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uricorgii
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올리고 시픈거 넘 많은,,, 난 행보칸 사람 #wngp안산1707 (1천)57게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.
22520 (2.3만)#wngp안산 노비스 2등으로 시즌 마무리 ! 이번 시즌도 역시나 감사한 사람들 투성이에요 제가 잘할께여!!!!!! 보완점 확실히 알았으니 내년 더 잘해보자 소뉴리 🔥🔥🔥 비키니는 @merblanc_ ❤️1110 (1천)29게시물 보기
#몬스터짐 #핏모델 내추럴리저널 트루노비스🥇 오픈체급🥇 나 드디어 1등 했다 ! 내일 프퀄까지 마무리 자알 해볼게요 축하,응원해주신 모든 분들 감사합니다😉 그리고 무엇보다 5개월동안 같이 고생한 사랑하는 내 남자친구 항상 옆에서 자기일처럼 같이 울고,웃어준 그녀 @173.45kg 우리 원탑짐 가좍 든든한 @jisu_onetop 컨디셔닝 완벽하다는 소리 듣게 해준 금손 @ms_leaders 호석쌤 든든한 사람들 덕분이 컸습니다 🫶🏻 내일도 화이팅 율코기 🔥523 45게시물 보기
아침운동이 찰떡인 사람 😝223 1게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2766 (2천)이거 안따라하면 바보 😛 #인천논현 #인천피티 #인천논현피티 #인천논현pt #인천논현헬스 #오운완228 3게시물 보기
컨셉 너무 귀엽자나,,,☺️💖331 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1370 (1천)하체 운동 전 최고의 웜업 운동 ✨ 평소에 엉덩이 자극을 느끼기 어려웠다면 첫번째 동작으로 진행해준 후 시작해보세요! 엉덩이는 코기쌤 😉🍑 #인천논현 #인천피티 #인천논현피티 #인천논현pt #인천논현헬스 #오운완147 0게시물 보기
힘 빡 바프도 좋지만 이런 힘뺀무드도 넘 좋은걸🤤 @studioakion #인천피티 #인천논현피티 #인천논현 #바디프로필279 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4571 (4천)역시 겨울엔 복실복실 🐻 @studioakion #인천논현 #인천피티 #인천논현피티 #바디프로필821 18게시물 보기
오늘따라 어깨 펌핑감이 좋은디🫢,, #인천피티 #인천논현 #인천논현동피티 #인천논현피티387 4게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2256 (2천)하체로 강하게 밀어올리면서 상체와 코어까지 연동되는 전신 복합운동이에요! 팔로만 밀지 말고, 스쿼트 하듯 엉덩이와 허벅지 힘으로 추진력을 만들어 올려주기 💪🏼 케틀벨이 머리 위로 올라갈 때 복부 힘 꽉 조여 코어 고정! 이 한 동작으로 유산소 + 근력 둘 다 챙길 수 있다구요☺️ 짧은 시간, 최대 자극 🔥 오늘 10분은 쓰러스터로 끝내세요! #인천논현 #인천피티 #인천논현pt #인천논현피티 #인천논현헬스162 1게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2166 (2천)영상 속 최대 속력 맞춰보실 분? 👀 달리기가 쥐약인 율코기는 과연 몇으로 뛰었을까요~ 시속 몇 km로 보이는지 댓글로 남겨주세요😉 #RunningMotivation #FitnessRoutine #트레드밀운동 #러닝루틴 #헬스루틴138 23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2342 (2천)닐링 스쿼트는 힙 자극에 집중할 수 있는 동작!🔥 ⠀ ✅ 신경 쓸 포인트 ✔️무릎 밑엔 패드 깔기 (관절 보호 필수) ✔️수축할 땐 복부 코어 잡아서 골반 펴주기 ✔️일어나는 구간에서 엉덩이 힘에 집중 ⠀ 무게보단 힙으로 드는 감각에 집중해주기 😉 힙 자극 안 느껴질 때, 매일 하는 스쿼트가 지겹다면 새로운 동작으로 운태기 극복 !! ⠀ #인천논현 #인천논현pt #힙운동 #여자하체운동 #힙업루틴 #glutefocused175 3게시물 보기
