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stag_jun
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𝙄𝙁𝘽𝘽 𝙈𝙚𝙣𝙨 𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙋𝙧𝙤🇰🇷 | 손준명
피트니스 모델
본업📱𝙎𝙆 𝙃𝙔𝙉𝙄𝙓 9𝙩𝙝 엔지니어
🌐𝙈𝙚𝙣𝙨 𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙋𝙤𝙨𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 : @mp_lab_official
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✨𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔
💁🏽♂️ @maldives_yullyang
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많은분들께 새롭게 인사 드립니다🙇🏻♂️ 국내 6번째 Natural IFBB Mens Physique Pro🇰🇷 손준명입니다 . . . . . . 인사는 보디빌딩으로 인사했지만 아주 평범한 한 사람이 어떻게 살아왔는지 한번 바쁘신 와중에 잠시 쉬어가며 봐주시면 감사하겠습니다!🫶🏻 . 진심어린 제 마음과 삶에대한 태도가 여러분들의 가슴속에 묻어뒀던 꿈을 다시한번 돌아보게하고 또 꿈을 향해 달려가시는 분들에게는 촉진제가 될수 있는 계기가 되면 더할나위 없이 행복할 것같네요🙇🏻♂️ . . . 우선 STAG가 무슨뜻이냐고 물으시는 분들이 많아서 말씀드리면 Stop Talking And Go / Stop Thinking And Go 의 줄임말입니다😄 . . 운동을 시작하기 전의 제 모습은 지극히 평범한 회사원이었습니다 남들이 볼땐 SK하이닉스라는 보기좋은 대기업을 다녀 부럽다고들 하지만, 스스로의 삶에 있어선 행복하지 않다고 생각했습니다 . 갓 취업하고는 돈이주는 삶의 질, 만족감이 상당히 컸지만 그것은 오래가지 못했죠. 나의 삶이 존재 하지 않은 채 회사에 삶을 갈아넣다보니 삶의 주체가 되는 제가 무너져가고 그 시점에서 인생을 돌아보게 되더라고요 . . ‘이거 이대로는 안되겠다, 나를 관리좀 해야겠다’고 결심먹은 이후 운동을 시작해보려고 했고 그때 저의 실체를 알게되었습니다 누가 시키는 일을 할땐 몰랐는데 그 누구도 시키지않고 해야만 하는일이 아닌 것을 하려니 굉장히 게으르고 말만하고 행동은 단하나도 하지않는 아주 멋없는 녀석이란걸요 . . 항상 뭘하고자 생각만하고 말만하고 행동이란게 없는녀석이었습니다 막상 하려고 하면 제대로 하고싶어서 준비단계만 10가지 생각하고 또 방법만 검색하다 잠자고나면 출근..리셋..반복 . 이런 제자신에게 따금하게 충고하고 싶어서 지은게 STAG입니다 . 어느글귀에서 이런말이 있더군요 “많은 사람들은 무언갈 시작할때 [어떻게 해야 잘할까요?]를 묻는다고, 하지만 그 답은 오히려 묻는걸을 멈추는거라고, 잘하는방법보다 중요한 건 해보는 것이라고 아무리 잘하는 방법을 알고 있어도 행하는 힘이 없으면 무용지물이라는 말에 엉감을 얻어서 . STAG를 외치며 산지 4년이 되었습니다 저는 그렇게 생각합니다 물론 생각의힘도 매우 중요합니다, 하지만 결국 삶을 바꾸는 힘은 [행동에서 온다]라고 생각합니다 행동없는 생각덩어리는 망상에 불과하다고..🔥 . . 어느새 행하는 힘이 습관이 되어있고 뭄에 베어있고 그 노력들이 작은성공을 부르고 쌓이다보니, 그 누가 나를 어떻게 바라보는지는 더이상 중요한게 아니라는걸 알게 됐습니다. 내가 나를 믿고 알기에 하고자하면 해낸다는 아이라는걸 스스로는 아니까 언젠가는 보답받을거라고 . . 