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아이보리 | 집밥, 요리, 홈파티 레시피
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🌟맞벌이에도 잘챙겨먹는 간단한 집밥
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- 최근에 꼭 만들어보고 싶었던 메뉴가 있었어요 바로바로!! 일본식 샤브샤브 느낌의 ✨스키야끼✨ 비주얼도 알록달록 너무 예쁘고 달달짭짤한 소스+ 고기는 맛이 없을 수 없잖아요~ 그런데 막상 정통 레시피를 보니까 소스만들기부터 처음 해보는거라 좀 망설여지더라고요 그래서 오~래 고민하다가 열심히 공부하고 도전해봤어요! 결과는요↙️ 헐대박 진짜 맛있어요 집에서 외식한 느낌이었자나요💕 열심히 공부해서 간단하게 만든 레시피는 아래 공유할게요 안 해본 분 계시다면 진짜로 추천! 꼭 해보세용 📌간단 스키야끼 레시피 1. 쯔유는 간장 100ml, 미림 100ml, 청주 100ml, 설탕 3T 넣고 바르륵 끓여 간단하게 만들어요 2. 빈 팬에 기름 두르고 고기, 대파, 두부 구워요. 기름은 소기름 사용하면 좋다고 하는데 저는 없어서 생략했어요 3. 고기는 한쪽면만 구워서 그릇에 꺼내고, 고기에 쯔유를 한 국자 넣어서 살짝 재워요 4. 팬에 구운 대파와 두부를 포함해 버섯, 배추 등 준비한 재료를 취향껏 넣고, 쯔유를 한국자 넣어요. 이대로 뚜껑을 닫고 중약불에 5분! 5. 뚜껑을 열고 구워둔 고기, 쑥갓을 넣으면 준비 끝이예요! 테이블에 두고 고기 구우면서 먹으면 되는데, 계란 하나 풀어서 찍어먹으면 맛있답니다
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게시물 보기 - 광고 여러분은 냉장고에 이건 꼭 쟁여놓는다! 하는 식재료가 있나요? 저는 바로 '만두'인데요! 짝꿍도 저도 만두 별로 안좋아하는데도 조리하기 간단하고 가끔 먹으면 또 맛있어서 만두는 항상 냉동실에서 떨어지지 않는 것 같아요 이번에 장이당에서 만두를 4종이나 보내주셨는데요 에프에 굽고, 냄비에 쪄서 다양하게 먹어보았습니당 항상 간단하게 에프에 구워먹다가 냄비에 쪄서 먹으니 넘 맛나더라고요 역시 만두의 근본은 굽먹이 아니고 쪄먹이다! 라는걸 다시 느끼게 되었어요 만두 4종 구성은 이랬어요🥟 ✅갈비만두 ✅고기만두 ✅김치만두 ✅아주매운 김치만두 이 중에서 눈에 딱 띄는 만두가 있죠? 바로 아주 매운 김치만두!! 이름부터 무시무시해서 긴장했는데 딱 불닭정도의 맵기여서 매운거 먹고 싶을때 먹기 딱 좋았어요 그리고 제가 가장 맛있게 먹었던 건 갈비만두였어요 갈비의 풍미가 살아있고, 아삭한 식감이 느껴졌어요 넷중에 넘사로 맛있었어요!! 그래서 아마 젤 빨리 소진될 듯 해요🤣🤣 내일도 비가 많이 온다고 해요 다들 비 피해 대비 잘 하셔서 최대한 피해 없는 장마주간이 되었으면 좋겠습니다☔ #장이당만두#고기만두#김치만두#갈비만두#매운#먹스타그램#먹스타#맛스타
