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kangwooa
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강우아 (태리맘🤱🏻)
개 산책시키는 사람
• 𝐰𝐨𝐨𝐚 · 루틴 큐레이터
• 약 없이 루틴으로 -𝟐𝟏𝐤𝐠 감량
🔛 𝟎𝟓.𝟏𝟑 다이어팅티 / 다이어트쉐이크
• 𝟎𝟓.𝟏𝟗 우아붓기차
• 𝟎𝟓.𝟐𝟔 피부𝟏𝟏𝟗, 결트키패드&크림
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단골 많은 옷가게 믿고 사는 벨라윤✨
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997112 (99.7만)- -𝟐𝟏𝐤𝐠 , 전 후 차이 보이세요 ? 저는 우아붓기차를 몇년째 꾸준히 먹으면서 “특히” 다이어트에 도움을 많이 받았어요. 저를 잘 아는 가족과 지인들은 저한테 짜게 먹는다는 말을 자주 할 정도로 저는 맵고 자극적인 음식들을 좋아합니다. 다이어트 중에도 라면을 포기하기 힘들었을 정도로 라면러버였어요….. (열라면 불닭볶음면 사랑해요.) 이런 자극적인 음식을 먹고 자면 다음 날 얼굴이 달덩이처럼 퉁퉁 붓는데, 가장 큰 이유는 “나트륨” 때문 이에요. 그럴때는 칼륨이 풍부한 음식을 섭취 해 주면 나트륨을 배출시키는데 도움이 되는데 #우아붓기차 는 칼륨이 풍부한 식물성원료를 가장 효과적인 방법으로 추출해서 자극적인 음식을 즐기시는 분들에게도 좋아요. 몸에 좋지 않은건 어떤것도 넣지 않고 만든게 #우아붓기차 에요. 자연유래 식물성원료 24가지 원료들을 가장 효과적인 방법으로 추출해서 매일 부담없이 관리하고 싶은 분들에게 강력추천 또 추천합니다. ✨원액 채 그대로 짜 드셔도 좋고 (실온보관 하시고 드셔도 좋지만 드실만큼만 냉장고에 넣고 시원하게 드셔도 좋아요.) ✨물에 타 드셔도 좋고 (저는 시원한 얼음물에 타서 음료처럼 자주 먹어요.) ✨따뜻한 물에 희석 또는 원액 드신 후 따뜻한 물 한잔 충분히 마셔주기 (매일 아침 이 방법으로 드시는걸 추천 드려요 ! 이렇게 드시면 기초체온을 올리는데 도움을 줘서 순환은 물론 면역 & 몸매관리에도 좋아요.) ✨얼려서 아이스크림 처럼 먹어도 좋고 ✨레몬즙과 섞어서 먹고 (특히 따뜻한 물 + 레몬즙 + 붓기차 섞어서 드시면 감기기운에 효과 좋아요. 감기기운에 추천!) ✨다이어팅티와 함께 붓.다차로 ! 우아붓기차는 습관처럼 옆에 두고 드셔보세요 ! #잠시후마감입니다
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- 태리가 2시간 비행하는 동안 혹시나 힘들어서 울기라도 하면 다른 탑승객 분들께 피해가 갈까봐 태리좌석을 소아발권으로 예매했다. 2시간 비행하는데 안고가면 되는데 굳이 소아발권해서 돈 아깝다는 의견도 있었지만,, 내 선택이 맞기를 바라며 비행기 탑승했는데, 자기 좌석인걸 아는건지 방긋방긋 웃다가 이륙 하자마자 1시간 30분 취침………….. 덕분에 난 영화 보면서 여유롭게 기내식도 먹고 와인도 먹고✨ #나닮아서여행체질246 0게시물 보기
