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mandoo__bella
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잠실새내&대치 PT. 필라테스 [BELLA] |
교육
Pilates instructor🌐
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사적인 DM ❌ 확인 잘 안해요ㅎ
Isfj 壬申일주 ,운동 좋아하는 🥟
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#작심3일 #다이어트 빨리 몸만들어서 #호캉스 가고싶당😛 먹고 물놀이하고 자고 먹고 운동하고 데굴굴~
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#휴가 #13-15 오랜만에 #제주도 라니🙈 너무 신나잖아 원래는 #사과코치님 헬스장 가려고 일정을 잡았는데 미뤄지는 바람에 #제주워터밤 갔다가 제주도 #헬스장 투어 하는걸로 변경 ㅎ 그래도 거의 2년만에 제주도 & 휴가라니 넘 신나잖앙🙈🥹🥹🥹 가서 전투적으로 운동하고 살빠져서 오겠습니다 ㅎ . . . #비 만 안왔으면 좋겠는데 말이징😭1358 (1천)35게시물 보기
#hbd❤️ 작년 생일은 교육듣느라 하루 종일보냈는데 올해는 아침부터 수업 &운동으로 시작 어제는 생일이라며 모임에서 맛집이라며 유명한 #신천포차 도 가보고 떡볶이,약과,떡.등등 취해서 폭풍 흡입😅 나 어떻게... 2주면 제주도 가기 전으로 돌아갈 수있으려나 ...ㅋ3274 (3천)69게시물 보기
#피드맞추려고올린사진 . . . ’오늘은 내 생에 남은 날 가운데 가장 첫 날이다‘ . . 책 어디선가 봤던 문구였다 . . 남은 날 중 가장 예쁘고 빛날 그대들의 오늘 . . 좋은것만 생각하고 예쁜 말만 하기도 부족한 시간이라며 늘 긍정적인 얘기만 해준 우리엄마 . 사랑해욤🙈마미몬🫶🏻 . . #아빠도_사랑한다고_안하면_삐지니까ㅋ #파파몬도_사랑해🫶🏻 #광수보이도_개구리도😉❤️2775 (2천)31게시물 보기
날 다풀렸네 태닝시즌이다요 ☀️ 만두구우러 ㄹㅊㄱ759 26게시물 보기
#거울샷#눈바디 ”지금이 제일 예쁜때얌 ㅎ“ 하고 #자기최면 걸며 찍어두길 잘했지뭐야 저 때도 뚱했다 생각했지만 지금은 더 감당안되게 지방이들이 붙음 ㅋㅋㅋㅋ . . #oppabikinicrew👙1379 (1천)29게시물 보기
#사주이야기 #겨울월생 특 #해자축월 . . 사람관계도 투자하는 편 자기사람으로 만들고 싶어서 하는 행위또는 목표가 뚜렸하다 수기운이 왕하면 모든걸 걸어서 함 (제가그러합니다 ㅋ 난 한놈만 패 ㅋㅋㅋㅋ) 성공집착 밀도가 높은 겨울생임 돌진하는게 어마어마함 하지만 영양가 없으면 태도가 다름 ㅎ 마음도 안주며 헛짓거리 안좋아하고 시간낭비 돈낭비 매우 싫어함 ㅋ 미래를 위해 투자 잘함 나머지는 조언 정도..?ㅎ 성공하려면 1. 니꺼내꺼 구분마라 (내사람 아닌사람 다름 차별 하면안됨) 티가 너무 나니 공평하게 대할것 하지만 울타리 매우 강한 캐 ㅠㅠㅠ 내 사람이면 간이고 쓸개고 다퍼주는데 아니면 그러던가 말던가 … 2.사람욕심 티내지말기 (겨울이 사람잘봐서 티내면 타인들이 탐냄 판단 능력이 빠름 )내사람이냐 아니냐를 보는데 내가 괜찮아하면 타인들도 탐냄 3.내뜻 안맞는 사람 적으로 간주해 적대하지말기 적은 때로 동지가됨 (겨울은 선긋기 잘함 적이 동지가되어 도움을 주기도 하니 유하게 대하기) 4.