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wony_1_
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중복 제외 실제 조회수입니다.
258044 (25.8만)바비인형 다리 만들기 꿀팁 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 1. 근육만 만들고 식단만한다고 붓기는 빠지지 않아요 2. 꼭 스트레칭을 운동 전후로 해주기!!! 3. 근육을 사용하고 나면 계속 짧아지기만 할뿐!!! 그럼 예쁜 각선미와 팔라인 등라인이 아닌 울퉁불퉁 근육맨됨 ㅋㅋㅋ 4. 허벅지 앞쪽, 대퇴장막근, 종아리, 뒷벅지 햄스트링 골고루 다 풀어주기!! 5. 잠깐 5분이라도 매일매일 스트레칭해주기🫶🏻
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중복 제외 실제 조회수입니다.218386 (21.8만)고강도 인터벌 +5 5분 +9 5분 +10 3분 +5 2분 2분만 지나도 심장찢김👍🏻2141 (2천)63게시물 보기
#mmoo레깅스 #공구오픈 10/11 자정 오픈(재고 소진시 마감)‼️ 요즘 운동 할때나 데일리로 입고 다니는 MMOO 레깅스❤️ 제가 운동하면서 제일 많이 사는 게 레깅스와 브라탑!! 고퀄부터 저렴이까지 엄청 많이 입어 봤었는데 역시 비싼 거는 제값하고 저렴이는 딱 그 값어치 만큼만 하더라구요(불편해😡) MMOO 레깅스는 일단 입을 때부터 달라요! 네일 때문에 손톱이 길어서 레깅스 입기 불편한데 엄청 부드럽게 스르륵 올라가요! 웬만한 브랜드 레깅스는 좀 입어봤다 하시는 분들은 다 아시겠지만 브렌드네임 지우면 고가 브랜드들과 헷갈릴 정도?🤭 근데 공구가 가격은 2만 원대…❣️ 9/5부 이렇게 준비 되어 있구요 컬러는 진짜 다양하게 11가지 준비되어 있어요! 공구 기간 : 10/11-10/14 배송일정 : 오후 12시 주문건 까지 당일 출고 🛒구매는 프로필 상단 링크2435 (2천)20게시물 보기
캘빈클라인 한정수량 트리이앵글 브라렛 공구예정 알림🖤🤍 백화점 정가set 10만원대 ⬇️ 워니 공구set 6만원대 겟하세요 #캘빈클라인 #캘빈클라인속옷 #캘빈클라인공구 #바프의상추천 #눈바디 #제니속옷12 0게시물 보기
🚘💐 #기장 #기장카페 #아워오차드 #부산브런치카페 #기장브런치30 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.430 악마다이어트샷 주문 폭주중😈🔥🔥 내일 공구 마감해요!! 맛있는 다이어트로 쉽고 편안하게 살빼세요! 올여름에는 꼭 비키니 입즈아👙 😈악마다이어트샷 이런 분들께 추천 드려요😈 ✔️섭취가 쉽고 진짜 다이어트 성공하고 싶으신 분들 ✔️다이어트와 함께 활력도 챙기고 싶으신 분들 ✔️요즘 부쩍 늘어난 체지방을 빼고 싶으신 분들 ✔️다이어트 정체기로 고민이신 분들 ✔️지속적인 체중관리를 원하시는 분들 ✔️섭취 싑고 간편하게 영양보충을 하고 싶으신 분들 ✔️물 없이도 간편하게 섭취 가능한 건강기능식품 찾으시는 분들 다이어트 대충해서 되겠나요? 야무지게 한샷 갈게요! 악마 다이어트 샷과 함께 다이어트와 활력충전 까지 한 번에 챙겨보세요! 올 여름 다이어트를 책임질 장다아 Pick 악마다이어트샷 #팜스빌 #악마다이어트샷 #다이어트보조제 #다이어트그램 #다요트 #장다아 #비타민 #악마다이어트 #여름준비 #다이어트시작 #다이어트소통 #다이어트꿀팁10 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.32 악마다이어트샷 주문 폭주중🔥🔥 물없이 간편하게 다이어트도하고 비타민도 챙기고 변비탈출 까지!! 요거 왜 안먹어요 쉽게 살뺄 수 있는데😆💪🏻 “이걸 안먹어서 살이 안빠지는거야!!😡” 간편하게 물 없어도 체지방 다운과 비타민 까지 챙겨주는 맛있는 자몽맛 다이어트 보조제 매일 한통씩 챙겨먹어요! 특히 주말에 친구들과 약속이 잡혔을때 먹고 맛있는 외식 즐겨도 살 안찌게 도와주는 악마다이어트샷👍🏻👍🏻 저도 먹고 살도 빠지고 피부까지 좋아져서 너무너무 좋아하는 다이어트템!!