@
yeyeyeah_1
게시물157팔로워1562 (1천)팔로우1148 (1천)
예예
운동선수
헬스를 좋아하는 직장인 롱보더💖
🛹 @way_b_boardshop 스폰 라이더
🏝️ @clubdoasis 2025 엠버서더
🥗 @salad.basket_official 1기 우수서포터즈✨
운동 맞팔🫶🏼
🔹 @momentum__team
🔹 @busan_longboard
인플루언서의 지수는?
나쁨
평균 광고비
원~원
광고비는 지수에 대한 평균 광고 단가입니다.
감점 요소 발견
맞팔로우 계정이 많은 것 같아요
포스트 빈도수
최근 포스트 기준
일
포스트 일관성
나쁨
포스트 총합 데이터
최근 포스트 기준
개
개포스트 평균 데이터
최근 포스트 기준
개개릴스 총합 데이터
최근 포스트 기준
회개개릴스 평균 데이터
최근 포스트 기준
회개개
중복 제외 실제 조회수입니다.
2253 (2천)직장인의 1년간 피트니스 대회 준비과정👊🏽 결과물이랄게 없는 초반에는 식단도, 운동도 하고있는데 여전히 돼지같은 내 모습에 너무 속상해서 힘들었다. 누가 나보고 식단하냐고 물어보면 부끄러워서 하고있다는 말도 제대로 못하거나, 변명부터 나왔다. 하지만 되돌아보면 초반에 내 자신이 제일 대단하고 정말 고맙고 대견하다🥹 당장에 결과로 나타나지 않는데도 불구하고 참고, 하루하루 해냈던 나 자신 덕분에, 그런 하루들이 모여서 몇 일이 되고 몇 주가 되고, 몇 달을 넘어서 이렇게 일년까지 왔다. 정말 값지고 소중한 일년이었다. 대회 당일 기준으로 체중 25kg 감량 성공🔥 당일 몸무게 44kg✨ 🥇ICN 부산 피트니스 모델 1위🥇 💖내가 완주할 수 있었던 이유 @insta.hj2 💖 #다이어트 #운동 #헬스 #피트니스대회 #피트니스 #피트니스모델 #오운완 #헬린이 #헬창 #식단 #다이어트자극사진 #다이어트전후 #다이어트자극 #운동하는직장인 #운동하는여자
311 
49게시물 보기
다사다난했던 2024년 나의 첫 시즌 완료🔥✨ 피트니스 모델 1위로 시즌 오프🥇 작년 10월부터 시작해서, 많이 노력했고 힘들었고 고생했지만 절대 나 혼자 한 게 아니라, 주변에서 많은 도움이 있었기에 여기까지 올 수 있었습니다. 다들 정말 감사합니다🥺 9월 대회 때 현정쌤이 10월 대회 목표체중이 45kg이라고 하셨을 때, 난 못할 것 같다고했지만 현정쌤은 “난 못하는거 안시켜요. 할 수 있을 것 같으니까, 해보자고 말하는거지. 빈말 아냐.“ 라고 하셔서 그저 쌤만 믿고 쌤이 하라는대로 했더니 대회 당일 몸무게 44.8kg을 찍었다..진짜 거짓말같으면서도 만감이 교차했다. 대회 하루 전날 인바디 결과가 46.7kg이었는데 말이다. 역시 현정쌤이다. 내가 누구보다 믿고 따를 수 있는 선생님..비시즌도, 앞으로도 잘부탁드려요 감사합니다❤️❤️❤️ 질풍노도의 인바디만큼 많은 일들이 있었지만, 그럼에도 많이 성장했고 앞으로도 더 성장하고 성숙한 내가 되길.. 📸 무대사진 @angle_chord 👍🏽✨ 📸 백스테이지 @insta.hj2 🫶🏼💕 @icnkorea_official_ @icnkorea_busan_association #icn #icnkorea #피트니스모델 #피트니스대회 #피트니스대회준비365 51게시물 보기
2022년 10월에 현정쌤을 만나 대회 출전, 2등 수상까지🥈 그저 언니따라 헬스장에 왔던 내가 웨이트에 재미를 붙이고, 애정을 붙이고, 눈에 보이는 결과들이 불안감과 부담감으로 찾아와 다시 또 원상복귀가 되고, 다시 새로운 목표를 다잡고 이렇게 대회 출전까지 참 많은 일들이 있었다. 그럼에도 불구하고 헤쳐나간 하루하루들이 모여 나의 노력과 꾸준함이 되었고, 습관이 되었다. 어느 한 순간도 무의미하지 않다. 현재의 나를 만들어 준 소중한 시간들이다. 힘들어도, 당장에 눈 앞이 깜깜해도, 잘 해내고 있었다. 현정쌤이 있었기에 해낼 수 있었다. 함께한 시간들은 나를 많이 성장시켰고, 나 자신으로써 행복할 수 있게, 강하게 만들어주셨다. 앞으로 언제든 힘든 순간이 오더라도 견뎌내고 이겨낼 수 있다는 소중한 경험을 얻었고, 이겨내지 않아도 그 시간을 지나쳐 보낼 수 있는 자신감을 얻었다. 아쉬움만 남는 첫 대회지만 이게 마지막이 아니니까, 나에겐 더 노력할 수 있는 힘이 있고, 시간이 있으니까 그리고 나보다 더 믿고 갈 수 있는 현정쌤이 있으니까🔥 메인 대회 딱 기다려👊🏽 🖤 @insta.hj2 🤍 @sweetfit_official 편의 봐주시고 운동할 수 있도록 언제나 좋은 환경 만들어주셔서 너무 감사해요🥹 📸 @44_sasa 사진 너무 맘에 들어 고마워😭 @icnkorea_official_ @icn_bundang_official #icn #icnkorea #피트니스대회 #피트니스모델 #웰니스 #운동하는직장인 #취미운동424 74게시물 보기
