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jjungjjung0712
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𝙈𝙞𝙤𝙠 똘똘맘
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회개개
어제는 방송영상 보여줘도 엄마라고 안하더니💦 오늘 배시시 웃으면서 엄마라고 해주는 쬬😚 그래 나도 알아.. 내가 너무 많이 변해서(?) 너가 알아보기 힘들거라는 사실......😑🤭🤔🤤 그래도 알아봐줘서 고마워? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #살빼고만다 #언젠가는😅😅😅 #엄마는 #아나운서 #기상캐스터 #하지만넌방송은안돼 #공부해라쬬랭아 ㅋㅋㅋ #19개월아기 #육아스타그램
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이번에는 쪄랭이랑❤ 나중에 애들 커서 이 사진들 보면.. 뭔가 뭉클할듯 🥲 요즘 말 진짜 안듣는 미친4세...구간을 지나는 중이지만... 그래도 최고 많이 사랑해 내 똥강아지💛 #모녀스타그램 #엄마랑딸이랑 #엄마모델 #주부모델141 2게시물 보기
사실, 예쁜척 하면서 찍은거 말고 그냥,, 이게 진짜 나인듯😊 #엄마랑딸이랑 #모녀스타그램 #딸둘맘 #엄마모델 #실버모델하면서80세까지돈버는게꿈입니다99 2게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.70 #제품제공 #빌딘 #레몬버베나애프터샷 요즘 건강한 삶을 위해서 운동과 식단 관리를 하는 저에게 꼭 필요한 제품이에요! 🏌♂️운동할 때 한 병씩 마셔보니, 레몬버베나의 상큼한 맛과 비오틴, 비타민&미네랄 9종 등 각종 비타민의 시너지 효과로 기분 좋은 에너지가 느껴지더라고요! 왠지 운동도 더 잘 되는 기분이랄까요?😆 🍚식후에 먹어보니, 확실히 소화가 더 잘 되는 느낌이고, 1일 1화장실 가능해요ㅋㅋ 💩😆 그리고 바나바잎 추출물이 혈당 스파이크도 막아준대요! 역시 다이어트의 첫걸음은 혈당관리와 원활한 배변활동이쥬👍🏻 그리고 제가 요즘 습관처럼 성분을 보게 되는데.. 당류, 카페인, 합성향료, 감미료, 보존료까지 모두 NO!!! NO NO NO!!!!! 안 들어 있어요!🙌🏻 '건강함을 쌓다, 빌딘' 이 슬로건 처럼! 우리 모두 빌딘과 함께 하루하루 건강하고 아름다운 삶을 쌓아가 보아요❤️ . . . . 레몬버베나 애프터샷'은 체지방+혈당+활력+배변+항산화+면역까지 총 13종의 기능을 식약처로부터 인정받은 올인원 건강기능식품 입니다 #빌딘 #Buildin #레몬버베나애프터샷 #빌딘레몬버베나 #레몬수 #혈당관리 #다이어트간식추천 #식이섬유 #혈당다이어트 #이너뷰티아이템 #하루한병자기관리 #이너뷰티추천 #피부관리 #운동필수템 #30대다이어트 #30대건강관리14 0게시물 보기
❤️ 옆모습 사진도 있지요🫣 셀피샵에서 혼자서 참 잘(?) 놀았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 셀피샵은 조명이 완전 좋아서.. 포즈랑 각도만 잘 잡으면! 원본 중에서도 사진 건지기 참 쉽답니다🙌🏻 제 인스타 보시면 알겠지만.. 똥강아지들이랑 틈만나면 사진 찍으러 가는 동네 셀피샵인데🤣 매번 애들이랑 우당탕탕 찍다가 혼자 찍으니까.. 너무 좋..❤️ #육아맘다이어트 #육아맘일상 #셀피샵78 19게시물 보기
❤️ 나 혼자 셀피샵📸 키토 식단(당,탄수화물 제한) + 한약 도움받으면서 다이어트 시작한지 3개월에 접어들었습니다. 한참 방송할 때는 내 몸이 이렇게까지 살이 찌는 몸인 줄 몰랐는데,, 일을 모두 그만두고 임신&출산&육아만 5년 정도 반복하다 보니.. 작년 겨울 시즌에..역대급 몸무게를 찍고 말았어요😂 (여기저기서 살 빼라는 소리 엄청 많이 들었어요. 특히 우리 엄마 ^^^^^^) 다이어트 생각이야 뭐 항상 가지고 있었지만 실행을 못하고 있다가,, 친구 따라서 얼떨결에 다이어트를 시작하게 됐습니다. 생각보다 나름 열심히(?) 하고 있어서 스스로 놀라는 중이에요😂 키토 식단을 열심히 하고 있지만 한약도 함께 먹는 중이라, 사실 요요가 가장 걱정돼요. 다이어트에 초점을 맞춘 한약은 이번 달이 마지막이니, 앞으로는 요요방지를 위해 식단을 더 열심히 해야 할 것 같습니다!💪🏻 이제 봄이니까 한강 러닝도 시작할 거에요! 저랑 잠수교에서 만나실 분? ㅋㅋㅋㅋ 연락 주세요 ? ㅋㅋㅋ + 두 번째 사진.. MZ포즈 따라해봤어요 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #육아맘다이어트 #키토제닉다이어트 #육아맘일상86 24게시물 보기
