@
ppangchang_
게시물180팔로워1233 (1천)팔로우2495 (2천)
빵챙🐷
유지어터 고딩의 식단일기🐷
🐽협찬은 내마음대루👅
🐽육식파🥩
🐽비건 빵 & 비건 디저트 지향🤗
🐽유지어트 현재진행중🏃 ((2022.07~
🐽맞팔 환영💗
🐽K-고딩🥺
#다이어트일기 #식단일기 #맞팔환영
인플루언서의 지수는?
나쁨
평균 광고비
원~원
광고비는 지수에 대한 평균 광고 단가입니다.
감점 요소 발견
맞팔로우 계정이 많은 것 같아요
포스트 빈도수
최근 포스트 기준
일
포스트 일관성
매우좋음
포스트 총합 데이터
최근 포스트 기준
개
개포스트 평균 데이터
최근 포스트 기준
개개릴스 총합 데이터
최근 포스트 기준
회개개릴스 평균 데이터
최근 포스트 기준
회개개
오늘의 식단🐷 • 24.12.25 ((치팅)) 🐽점심: 양배추참치야채볶음 메리크리스마스🎄🎅 크리스마스 기념 치팅 때문에 사실 오늘 점심은 패스하려고 했다가 엄마가 내가 짱 좋아하는 양배추참치야채볶음을 만들어주셔서ㅎ 이것도 조금만 먹을려고했는데 너무 맛있어서 결국 한판 다 먹었다는😅 양배추, 참치, 양파, 깻잎, 냉동야채믹스, 저당 굴소스로 나름 다 클린한 재료니깐 그냥 맘편하게 먹기루했다~ 🐽저녁: 족발, 배추, 새우젓, 김치 스토리에 투표까지 올려서 겨우 정한 오늘의 치팅 메뉴는 나의 최애 음식🥇 족발❤ 할머니댁에서 먹었당!! 처음 한 점 먹었을 때 크으~ 이거지!! 하면서 무한감동😭 족발은 고칼로리, 고지방때문에 부담이 커서 어쩌다 가끔 먹는 최애 메뉴인데 그 어쩌다 가끔이 바로 오늘ㅠㅠ 오랜만에 먹으니 더더욱 맛있는 것!! 배추에 할머니표 김치 올리고 새우젓 콕 찍은 쫄깃탱탱한 족발 한점 올려서 왕 싸먹으면 이것이 바로 천국😇 이제 소매걷고 손으로 뼈뜯기🍖로 마무리~ 뼈에 붙어있는 살코기도 소듕해💕 오늘 완전 대만족스러운 저탄고지 치팅이었다👍 다음 토요일 약속날까지 다시 클린식 고고.. #다이어트 #다이어트일기 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #다이어트치팅 #식단기록 #식단일기 #식단 #치팅데이 #치팅 #치팅메뉴 #저탄고지 #저탄고지식단 #양배추참치볶음 #양배추참치 #족발 #족발스타그램 #족발치팅 #크리스마스다이어트
29 
6게시물 보기
#제품제공 #협찬 #제품협찬 #체험단 #체험단후기 @goobnemall_official 두부 가득 계란볶음밥 후기 식단관리 중인 밥순이들🍚 주목❗ 전자레인지, 프라이팬에 4분이면 영양 가득 볶음밥 뚝딱~ 한 팩 당 305kcal로 칼로리 부담 down↓↓ 두부, 계란이 가득 들어있어 단백질💪도 챙기고 야채도 푸짐해서 식단하시는 분들께 완전 강추드립니다👍 💛 고소한 두부를 영양만점 계란과 함께 볶아 든든 담백 한끼! 💛 두부 함량 25%! 계란 함량 5%! 맛있는 단백질 11g 함유! 💛 국내산 쌀을 가마솥 직화방식으로 조리하여 구수한 밥알 💛 두부와 계란, 현미, 다양한 야채가 만나 식단 관리에 딱! 저는 추가로 야채믹스, 계란후라이🍳와 같이 먹었어요!! 단독으로 먹어도 충분하지만 자기 취향에 따라 재료를 추가한다면 더욱 맛있고 든든한 볶음밥이 완성되지요 #굽네 #굽네몰 #볶음밥 #두부볶음밥 #계란볶음밥 #간편 #간편식 #두부가득계란볶음밥31 5게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.23 🐽점심: 급식🍱 ((적당히)) 오늘의 메인반찬 보쌈&막국수!! 