No pain no gain☠️ 하체하는 날엔 아침에 눈떠서부터 비장해지는데.. 컨디션 좋을 때는 의욕에 불타지만 아닌 날에는 내가 할 수 있을지 하루종일 걱정이 앞선다😭😭 하지만 막상 운동하면 생각보다 괜찮고 힘들어도 재밌다.. 못하면 같이 밀어주는 현정쌤을 믿고 생각없이 운동하면 되고, 혼자 운동할 때는 그냥 깔리고 중량/반복횟수를 줄여가면서 운동하면 되는거지 그냥해~ 어제의 기분을 두고두고 기억할 것 의욕 재충전 중..🔋266 11게시물 보기
🤷🏻♀️ 얼렁뚱땅-얼렁뚱뚱-얼렁마름 #헬스 #운동 #헬창의길225 4게시물 보기
연휴 잘 쉬었고 다시 가보자고🔥 사진은 2주 전..저 때가 제일 잘 된 날이라는게 함정😭 스쿼트 세자리 수..어렵다 👖 @volante.kr #운동 #운동소통 #헬스 #헬스소통 #헬스하는여자 #하체운동루틴 #스쿼트263 15게시물 보기
컨벤셔널 데드 90kg 포징 연습.. 진짜 연습안하던건 티가 난다😭 어쩔 수 없지 다시 열심히 하는 수 밖에.. 내가 체력이 없냐고! 삽가능🔥 🧢👖 @borntowin.co.kr #헬스 #운동 #헬린이 #헬창 #헬스타그램 #데드리프트 #포징 #짐웨어 #여자짐웨어 #운동복 #본투윈300 14게시물 보기
연휴 마지막날이었던 목요일 운동기록 컨디션이 마음만큼 안따라주고 텐션도 안올라서 스쿼트 영상은 아쉽지만 언젠간 비포영상이 될 날을 위해✨ 아침 공복러닝은..참깨가 도중에 응가 많이 해줘서..치우면서 호흡회복하고 해서 그런가 평소보다 기록이 잘나왔다😳 집업 @volante.kr 허리 벨트 @harbinger.korea 무릎 보호대 @zerotohero.official 러닝화 @nike 보스턴 #운동 #헬스타그램 #러닝 #광안리 #하체 #스쿼트 #운동복 #여자운동복 #하체운동264 19게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.794 오늘이 영전에서 정모 마지막 날이라니🥹 @busan_longboard 🛹보드 구매는 @way_b_boardshop @momentum__team 🤳 @sonnangyun 필르밍 고마워! #롱보드 #롱보드댄싱 #롱보드입문 #longboard #longboarding #longskateboard #skateboard #부산 #영화의전당201 10게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1483 (1천)영화의 전당 빠잉..🥺 내 보드 인생 입문부터 많은 추억을 만들어준 곳 @dureraum 영상찍기도 좋고 보드타기도 좋아서 롱보더들에게 유명한 스팟이었는데 이제 못탄다니 너무 아쉬워요..😭😭 비바람이 불어도 며칠 안남은게 아쉬워서 보드타러간 chill guys @chanran_y @_s_u_h_y___n @longboard_eojin 열정 리스펙🔥🔥 영상에 깔쌈한 핑크 보드 구매는 @way_b_boardshop 🩷 #chill #chillguy #밈 #릴스 #도파민 #롱보드183 10게시물 보기
얼른 퇴근하고 어깨하러 가야지🥴 난 어깨가 제일 좋더라🖤 👕상의 @grandeline.official 👖하의 @volante.kr #헬스장 #운동스타그램 #짐웨어 #여자운동복 #운동복추천184 15게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1327 (1천)집에 천천히 가고 싶은 날 추천드려요🥰 ✨스탠딩 아웃타이 ✨GVT-10분동안 스쿼트 60kg 100개 ✨레그프레스 ✨점프스쿼트 마무리는 천국의 계단 인터벌 30분😇 하체 시작 전 러닝 25분 뛰었다는 사실.. 소고기 먹어서 운동강도 뽑은거라면… 채식주의자로 사는것도 나쁘지 않겠어요^_^… @gundamgym_hwamyeong #운동스타그램 #헬스타그램 #헬린이 #하체운동 #하체루틴 #부산헬스장 #부산피티 #운동복 #짐웨어 #여자짐웨어 #여자운동복120 34게시물 보기