돈만있으면 어디서든 살 수 있는 건기식 개념이 아니에요~ 강남 유명 한의원 의료진들이 연구개발한 <한약> 입니다👌🏻 무엇보다 안전하니 믿고 드셔보세요💕 인생 마지막 다이어트를 위해, 지금 바로 시작하세요😍80 0게시물 보기
2차라 그런지 재구매도 많으셔요🔥 계속 말씀드리지만 진정한 다이ㅇㅓ트는 뺀 다음에도 유지하는 것 이랍니다☝🏻 빼고 끝! 이 아니라 감량하고 나서도 그전으로 돌아가지 않고 “살이 찌지 않는 체질로 개선” 하는게 ✔️포인트에요! 원장님께서는 최소 3개월은 드시면서 식욕억제 및 체내 순환, 신진대사 항진 시켜주는걸 권장하셨어요 몸이 적응하고 그것을 내것으로 만드는 시간이 최소 3개월이니까 한달 먹고 살빠졌다 오예~ 가 아니라 체질을 바꾸기 위해서 필요한 시간만큼 꾸준히 섭취해줘야 된다는거죠👌🏻 한약 좀 드셔보신 분들은 아시겠지만~ 탕약이 젤 흡수가 잘된다고 하잖아요? 근데 청하단은 왜 알약이야? 💯탕전과 동일하게 공정 한 뒤에 동결건조해서 만든 정제라 탕약 만큼 흡수력이 좋아요! 한약인데 색이 왜이래? 💯천연색소와 박하향을 입혀 한약에 거부감이 있으신 분들도 쉽게 복용할 수 있게 만들었어요! 부작용 있는거 아니야? 💯강도가 높아 질 수록 부작용이 있을 수 있는데, 이 부작용을 중화하고 완화하는 약재를 엄선해 넣어 몸에 무리가 가지 않도록 만들었어요! 🚫양약의 부작용 🚫한약 특유의 냄새 🚫넘기기 힘든 수십알의 환 🚫쓰디 쓴 탕약 적어도 3개월은 내도록 먹어야 하는데~ 이거 또 먹기 힘들면 손안가거든요🥹 가장 쉽고 편하게 섭취 할 수 있으니까 언제 어디서든 함께하세요! 그리고 모든 ㄷㅏ이어트가 그렇듯 먹는 양이 줄어들면 자연스레 화장실 문제가 생길 수 밖에 없어요~ 잘 가시는 분은 괜찮지만 원래 불편하셨던 분들은 <비움정> 같이 드시면 좋아요! 부종환은 말안해도 잘 담고 계시네요 ^^ 비행기, 기차, 장거리 이동중에도 꼭 챙겨 다녀요!! 잘 붓는 체질이 살도 잘찌는거 아시죠? 노폐물, 지방찌꺼기 쫙쫙 배출될 수 있도록 같이 챙겨드시면 시너지 짱이에요👍🏻🫶🏻💕 “아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다.” 라는 말이 있죠! 시작해보세요! 분명 변화할거에요🙆🏼♀️55 3게시물 보기
작년에 벗고다녔나...? 입을 옷이 왜이렇게 없냐고..... 국민 고민이죠 ㅋㅋㅋ 입을 옷이 없는게 아니고 맞는 옷이 없는거 안비밀🤫 오늘 춥죠? 눈오죠? 자~꽃샘추위 지나면 바로 더워져요🔥 겨우내 패딩속에 숨겨뒀던 살들이 드러나는 시기가 온다는거죠! 저는 얼마전까지만해도 겨울이 젤 좋은 계절이었어요 더우면 살가리느라 입을 옷도 없고 땀은 또 어찌나 나는지,, 근데요, 지금은 봄여름이 기다려져요 사놓고 안맞아서 못입었던 옷도 입고~ 여름엔 수십년 못입었던 비키니도 도저어어언👙 해볼거거든요🤭 아이에게도 건강하고 날씬한, 자기관리 잘된 엄마 모습 보여줄 생각하니 빨리 따뜻해졌음 좋겠어요💕 식욕 조절안되서 무너지고 후회하던 나는 이제 없어요! 5개월차 정도되니 한번씩 빼먹고 안먹어도 폭팔하던 식욕도, 꾸역꾸역 밀어넣던 식탐도 거의 사라졌어요 체질이 변화하고 있는거죠^^ ✅식욕억제 ✅혈액순환 증진 ✅대사항진 ✅체질개선 ✅독소 노폐물 배출 ✅부종개선 건강한 다이어트를 위한 고도의 기술로 정제된 <청하단>은 몸에 좋은 9가지 한약재를 사용해 부작용은 줄이고 요요없는 체중감량을 도와줘요! 