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jin_hee_ol
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지니
건강/미용
🫧쉽고 배부르게 한달에 -10kg 맛있는 다이어트
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진짜 최고의 성형은 다이어트 아닐까여..✨ 요렇게 쉬운데 웨 안해 진짜루🥺 ⠀ ⠀ 예전엔 화장 할 맛 안 났는데 요즘은 최고 만족 중이랍니다🫶🏻🫶🏻 ⠀ ⠀ 사람마다 건강 상태 다 다르고, 고민인 부위 다 다르니까 다이어트에도 코치가 필요해요! ⠀ ⠀ 제가 1:1로 한분 한분 상담하고, 꼼꼼하게 맞춰서 프로그램 짜 드린 후에 목표 체중 될 때 까지 매일 소통하고 잘 감량하면 여러 선물도 와랄랑라라 ❤️ ⠀ ⠀ 한달만 저 믿고 따라 와보세요 후회 없으실거에요🥰 ⠀ ⠀ ෆ⃛ 허벌라이프 다이어트가 필요하신 분 ෆ⃛ - 의지가 약하신 분 - 건강한 다이어트 하고 싶으신 분 - 체중관리 절실히 필요하신 분 - 식단코칭이 필요하신 분 - 다이어트 마음만 먹고 어떻게 시작해야할지 막막하신 분 - 각종 요요 겪으신분 - 살 뺐는데 유지가 안되시는분 - 살 빼기가 간절하신 분 ⠀ ⠀ 💜지니코치랑 다이어트 하는 법💜 @Jin_hee_ol 프로필 하단 클릭 1:1 자세한 건강상담 받기 맞춤 프로그램 추천받기 ⠀
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❗️고객님들이 항상 물어보시는 질문❗️ 코치님은 항상 그 몸매 아니셨어요?? 라고 항상 물어보시는데 ⠀ ⠀ 저는 한번도 말라 본 적 없는 원래도 모태 통통이였고 원래도 여름에도 팔뚝 살 때문에 반팔을 못 입었어요,,, 20살이 되니 대학에서 잦은 술자리(일주일에 6~7번ㅎ..) 회식등으로 살이 점점 찌다가 역대 몸무게를 찍었어요 ⠀ ⠀ 제 살쪄가는 모습 보고 불안해져서 제대로 된 식사는 건너뛰고, 굶으면서 술은 안 먹을 수 없으니 빈속에 술만 먹었어요,, ⠀ ⠀ 빠질 줄 알았는데 몸은 몸대로 상하고 오히려 더 체중이 늘더라고요 지금 생각해보면 당연했던 거 같죠.. ⠀ ⠀ 심지어 안색도 안 좋아져서 오죽하면 친구가 곧 죽을 거 같다고 비타민 크림도 사줬었어요 ㅋㅋㅋ😂 ⠀ ⠀ 저는 다이어트를 위해 안 해본게 없을 정도로 다이어트가 간절했어요 •̥́ ˍ •̀ ⠀ ⠀ 워낙 운동을 싫어해 한약도 먹어보고 식욕억제제나 다른 다이어트 제품도 사서 먹어봤는데 한약이나 식욕억제제 같은 약은 바로 다시 요요 오고 부작용도 심하고 타사쉐이크는 오래 먹어도 3일뿐 (의지없움,,) ⠀ ⠀ 그러다가 허벌라이프 제대로 해보자 해서 시작했는데 ⠀ ⠀ 허벌라이프는 제대로 건강 코칭도 해주고 목표 체중 될 때까지 옆에서 응원도 해주고 토닥이면서 으쌰으쌰 해주니까 건강한 몸+목표 몸매 까지 요요 없이 갈 수 있었습니댜~~ ⠀ ⠀ 딱 제품만 딱 받고 코칭이 없다면 다이어트 성공 확률이 낮아요 드시는동안 전문가의 1:1 코칭을 받으셔야 요요 없이 제대로 살을 뺄 수 있답니다 ⠀ ⠀ 개개인 마다 식생활 파악해서 맞춤 플랜부터 먹는법, 살 빠지는 노하우, 일상속 주의 할 점 까지 모든 부분을 1:1로 소통한다는점 ⠀ ⠀ 정말 저처럼 인생 바꾸고 싶다 하시는 분에게 제가 했던것처럼 제대로 전달해서 원하는 결과 만들어 드리고 싶어요🎀 ⠀ ⠀ 💜지니코치랑 다이어트 하는 법💜 @Jin_hee_ol 프로필 하단 클릭 1:1 자세한 건강상담 받기 맞춤 프로그램 추천받기 ⠀1062 (1천)29게시물 보기
