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문혜경 | [군포PT | 산본PT | 군포피티 | 산본피티]
피트니스 트레이너
✨건강한 신체와 마음을 가질 수 있게!
생활 스포츠 지도자2급
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#dbrave 아직 셀렉못했지만 디브레이브 작가님 실력 덕분에 그냥 사진 내가 보정해도 이정도 퀄리티 😛❤️🔥 느슨한 바프였는데도 바프 끝나자 마자 바로 살쪄서 지굼 약간 너무 직업의식 없는 사람 같아서 좀 죄책감 느껴지지만 다시 달려서 빼볼게용..?! 최근 바프보고 엄마한테 진짜 엄청 엄청 욕먹어서 기분이 매우 별로지만.. 솔직히 내가 지방 덜 빼고 태닝 안해서 그런거려니 하고 받아 들이고 다음 바프는 진짜 진짜 멋지게 찍…. 🥹🥹… 우엥.. 아니 그래도 … 🥹… 예.. 다시 스카도 등록하고 열운 열공 할게요.. .. 다담주부터..
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#프로필사진 12월-1월 사실 좀 놀고 이번에 여기저기 다친거 핑계로 운동도 좀 쉬었는데.. 잠깐 쉬어가면서 힐링힐링 했으니까 이제 다시 정신차리고 열심히 달려봐야지 👀❤️ 최근 재등록하신 회원님이랑 대화하다가, 2024년 최고의 선택은 피티받은거였다고 해주신 분이 계셔서 (협심증 약 끊으시고 혈압과 혈당도 위험에서 건강으로 돌아오심) 너무 감사한 가운데 이번에 신규등록하신 횐님들 두분이 한분은 갑상선암 항암중이신 분, 한분은 70대 이명이 아주 심해서 운동에 두려움이 있으신분들이라 또 새로운 퀘스트 받았다고 생각하면서 게을러지지 말고 더 더 열공해야지 👀💪🏻 물욕이 원체 많은 편이라 솔직히 사고싶은거 다 미루고 교육비로 지출하는거 쪼끔 섭섭했는데 그 덕에 얻어지는 성취감이나 자기효능감이 더 크니까 미래를 바라보기 🫶🏻 이 직업, 너무 좋다 ❤️🔥 이 프로필은 청순컨셉으로 찍은건데 영 구미호같다는 평을 들었는데.. 헤경쓰 생각보다 곰순이인편 👀.. 진짜여 #군포피티 #산본헬스 #군포헬스 #산본피티 #산본헬스장 #산본다이어트 #군포다이어트 #금정피티 #금정역피티 #배우프로필 #뷰티모델 #피트니스모델 #피트니스 #운동하는여자 #관리하는여자 #운동소통322 3게시물 보기
등운완인데 어깨를 짜는 건에 관하여 👀 Hdex 바비 브라탑 너무너무 예쁜데 옆라인 컷이 생각보다 깊어서 랫풀할때 약간 조마조마함 다른색도 사고싶었는데 사이즈업하면 클거같고 으잉🙃 오랜만에 럽인아 듣는데 넘죠아서 또또 반복재생 #hdex #하덱스 #에이치덱스 #바비 #등운완 #오운완 #운동인증 #운동복 #운동하는여자 #헬스장코디 #어깨운동 #헬린 #헬린이그램 #헬린이의운동일지 #운동일지361 8게시물 보기
#pillowtalk 이 광야에서 내가 뭘 얻어갈까 생각하다보면 어떤 시련도 두려울게 없음 👀💪🏻 슬기롭고 현명하게 이 시기를 잘 보내보기214 7게시물 보기
0#터미널 헬짱의 터미널댄스 추러 갈 사람~? #터미널댄스 #터미널챌린지 #데드리프트 #오운완 #운동하는여자 #운동소통 #헬린이 #헬창 #헬스소통 #헬스타그램97 0게시물 보기
요모조모 이모고모 뒤늦게 슈프림에 빠진 문모씨 아니아니 슈프림치킨 말구용..255 2게시물 보기
#강원도스위스시 이 날씨에 집에 있으면 무슨무슨 죄로 벌금을 문대나 뭐래나~ 👀 오늘 강원도 청순걸 내가 할게 ~280 4게시물 보기
#바프 드디어 나왔다 보정본 🖤 골반부자언니의 (통통)바프 근데 넘 예쁘쟈나 작가님 최고 🤭 안경, 싸이하이부츠, 장갑 컨셉 어때요? 난 좋은데 #디브레이브 #바디프로필 #여자바디프로필 #여자바프 #안경코디 #운동하는여자 #운동소통 #헬린이소통 #헬린이 #헬스타그램 #헬스 #운동스타그램 #서울바프 #청담동바디프로필801 18게시물 보기
#교복 삼십대 마지막 교복 👀 이제 진짜 졸업 ㅋ ㅋ ㅋ #에버랜드 #감성교복253 0게시물 보기
체지방 30%의 #바프 3개월만에 바프 셀렉하다가 나온 B컷 두번째 사진은 힘 빡 준거 😂 뽀얗고 포동포동하게 찍었지만 그래도 유나랑 같이 찍어서 넘 즐거웠다 ♥️ 첫번째 바프는 체지방 20% 두번째 바프는 체지방 30% 로 찍었으니까 올여름 세번째 바프는 체지방 10%로 찍어야지 💪🏻 레전드를 위한 빌드업 중이라구여 (?) 통탱쓰여도 핫체랑 복근은 꽤 맘에 들구여 나랑 하체운동 할 사람~? 🦖🦖 #바디프로필 #여자바프 #서울바프 #디브레이브 #dbrave #bodyprofile #부천바프 #부천피티 #산본피티 #금정역피티 #산본헬스 #운동하는여자 #운동소통 #헬스타그램 #헬린이 #헬린이소통 #오운완 #관리하는여자 #여름준비336 5게시물 보기
🖤 여름이었다. (아님)209 5게시물 보기
#생일파티 축하해준 모두 감사감사 >___< 여전히 즐거웠던 33 생일의 기록. 내년 생일까지 모두 함께 더 더 행복할 예정 💖 #생일 #생일스타그램 #서른셋 #생일자 #부평생일파티 #생일케이크 #생일케잌 #부평술집 #부평맛집 #개코네막걸리 #베즐리 #베즐리케이크 #딸기케이크279 10게시물 보기