❤️ 맛도 자몽맛으로 맛있어서 약 싫어하시는 분들도 부담없이 드실 수 있어요!! 😈악마다이어트샷 이런 분들께 추천 드려요😈 ✔️섭취가 쉽고 진짜 다이어트 성공하고 싶으신 분들 ✔️다이어트와 함께 활력도 챙기고 싶으신 분들 ✔️요즘 부쩍 늘어난 체지방을 빼고 싶으신 분들 ✔️다이어트 정체기로 고민이신 분들 ✔️지속적인 체중관리를 원하시는 분들 ✔️섭취 싑고 간편하게 영양보충을 하고 싶으신 분들 ✔️물 없이도 간편하게 섭취 가능한 건강기능식품 찾으시는 분들 다이어트 대충해서 되겠나요? 야무지게 한샷 갈게요! 악마 다이어트 샷과 함께 다이어트와 활력충전 까지 한 번에 챙겨보세요! 올 여름 다이어트를 책임질 장다아 Pick 악마다이어트샷 #팜스빌 #악마다이어트샷 #다이어트보조제 #다이어트그램 #다요트 #장다아 #비타민 #악마다이어트 #여름준비 #다이어트시작 #다이어트소통 #다이어트꿀팁 #눈바디 #모닝운동 #모닝루틴11 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.119 악마다이어트샷X워니 공구오픈 알림❤️❤️ “이걸 안먹어서 살이 안빠지는거야!!😡” 간편하게 물 없어도 체지방 다운과 비타민 까지 챙겨주는 맛있는 자몽맛 다이어트 보조제 매일 한통씩 챙겨먹어요! 특히 주말에 친구들과 약속이 잡혔을때 먹고 맛있는 외식 즐겨도 살 안찌게 도와주는 악마다이어트샷👍🏻👍🏻 저도 먹고 살도 빠지고 피부까지 좋아져서 너무너무 좋아하는 다이어트템!!❤️ 맛도 자몽맛으로 맛있어서 약 싫어하시는 분들도 부담없이 드실 수 있어요!! 😈악마다이어트샷 이런 분들께 추천 드려요😈 ✔️섭취가 쉽고 진짜 다이어트 성공하고 싶으신 분들 ✔️다이어트와 함께 활력도 챙기고 싶으신 분들 ✔️요즘 부쩍 늘어난 체지방을 빼고 싶으신 분들 ✔️다이어트 정체기로 고민이신 분들 ✔️지속적인 체중관리를 원하시는 분들 ✔️섭취 싑고 간편하게 영양보충을 하고 싶으신 분들 ✔️물 없이도 간편하게 섭취 가능한 건강기능식품 찾으시는 분들 다이어트 대충해서 되겠나요? 야무지게 한샷 갈게요! 악마 다이어트 샷과 함께 다이어트와 활력충전 까지 한 번에 챙겨보세요! 올 여름 다이어트를 책임질 장다아 Pick 악마다이어트샷 #팜스빌 #악마다이어트샷 #다이어트보조제 #다이어트그램 #다요트 #장다아 #비타민 #악마다이어트 #여름준비 #다이어트시작 #다이어트소통 #다이어트꿀팁 #면연력강화 #피부미인 #면역강화15 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.671 1️⃣몸무게는 무조건 일주일에 2번 체크 몸무게는 3-4일에 한번씩 체크해주세요 동기부여와 나의 몸에 대한 수치를 파악해야 건강한 다이어트를 할 수 있어요! 2️⃣매주 식단 운동 영양제 피드백 내몸에 맞는 피드백과 운동이 필요해요 주 2회이상 20분이라도 운동과 스트레칭을 해주세요 영양 보충으로 신진대사를 활발하게 하고 컨디션을 조절해서 살이 잘빠지는 몸으로 만들어야 해요! 3️⃣간단하고 쉬운 다이어트 찾기 항상 굶거나 운동하기가 싫어서 계속 반복되는 다이어트에 지쳐서 실패하는 경우가 많아요 쉽고 복용이 간편한 다이어트 보조제를 찾아서 실패 없는 건강하고 쉬운 다이어트 하기! ⬇️다이어트 보조제 추천⬇️ 다이어트 대충해서 되겠나요? 야무지게 한샷 갈게요! 악마 다이어트 샷과 함께 다이어트와 활력충전 까지 한 번에 챙겨보세요! 올 여름 다이어트를 책임질 장다아 Pick 악마다이어트샷 #팜스빌 #악마다이어트샷 #다이어트보조제 #다이어트그램 #다요트 #장다아 #비타민 #악마다이어트 #여름준비 #다이어트시작 #다이어트소통 #다이어트꿀팁18 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.185 다이어트 질하다가 입 터진적 많죠??!!? 저두 많아요 저도 사람인데!! 폭식 후 꿀팁 알려드릴게요😆 실제로 저랑 모든 회원님들이 정말 크게 효과를 봤었음‼️‼️ 폭식후에 음식이 체내에 저장이 되는 것만 막아주면 살이 안찐다는 사실?! 