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달걀 안쪽에 있는 막 : 난각막 이 관절에 좋을 수 있다니 신기하기도 하고, 별 걸 다 먹는구나 싶어서 궁금해 찾아보니 이왜진? ------------------------ 난각막에는 연골 주요 성분인 히알루론산과 콘드로이친, 콜라겐 등이 함유되어 있어서 도움이 될 수 있다. 인체 연골 세포 이식용 인공지지체로도 활용된다. ------------------------ 여기까지 봐도 손이 가서 매일 챙겨보는 중 :) #관절 #무릎관절 #무릎관절영양제 #이로프레 #관절에좋은영양제 #난각막 #관절연골 #관절에좋은음식
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인스타그램에 왜 그렇게 #효소 #다이어트 많은가 했더니 효과 때문에..! #뉴트리션팩토리 효소가 확실히 #곡물 기반으로 만들어져서 그런가 향이나 제형이 거부감이 없네요. #오운완 올리는 분들이 #미라클곡물효소 같이 많이 올리길래 궁금해서 #미라클효소 라는 뉴트리션팩토리 효소 한 달 정도 꾸준히 챙겨 보는데, 만족했어요. 추가 주문해야 될까 봐요 :D3 0게시물 보기
#협찬 인데 꾸준히 챙기는 달바 비거너리 멀티비타민 @veganery_official 계절 바꾸는 가을이면 특히나 푸석푸석해지는 피부 케어할 수 있는 히알루론산! 수분 케어 되니까 꼭 챙겨야하는데, 바로 이 히알루론산 일일 섭취 최대 함량인 240mg 함유되어 있어서 꾸준히 챙겨요. 앰플에 정제가 함께인만큼 히알루론산에 비타민이 함께라 오늘 하루 나를 위한 이너뷰티로 딱인 달바 비거너리 멀티비타민이니 비타민 고민 중인 사람들한테도 비타민추천해요 :D #비거너리 #veganery #달바 #비거너리멀티비타민 #달바멀티비타민 #올인원비타민 #비타민추천 #여행비타민 #멀티비타민추천 #멀티비타민앤뷰티5 1게시물 보기
전일빌딩245 @jeonil_245 전일 체크인 마켓 매주 토요일이면 전일빌딩245에서 열리는 전일 체크인파티 플리마켓이 열리는 체크인마켓부터 직접 만들어보는 부스에 신나는 음악 듣고, 노래를 직접 부를 수도 있는 버스킹 챌린지까지! 보고 듣고 즐길거리가 너무 많아 매달 계속해줬으면하는 전일빌딩245 체크인파티에요. #전일빌딩245 #전일빌딩 #광주가볼만한곳 #광주여행 #전일체크인마켓 #체크인마켓 #광주플리마켓 #플리마켓 #버스킹챌린지7 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.7 오랜만에 새 청소기 *샤크 가벼운 무선청소기 에보 파워 시스템 NEO LC200KRIV 집이나 사무실 사용도 당연하지만 워낙 가벼워 차량용 청소기로도 사용 가능한 프리미엄 샤크 에보 파워 시스템 NEO 1.5kg 밖에 되지 않는 무게라 써보면 가볍다는 말이 절로 나오는데, 이거 진짜 제 노트북보다 가벼워요.. 근데 또 힘이 좋아서 청소 너무 쉬워버리고~ 청소기 헤드에는 머리락이 안 엉키니까 오래 쓰기도 좋고, 바닥 종류나 먼지 양에 따라서 파워 조절도 자동으로 해주는 거.. 혹시 AI 탑재됐나요? #샤크 #샤크청소기 #무선청소기 #무선청소기추천 #차량용청소기 #핸디청소기 #SHARK #샤크닌자 #SHARKNINJA5 0게시물 보기