보쌈고기는 다 먹었구 막국수는 꾹 참음😤 어제 케이크🍰 4개나 먹어버린 벌로 오늘 하루만큼은 밀가루 끊고 클린식✨ 먹기로~ 🐽저녁: 계란키토김밥, 라이트누들면샐러드 집 주변에 키토김밥 맛집이 있어서 행복❤ 김밥 한가운데 커다랗고 두툼한 계란말이가 들어있어서 김밥 이름부터도 '계란'키토김밥💛 따로 빼서 단독으로 먹으면 계란말이의 포슬포슬한 식감이 잘 느껴저서 굳굳👍 김밥 자체 크기도 꽤 커서 한입에 넣으면 입에 꽉 찰 정도!! 30칼로리 라이트 누들면에 야채믹스 넣고 저당 오리엔탈드레싱 휘리릭 뿌려 3분만에 초간단 샐러드도 완성🤗 김밥이랑 같이 먹으니 든든 그 자체^^ 이렇게해서 오늘 클린식 먹기 대성공🔥 #다이어트 #다이어트일기 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #학생다이어트 #식단기록 #식단 #식단일기 #키토김밥 #키토 #키토제닉 #키토제닉식단 #키토식단 #계란키토김밥 #라이트누들면 #샐러드 #다이어트샐러드 #클린식 #클린식단48 6게시물 보기
@cafe_have.a 후기 • 24.12.23 글루텐프리, 쌀케이크를 판매하는 디저트카페 #해브어 덕분에 케이크 큰거 2개 다 먹어도 속 더부룩함이 전혀 없었던!! 사실 원래 케익 하나만 먹을려고 했는데.. 쇼케이스에 남아있던 케익 하나가 계속 유혹하길래😅 그래두 후회는 없었다~ #밤호박쑥라이트치즈케이크 ₩8500 처음 나왔을때 비주얼에 헉해버림😮 케익 위랑 그릇 위에 쌓여있는 크럼블 양 실화냐구~ 떨어진 아몬드, 쑥 크럼블부터 줍먹했는데 둘다 고소담백한 것이 너무너무 맛도리!! 라이트치케답게 당도는 슴슴한 편이었구 은은한 단호박맛과 아래에 깔린 비교적 찐한 쑥맛의 조화가 너무나도 좋았던.. 구황작물 애정하는 사람이자 할미입맛의 빵순이로써 오늘의 원픽 당첨이오🎉 #애플시나몬치즈케이크 ₩8300 시킬까말까x100번 고민하고 결국 추가주문 완료ㅎ 역시 이것도 크럼블 양 장난없었다👍 그윽한 시나몬 계피향의 크럼블.. 따로 팔았으면 당장 구매해서 요거트 토핑으로 왕창 먹을듯😆 케익은 그야말로 내가 사랑하는 치즈케이크의 정석이었고 중간에 아주 커다란 사과조림🍎이 들어가있는데 아삭상큼해서 짱맛도리!! 끝에 살짝 물리긴했지만 그래두 너무 맛있게 먹었당^^ #망원동 #망원동카페 #망원동디저트 #망원동빵집 #디저트 #망원동케이크 #케이크 #크럼블 #다이어트디저트 #쌀케이크 #글루텐프리 #글루텐프리케이크 #글루텐프리디저트 #후기36 0게시물 보기
@1994shop_official 후기 • 24.12.22 저당, 글루텐프리를 지향하는 디저트카페 #1994양과점 덕분에 식단관리 하는 다이어터로써 죄책감이 약간 덜해진다랄까😅 수십번 고민 끝에 조각케익 하나, 떠먹케 하나 총 2개 골랐는데 맛 구성이 단짠구성으로 메뉴선택이 아주 훌륭했던💕 #생딸기피스타치오바스크치즈 ₩8600 피쵸+딸기의 조합이란👍 피스타치오 조각이 콕콕 박혀있어 고소한 피쵸 원물 맛이 진하게 나는 바스크 치즈케이크 위에 달달한 생크림과 신선한 생딸기🍓까지!! 