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게시물 보기 - 우족찜😋 #협찬 안녕하셔용 어김없이 돌아온 주말의 끝이네요🥲 이번주는 더워서 그런지 컨디션이 좀 떨어지더라고요 그래서 외출도 안하고 내내 집에서 쉬었답니당 오늘은 쪼끔 나아진 것 같아서 이따가 쓰윽 나가보려구요! 저는 주말은 반찬데이로 정하고 반찬 서너가지정도 만들어놔요! 몇번 사먹어보기도 했는데, 맛이 없어서 계속 만들고 있답니다😅 반찬 열심히 만들고 힘빠져서 메인메뉴는 간단한 우족찜으로 차려보았어요🐂 바로 갓셰프 우족찜 순한맛인데요!! 갓셰프에서 추천해주신대로 팬에 데워서 조리했습니다 꼬기귀신 위해서 고기토핑도 추가했어용 저는 맵찔이라 매운거 못먹는데, 순한맛이라서 넘 맛있게 먹었어요❣️ #우족찜#한우족#우족#갓셰프#godchef#밀키트#냉동식품#술안주
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게시물 보기 - 꼬단면=닭가슴살면🤗#협찬 아니 여러분!!! 이런거 보신 적 있으세요?? 세상에 닭가슴살로 만든 면이 있는거 있죠??? JCDM에서 나온 꼬단면인데 국내 최초로 특허를 받은 면이래요! 넘 신기하잖아요~ 이 면을 어떻게 먹을까 고민하면서 고추장 양념에도 먹고 간장 양념에도 먹어봤는데, 이렇게 먹는게 젤 맛있더라구요😋 채썬오이+쯔유5스푼+꼬단면+검정깨 많~이 넣고 쓱싹 비벼먹으면, 후루룩 다 먹어도 살안찌는 소바가 됩니당❣️ 식감이 궁금하실텐데, 두유면보다 더 면같은 식감이예요!! 식감도 잘 잡아서 다이어트 식단으로 엄청 유용하게 쓰일 것 같아요💪 #JCDM#꼬단면#닭가슴살면#글루텐프리#탄수화물없는식단#단백질#닭가슴살추천#식단관리#닭가슴살#닭가슴살레시피#다이어트식단#존쿡#존쿡델리미트#꼬단면소바#소바
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게시물 보기 - 업체로부터 제공받은 제품입니다 #협찬 여러분은 요리할 때 액젓 자주 사용하시나요?🧐 저는 진짜 요리할 때 은근 자주 쓰는 재료 중 하나가 바로 액젓이에요! 향만 맡으면 에..? 싶지만, 요리에 넣으면 세상 고소하고 깊은 맛을 내주는 그 마법✨ 레시피에 없더라도 뭔가 부족하다 싶으면 반 스푼 슬쩍 넣어보세요! 진짜 맛이 깊어진다구요!🙈 이번에는 콩나물밥 만들면서 양념간장에 살짝 넣어봤어요🍚 그냥 진간장이랑 참기름만 넣는 것보다, 뭔가 엄마 밥상 느낌이 더 확 살아나는 거 있죠? 누가 해준 듯한 그 맛... 바아로 액젓입니다 사진에는 꽃을 살짝 넣었는데 눈치채신분있나요?? 아니 오늘따라 숟가락에 잠옷 입은 귀여운 제가 비쳤지 뭐예요 아직 얼굴공개할 준비가 안되어서 살짝 가려봤어용🤣 이번에 사용한 제품은 100% 국내산 멸치와 천일염으로 2년 이상 자연 숙성시킨 ‘미향식품’의 프리미엄 멸치액젓이에요🧂 무첨가(MSG, 설탕, 보존제 NO)라서 더 마음 놓이고, 비린내 없이 감칠맛은 남기고! 살짝만 넣어도 풍미가 확 사는 게 찐 매력이에요👍🏻 깊고 깔끔한 맛 찾는 분들, 액젓 아직 안 써보셨다면 이건 꼭 써보세요😉 #조미료#멸치액젓#액젓#멸치젓#멸치액젓추천#멸치액젓요리#김치찌개재료#김치양념#겉절이양념#천연조미료#미역국재료#엄마바다멸치액젓