❤️ #육아란무엇인가 어제 스토리에 올렸는데.. 정말 많은 지인들이 하트를 눌러주셨어요.. 🤣🤣🤣 샤원피스에 코트까지 나름 공주컨셉인데... 저렇게 바닥에 너무 편안하게(?) 누워있으니 웃기네요 ㅋㅋㅋ 첫째 때였다면 바로 안았을 텐데 둘째라 그런지 체력과 감정을 낭비하고 싶지 않아서 저렇게 드러누우려고 하면 .. 머리 아프지 않게 잘 눕게 해줍니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잡고 있는 손을 살며시 떼는...🤣🤣🤣 (물론 사람 많으면 바로 안아버림!) 저러고는 5초 후에 바로 일어난 똥강아지... 절레절레 ㅋㅋㅋ 요즘 문장으로 말을 너무 잘해서 정말 미치도록 귀엽고 예쁜거든요? 근데 그만큼 너무 어이없고 화도나고 그래요 🤣 다들 아시죠? ㅋㅋ 그래도 이런 시기는 금방 지나가고 돌아오지 않으니.. 최대한 화내지 않고 잘 받아주려고.. 노력(?) 중입니다!!! 아자아자!!!! #25개월아기 #딸스타그램 #만2세 #엄마껌딱지 #육아스타그램 #육아맘일상55 9게시물 보기
#제품제공 요즘 식단 열심히 하면서 다이어트 중인데요! 나도 모르게 먹게 되는 탄수화물과 당이 분명히 있더라구요? 심지어 요즘 매일 먹는 화이트 발사믹에도 탄수화물이 들어있고..🫠 그래서 '슬림풀 바나바 혈당케어'를 먹어봤어요! 한 통이 2주 분량이고, 지금 일주일 정도 먹었습니다^^ 녹차추출물+바나바잎추출물이 들어있어서 1일 1회 3알로, 식후 혈당케어에 도움을 받을 수 있대요! 최고 몸무게 찍었을 때.. 입에 달고 살았던 라면이나 떡볶이를 (혈당 빠르게 올라가는 음식) 먹으면 너무 졸렸던 기억이 나는데.. 그게 바로 혈당스파이크 현상이더라구요...😅 슬림풀 바나바 혈당케어로 혈당스파이크 잡아봅시다👍🏻 @slimmful #슬림풀바나바혈당케어 #슬림풀 #혈당케어 #건강한다이어트 #식단다이어트 #혈당스파이크20 0게시물 보기
❤️ 오랜만에 꾸미고 똥강아지들이랑 나들이🙌🏻 요즘 토끼에 빠져있는 똥강아지들을 위해서 .. 미피 전시회를 보러 다녀왔지요! 오늘 오전에 비도 오고,, 추워서 그런지 11시쯤 갔는데 붐비지 않더라구요! 굿즈샵 그냥 지나치지 못하고.. 쇼핑하고 스티커사진 찍고.. 사리원 불고기 먹고 마무리 ㅋㅋㅋ 미피는 저도 학창시절에 좋아하던 캐릭터라.. 저도 재미있었네요! (심지어 miffy로 시작하는 아이디 사용중 ㅋㅋㅋㅋ) 포토 스팟도 엄청 많음 ㅋㅋㅋㅋ 애들 케어하느랴 저는 잘 못찍었지만요...😂 그리고 @zalba_official 에서 이벤트로 받은 쇼핑지원금 + 추가금액 보태서 구매한 트위드자켓! 깔끔하면서도 원단이 부드러워서 너무 마음에 들더라구요😍 오늘은 애들 데리고 다녀야해서 바지랑 운동화에 입었는데 괜찮쥬? 잘바 트위드 자켓은 캐주얼도~ 정장 느낌으로도 활용도 굿굿! 다음에는 샤스커트랑 코디해봐야겠어요🙂 (여기 셋업도 예쁜게 많다구요!!) #주말육아 #애둘맘일상 #딸둘맘 #미피전시회🐰 #트위드자켓 #30대코디 (아직 만으로 30대 입니다?ㅋㅋㅋㅋ) @zalba_official #잘바 #zalba #678059de #2292064 6게시물 보기
❤️ 내 사진 올리고 싶어서! #육아맘일상 #애둘맘 #겔랑70 22게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.142 ❤️ 물놀이가 가장 즐거웠다는 내 똥강아지들. 올여름 한 번 열심히 다녀보자.. 😅 (나도 다이어트하고 예쁜 수영복 입어봐야지 ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣🤣) 둘째날 오빠만 물에 들어가서 애들 영상 찍어봄🙂 그나저나.. 계속 안된다고 하는데도.. 둘째 똥강아지는 수영장 물 맛이 그렇게 궁금한가 봐요.. 자꾸 혀를 낼름 낼름.. 🤦♀️ 얘는 언제쯤 사람이 되려나 ㅋㅋ 경험상... 36개월이 지나면 좀 인간다워지던데.. 휴.. 1년이나 남았네여.. ㅋㅋㅋ #남해아난티 #워터하우스 #아기랑남해여행 #육아스타그램 #내똥강아지❤️38 8게시물 보기
❤️ 쪄랭이가 그렇게 기더리고 기다리던 남해 여행! 멀긴하지만,, 조용하고 차분한 분위기가 참 마음에 든다! 애들은 물놀이에 신나고🏊♀️ 어른들은 골프로 즐거운곳🏌♂️ 똥강아지들 워터하우스 두 번 다녀왔는데.. 오늘 저녁에 욕조에서 물놀이 또 하고,, 내일 오전에 워터하우스 또 가시겠단다..🤣 그래 너희만 즐거우면 되었다...ㅋㅋ #가족여행 #남해여행 #딸둘맘일상 #육아스타그램62 13게시물 보기