- 애 키우는 아줌마인 저도 다이어트 성공하고 유지했습니다. 여러분도 할 수 있어요💜 -21kg 감량하고 1년 이상 유지어터중인 제가 느끼기엔 다이어트는 결국 루틴이에요. 잠깐 굶고, 약 먹고 빼는 건 금방 돌아와요. 진짜 바뀌는 건, 몸의 회로가 바뀔 때예요. 그래서 저는 ‘다이어트 루틴’을 만드는 다이어팅티를 강력하게 추천드려요. 다이어팅티에는 단순한 기능 그 이상이 들어 있어요. ✔ 가르시니아 (HCA) → 탄수화물이 지방으로 바뀌는 걸 억제해줘요. → 식욕도 자연스럽게 줄어들어요. → 3~5일이면 포만감이 달라져요. ✔ 카테킨 (녹차추출물) → 지방을 태우는 회로를 켜줘요. → 항산화 + 붓기 개선 효과도 있어요. → 붓기는 3일, 지방 변화는 2주부터. ✔ 바나바잎 → 식후 혈당을 조절해서 → 군것질, 당폭식의 시작점을 막아줘요. → 1~2주면 식후 졸림과 폭식이 줄어요. ✅맛이 다르면 역할도 달라요. ✔️복숭아맛 → 지방을 태우고 + 혈당컨트롤 ✔️애플맛 → 탄수화물 차단 + 혈당 컨트롤 ✅저는 이렇게 마셔요 복숭아 2포 + 애플 3포, 하루 5포 루틴. ✔️식전엔 복숭아로 지방 연소 ON ✔️식후엔 애플로 혈당·식욕 OFF 이 루틴은 붓기, 식욕, 군살, 체지방, 식습관까지 다섯 가지를 한 번에 루틴으로 관리해주는 구조예요. 진짜 다이어트를 하고 싶다면, 한 달은 루틴으로 마셔보세요. ✔ 3일이면 붓기 빠지고 ✔ 2주면 식욕이 바뀌고 ✔ 4주가 되면 내 몸이 달라져요. 이번 공구는 한 달 루틴을 만들어보는 공구라고 생각해주세요 ✨ 지금까지 실패했던 다이어트와는 다르게 이번엔 진짜 달라질 수 있어요. 잠시 후 6시 오픈입니다. 궁금한 건 언제든 DM 주세요. 당신에게 맞는 루틴, 같이 찾아드릴게요.57 0게시물 보기
- 마카오 가족여행 출발 3일전에 결정하고 숙소랑 비행기를 알아보니 비행기 선택권이 없음… 남아있는 자리 감사합니다 하고 결제,,😌 이륙 하기도 전에 잠들어서 “오?” 싶었는데 2시간 내리자고 나머지 1시간 50분을 신나게 말썽모드 ^^ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 착륙 전까지 “태리야 안돼 !” “태리야 ! 태리야 !” 외치다 끝남.. #그래도재밌는여행74 0게시물 보기
0- 사랑하는 내 아기, 천천히 자라주라💛42 0게시물 보기
- 엄마의 에너지는 아이에게도 전달되거든요. 진심으로 엄마가 건강하고 행복하고 체력이 되어야 아이에게도 좋은 영향을 줄 수 있어요. 저는 그 어떤 좋은 육아템보다 건강한 엄마의 멘탈과 체력이 아이에게는 더 큰 선물이라고 생각합니다. 육아맘이 아니더라도 현대인들은 공감할 거예요. 잠도 부족하고 체력은 바닥나고 커피 없이 하루를 버티기 힘들고,, 저는 출산 직후부터 피로회복이 절실해서 박카스를 100병 단위로 주문해서 상비약처럼 매일 먹던 사람이에요. 피로회복에 진짜 도움이 되는 비타민을 만들고 싶었어요. 올타민은 그렇게 시작됐어요. 제가 직접 먹으려고 만든 종합비타민 ! “도대체 언제 나와요?” 하며 기다려주신 우아 종합비타민 🍋🍋 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐎𝐏𝐄𝐍 - 𝟐𝟎𝟐𝟓.𝟎𝟓.𝟎𝟕 𝐚𝐦. 𝟏𝟎:𝟎𝟎 우아 종합비타민 “올타민” 소개합니다. ✔️만성피로 (특히 육아에 지치신 분들.. 저요🫠) ✔️직장인 ✔️수험생 ✔️뼈 건강이 중요한 만 13세 이상 성장기 청소년 ✔️항산화 신경쓰시는 중장년 우리 부모님 ✔️우울감으로 힘드신 분들 ✔️구내염 , 혓바늘로 고생하는 분들 ✔️다이어트 하시는 분들 (필수 !!!!!!!!!) ✔️임신 준비 하시는 분들 ✔️방광염으로 고생하는 분들 ✔️잦은 감기로 힘든 분들 5개월째 먹는 중이에요. 박카스는 진즉 끊었고, 커피도 하루 3잔 → 1잔으로 줄었어요. 효과를 말할 필요도 없죠. 제가 산증인이에요. 하루 한 포로 완성되는 데일리 저속노화 웰니스루틴 ✨ 지금 구매 가능합니다 ✨32 6게시물 보기