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게시물 보기 - #제품제공 요즘 너무 덥죠😨 인님들은 잘 지내고 계신가용?? 저는 더위에 약해서 겨우겨우 살고 있어요 더워지니 몸도 무겁고 불앞에 서는 것도 힘들고 해서 요태기 올랑말랑 하구 있네요🤣🤣 그래서 이럴수록 간단간단한 음식 위주로 먹게 되는 것 같아요 이런 제 맘을 아는지 존쿡에서 콜드컷 4종을 보내주셨어요! ✔️ 치킨 브레스트 ✔️ 터키 브레스트 ✔️ 비프 파스트라미 ✔️ 홀 머슬 햄 저는 이 중에서 치킨 브레스트로 샌드위치를 만들어봤는데요! 바질토마토크림치즈, 루꼴라 활용해 간단쓰하게 조합했는데 맛나더라구용💕 아는 분들은 아시겠지만, 저는 아침러버자나요!! 그래서 반딱 갈라서 아침으로 먹구 남은 반절은 회사에 싸가서 점심으로 먹었더니 든든했어요🤗 여러분도 여름에 간단하게 해먹는 비장의 음식이 있나용? 맛있는 요리가 있다면 댓글로 알려주세요❣️ #존쿡델리미트 #존쿡 #델리미트 #delimeats #치킨브레스트 #터키브레스트 #비프파스트라미 #홀머슬햄 #샌드위치 #샌드위치레시피 #샌드위치햄 #johncook #johncookdelimeats
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게시물 보기 - #협찬 단 거 없인 못 사는 달달이파 여기 있나요? 저는 진심으로, 온 마음을 다해... 당을 사랑해욧❤️ 그런데 건강도 신경 쓰이잖아요🥲 그래서 대체당, 특히 알룰로스는 항상 사용하고 있어요 특히 요즘 제 최애 간식은 그릭요거트인데요, 단맛 없으면 너무 뻑뻑하고 심심하더라고요 그래서 저는 요거트 위에 큐원 알룰로스를 뿌려 먹어요! 달달하게 즐기면서도 설탕 걱정은 덜 수 있는 꿀조합 💝 알룰로스는 자연스러운 단맛이 특징이라 특유의 텁텁함 없이 깔끔하고 은은하게 단맛이 나요 과일이나 오트밀에도 잘 어울리고, 심지어 커피에 넣어도 넘 괜찮더라고요 ☕️ 참고로 큐원알룰로스는 ‘3년 연속 대한민국 1등 알룰로스’래요! 마트 가면 알룰로스 고르기 어려웠는데 1등이라니 딱 이거 고르면 되겠죠?큐원 알룰로스! 🚀 똑똑한 소비, 건강한 단맛으로 시작해보세요! 요즘처럼 덥고 지치기 쉬운 날씨엔 맛있게 달달한 한 스푼이 꽤 큰 힘이 되더라구용 큐원 트루스위트 알룰로스> 제조원 : ㈜삼양사 울산2공장, 판매원 : ㈜삼양사 #협찬 #알룰로스 #알룰로스추천 #큐원알룰로스 #저당 #저칼로리 #1등알룰로스 #알룰로스인기제품
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게시물 보기 - 업체로부터 제공받은 제품입니다 튜닝의 끝은 순정이라는 말, 음식에도 있잖아요? 오늘은 왠지 그냥 허브솔트 살짝 뿌려서 삼겹살 굽고 싶었어요🥓 아침에 로켓배송 온 거라 신선한거 확인하고 출근해서 하루종일 삼겹살 먹을 생각만 했다구용ㅎㅎ 굽자마자 지글지글~ 냄새부터 완전 식욕터지는 느낌이었어요😋 근데, 고기엔 뭐다? 김치다!!! 아시죠?? 