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won_theland_
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건강/미용
운동하고, 개 산책시키는 개어멈🐶 + 일상은 덤
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회개개
🐰 트레이너 생활 오래 하면서 수업하는 제 모습은 처음 보는듯 해요. 회원님 티칭 할 때 이런 얼굴이구나.., 새삼 놀랍기도 하고 신기하기도 하고 조금은 낯설기도 한..🫣 이 일이 너무나도 좋았다가도 너무나도 싫었던 적이 있었어요. 일에 대한 매너리즘과 스스로 티칭이 너무 부족하다 느껴 하던 일을 잠시 내려놓고 다른일을 배워보기도 했지만, 다시 이 일을 하고 있다는건! 그만큼 재밌고 또 아직까진 하고 싶은 일 인거 같네요!☺️ 아직도 부족한 부분이 많지만, 계속해서 배워 나가면 되는거겠죠! 무튼 사진 보다 보니 생각이 많아 주절주절 말이 좀 길어졌는데, 언제든 운동질문과 궁금한점들 DM으로 편하게 문의주세요!🙌🏽 그럼 다들 빗길 조심하시고, 수요일 마무리 잘하시길 바래요!! 앗, 멋진사진 남겨주신 @dmgood_sports 작가님 합니다!!🙌🏽
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#🐰 불금, 운동 3시간 빡시게 하고! 춘카오 산책으로 마무리🔥 발바닥 종아리 아픈거 보니 불금맞나보다🥴 이제 자야지.., 그럼 다들 주말 잘 보내시고요오 굿밤✨ #불금엔유산소 #운동하는여자 #반려동물 #반려견 #올딩이 #올드잉글리쉬쉽독 #춘카오998 42게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.
785990 (78.6만)#🐰 #todaygymfit 오늘도 아침부터 운동복 야무지게 챙겨입고, 운동완료!🔥 유산소가 한번 더 남아찌만..화..화이팅..🫠 ➰운동복 상•하의 @grandeline.official ➰티셔츠 @actualize_51 ➰양말 @nike #운동하는여자 #운동복코디 #여자운동복 #레깅스 #workoutoutfit #gymoutfit17642 (1.8만)26게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3385 (3천)현실은 쭈굴쭈굴 쭈구렁찌그렁방탱이🧌 #다이러잖아요144 11게시물 보기
아즈 오랜만에 원더유니🙌🏾 힘의 집 가서 빡!운동 하고 아점 거하게 먹고 저녁까지 배터졍🍜 @powerhousegym_korea #파워하우스짐581 15게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1395 (1천)복직근 vs [외/내]복사근 부위별로 나눠서 하는 복근운동! 운동 후 복근운동도 빼먹지 말고 해주는 거 잊지말기😛 #원더_운동영상 #복근운동 #운동영상94 5게시물 보기
결혼식 파워출석러 주말기록📝 #2발남아따278 14게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4126 (4천)🐶 유행 막차 탑승! 강아지 버젼 낋여오기😙 #개어멈일상241 8게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3644 (3천)👗 @hipsisters.co.kr 재작년에 사놓고 한번도 못입어본 원피스.. 이번 여름에 여행 가면 입으려 했는데, 벌써 가을이네..?🍂 집에서라도 입고 흥이라도 내본다🙃 #힙시스터즈 #원피스327 27게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1543 (1천)탄력있는 팔 라인만들기 4종세뚜💪🏾 이쁜 팔 라인과 탄력을 원한다면, 이렇게 운동 해보세요!! 함께 하고 싶은 친구에게 공유하고 저장하기💌 #원더_운동영상 #운동영상 #홈트 #팔운동 #삼두운동142 12게시물 보기
사실, 맨 마지막장이 메인인데 말이쥐🫢 하루 시작 - 하루 끝! #일상313 9게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.835 🏡 @mydog_7500 춘배카와 늦은 여름 휴가..🍃🍂 우리 카오도 함께였으면 더 좋았겠다..🤍175 14게시물 보기