꾸덕묵직한 치케다운 식감 너무 좋고~ 생크림만 단독으로 먹으면 좀 달게 느껴저서 생크림과 치케를 한입에 같이 먹었을 때가 제일 조화로웠당😍 #더블뽀또브라우니레어치즈 ₩9300 떠먹케 스타일로 자글자글한 식감의 고소한 쌀크럼블 알맹이, 뽀또 브라우니, 크림치즈큐브로 알차디 알찬 구성!! 짠>>단맛의 찐한 황치즈맛🧀으로 짭잘하면서도 어느정도 단 맛도 나는지라 너무나 내 스타일.. 특히 뽀또 브라우니가 진짜 꾸덕하고 맛있었는데 브라우니만 따로 팔았으면 좋겠다 우히히🧡 #망원동 #망원동카페 #망원동빵집 #망원동디저트 #디저트 #디저트카페 #다이어트디저트 #저당 #저당디저트 #저당케이크 #글루텐프리 #글루텐프리케이크 #글루텐프리케이크 #후기35 4게시물 보기
망원동 빵투어 (뒷북)일기🥐 • 24.12.22 with @health_hobby_life 📍11시 #홍대입구 인스타 빵친구 @health_hobby_life 와 설렘가득 첫만남☺ 날 먼저 알아봐줘서 얼마나 기뻤던지.. 직접 만들었다는 글루텐프리 빵선물🍞까지ㅠㅠ 아까워서 어케 먹어.. 수다떨면서 걸어가다 오락실에서 인형뽑기🧸 도오전..!! 5천원의 재미를 봤다ㅋㅎ그러다 이따 방문할 디저트카페 케이크 신중한 고민 끝에 예약하고 사진부스 가서 예쁘게 네컷찍기📸 찍고 20분 거리 식당으로 총총~ 🐽점심: #샤브샤브 야채 무한리필 #소담촌샤브샤브 도착!! 근데 점심타임이라 자리가 꽉 차서 20분정도 대기하고 드디어 테이블 착석😤 육수, 고기 반반으로 시키는 게 국룰~ 숙주, 청경채, 배추 등 야채 가득 담고 맛나게 먹기👅 역시 샤브만큼 클린한 고기 식단은 없는듯👍 고기 다 먹으니 딱 적당히 배불렀당 물론 둘 다 식단관리 중이니 죽이랑 국수는 과감히 패스💨 🐽디저트1: #1994양과점 그동안 꼭 가보고 싶었던 @1994shop_official 드디어 입문😭 근데 크리스마스🎄 시즌이라 그런가 홀케이크🎂 종류는 많았는데 제일 탐났던 크럼블 조각케이크🍰가 별로 없어서 아쉽ㅠ 아쉬운대로 수차례 고민끝에 생딸기 피스타치오 바스크치즈🍓, 뽀또황치즈레어치즈🧀 주문!! 케잌 나오고 잠시동안의 포토타임📸 후 맛나게 푸파😋 자세한 맛 후기는 다음 피드에👉 📍3시 20분 #어글리베이커리 2번째 카페로 가는 길에 망원 대표 빵집 @uglybakery 운명적(?) 발견!! 빵구경만 해볼까하고 잠시 들어가봤는데 딱 운좋게 대기줄도 그 때 없었고 저번 방문 때 품절 이슈로 못샀던 하드빵 구황작물덕후🥖 발견~ 결국 홀리듯이 둘이서 사이좋게 구매완료😅 만족스러운 빵구매여따 히히 📍3시 30분 #망원시장 디저트카페 도착했더니 만석이라 자리예약만 하고 후다닥 나옴ㅋㅎ 4~50분 걸린다길래 시간도 애매해서 근처에 있는 망원시장 첫 구경하기👀 맛있어보이는 음식들이 한가득~ 족발, 떡볶이, 붕어빵, 호떡.. 걸을때마다 냄새 미쳤다🤤 그러나 역시 2명 다 다이어터이므로 속세음식의 위험한 냄새 유혹을 이겨내는데 성공함 크크 🐽디저트2: #해브어 나의 2번째 버킷리스트 빵집 @cafe_have.a 입문🎉 오늘 그냥 다 소원성취 하는구나~ 오전에 미리 예약했던 밤호박쑥라이트치케🎃 받고 사진 예쁘게 찍고 푸파타임~ 다 먹고 30분이었는데 2개 남은 애플크럼블치케🍎가 너무너무 탐나는거임!! 수십번 고민 끝에 룰렛 돌리기로.. 2번 시도 중 2번 다 당첨떠서 그냥 미친 척 먹어버림^^ 이거슨 하늘의 뜻이다~ 자체해석 때려버리구🤣 그래두 역시 후회는 없었다.. 