요 조합은 진짜 불변이죠. 기름진 삼겹살에 김치 한 점 척 얹어 먹으면 아작! 꼬소~ 상큼~ 밸런스 완벽하자나여!! 딱 알맞게 익은 김치여야 이 맛이 산다구요🤤 그래서 오늘은 미성에서 보내주신 갓담근 국내산 포기김치랑 함께했어요! 입에 넣자마자 시원한 감칠맛에 깜짝 놀랐잖아요? 배추 숨도 너무 잘 살아있고, 자극적이지 않으면서도 깊은 맛이 딱!! 맛있더라구요!!! 📌 미성 갓담근 국내산 포기김치는 HACCP 인증 시설에서 제조되었고, 100% 국내산 배추와 재료를 사용해서 믿고 먹을 수 있었어요! 안심하고 밥상에 올릴 수 있는 김치라 만족도도 👍👍 혹시 김치 고르기 고민이셨던 분들 있다면 조심스레 추천드려봅니다☺️ #김치 #배추김치 #포기김치 #김장김치 #배추김치추천 #김치요리 #김치추천 #김치종류 #국산김치 #국내산김치 #미성
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게시물 보기 - 고기충전💕#협찬 👫 저랑 짝꿍은 둘 다 정신없이 바빠도, 밥은 꼭! 제대로! 챙겨 먹자는 주의예요. 삶이 팍팍해도 밥 한 끼 잘 먹으면 기분도 괜히 업 되잖아요?✨ 요즘같이 더워서 휘리릭 대충 차려먹기 쉬운 날엔… 오히려 제대로 된 한 상이 필요하다고요!! 🍽️🔥 🥩 그래서 오늘은 양고기! 그것도 ‘숄더랙’ 구워봤어요🐑 집에서 양고기라니요? 생전 처음인데… 생각보다 넘나 간단하고 고급진 맛이라 깜짝 놀랐어요🙀 양의나라에서 보내주신 밀키트였는데, 포장부터 뭔가 비밀 요리책 느낌 뿜뿜! 📖✨ 마늘, 올리브오일, 로즈마리, 허브솔트까지 부재료가 다 들어있어서 요리할 때 아무 생각 없이(?) 그냥 순서대로 따라만 하면 끝! 굽는 순간 집이 갑자기 레스토랑 됐어요ㅋㅋ 향기 미쳤고요🌿💨 가니쉬까지 딱 얹으니 플레이팅도 느낌있게 되더라구용💯 무엇보다 고기 자체가 부드럽고 육즙이 팡팡! 고기 러버인 우리 짝꿍이 진심으로 감탄하면서 흡입했답니다🥹❤️ 요즘 고기 뭐 먹지 고민됐다면, 양의나라 숄더랙 진짜 강추예요! 양고기 입문자도 도전할 수 있는 맛이니까요🙌 #양의나라숄더랙 #양의나라신제품출시 #양고기이거면끝 #초신선초간단양고기 #숄더랙양고기 #숄더랙 #양의나라
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게시물 보기 - 겉절이👩🍳업체로부터 제공받은 제품입니다 대부분의 음식은 레시피만 보고 만들면 진짜 맛있게 나오는데 똑같이 따라해도 유독 맛없는 음식이 있어요 😥 그중 하나가 김치!!!! 🥬 짝꿍이 묵은 김치 먹기 싫다고 겉절이 만들어 달라고 해서 알배추 하나 사다놨는데 김치는 엄두도 못내고 그냥 다른 거 만들어 먹었네요 🫠 이런 저에게 왔어김치에서 겉절이를 보내주셨어요!! 주문 즉시 생산해서 그런지 집에서 만든 것 같은 퀄리티가 느껴지는 맛이었어요! 갓 담근 김치는 맨밥이랑 먹어도 넘 맛있는 거 아시죠? 이건 못 참지 하면서 소고기조림이랑 삼단으로 쌓아서 한입에 와앙 넣었어요 🥩+🥬+🍚=😋 사실은 사진 찍고 먹었어야 하는데 못참고 김치 먼저 먹어서 밥이 빨개요🍴 가끔은 이런 날도 있는거죠😂😂 #김치#겉절이#겉절이김치#캔김치#캠핑준비물#김치추천#국산김치#국산겉절이#여행준비물#보쌈김치#가온반찬#협찬
