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오늘 하늘 최고👍 부니스톰티셔츠입고 첫산행:) 덕분에 몸도 엄청가벼움!🤸♀️ 컨디션 최고야아아아앙👍👍👍
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귀여운 모녀👩👦 그리고 물고기🐠 @mcjayscuba @fisheye.marinepark @fisheye.gu @fisheyeguam_kr #fisheye #guamdivingpoint #guamscubadiving #padidiver #padi #guamtrip #guamtripcourse #괌여행 #괌여행코스 #피쉬아이#괌스쿠버다이빙 #괌액티비티97 12게시물 보기
디야니 Ollie Pocket Pants 요가복@official.dhyani 1. 컬러는 Cherry red, Deep sea 두가지인데, 저는 체리레드컬러에요. 빨간색은 항상 부담스러워서 고르지않는데, 이 컬러는 톤다운된 레드로 부담스럽진않지만 포인트되는 컬러에요. 특히나 야외요가에서 녹진한 소나무숲에서 돋보이는 것같습니다. 2.Cotton 95% / Span 5%으로 부드러우면서 신축성이 좋았습니다. 3. 하이웨스트라 복부 가려주니까 수련시에 맘껏 숨쉬기 좋았어요 3 주머니는 아웃포켓으로 주머니가 깊고 허리 조임줄이 넉넉합니다. 4 로고는 왼쪽 발목에 있는데, 저는 이렇게 빈티지한 느낌이 좋습니다. "이 글은 TESTPROS를 통해 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다." #디야니 #dhyani #요가복 #요가웨어 #요가하의 #요가팬츠 #수련복 #운동복 #밴딩팬츠47 4게시물 보기
오랜만에 야외요가+빨간바지❣️ #디야니 #dhyani #요가복 #요가웨어 #요가하의 #요가팬츠 #수련복 #운동복 #밴딩팬츠76 7게시물 보기
휴일과 휴가가 헷갈리는 5년차...즈음 느껴보는 R~~~eal vacation같은 시간. 1. 투두리스트없이 쉬어본게 몇 년만인지, 뭔가 불안한듯 편한듯 자다가 파드득하면서 깸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 거기가면 위험해! 여기로와!!!하고 갑자기 다리에 힘풀려서 내리막에서 굴러버린날. 신기하게 가족들과 놀러가면 항상 무릎 이마 어디든 하나 깨지는게 신기할 따름. 인바디재면 하체근육 줄이라고하는디, 우리가족은 아무도 믿지않음. 3. 제대로 쉬라고하는데, 그게 이건지 저건지 모르겠지만, 이것도 좋고 저것도 모두 좋음! 다매력있는게 아니거써~~ 4. 산책로 걷다가 어머님 한분과 마주쳤는데, 청솔모가 저거 따는데 그게 자신의 앞에 떨어졌다며 소녀처럼 설명해주셨다 ㅋㅋ귀여우셔 5. 폭염에는 계곡은 공기부터가 다르네 그래서 8월은 계곡으로 트레킹갈거야..!헤헿85 5게시물 보기
🏃♀️ 운동은 혼자하는걸 좋아한다고 생각했는데 같이 뛰는 것도 재밌음!79 9게시물 보기
1. 보라와 보니 체험승마제외하고 승마수업에 보니를 처음 탔습니다. 하얗고 키큰 백마가 멋져서 저는 보니요!!!했던 기억이납니다. 보니와 함께한 첫승마에서 와...이거네....하며 승마를 배워야겠다 생각이들었어요. 그 후로 스케줄이 맞지않아서 보기어려웠는데 이번에 함께했답니다. 마무리 만큼이나 처음이 중요한데, 이점에서 보니에게 고마운부분이에요. 2. 이번 승마가기 전, 영상보면서 이미지트레이닝 하고 갔어요. 승마는 연습하는게 어렵기에 어떻게하면 좋을까하다가 상상운동을하자!했는데 이게 진짜 되더라구요! 이번수업에서 강사님 당근들 덕분에 힘든줄도 모르고 텐션 엄청 올라가서 집와서 두시간동안 엄청 자랑했다는 것이 칭찬의 힘. 3. 최근 데려온 승마바지도 한몫을 한것같아요. 승마바지는 다리 안쪽에 실리콘처리가되어있는데 덕분에 좌속보 경속보할때 미끄러지지않고 자세를 잡을때 안정적이었어요. 특히 국내브랜드 지움제품인데, 가격도 합리적이고 패턴이 디테일해서 핏이 정말 예쁘더라구요. 4. 아, 다 잘한건 아니고 수업중 강사님이 상체에 힘푸세요~~~라는 말을 진짜 많이 하셨는데, 역시나 막판에 말을 팔로 탔는지 전완근 흉쇄유돌근 당기고 점심까지 손가락 바들바들 떨렸습니다:) 아, 물론 내전근도 너무 당기는게 이번주 교정운동안해도 되겠어요:)헤헿 승마최고! #세인트이콰인승마클럽 #경기도승마장 #화성시승마 #서울근교승마 #수원승마장 #승마클럽 #경기승마클럽 #승마복 #승마레깅스 #승마바지 #서울근교승마클럽58 4게시물 보기
1. 휴가의 시작은 하이킹으로🙋♀️ 스무살에 배낭메고 베트남전국일주갔을때 와 나도 이렇게 땀이 날수있구나...🫠했는데 딱 그느낌! 숨은안찬데 땀을 한바가지. 산은 동네산인데 땀흘린것만 보면 거의 뭐 지리산다녀옴🫢ㅋㅋㅋ 2. 세탁하고 자세히 살펴보니, 허리 어깨 내가 좋아하는패턴! 로고위치가 배낭웨이스트부분에 아주 딱!👍 세트로 입으면 넘예쁠것같음 @welter_experiment 3. 하산하자마자 비가 쏟아부음 타이밍 난리났구여 시작이 매우매우 매우 좋음🫡79 8게시물 보기
🐬 만타는 앞을 보고 한 번, 뒤돌아서 한 번 타봐야~ 제대로 만타를 즐겼 할수있어~~ 라고 만타 직원이 그랬음. ps. 1 나 이제 고소공포증 없다고 해도 될것도 같은데 2 저기 돌고래= 🙋♀️ 3 난이도: 처음>앞에보고>•••••••••••>뒤돌아서 >두번째 @hoshinoresortsrisonareguam_kr @hoshinoresortsrisonare.guam69 2게시물 보기
7월 마지막 주말, 다이어리+로그북 복기49 0게시물 보기
📍Hoshino Resort Risonare Guam🇬🇺 호시노 리조트 리조나레 괌 칠월이 닷새 남았고 팔월이 닷새 앞으로. 칠월을 마무리하고 팔월을 계획하는 주말이 될 텐데 팔월은 한국 그리고 서울에서 지낼 것 같은데, 딥하고 재밌는 것들로 채워보도록!59 1게시물 보기