자세한 맛 후기는 다음 피드에👉 📍5시 #망원역 각자의 일정으로 오늘의 다사다난했던 빵투어🥐는 여기서 종료~ 헤어질 때 어찌나 아쉽던지💦 다음 2번째 만남을 약속하고 이별👋 둘이서 케이크🍰 4조각이나 쿰척해서 뒤늦은 죄책감 때문에 홍대입구역까지 걸어서 가기👣 내일은 완전 클린식으로 간다👊 #빵투어 #빵투어그램 #빵순이 #빵친구 #빵스타그램 #빵스타그램 #빵순이그램 #망원동투어 #망원동빵집46 3게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.21 🐽점심: 두부가득 계란볶음밥, 계란후라이 이따 먹을 저녁 외식을 위해 점심은 좀 가볍게 야채 믹스, 계란후라이🍳 얹은 @goobnemall_official 두부가득 계란볶음밥으로 결정!! 렌지에 뚝딱 돌리면 완성이고 한 팩에 305kcal로 부담 x, 단백질도 11g 들어있어 건강한 한끼식사로 딱👍 계란후라이에 비벼먹으니 더욱 꿀맛😍 🐽저녁: 소고기스테이크, 양배추샐러드, 소금구이 닭꼬치 오늘 방문한 광화문 크리스마스 마켓🎄🎪!! 치킨닭강정, 핫도그, 츄러스 등등.. 맛있는 먹거리가 한가득🤤 그러나!! 프로 다이어터(?)로써 그나마 괜찮아 보이는 소금구이 닭꼬치, 소고기스테이크로 타협ㅎㅎ 완전 단백질구성인데 거의 식단용 아닙니까👅 밖에 서서 덜덜 떨면서 먹었는데 그래서 그런가 더욱 맛있었다.. 닭꼬치는 완전 부들촉촉!! 소고기는 육즙이 장난 아니었따★ 이런 푸드트럭에서도 언제든지 식단관리 충분히 가능하다구욧😤 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어트일기 #다이어트외식 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #식단기록 #식단일기 #식단 #두부가득계란볶음밥 #외식 #굽네몰 #광화문크리스마스마켓 #푸드트럭 #닭꼬치 #소금구이닭꼬치 #소고기 #소고기스테이크36 4게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.20 🐽점심: 급식🍱 ((적당히)) 오늘의 메인메뉴 낙지덮밥🐙 매콤한 양념과 쫄깃한 낙지, 듬뿍 들어있는 야채까지~ 거의 다 먹어버림 헤헤 🐽저녁: 훈제연어샐러드, 고구마치즈 야채믹스 빙 얹은 다음 그릭요거트, 방울토마토, 오리엔탈, 발사믹까지 뿌리고 훈제연어 조금 남은거 돌돌 말아 옆에 예쁘게 플레이팅해서 훈제연어샐러드🥗🐟 완성!! 진짜 샐러드 비주얼이 확실히 예쁜듯🌟 이것만으론 부족하니깐 고구마치즈까지~ 밤고구마 반 갈라서 사이에 땅콩버터🥜 발라주고 스트링치즈🧀 넣어서 렌지에 돌리면 짱맛있는 고구마치즈 두둥- 이렇게 둘이 같이 먹으니 완벽한 탄단지 한끼식사 완성👏 앞으로 고구마치즈는 만들기도 쉬워서 간식용으로도 많이 만들어 먹을듯😍 #다이어트 #다이어트일기 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #학생다이어트 #식단기록 #식단일기 #식단 #샐러드 #샐러드플레이팅 #연어샐러드 #훈제연어샐러드 #연어요리 #연어다이어트 #연어식단 #고구마 #고구마치즈 #고구마다이어트29 4게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.19 🐽점심: 급식🍱 ((적당히)) 오늘 메뉴는 먹을 것은 많았지만 딱히 맛있거나 땡기는 메뉴가 없어서 걍 적당히 먹어줌.. 