그러기 위해선 움직이거나 급격한 운동해서 육수로 배출하거나 토하거나 밖으로 빼야하는데요?!😱 너무너무 힘드니까 딱 하나만 챙겨 먹자구요! 잇츠미효소 하나로 글루텐이 페내에 끈적하게 축적되는 것만 막아줘도 폭식후에 살 안쪄요🤗 잇츠미효소는 또 얼마나 맛있게용~ 목넘김도 너무 부드럽고 고소한 맛에 푹 빠질 꺼에요🌾 입터지신 분들 특히 탄수화물 목참겠다 하시는 분들 꼭 드셔보세요!!💪🏻💪🏻 ✔️글루텐이란? 밀, 보리, 호밀 등 곡물에서 발견되는 불용성 단백질로 빵, 피자 같은 요리에 쫄깃하게 질감을 주는 물질이에요 따라서 과도하게 섭취하면 장에서 서로 엉겨 붙고 변비나 소화장애 등을 유발해요 소화가 잘 안되면 영양분을 흡수하는데 방해가 되고 소화가 되지 않는 글루텐은 장 내 염증이나 비만, 아토피, 피부염 등 알레르기 질환을 일으킬 수 있어요 글루텐 꼭 분해 시켜야겠죠‼️‼️‼️ [잇츠미 효소] 👋 특허기술로 글루텐 분해 90% 이상 수익 9배 UP! ✔️일반 발효 효소가 아닌 글루텐을 제대로 분해시킬 수 있는 글루텐 분해능이 입증된 효소 ✔️식후 혈당 상승 억제 ✔️100% 천연곡물로 즐기는 맛있는 효소 ✔️소화 배변 정상화 👉🏻 붓기에 효과좋음 ” 효소는 잇츠 미로 원킬!” 💛 온 가족 / 남녀노소 다 먹을 수 있는 건강한 제품 💛 단순히 탄수화물과 단백질을 분해하는 소화효소를 넘어 밀가루 글루텐 분해까지 ! 💛 단백질 쉐이크처럼 저지방 우유에 타서 섭취 가능 ! 💛 비리고 역한 맛 ❌ , 맛있는 미숫가루 맛 💛 하루 중 언제라도 자유롭게 섭취 가능 💛 목 넘김이 부드러워 물 섭취가 필요없이 먹을 수 있음 💛 섭취 후 즉시 반응이 올 확률이 높음 / 다이어트 붓기 소화불량 배변활동에 도움 됨 #잇츠미효소 #올디잇츠미 #효소추천 #효소공구 #잇츠미 #효소 #눈바디 #공복눈바디 #바디체크 #입터짐 #요요없는다이어트 #다이어트소통 #다이어트자극사진 #다이어트그램18 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.321 내가 다이어트 할 때 한것💛 잇츠미효소X워니 공구오픈 알림 공구기간 : 6/19-6/21(단, 3일만🔥🔥) 다이어트 한다면서 효소도 제대로 안챙겨 먹는다?! 저는 다이어트 하면서 제일 잘 챙겨 먹은게 바로 효소!! 몸에 쌓여지는 글루텐을 분해해 주는 역할을 하는 효소가 제일 중요해요! ✔️글루텐이란? 밀, 보리, 호밀 등 곡물에서 발견되는 불용성 단백질로 빵, 피자 같은 요리에 쫄깃하게 질감을 주는 물질이에요 따라서 과도하게 섭취하면 장에서 서로 엉겨 붙고 변비나 소화장애 등을 유발해요 소화가 잘 안되면 영양분을 흡수하는데 방해가 되고 소화가 되지 않는 글루텐은 장 내 염증이나 비만, 아토피, 피부염 등 알레르기 질환을 일으킬 수 있어요 글루텐 꼭 분해 시켜야겠죠‼️‼️‼️ [잇츠미 효소] 👋 특허기술로 글루텐 분해 90% 이상 수익 9배 UP! ✔️일반 발효 효소가 아닌 글루텐을 제대로 분해시킬 수 있는 글루텐 분해능이 입증된 효소 ✔️식후 혈당 상승 억제 ✔️100% 천연곡물로 즐기는 맛있는 효소 ✔️소화 배변 정상화 👉🏻 붓기에 효과좋음 ” 효소는 잇츠 미로 원킬!” 💛 온 가족 / 남녀노소 다 먹을 수 있는 건강한 제품 💛 단순히 탄수화물과 단백질을 분해하는 소화효소를 넘어 밀가루 글루텐 분해까지 ! 💛 단백질 쉐이크처럼 저지방 우유에 타서 섭취 가능 ! 💛 비리고 역한 맛 ❌ , 맛있는 미숫가루 맛 💛 하루 중 언제라도 자유롭게 섭취 가능 💛 목 넘김이 부드러워 물 섭취가 필요없이 먹을 수 있음 💛 섭취 후 즉시 반응이 올 확률이 높음 / 다이어트 붓기 소화불량 배변활동에 도움 됨 #잇츠미효소 #올디잇츠미 #효소추천 #효소공구 #잇츠미 #효소 #눈바디 #다이어트소통 #다이어트전후 #다이어트자극사진 #다이어트자극짤 #여름다이어트 #여름코디27 0게시물 보기
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