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sxx___gi
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슬말랭
건강/미용
운동하는 직장인🌿
▫️첫 바프 완료 2021.10.29 ♥️
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회개개
⠀ 맨날 똑같은 포즈라 도전해본 엉짱샷✨ 근데 되게 엉성하게 옆으로 서있는애 된거 같은데... 누가 포즈강의좀....👀 ⠀ 저는 목-금 재택이에요!!!!!!! 아오씬나😆 집에 비프킹도 와있는데 내일은 오랜만에 이쁘게 식단챙겨먹어야지♥️ ⠀ 드디어 수요일 끝!!!!!!🔥🔥🔥🔥 ⠀ ⠀
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⠀ 200번째 게시물 기념♥️ ⠀ 혼자 일기장처럼 끄적이던 게시물이 어느새 200번째✨✨ ⠀ 부끄러워서 못올리고있던 바프 살포시 한장만 공개 ⠀ 이제 저 몸 없지만 다시 열심히 운동해서 저때보다 더 근육이 채워진 모습으로! 저 사진이 비포가되게 열심히 해볼게요♥️ ⠀4570 (4천)144게시물 보기
⠀ 짜잔✨ ⠀ New tatoo하고 돌아왔습니다♥️ 일요일에한 타투라서 월-화는 얌전히 쉬다가 오늘 슬슬 쉬는시간 길게 가져가면서 열안나고 땀안나게 상체완료💪🏻 일주일정도만 조심하려구요! ⠀ 저 타투 너무 맘에들어서 파워낯가림쟁이인데도 헬스장이고 회사고 친구고 동네방네 떠들고 다니는중이에요! 나비+호랑이 어흥🐯 ⠀ 오늘 눈와서 길이 많이 미끄럽던데 다들 조심하세용🙏🏻 ⠀6817 (6천)89게시물 보기
⠀ 요즘 내 주변에 귀여웠던 애기들🤍🤎 왕크왕귀 가나디 고먀미까지196 7게시물 보기
⠀ 오랜만에 운동피드✨ ⠀ 제가 그동안 눈바디가 뜸한건 돼지였기때문인데🐷 천천히 다이어트해서 최근에 체지방으로만 -10kg 성공💪🏻 아직 5-6kg정도 더 남았는데 먹고싶은거 먹으면서 운동하다보면 언젠간 빠지겠죠✨✨ 요즘 날씨가 너무 좋아서 오늘은 회사 앞 봉은사가서 산책도하고 밥도먹고 벚꽃도 구경했어요🌸🌸 다들 벚꽃구경은 하셨나요? 주말에 비온다고 하는데 그전에 얼른 벚꽃보고오세용!!! 다들 즐거운 주말 보내세요 🌿🌿328 10게시물 보기
⠀ 스토리 반응이 너무 좋아서 피드올리기✨ ⠀ 금손 전문가는 역시 달라도 너~무 달라♥️ @da_da.makeup ⠀ 기분전환 겸 메이크업 받아보는거 너무 행복한거 있죠 다음에 또 받아야지✨ ⠀356 15게시물 보기
⠀ 오랜만에 원정운동💪🏻💪🏻 ⠀ 제 최애 뼈구이집이 화성쪽에 있어서 먹으러 가는김에 들려본 파워하우스짐🏋🏻♀️🏋🏻♀️ 인테리어부터 머신까지 너무너무 멋진곳이라 가보길 잘했다고 생각된 곳! ⠀ 원정온김에 상체 머신으로 와라랄랄랄랄랄 헬짱들 많아서 오운완 인증도 몰래 샥 찍고 도망갔,,,☺️☺️ ⠀ 화성쪽에 가실 계획 있다면 꼭 한번쯤 들려보길 추천드려요!✨✨ ❌마지막 사진은 인생뼈구이 사진 !다이어트 하시는분들 주의!❌394 36게시물 보기
⠀ 다들 연휴때 잘 보내시고 선방하셨나욤🤭🤭 ⠀ 저는 연휴전에 엄청 정신없이 바빴어서 연휴 내내 푹 쉬고 먹고 자고 한량처럼 살다가 다시 일하려니 너무 싫고....🥲 ⠀ 오늘은 또 퇴근하려니 눈보라가 치길래 운동어케가지...했는데 딱 그쳤더라구요 호다다닥 다녀오기 ⠀ 드디어 내일 금요일 하루만 더 힘내자구요✨😘😘 ⠀337 11게시물 보기
⠀ 다사다난했던 2024년의 마지막날 2025년엔 모두가 조금더 행복해지고 평온한날이 많아졌으면♥️ ⠀ 다들 새해 복 많이 받으세요✨✨ 햅삐뉴이어🫶🏻 ⠀402 13게시물 보기
#광고 이제 곧 한살 더 먹게되는데 바쁜일상 속에서 건강 챙기기가 쉽지않죠 😥 그럴 때 바로 딱인 초이스메디케어의 더모아필 맥주효모 비오틴을 소개해드리려구요! ✔ 프리미엄 프랑스산 비오티능로 1q일 권장 섭취량 기준치대비 1000%함유! ✔ 1통 180정, 3개월분량으로 가성비도 좋고, 정제 사이즈도 적당해서 목넘기도 편해요! ✔ 감미료, 착색료, 합성향료가 없는 3 無 제품이라 더욱 믿음이가요 ✔ 쉽게 지치는 분, 활동량이 많은 운동을 하거나 일을하시는 분, 다이어트로 영양섭취가 부족하신 분들에게 강추드려요✨ 연말에 주변에 좋은 분들께 선물로 드리기에도 딱 일 것 같아요! 🎁 #초이스온 #초이스메디케어135 1게시물 보기
⠀ 벌써 2024년의 마지막달✨ ⠀ 2025년 계획도 다이어트가 되어버린 돼지🐷 2026년 계획은 제발 다이어트가 아니길🙏🏻 ⠀359 13게시물 보기
⠀ 결혼식 3번✨ 생일기념 도쿄여행🗼 ⠀ 행복했던 11월 모음♥️ ⠀273 6게시물 보기