- 일본 현지보다 몬치치가 많은 마카오..💜 태리랑 수영장 가려다가 경로 변경 ! 이 호텔은 처음인데 여기 꽤 매력적이다✨41 2게시물 보기
- 굿모닝🍋🍋 5월의 첫 인사 드려요💛 오늘은 근로자의 날이라 쉬는 분들도 많으시죠! 저희 집은… 쉴 틈이 없네요😌 태리가 어린이집 쉬는 날이라 아침 6시부터 아주 활기차게 하루를 시작했어요. (벌써 두 번째 간식 먹고 낮잠 자요..🫠) 쉬는 날은 태리와 더 오래 함께할 수 있어서 좋은데, 체력은 조금 힘드네요🫠 그래도 하루의 시작은 늘 똑같습니다. 붓기차로 하루를 시작하고, 김기기운이 있어서 따뜻한 물과 붓기차에 레몬즙 한 포 섞어서 마시는 중이에요. 피로한 아침에도 속이 부담스럽지 않고, 상쾌한 느낌을 주기에 제 루틴 중 가장 오래 지켜오고 있는 습관이에요. 이번 레몬즙 공구는 이벤트 형식으로 정말 알차게 준비했어요! 이미 작년 추석 선물로 드렸던 분들 중 직접 찾아와 “또 공구 안 해요?” 묻는 분들 있을 정도로 반응 최고였던 그 제품! (심지어 쿠*보다도 저렴한 가격으로…!) 오늘 하루 여유롭게 보내시면서, 몸과 마음의 ‘상쾌함’도 챙겨보세요. 레몬즙 공구는 프로필 링크에서 확인 가능해요! #오늘이마지막공구에요🍋46 9게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.1019 (1천)- 태리 어린이집 보내고 샤워하고 땡김이로 셀프리프팅 후 얼음물에 붓기차 + 레몬즙 한 잔 마시면서 인스타 중이에요. 요즘 저의 힐링루틴💛 저는 2022년부터 다이어트를 위해 매일 레몬수를 만들어 마시기 시작했어요. 지금처럼 레몬즙 열풍이 불기 전부터, 상업적 트렌드와 상관없이, 제 스스로 필요해서 시작했던 습관이었어요. 붓기차와 다이어팅티를 통해 만든 ‘붓다몬 레시피’ (붓기차+다이어팅티+레몬즙) 역시 상술이 아니라, 고객님들이 꾸준히 건강한 루틴을 이어갈 수 있도록 진심을 담아 개발한 레시피였는데 레몬즙까지 공구를 하게 되면 혹시라도 붓다몬이 레몬즙을 팔기 위한 상술처럼 보일까봐 처음엔 레몬즙은 공구하지 않기로 했어요. 대신 레몬즙이 정말 좋기 때문에 꼭 드셔보셨음 해서 사비로 2-300박스 구매해서 붓기차, 다이어팅티 공구때 선물로 드렸어요. 근데 이벤트로 드렸던 레몬즙을 너무 좋아해 주시고 “레몬즙도 같이 공구해 주세요!” 라는 요청이 정말 많아져서 1년 가까이 고민하다가 천호앤케어에 직접 연락했습니다. 천호앤케어는 “건강을 위한 진심”이라는 기업이념이 저와 똑같아요. “내가 먹지 않는 것은 남에게도 권하지 않는다.” 그래서 저도 믿고, 제 가족도 먹이고, 고객님들께도 자신 있게 소개할 수 있었어요. 이번 레몬즙 공구는 천호앤케어 X 우아 단독 특별가로 준비했습니다. 💛온라인 최저가 💛무료배송 레몬즙 열풍 때문이 아니라, 건강을 위한 저만의 루틴이었기에, 여러분과 함께 나누고 싶어요 🍋💛 일회성 딱 한번 진행하는 선물같은 이벤트 공구에요. 놓치지마세요 🍋💛💛31 0게시물 보기
- 굿모닝 인사를 몇 일 못했어요🫠 모두 점심 잘 드셨어요 ? #소통요정이되고싶은아주미✨36 3게시물 보기
- 잘 잤어요 ?😌💜 태리 어린이집 등원시키고 과거 사진 보면서 하루를 시작 해 봅니다, 모두 월요병 극복 화이팅요✨ #소통요정될테야133 13게시물 보기
- 모두 굿모닝 ? 오늘은 태리랑 뭘 하고 놀아줘야 재밌게 놀아줬다고 소문이 날까요…..💜57 0게시물 보기