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게시물 보기 - #협찬 ☔️ 이제 본격적인 장마 시작이래요! 점심에는 살짝 나가봤는데… 비가 엄청나게 오더라구요🥵 이번 장마는 다들 비 피해 없이 잘 지나가시길 진심으로 바래요 🙏💛 🍞 최근 인스타에서 아침 메뉴 몇 번 소개했었죠? 오늘도 간단+건강한 아침메뉴 하나 더 소개하려고 해요 인친분들은 아시겠지만 저는 요즘 아침밥 루틴에 꽂혀있거든요🌞 제대로 챙겨 먹으면 혈당 조절이 잘 되는지 하루종일 식욕이 안정되고, 잘 챙겨먹었다는 뿌듯함으로 하루를 시작 할 수 있더라고요 그래서 이번에 소개할 메뉴는 바로 ‘후무스 토스트’💛 그냥 깜빠뉴에 JCDM 후무스만 슥슥 발랐을 뿐인데, 고소함이 팡팡 터져요!! 후무스가 그냥 먹어도 꼬소한데, 빵에 바르니까 진짜 고소한 맛이 살아나요✨ ⏱️ 간편하게 건강 챙기고 싶은 아침, 조리 없이 한입에 뚝딱 가능한 메뉴 찾는 분들께 추천드려요! JCDM 후무스는 국내에서 생산해서 믿고 먹을 수 있었고, 고소하면서도 부드러워서 다른 재료 없어도 충분히 맛있어요 💯 맛있고 건강한 아침 챙기고 싶다면 후무스토스트 한번 도전해보세요! #JCDM #후무스 #후무스오리지널 #후무스파프리카 #jcdm후무스 #중동음식 #스프레드 #병아리콩 #단백질 #식이섬유 #슈퍼푸드 #병아리콩스프레드 #병아리콩후무스 #영양 #존쿡 #아침식사추천 #간단토스트 #건강한아침 #병아리콩후무스 #건강간식 #고소한토스트 #간단레시피 #협찬
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게시물 보기 - 0📌 #협찬 가끔 그런 날 있지 않나요? 뭔가 이유 없이 모든 게 귀찮고 지치고, 혼자 괜히 기운 없고... 그럴 땐! 거창한 거 말고, 아주 소소하게라도 나한테 칭찬 한 스푼 올려줘야 합니다👍 오늘도 밥 한 끼 잘 챙겨 먹은 나, 잘했어 진짜 최고야 🙌 ✨ 매일의 밥차리기 퀘스트를 통과하기 위해! 밑반찬은 저한테 진짜 생존템이에요 매주 2~3개는 꼭 만들어두는 편인데, 그러다 보니 은근 노하우도 생기고, 자꾸 더 간단하게 만드는 방법을 찾게 되더라구요 이번에는 우엉채조림을 진짜 쉽게 만들 수 있는 방법을 발견! 바로 간장 + 마늘소스 조합인데요, 그냥 단짠 비율만 적당하면, 대충 해도 맛있어지는 마법의 조합 ✨ 요 름이네 마늘소스는 설탕, 물엿 말고 ‘자연발효 미네랄당’이 들어가서 훨씬 건강하고 자극도 덜한 느낌이더라구요 볶음요리나 조림류에도 다 잘 어울릴 것 같은 맛! 심지어 비건인증까지 받았다고 하더라구요😋 저처럼 요리 귀찮지만 건강 챙기고 싶은 분들, 간단하면서 맛있는 반찬 만들고 싶은 분들께 추천드려요😍 #협찬 #름이네 #갈릭시크릿 #마늘소스 #마늘퐁당 #마늘요리 #마늘양념 #만능양념장 #양념장 #집밥레시피 #간편요리 #집밥 #비법소스 #겉절이소스
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