여행 와서 하루종일 맛난 음식이랑 맥주 잔뜩 먹고 이 정도면 나름(?) 성공적이쥬,,?🩷 정말 햇빛이 너무 뜨거워서 물로 바로 뛰어들고 싶었던 날☀️ ⠀ ⠀ 먹고 마시는 건 절대 포기 못 하는 나,, 다들 아시죠!!? 특히 여행에서는 더더욱 포기 못 해!! ⠀ ‘콜리나’랑 1일1 ‘알로에겔’ 먹은 효과는 100% 였다,, 👉🏻 급찐급빠는 물론 디톡스 효과 톡톡히 볼 수 있어요🌿 ⠀ 우리들 평생 숙제 다이어트 하면서 맛있는 음식 맨날 어떻게 참나요 ㅠㅠ ⠀ 맛있고 행복하게 나랑 다이어트 해보자구요!!!🩵💜 ⠀3165 (3천)32게시물 보기
다들 크리스마스 때 뭐하세요? •♥ ❅*⍋⋆↟･𐂂*･968 28게시물 보기
햄복했던 2024년 마지막 연말 자격자 파티︎︎🪄◝✩₊ 모두들 사랑해요💞585 4게시물 보기
요즘 꾸준히 사용 하고 있는 멜라샷🍒 저는 피부과 다니는 걸 그렇게 좋아하지 않는데 집에서도 피부 톤 관리뿐만 아니라 기미, 잡티 관리까지 할 수 있다니,,ᰔᩚ 그리고 제일 중요한 미용기기가 아니라 식약처 허가를 받은 의료기기라 더 신뢰가 갔어요💝 잡티는 원래부터 많은 편은 아니었지만 눈에 잘 안보이는 미세한 잡티들이 옅어졌고, 피부톤은 눈에 띄게 밝아진 거 같아서 만족! 얼굴뿐만 아니라 몸에도 꾸준히 사용해서 흰둥이가 될 수 있길 바라면서?🤣 #성분에디터 #멜라샷 #기미디바이스 #기미홈케어 #색소침착 #잡티제거디바이스 #미백디바이스 #연말선물 #크리스마스선물 #연말모임선물445 10게시물 보기
#광고 여러분 요즘 연말 약속 많으시죠🎄💚 저도 슬슬 술 약속이 많아지는 요즘,,ㅎ 저는 술 먹은 다음날 숙취가 좀 있는 편이거든요?! 근데 ‘캐치콜’로 비워주고 나면 숙취가 확실히 덜 함!! 📍1일차 -14시 금식 시작 -18시 A 1병 섭취 -20시 A 1병 섭취 -22시 B 1병 섭취 📍2일차 -6시 A 1병 섭취 -8시 A 1병 먹고 5분 후 B 1병 섭취 이틀동안 몸 깔끔하게 초기화 시키기⭐️ 숙취 심한 저는 한번쯤 해볼 만하더라구요~!! 다음날 개운한 느낌이 있어요 개-운 📌 중앙미생물연구소 @jmlab_official #캐치콜 #중앙미생물연구소 #간청소 #혈관청소 #디톡스 #음주노폐물 #흡연노폐물 #혈관건강관리 #피로회복 #숙취해소 #숙취443 10게시물 보기
내가 젤 좋아하는 글램핑핑💖 ⠀ 이번에 엄마랑 별 잘 보이는 공기 좋은 글램핑장에 다녀왔답니다🌙⭐️ ⠀ 저는 자쿠지가 함께 있는 코뿔소방을 예약했는데 별 보면서 자쿠지 햄복하도라,, ⠀ ⠀ 🏕️ 코뿔소 글램핑 @rhinoglamping ⠀ 📍입실 15:00, 퇴실 11:00 ⠀ ⠀ ▫️산악오토바이체체험 ▫️웰리힐리 스키장, 워터파크 ▫️염소목장 ▫️횡성루지체험 ▫️수제맥주 및 정원체험 ⠀ 등등 근처에 놀거리까지 많으니까 다 즐기시고 와도 넘 좋을 거 같더라구요!! ⠀ ⠀ #해발780미터위치 #별이잘보이는 #해돋이 #오지글램핑 #마운틴뷰 #강원도글램핑 #평창글램핑 #평창가볼만한곳 #코뿔소글램핑 #가족글램핑 #커플글램핑717 20게시물 보기
🖤 ⠀ ⠀ ⠀ 오늘도 이루기 위해 미루지 말아요🖤 ⠀ 10월 다이어트 열려 있으니 어서 달려가세요오🫶🏻4090 (4천)38게시물 보기
#광고 이번년도 내 마지막 물놀이🥹 서울 근교에 있는 리버뷰 맛집 호텔 소개해드릴게요옹 •인피니티풀 •실내 수영장 •피트니스 센터 •키즈존 •VR존 다양한 부대시설도 함께 이용 가능하답니다🐰🩷 {호텔 마리나베이 서울 아라} 네이버 검색시 ⭐️할인 이벤트⭐️ 진행하고 있으니까 네이버 검색 예약으로 이국적인 하버뷰 인피니티풀을 즐겨보시는 건 어떨까요🫶🏻 🏠마리나베이 서울 아라 @marinabay_seoul_ara #서울호캉스 #호캉스 #마리나베이서울아라 #인피티니풀20677 (2.1만)89게시물 보기
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요즘 근황! 얼굴형 집착의 끝인 사람 =나 얼굴 라인 관리는 속이나 겉이나 꾸준히 해줘야하는 거 다들 아시져~!1495 (1천)25게시물 보기