내가 만든 룰 남에게 강요하거나 적용하지 말 것 회사의 룰과 별개로 맘에 룰을 만들어서 그 틀에 안맞으면 사람을 패스함 하지만 명분이안섬 ㅋ 이렇게 내사람과 아닌사람을 나눔 권력이 생기면 내 사람에게만 줌 5.내 힘으로 완벽히 가능한 일만하려고함 그 이상의 범위를 도전해야는데 실패 오점을 남기기 싫어서임 6.살만해졌을때 안주하지마라 안정적 추구 하는 성향이라그럼 요즘 행복하고 살만해서 안주하는 중 ㅋㅋㅋㅋ 경구쌤이 그랬덩 “완벽하지 않아도 돼요 선생님 하면서 만들어나가는거에요 뭐든 완벽한건 없어요.” 라면서 힘을 실어준 대표님 최고👍 @kyoung_9_ 기본적인걸 모를까? 하지만 기본 정보전달에서 부터 시작되는거라고 해서 아는 내용들 하나둘 풀어나가봅니다ㅎ 그런데 내 사주 위주로 풀거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 겨울월생 공감되면 투표 ㄱ 라고했지만 늘 그래왔 듯 또 저장만 오지게 눌리겠지 ….🫠1537 (1천)41게시물 보기
#피드맞추기 어제도 퇴근길에 #핏나인 대표님이 좋은얘기 많이 해주시는거 배울 점 많은 분들이 주변에 생기고 환경에서의 변화도 한 몫 하는 요즘 … 운이 좋아질 때 나타나는 현상 이라는 글을 봤는데 이 글에 모두 공감하는 만두입니다 ㅎ 아,하나빼고 …또륵 😭 공감 되는 분들 있나요? 1. 내 자존감을 떨어뜨리는 사람과 연이 끊긴다. 2. 잘 못 보낸 과거들이 눈에 들어오기 시작한다. 3. 좋은 남자, 좋은 여자를 만난다. 4. 주변 사람들이 귀인, 스승처럼 보이기 시작한다. 5. 자신에게 집중하고, 자신을 존중한다. 6. 현재 불리해보여도 직감적으로 성공할 것을 안다. 7. 내 노력 이상의 결과를 얻는다. 8. 내가 아는 것보다 더 큰 세상을 보게 된다. 9. 오랜 기간 부진했던 일들이 갑자기 풀리기 시작한다. 10. 사람을 분별하는 능력이 갑작스레 향상된다. 사주 @saju.secret3535 (3천)57게시물 보기
#현실복귀 중 어제 틱톡어워드 시상식에 가서 너무 잘먹고 재미있게 놀다온 이벤트ㅎ 오동통 해졌을 줄 알고 일어났는데 생각보다 덜 통통해서 남긴 #눈바디 주말 촬영 의상이었지만 스케줄이 안되어서 요렇게나마 남기기ㅎ . . . #말차덕후#얼그레이덕후 #디저트에_너무_행복했잖아🙈🫶🏻 . . #오빠비키니서포터즈 @oppabikini 주말 함께못해 아쉬운 @kkaebichallenge2056 (2천)40게시물 보기
#🧑🚀 키커보이고 싶으면 #우주복 . . ‘언니 잘 어울릴거 같아서 같이 샀어요 !’ 라는데 선물 받고 거의 1년을 묶혀두다 입게 된 #바디슈트#운동복 수인이가 입었을 땐 예뻤던거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 왜 난 전투적이란 소리만 … @ho057_pila 도 내가 입으니 #레스링복 같다고놀렸던😭😭😭😭 ㅋㅋㅋㅋ . . 가끔은 🐷로 살아도 행복한 것 같긴해 ~ 라고했지만 ㅋ 영상보면 아니어서 퇴근 후 유산소 하는 중 …476 12게시물 보기
@mandoo__bella 우리 크리스마스에도 운동하자🖤891 32게시물 보기
😷 최근 그룹필라로 인해 생긴 취미 ㅎ 아무도 없는 센터에 한 두시간 일찍 가서 청소하고 커피 한잔 후 시퀀스 짜며 운동하는 혼자만의 시간이 너무 행복한 루틴 중 하나인데 ㅎ 감기이슈로 인어공주로 변신 !!🧜♀️ 해서 골골골 …ㅋ 내 목소리 어디갔어? ㅋㅋㅋㅋ 잃어버린 목소리로 그룹 수업하면 회원님들이 세상 안쓰럽게 봐주셔서 ㅎ 이것저것 챙겨주시는데 얼마 안됐지만 예뻐해주셔서 감사할뿐🙈 . . . . #안어울리게_어머니들께_인기많은캐ㅋ #수다쟁이만두 #왠지모르겠지만_저사진_스토리반응_좋길래776 19게시물 보기