여러분~~~지금 시작해야 안늦어요. 여름에 뱃살 가릴 초대형 박스티 입으면 떡대 더 커보이는거 아시죠...? 쫙 빼고 내몸에 맞는 예쁜 옷 입고 가벼운 몸으로 꽃놀이 가요🌸 굶고 먹고 빼고 찌고 되돌이표 같은 요요는 이제 제발 그만🙌🏻 먹기 편한 박하향 딱 2알로 살 찌지 않는 체질로 바꿔 평생 날씬하고 건강한 몸매 만듭시다!!💚113 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.6414 (6천)요요~ 하면,,, 할말 많쥬ㅋㅋㅋㅋ 다욧 약 수없이 먹어본 저로써 그만큼 살뺀 경험, 부작용경험, 요요경험도 많거든요🥹 한약 양약. 각종 보조제까지 다 먹어봤어요 유명하다는 곳은 대전이고 인천이고 대구고 방방곡곡 새벽같이 줄서서 약도 타먹어봤고요🤣🤣 다욧약의 끝판왕격인👑 “나비약” 이라고 들어보셨죠? 이것까지 먹어봤어요... 다이어터는 모를수 없는 약... 중추신경계에 작용하는 약으로 강력하지만 그만큼 부작용도 심하기로 유명하죠. 당시 오직 살만빼면 좋겟다! 는 마음으로 먹기 시작해 정말 식욕뚝🔪 살이 쭉쮹 빠졌지만 해골같이 퀭한 얼굴, 불면증, 우울감, 무기력감 등으로 정말 하루하루 힘들었어요.ㅠㅠ 짜증도 많아지고 완전 예민해지고요😭 결국엔 뺀것보다 더 많은 요요가 왔고 그러기를 수차례 반복하다보니.... 정말 몸은 몸대로 망가지고, 정신도 피폐해지더라구요. 그럴바에 차라리 살찐게 낫겠다~! 는 마음으로 약을 중단했고 운동을 시작했어요. 1년넘게 pt 수업도 받고 유산소도 했지만 살이 1도 안빠지더라구요? (대신 근육은 발전했어요 ㅋㅋㅋ) 그이유는 바로 식단. 식습관☝🏻 밤 10시면 어김없이 치킨을 시키고 매 끼니 밥 두그릇은 기본이고 배가 불러도 습관처럼 계속 입에 넣고 있고. 결론은 음식량 조절이 안되니까~ 살이 빠질리가 없는거죠🤔 그런 제가 작년 11월부터 청하단을 먹기 시작했고 기존에 겪던 불편함 전혀 없이. 먹고 싶은종류 음식 다 먹으면서 누가봐도 달라진 눈바디를 갖게 되었어요. 청하단은 두그릇 먹던걸 한그릇으로 줄여주고 목구멍 찰때까지 먹던걸 여유있게 해줘요. 음식량을 적절히 조절할수 있게 해주고 대사를 항진시켜 가만있어도 몸이 운동하는 상태를 적절히 유지해서 기초대사량을 높여줘요. 전 평소 잘 붓는 체질이라 붓기해소에 좋다는 부종환도 같이 먹고 있답니다. 부종환 먹고 안먹고 몸의 붓기수준이 다르더라구요👍🏻👍🏻👍🏻 평생 가져갈 몸이라고 생각하세요. 수십년 내몸에 붙어있던 살들이 두달만에 수십키로 빠지는건,,, 결코 건강한 다이어트는 아닙니다. 굶어서 빼면 무조건 요요 100%🥹 청하단은 천천히 식습관을 바꿔주고 몸이 살이 잘 찌지않는 체질로 개선되게 도와주니까 저는 예상은 1년 잡고 있어요. 작년 11월부터 먹고 있고 올해 말까지- 아마 목표로 하는 몸을 갖게 될것 같아요. 마무리 단계까지 청하단 먹으면서 이젠 정말 마지막이다. 건강한 몸 만들어서 평생 가져가야지! 