전일빌딩245 스토리팝업 & 아트스테이지 @jeonil_245 스토리팝업을 통해 진행된 여행크리에이터이자 상위 1% 블로거 허니블링님의 강연에서는? 여행크리에이터를 꿈꾸며 블로그 혹은 인스타그램이나 유튜브와 같은 SNS 채널을 운영하는 분들에게는 큰 도움이 되는 내용들을 다루었어요! 아트스테이지 밴드죠 공연은? 괜히 장수하는 밴드가 아니다 싶은 안정감과 다양한 주제, 장르의 음악이 인상적이었어요. 그리고 특색있는 음악을 들을 수 있어서 확실히 귀호강하는 시간이었어요! #전일빌딩245 #전일빌딩 #강연 #허니블링 #스토리팝업 #공연 #밴드죠 #아트스테이지 #광주가볼만한곳2 0게시물 보기
광주 가볼 만한 곳, 가볼 만한 행사 광주 버스킹 월드컵 광주에 놀러 온다고 하는 친구가 있으면? "아~ 볼 거 없어서 차라리 내가 갈게!" 라고 한 적이 더 많은 것 같은데, 이제는 아니다!? 제3회 광주 버스킹 월드컵 현장을 직접 가보니 이제 광주 오라고 해도 될 것 같아요! 2024년 10월 3일 목요일부터 10월 6일 일요일까지 광주충장축제와 함께 진행된 제3회 광주 버스킹 월드컵 광주 가볼 만한 곳, 가볼 만한 행사 중에서도 손에 꼽아도 좋을 정도였는데요. 메인 스테이지와 그린 스테이지, 저니 스테이지, 캠핑 스테이지 세 곳에서 다양하게 진행되었고 World CUP이라는 네이밍에 걸맞게 전 세계의 아티스트가 모여 고퀄리티의 라이브를 들을 수 있었네요. 특히나 해외의 아티스트 음악을 들으면 뭔가 몽환적이면서도 새롭다는 느낌을 받는데, 시민 관객과 함께 경연에 참여하는 아티스트들도 모여 감상한다는 점에서 이번 버스킹월드컵이 더욱 빛나 보였어요. 이번 경연에는 한국은 물론이고, 인도와 요르단, 독일, 스페인, 중국, 대만, 일본 등 다양한 국가에서 모여 경연을 치르고 시민 인기상까지 선정되어 성황리에 마무리되었습니다. 1등 : 인도의 바울 몬 2등 : 요르단 암만 트리오 3등 : 독일 스콧 & 라일라 4등 : 스페인 마갈리 사레 & 마넬 포르티아 / 한국 연희점추리 '추리밴드' 5등 : 중국 아징 / 대만 사울얄유리 / 한국 아시안 스파이스 하우스 시민 인기상 : 일본 쿠락 너무 즐거웠고 재밌는 행사였어서 다음이 기대가 되는 제3회 광주 버스킹 월드컵이다 보니 광주를 찾을 생각이 있는 분들이라면 꼭 알아둬야 할 것 같아 소개해 보았습니다 :D ✅광주 버스킹 월드컵 공식 홈페이지 https://www.buskingworldcup.com/kor/ ✅광주 버스킹 월드컵 공식 인스타그램 @gwangjubuskingworldcup2024 #광주여행 #국내여행 #여행코스 #버스킹월드컵 #광주버스킹 #koreatour5 2게시물 보기
생 문어 구이를 먹을 수 있는 곳이 매곡동에 있다! 솥뚜껑에 구워주는 솥뚜껑구이 맛집으로 미리 예약하고 방문하면 생 문어를 맛있는 생 삼겹살 or 갈비살, 키조개와 전복에 갖은 야채 더해서 함께 구워먹을 수 있어요! 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 쉽게 떨어지는 면역력 챙기고, 건강하게 겨울 준비하려면 이런 보양식 자주 챙겨줘야하죠? 전복에 문어 그리고 취향 타지 않는 맛있는 고기와 김치를 솥뚜껑에 지글지글하게 구워내 함께하니까 모임할 때나 가족들이 함께 가기 딱 좋은 곳인 거 같아요. ✅매곡동 주식박사 광주 북구 하백로6번길 3 (매곡동 371-24) ✅예약 연락처 0507-1420-2204 #광주맛집 #매곡동맛집 #주식박사 #솥뚜껑구이 #매곡동고깃집 #문어구이 #문어8 0게시물 보기