그렇게 현재 나의 부족하고 멋없는 모습이 아니라, [하루하루 무언갈 하고있는 피나는 노력의 행동] 을 믿고 묵묵히 달려온지 4년째에 . 또 하나의 작은 봄이 온것 같습니다 IFBB PRO라는 봄이🌸 이 타이틀을 따게되어 좋다기보다는, 그만큼 남들에게 좋은영향을 줄 수 있는 꿈과 열정을 불태우게 할 수 있는 그런 위치가 되어 저는 행복한 것 같습니다 . . 현재 많이 부족하지만 정말 저의 퍼스트타이머시절부터 지금까지 저의 성장과정을 봐와주신 소중한 팬분들의 응원에 보답하고자 적어보았네요✨ . . 오늘부터 여러분들도 제 글을 읽고 작은 울림이 있었다면 함께 STAG해보시죠🔥 . . #ifbb #mensphysique #손준명
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25년 멘피랩 신규 모집합니다❗️ @mp_lab_official . . . . 2020년부터 4년.. 짧다면 짧은 기간동안 매년 피지크 포징을 다듬고 어떻게 하면 “시각적으로 더 좋아지게 보일 수 있을까”를 고민해왔습니다 . 해마다 우후죽순 쏟아지는 공룡(?)들을 상대하기엔 벅찬 상황속에서 저 만의 멋을 찾아 멋있는 무대를 선보이고자 했습니다 . 그 노력들이 빛을 바래 정말 많은분들의 포징을 봐드리면서 CASE별로 더 쉽게 직관적으로 나의 생각들을 전달할 수 있게 되었습니다 . 25년도 하반기는 시합준비로 상반기 1~5월반만 진행예정이고 하반기는 미정입니다! . 소수로 진행되다보니, 기수별 인원이 마감전에 미리 지원해주시면 성심성의껏 돕겠습니다✨ . . . 멘즈 피지크 발전을 위하여🔥280 6게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.
16069 (1.6만)2024 IFBB Natural Pro Qualifier Open C class -손준명 개인포징- @ifbbprokorea @mensphysiquenews . . . @mp_lab_official 피지크선수를 꿈꾸는 분들을 모집합니다 [하단내용참고] . 멘즈피지크가 나아가야할 방향? 트렌드에 맞는 분석? 은 잘 모르겠다 난 몇년전부터 내가 생각하는 피지크스러움을 찾기위해 노력했고 내머릿속에 그려지는 이상적인 조각상같은 몸매 단지 그걸 실제로 구현하기 위해 노력했다 . 그게 내가생각하는 피지크의 멋이기에 정말 단언컨대 심사점수를 생각하며 내포즈를 바꿔보려한적 없다 그런데 어느순간부터 트렌드에 맞게 잡는다 요즘 바뀌어가는 피지크에 적절하다고 인정해주신다🙇🏻♂️ . . 난 그저 내 머릿속의 이미지 + 이상향을 가진 선수들의 밸런스를 보고 지금의 쉐입을 만들었고 계속 다듬고 매만져나갈것이다 . . 최근들어 나의 포즈에 대해 조금씩 어떻게 생각한다는 분석들이 보이는데, 좋게봐주셔서 너무 감사하다🙆🏻♂️ 정답은 걀코없다 선수마다의 특색이 있는게 포즈이기 때문에 이걸로 또 왈가왈부 누가 맞다 틀리니 하지않으시길 진심으로 바란다 . . . 내가 좋다 생각하고 하면 그게 전부고, 결과로 입증하면 깔끔하다 나는 그 누구보다 스스로 약점인 부족한 근육사이즈를 가리고 쉐입을만들고 시각적인 효과를 증폭시키기위해 수없이 많은 고민을 했다 . . 단순히 포징을 분석해서 알려주는 코치가아니다 나스스로 그 누구보다 잘적용하기위해 몸의감각으로 연습하는 선수이기에 누구보다 센서티브하게 티칭을할수 있다고 확신한다 . . 곧 8,9월 서울에서 멘즈피지크포징연구소 “멘피랩” @mp_lab_official 포징준비반을 열계획이다 정말 몸의 작은 미세한 감각까지 느끼며 포징을 하려고하는 모든노하우를 녹여 4주과정 주말만으로 진행될 예정이다 . . 사전 수요가 많아 몇자리 안남았지만 추가공지 올릴예정이니 앞으로 멘피랩 선수들의 멋진 행보도 많은관심 부탁드립니다🔥 . . #피지크포징 #포징레슨 #피지크포징문의 #mensphysique #physique #ifbbpro #피지크포징은스태그준773 8게시물 보기