히히😅 🐽간식: 비건 아몬드튀일 학교에서 먹을 간식으로 챙긴 비건&글루텐프리 디저트를 판매하는 @may__bakery_ 의 비건 튀일🍪 한가득 들어있는 아몬드 슬라이스 날 설레게 해.. 덕분에 먹으면서 아몬드의 고소함이 강하게 들어와 너무 맛았게 먹었던😍 식담도 바삭💥해서 마치 달달고소한 쌀과자 먹는 느낌~ 크기도 간식으로 먹기 딱이라 건강한 간식템으로 추천!! 🐽저녁: 두부, 김치, 고구마 두부와 김치의 조합❤ 두 말하면 입 아플 정도로 이미 너무 유명해져버린 커플 아닌가?! 두부의 담백함과 김치의 매콤짭짤한 맛이 너무너무 잘 어울린다👍 여기서 탄수 채우는 용도로 고구마까지 추가해주기!! 이 고구마&김치 세트도 믿먹 조합이지~ 새콤한 김치가 퍽퍽한 밤고구마를 중화시켜주면서 두 음식의 시너지가 아주 그냥 끝내줘요^^ 김치를 평소보다 많이 먹어대는 바람에 마늘향🧄이 입 안에서 진동한다는 부작용(?)만 빼면 나머진 다 갓.벽💫 #다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #학생다이어트 #식단기록 #식단일기 #식단 #오월의제과점 #비건디저트 #글루텐프리디저트 #아몬드튀일 #두부 #김치 #두부김치 #고구마 #고구마김치 #비건튀일 #다이어트간식 #비건40 4게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.18 🐽점심: 급식🍱 ((거의 x)) 잔치국수와 김밥이라는 탄수화물 폭탄💣조합..ㅠㅠ 🐽간식: 감자바게트, 단크치아바타, A2 그릭요거트 저번에 웨이팅까지 하면서 겨우 득템한 동네 건강빵집🥐 @baguette1089 의 인기 메뉴들 소분한 거 먹기~ 렌지에 1분 돌리니 퐁신따뜻한 갓구운 빵으로 재탄생!! 빵 위에 @greeky_of A2 그릭요거트 샌딩하고 먹어주면 혈당 스파이크 방지도 하고 더 맛나고 든든해진다눈😤 🐽저녁: 소불고기야채볶음 오늘은 평소에 자주 먹는 부채살이 아닌 소 앞다리살로 만든 소불고기야채볶음!! 확실히 부채살보다 두깨도 얇고 지방도 적어 덜 부담되서 좋았다👍 굴소스에 숙주, 양파, 양배추, 파프리카 조합은 이제 거의 공식이 되어버렸다👅 고기야채볶음은 정말 애용하는 키토식단💕 건강한 탄수, 단백질, 지방 3가지 모두 맛있게 채울 수 있어서 짱짱👏 들어가는 재료랑 만드는 법도 은근 간단해서 짱 추천⭐ #다이어트 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트그램 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #학생다이어트 #식단 #식단기록 #식단일기 #바게트1089 #감자바게트 #단호박크림치즈치아바타 #건강빵집 #다이어트빵 #건강빵집 #그리키 #그리키그릭요거트 #a2그릭요거트 #소고기앞다리살 #소고기야채볶음 #단백질식단 #소고기37 0게시물 보기
