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sooffia1218
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수피아❤️
건강/미용
📖 나답게 살기 위해, 오늘도 기록해요
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40대의 지금, 나를 다시 알아가는 시간
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중복 제외 실제 조회수입니다.142 오늘은 꽉 끼는 운동복도 아닌 편한 운동화 한 켤레 신고, 대딩 아들이랑 한 시간 헬스하기 🕒 요즘 내 루틴 💪 #40대일상 #감성운동 #엄마일상 #아들과운동 #소소한행복 #현실브이로그 #편한운동화 #힐링릴스 #나란히걷기 #일요일루틴 #인스타감성 #엄마아들 #운동브이로그 #운동하는여자 #라이프스타일
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이런사진 저런사진 너랑 찍으니 좋다😍 내 아이❤️ #딸스타그램#쓰시마섬199 22게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.2870 (2천)탈까말까 고민했던 발리 스윙 👗 허리벨트 하나에만 의지해서 손 놓는거라 꽤 무서웠어요😱 드레스는 백리스 타입으로 골라주기 쨍한 색 추천 화이트는 시~커멓더라구요ㅋㅋ 딸이랑 신나게 타보았네요!! #발리스윙 #우붓스윙 #baliswing172 41게시물 보기
딸이랑 이쁜척 모음 zip. 중안부가 긴 편이라 애굣살 메이크업 방법 유튜브 보고 공부하는 요즘, 괜히 화장품도 오만원어치 구입했어요ㅋㅋ 근데 애굣살 메이크업 하고 가까이서 보면 먼가 중국화장 한것처럼 보이고 이질감 쩌네요😂😂 데일리로는 쫌 글타... 멀리서만, 그리고 어플로만 보기로 해요❤️ #모녀샷#selfies #selca383 44게시물 보기
태어나서 24개월 될 때 까지 잠도 잘 안자고 매일 잠투정 해서 엄빠를 좀비로 만들더니만...24살이 되더니 엄마,아빠, 동생까지 비행기 태워주는 효녀 되었네요 😭😭 태양 뜨기전 별도 보고, 새벽에 떠오르는 태양 바라보며 추억 한가득 담았어요! 이정도면 그 때 잠 못 잤던거 아니고 숙면이었던걸로ㅋㅋ 격하게 사랑한다❤️ #발리지프투어 #발리여행279 69게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.815 발리와서 이거 입어볼거라고 조식도 굶어따... 3개월 운동안해서 생긴 올록볼록 살들은 찬찬히 빼야지 입맛이 너~~~무 좋으니까요 49kg에서 55kg 로 6kg 찜ㅋㅋ 개한아요 배나온만큼 슴가도 쪘으니까 #발리여행 #비치웨어184 43게시물 보기
#상담협찬 사주보는거 좋아하는 중년 아줌마 ㅋㅋ 2025년도 벌써 보름이나 지났는데 신년계획은 잘 지키고 계신가요 전 개인사업자 이기도 하고, 해마다 신년운세 보면서 주의해야 할 것, 건강 관리나 더 노력하면 얻어질수 있는것들, 또는 좋은 시기에 도전 해야 할 계획 들을 참고 하는 편 인데 올해도 어김없이 사주를 보았네요 올해는 유명한 사주나루에서 류하선생님께 이사문제, 사업 확장이나 울 아이들 진로 관련 상담 했는데 진짜 속시원히 딱 상담해주셔서 요즘 더 열심히 하루하루를 사는것 같아요 ㅋㅋ 👍 최고 👍 모두들 올한해 이루고자 하는일들 다 이루시길 바라요!♡♡ #사주나루 #사주나루후기 #전화사주#부산사주#부산신점 #40대사주#중년사주171 9게시물 보기
부모라면 누구나 자식이 최고의 보석이겠지만 나에겐 더 특별하다 22살 이라는 꽃다운 나이에 결혼 해서 내 꿈과 맞바꾸고 내 청춘 다 갈아넣어 주말 부부 독박 육아에 워킹맘으로 키운 내 아들, 딸이라서... 24년이 지나고보니 힘들었다고 생각했던 육아시절 그 자체만으로도 효도받고 있었다는걸 이제 깨달았다. 더 많이 안아주고 함께 해줄걸. 금방 다 커버렸네 ㅋㅋ 세상에서 제일 고귀하고 특별한 내 보석.내 보물들❤️ #독백 ㅋㅋ #다키워서뿌듯하누 #친구들아고생이많다344 61게시물 보기
2025 모두 행복해져라 福 사진속은 제주도 어딘가인데 장소이름 까묵ㅋ #2025화이팅 #제주풍경238 33게시물 보기
#광고 @rumielaroma 추운 날씨에 피부랑 헤어가 너무 건조해서 속상했는데 루미엘아로마 마사지 오일& 호호바 오일을 쓰니까 건조함 없이 정말 좋더라구요 40대 중반이 넘어가니 내 몸에 바르는 제품만큼은 까다롭고 신중하게 선택하는데 루미엘아로마 오일은 유기농 식물성 오일을 전문으로 하는 독일 Ziani 사의 정품 오일 100% 사용하는 고품질 브랜드여서 완전 믿음가요! 오일 여러 종류 많이 써봤는데 확실히 루미엘아로마 마사지오일& 호호바 오일 진짜 너무 부드럽고 빠르게 흡수되어서 속까지 촉촉해지니 추천 200%해요 특히 활용도가 넘 좋아요👍 두가지 오일을 믹스해서 쓸 수도 있고 따로 쓸 수도 있어요 저는 기존에 즐겨 쓰는 바디크림에 섞어서도 사용하구요, 반신욕 할 때도 10방울 정도 떨어트려 쓰고 있어요 재가 사용한 건 아로마엘 레몬&라벤더 바디오일인데 레몬의 리모넨, 시트럴 등의 성분이 항산화, 항염, 항균효과, 면역력 증진, 피부진정 및 회복효과가 있어서 정말 좋구요 라벤더의 리날룰, 유제놀, 테르펜 등으로 마음을 진정시키는데 도움을 주어 현대인의 스트레스 완화에도 도움이 돼요.^^ 추운 날씨 혈액순환 개선에도 큰 도움이 돼요! 루미엘 아로마 오일은 전성분 EWG1등급의 100% 자연유래 재료만 사용하구요, 비건, 비동물 실험, 알러지테스트(MSDS, COA)에서 검증받은 제품만을 사용해서 믿고 안심해서 사용할 수 있다는 게 좋은 것 같아요! 건조한 헤어에도 추천해요 저는 머리카락이 긴 편이고 층이 많아서 건조한데 호호바 오일로 머리끝에 발라주니 차분하고 윤기 나서 기분까지 좋더라구요 스킨케어 바를 때 조금 섞어서 써보니 메이크업도 잘 먹고 건조함이 많이 줄어서 보습에 참 좋아요. #루미엘아로마 #마사지오일 #아로마마사지오일 #아로마마사지 #호호바오일활용법 #호호바오일 #바디오일 #바디오일추천 #마사지오일추천 #천연아로마오일 #에센셜오일 #호호바마사지오일 #페이스오일 #아로마오일효능 #전신마사지오일 #향좋은바디오일 #바디오일사용법 #아로마바디오일 #호호바바디오일 #레몬바디오일 #라벤더바디오일109 12게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.469 🌺 🌺 12월 제주 동백 이에요! 🌺 🌺 오랜만에 인스타 👋 #동백포레스트180 36게시물 보기
팜파스 구경 🍂 사람 너무많으니 포토존 기다리는거는 됐고 구석에서 대애충 📷 #대저생태공원255 30게시물 보기