운동은 잘하는거보다 멈추지 않는 사람이 결국엔 빛을 발한다는걸 요즘 정말 많이 느끼고 있어요☺️ 코기쌤이랑 천천히 꾸덕하게 몸만들기 재미 붙여볼사람? 🔥236 4게시물 보기
전국에서 찾아오는데, 이유가 있겠죠?❤️ #진심으로트레이닝합니다 #최선을다해최고를 . . . . . . . . . . #인천논현피티 #인천논현동피티 #인천논현역피티 #운동하는여자 #핏모델 #핏모델포징 #핏모델그랑프리 #핏모델오버롤 #바디프로필컨셉 #바디프로필준비85 0게시물 보기
최에샷 투척💙 깔끔한 느낌 넘 예쁘잖아요.. 바프는 @brooklyn_studio_body 운동 다이어트는 @uricorgii 😉408 18게시물 보기
_ 𝗠𝗢𝗡𝗦𝗧𝗘𝗥𝗭𝗬𝗠 𝐗 IFBB Korea Fit Model Regional Athletes @uricorgii @ifbbproleaguekorea @monsterzymofficial #ifbbkorea #monsterzym258 4게시물 보기
처음부터 완벽한 사람은 없어요 근데 꾸준히 하면 결과는 따라옵니다🔥 율코기랑 같이 꾸준히 바뀔사람 컴온 😙🫶🏻 #몬스터짐 #핏모델 #fitmodel #핏모델포징1152 (1천)33게시물 보기
어차피 1등은 손유리~~~❤️ . . . . . . . . . . . #몬스터짐 #몬스터짐프로 #몬스터짐서포터즈 #핏모델 #핏모델오버롤 #핏모델그랑프리 #비키니그랑프리 #운동하는여자696 14게시물 보기
여름아 가지마🥲(비수기가 무서운 황사장) . . . . . . . . . . . . #umfkorea #s2o #흠뻑쇼2025 #러닝하는여자 #러닝장비추천 #러닝코스추천 #인천논현역 #인천논현 #인천논현동819 10게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4349 (4천)게시물은 오랜만인디요? 불스스가 어렵다면 이렇게 해보십숑? 대신 슈퍼 천천히 하십셔?380 10게시물 보기
이모저모456 12게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.8107 (8천)인천 시골쥐 성수 나들이 다녀와서 신남😆385 4게시물 보기
쾌걸근육맨이 되고시픈 꼬마돌240 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3743 (3천)몸좋은 엉니가 하는건 다 따라해봐야지 🤓439 5게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4362 (4천)뒷다리 찢어버려 😝510 7게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.5489 (5천)엉덩이 파들파들 떨리는 자극 😖 나만 알기 아쉬운 자극 ..! #율코기 🐶 쌤이랑 납작궁디 탈출하실분 🙌🏼 #원탑짐 으로 오십숑473 7게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2169 (2천)바닥에서 15개 해야대는데 🥹192 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4430 (4천)운동 릴스는 오랜만인디요 🏋🏻♀️413 4게시물 보기
내 사자머리를 잠재워주는 @milbonkorea 꿀조합,, 최근에 자주 쓰는 중! ☁️✨ 에센스로 차분하게 만들고 스타일링 헤어카라로 잔머리 정리하면 하루 종일 깔끔💚 (진짜로 바른날은 세팅 안해도 사자 안됨;;) 파워 지성인으로써 무거운 제형은 머리 떡지고 난리나는데 밀본 에르주다는 완전 산뜻하쟈나 🫢 향도 달달해서 호불호 없는 향 ! #광고 #밀본 #밀본코리아 #에센스 #세럼 #헤어 #밀본케어 #밀본체험단 #에르주다216 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7877 (7천)평온하게 쭈쭈 프레스 ⭐️701 12게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.19552 (2.0만)이 노래에 빠져버렸어 🤤..1925 (1천)19게시물 보기