0Mens Physique 포징레슨 . . . . . . 내용은 영상에서 확인하세요😝 . . #mensphysique #포징레슨 #피지크포징레슨 #피지크포징 #포징문의 #멘피랩139 2게시물 보기
0실루엣 점검🔥 . . . . . 1년만에 들어와보는 포징룸✨ 아직 다이어트중이라 복근 실종으로 실루엣 점검만!! . . 내가 가진 몸안에서 가장 이쁘게만 표현하자 꼭..! 잘하자 올해는 더더욱❗️ . . #mensphysique #ifbbpro #ifbbproshow #멘즈피지크 #피지크포징351 19게시물 보기
어쩌다 찍고보니 👶🏻턱받이 샷.. . . . . . 턱받이하고 2시간동안 🍚냠냠하고 기분좋은 어른이..✨ . . 내일은 현충일 들거운 휴무❤️423 20게시물 보기
#프로쇼 준비 4주차 새내기 박살날 각오 단단히하자❗️ . . . . 다른 이가 아닌 스스로에게 보여주고 싶은 모습을, 수도 없이 머릿속으로 그려오던 이상향을 무대위 짧은 찰나지만 가장 빛날 수 있게✨ 부족할 수 있지만 부족하지않게 .ㄱㅂㅈㄱ🔥 . . STAG . . 태닝도 슬슬 Start🤎 올해도 잘 부탁드립니다 @maldives_yullyang 좋은 운동환경 도와주셔서 감사합니다 @bigsgym_gagyeong541 19게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.6173 (6천)Mens Physique 실루엣 점검✨ . . . . . 정말 잘 만들어서 좋은 몸과 포징으로 @mp_lab_official 선수님들께 부끄럽지 않게 많은 프로쇼를 나가보고 싶다 내추럴프로쇼로 데뷔하겠지만, 일반프로쇼도 나가보고❗️ (비용이 문제지🥲) . . 왜냐? 좋은결과만을 바라보지 않고 어떤것이든 여러 경험을 하며 얻는 감정들 하나하나가 내 삶을 지혜롭게 윤택하게 살아갈 수 있게 하는 자산이니까 . . 다시 돌아오지 않을 하루하루를 소중히 쓰며 나를 봐주시는 분들로 하여금 긍정적인 기운을 주는 사람으로 매년 성장이 기대되는 선수로 언제나 보람차게 살아가기를 노력하자✨ . . . . . #ifbbpro #ifbb #mensphysique #physique #멘즈피지크 #피지크 #피지크포징375 23게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.4688 (4천)반도체 현직자가 말하는 하이닉스 미래 . . . . . . . 죄송합니다 제가 우째 알겠습니까😉 들어온 김에 몸이나 보고 가세요🙏 내년 ㅅㅈㅁ 상장빔도 기대해주시구요🔥 상승 or 하락일지는.. 본인판단😀 . . 메리 크리스마스🎄 . . . #mensphysique #physique #멘즈피지크 #피지크 #ifbb #하이닉스 #어그로 #피지크포징 #포징레슨192 12게시물 보기
11월의 마지막 운동은 어디였을까?✨ . . . . . . 어느새 24년도 지나가길 1달정도 남았네요😆 모두 즐겁게 보람차게 12월 맞이하고 추워지는 날 건강 잘챙기세요💙 운동 잘하고 갑니다 @bornto_gym . . #추위조심하세요❄️361 3게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7306 (7천)돼지가 되어버린 직장인 8년차의 모습🐷 . . . . . . . . 비시즌 이라 쓰고 Be시즌이라 생각하기🔥 라고 하기엔 살만 쪘나..?😅 . . 얼굴을 잃었으면 하나라도 얻어야하는데 뭘 얻었을까나👀 뭐라도 건져 긍정적으로 생각해애!!!! . . #mensphysique #physique #멘즈피지크 #피지크 #ifbbpro #멘피랩372 18게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.3545 (3천)85kg 손지명 90kg 손준명 하이닉스 듀오 세계 제패를 위해 오늘도 훈련한다 🔥 #푸드파이터 #보디빌더 #운동하는직장인198 13게시물 보기