오늘의 식단🐷 • 24.12.16 ((학교 개교기념일🏫 이슈)) 🐽점심: 피넛버터샌드스콘, 땅콩버터, A2그릭, 그래놀라 오늘의 점심 메뉴 테마는 땅콩🥜인가요~ @mudscone 게릴라 메뉴 피넛버터샌드스콘은 위에 드리즐 비주얼부터 너무 예쁘고 진하고 고소한 땅버맛에 마카다미아가 속에 통으로 들어있어 식감, 맛 모두 합격👏 #협찬 #제품제공 받은 @greeky_of 솔티카라멜 그래놀라 솔솔 뿌린 A2그릭요거트에다 땅콩버터 샥샥 발라먹으니 꿀맛도뤼!! 이번에 협찬받은 요거트는 질감도 충분히 꾸덕하고 산미도 적당하고 성분도 짱짱이라 앞으로도 요긴하게 먹을듯😋 🐽저녁: 하림 허브닭가슴살, 누들핏 카구리 나의 누들핏 최애맛 카구리🔥 카구리는 맛도 맛이지만 무엇보다 면이 다른 맛보다 넓적해 더 내 스타일이랄까💕 하림 허브닭가슴살은 일반 닭가슴살에 비해 살이 꽤나 부드러운 편!! 향긋한 허브🌱향도 잘 어울린다💚 한 팩당 칼로리 275kcal에 단백질 51g, 당 5g, 지방 3.5g이라는 압도적인 성분까지 그야말로 갓벽⭐ 난 주로 저당소스에 찍어먹거나 저칼로리면이랑 같이 먹는 편!! 이럼 탄단지, 칼로리, 맛 3박자 모두 깔끔한 한끼식사 두둥탁😤 #다이어트 #다이어트일기 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어터 #다이어터그램 #다이어터식단 #학생다이어트 #식단기록 #식단일기 #식단 #그리키 #그리키그릭요거트 #그리키그래놀라 #머드스콘 #피넛버터샌드스콘 #스콘 #식단스콘 #다이어트스콘 #머드게릴라 #머드게릴라스콘 #하림 #하림닭가슴살 #하림허브닭가슴살 #누들핏카구리47 4게시물 보기
오늘의 먹방🐷 • 24.12.15 친구와 함께한 연남동투어!! 오늘만큼은 탈다이어트다😂 내일 아침 몸무게 재기가 두렵ㅠ 그래두 경험상 1끼 식사 & 1끼 디저트 & 만보 걷기 하면 몸무게 유지는 되드라..ㅎ --------------------------------------- 🐽점심: 연어모듬, 명란로제파스타 #연어롭다 메인메뉴 연어모듬과 명란로제파스타 뿌수고 왔따!! 웨이팅도 조금밖에 안하고 럭키비키⭐ 연어🍣는 진짜.. 말해뭐해 입에서 살살 녹는다 녹아😭 와사비, 양파, 묵은지 얹고 간장 콕 찍어서 먹으면 입안에서 파티🎉가 열림ㄷㄷ 같이 시킨 명란로제파스타도 기가 막히드라.. 소스가 꾸덕하고 엄청 맛있었음🔥 당연히 값은 좀 셌지만 돈이 정말 하나도 아깝지 않았다👏 연어야 뭐 많이 유명한 다이어트 식단이고 파스타는.. 둘이서 반씩 나눠먹었으니 괜찮지 않을까🤔 ((응 아니야👊)) 🐽저넉: 초코생크림카스테라, 핫 아메리카노 악 1시간의 웨이팅을 뚫고 들어갔던 #네시사분 몸 녹일 겸 핫 아메리카노와 달달한 초코생크림카스테라 주문완료!! 역시 인스타 유명카페답게 빵🎂 비주얼 너어무 환상적😍 사진 여러장 찍고 애사비 잊지않고 먹어주고 디저트 흡입~ 추운 바깥❄에서 웨이팅 힘들기도 했고 오랜만에 먹는 디저트에 진짜 눈돌아가서 순식간에 냠👅 어제도 고기 뷔페에서 짱많이 먹었는데 연속 이틀 폭식이라닛 미챠🤦♀️ 요즘 시험 끝났다는 핑계로 식단 모르쇠하고 제대로 먹부림 중.. 진짜 내일부턴 클린식 간다😤 #다이어트일기 #탈다이어트 #다이어트망함 #다이어트망 #식단망함 #식단포기 #먹부림 #먹방 #연남 #연남동맛집 #연남동카페 #연남동 #외식 #외식스타그램 #연어롭다 #다이어트중인데 #네시사분 #다이어트중외식 #연어맛집 #다이어터맞음 #내일부터다이어트 #내일부터 #다이어터40 2게시물 보기