하는 마음으로 현재도 ing 다욧중이랍니다❤️ 눈에 보이는 날씬함도 좋지만, 그 이전에 건강한 몸을 생각해서,,, 이번엔 꼭 비만탈출 성공합시다💪🏻ㅎㅎㅎ 청하단은 의사선생님 진료 상담후에 처방 지어드리고 있어요~ 지금 프로필 링크에서 구매 & 상담 해 보세요😍😍280 5게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.9432 (9천)여러분!!! 곧 링크가 닫혀요~ cj 온스타일 펠드 기획전은 오늘밤 11:59분에 마감됩니다! 클렌저부터 크림까지, 뭐하나 놓칠것 없으니까 지금 프로필 링크를 클릭 해 보세요!❤️❤️❤️30 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7756 (7천)말해모해모해~~~~😍😍 펠드! 하면 이거~~~ 이거!! 하면 펠드~~~~ 3세이상 영유아부터 온가족 함께 사용하는 공기처럼 가볍고 깃털처럼 기분좋은 <수분선크림> 👀백탁이 모야~~ 👀끈적임이 모야~~~ 정말 바르는 순간 좌르륵 스며들어 금새 흡수되는 수분선크림이에요! 선크림은 사계절 피부건강 위한 필수템✨🫶🏻🌞 🔹백탁 없어서 슥슥 펴바르기 정말 좋고, 에어리워터 메쉬 공법으로 가볍게! 뭉침없이! 발림성이 정말 좋아요👍🏻 🔹빛뿐만 아니라, 열에 의한 광노화까지 케어해줘요! 🔹특허받은 천연성분 보태니컬 10+는 자외선에 대한 피부보호 효과는 물론, 미백, 항주름 효과까지 가능👌🏻 🔹씻어낼 때 까지 자극없는 이지워셔블 제품으로 1차 세안만으로도 깔끔하게 지워져요🫧 👶🏻👧🏻👦🏻 발림성이 좋아서 아이들 혼자 바르기도 수월해요. 그나저나 이 귀욤둥이들 우째쓰까😘😍🥰 어머님들, 혹시 아들램 딸램 선크림 바르는거 영상 좀 찍어서 후기좀 주시면 앙대여?👉🏻👈🏻❤️ 제가 보답으로 선크림 한개씩 보내드릴테니까...?ㅋㅋㅋ (언제든 디엠 주세요! 환영합니다😘😘) 선크림은 4계절 기초!!!!! 이제 이 정도는 다들 알고 계시잖아요~~ 피부과 시술 받고 좋은 화장품 바르고, 디바이스 사용하면뭐해? 선크림 없이 자외선에 대책없이 노출되면,,, 그건 곧 피부 노화를 앞당기는 지름길이죠🤣 눈시림 때문에 40평생 선크림 정착 못하다가. 4년전부터 내돈내산 내발품 팔아서 🦶🏻찾아낸 제품이에요. 온가족 함께 사용하기 정말 좋답니다👧🏻👦🏻👩🏻👨🏻👵🏻🧓🏻 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 발라주세요! 꼭~~~~~~ <수분선크림> ⏰ 3/22(토) 낮 1:50~ 2:50 CJ 홈쇼핑에 수분 선크림이 출연하게 되었습니다!!! 와👏🏻👏🏻👏🏻 이날은 딱 1시간만 구매가 가능하대요. (홈쇼핑에서) 우리 고객님들 혹시 시간 안맞을까봐ㅜㅜ 미리 구매하시라고 지금 링크 걸어놨어요! 9개 세트가 압도적으로 인기 많구요👍🏻👍🏻 특히 봄, 여름 노출 많은 계절이라 아주 많이 쓰이실거니까 두둑히 쟁여주세요^^ 지금 프로필 링크에서 구매하실 수 있어요🫶🏻✨ 그리고~~~~~~ 3/22(토) CJ홈쇼핑 낮 1:50분 시작! 태어나서 처음 가보는 TV홈쇼핑.... 덜덜덜... 저도... 많이.... 응원해........ 주실거둉......❤️❤️❤️ 사랑해요 여러분🥰29 7게시물 보기