#협찬 아니어도 집에 쟁여둘만한 #팔도비빔장 @paldofood #팔도비빔장 #함흥냉면소스 하나 있으면 여름이 아니라도 맛있는 냉면 먹을 수 있는데, 꼭 #냉면소스 #냉면장 으로 사용하지 않아도 되는 맛있는 소스예요! 라면, 우동, 국수, 칼국수에 사용하는 면 #요리 활용은 물론이고 당면에도 더해주면 맛있는 #비빔 요리 완성~ ------------------------------- 오늘은 잘 구운 고기 얹은 비빔면 먹고 싶어 바로 면 삶고 대파, 고기 구워 준비했어요. 소스는 당연히 팔도비빔장 함흥냉면소스 활용했고, 차례로 구운 고기, 대파 얹은 후 마라 향 가루 뿌리고 끓은 기름으로 마무리!! #흑백요리사 편의점 미션에서 나왔던 #티엔미미 #정지선 쉐프님 #유포면 보고는 응용해 봤는데, 기대 이상의 맛이라 아주 만족 :D ------------------------------- 팔도비빔장 함흥냉면소스는 무려 6가지나 되는 과일을 숙성해 만든 소스라서 새콤달콤한 맛이 살아있어요! 여기에 양파와 대파, 마늘과 같은 갖은 야채가 그대로 들어가니 식감까지 살아 아주 훌륭해 이 소스 하나만으로도 다양한 비빔 요리에나 무침 종류의 #반찬 만들 수 있어요~7 0게시물 보기
#광고 @veganery_official #비거너리멀티비타민 #달바 비타민은 매일 챙겨야되는데, 히알루론산까지 챙길 수 있는 올인원비타민 달바 비거너리 멀티비타민 챙기면 에너지 충전에 피부 보습 관리까지 한 방! 맛도 샤인머스캣이라 자꾸 손이가서 꾸준히 챙길 수 밖에 없는 멀티비타민 휴대하기에도 좋은 사이즈이고, 호불호가 없을 거라 선물하기에도 딱이에요. #올인원비타민 #비거너리 #veganery #달바멀티비타민 #멀티비타민추천 #멀티비타민앤뷰티7 0게시물 보기
광주 여행왔다면 동구에 위치한 <충장의집 ZIP> 들러보세요! 여행자를 위한 광주 관광 소식은 물론이고, 다양한 편의시설 이용 가능해요!! *충장의집 ZIP에 가면 무료로!! 1. 물품 보관소 이용 가능 2. 프린터 인쇄 (1인 15장) 3. 핸드폰 사진 인화 (1인 1장) 4. C타입, 8핀, 5핀 충전 *미리 예약하고 방문하면 무료로!! 1. 셀프 촬영 스튜디오 기억저장소 <다담> 이용 가능 2. 나만의 핀 버튼 뱃지 만들기 가능 3. 충장로 골목 여행 3가지 컨셉 이용 가능 이외에 유료 체험도 준비되어 있으니 네이버에 <충장의집>을 검색해보세요 :D ✅장소 충장의집 ZIP ✅주소 광주 동구 동명로 62 ✅운영시간 (월, 화) 정기 휴무 (수~일) 11:00~20:00 *휴게시간 12:00~13:00 ✅문의 062-229-3087 #국내여행 #여행코스 #koreatour #광주여행 #광주 #광주동구 #충장의집 #충장로 #충장로물품보관소 #광주무료인쇄11 3게시물 보기
#광고 생차돌사시미를 먹을 수 있어 특별한 광주 용봉동 맛집 형님육회!! 육회나 생고기 같은 육사시미는 생각보다 먹을만한 곳이 꽤 있지만 차돌박이는? 차돌박이를 생으로 먹을 수 있는 곳은 찾아야하는데, 형님육회가 딱 생차돌사시미를 준비해두고 있었습니다. 구워먹거나 차돌짬뽕 같이 요리에 넣어서만 먹던 차돌박이의 생고기는 쫄깃쫄깃하면서 고소하게 퍼지는 기름기가 특징! 육사시미와는 또 다른 매력이 있는 생고기라 용봉동맛집 형님육회 간다면 주문해볼만 합니다. 메인인 육회도 깔끔하고 맛있어서 또 생각나는데, 용봉동에서도 번화한 전철우 사거리에 있으니 술자리 갖는다면 여기로 자리 잡아도 좋을 것 같습니다 :) ✅장소 형님육회 용봉점 ✅주소 광주 북구 저불로 51 용봉동 1378-1 ✅운영시간 14:20~02:00 배달 및 포장 가능 . . #광주맛집 #용봉동 #형님육회 #생차돌박이 #차돌박이 #생고기 #육회 #용봉동맛집 #광주육회 #광주생차돌사시미9 6게시물 보기