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hyun_0oli
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마라톤 도전중 🏃♀️➡️🩷 종주꿈나무 🌲💚
🍀 지리산 화대종주
🌱 BAC 100대명산 ( 81/100 )
🌱 국립공원 ( 20/22 )
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연휴동안 계속 비가 와서 길이 계곡같았고 발 내딛는 곳마다 신발이 벗겨질정도로 갯벌 같았지만 오랜만에 나온 등산이라 너무너무 행복했다 🩷 조금만 버텨보자 했던 시간들이 모이고 모여 오늘로 찾아와, 눈을 떠 가방을 주섬주섬 챙겼을때 정말 많이 울었다 내 일상은 이렇게나 평범했었다고 ! 모든게 리셋되어 엄청난 #등린이 🐣 1081m가 이렇게 힘들일이냐고,, ㅎ #영축산 #영남알프스 #등산 #등산스타그램
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⛰️지리산 바래봉 1165m⛰️ 지리산 난쟁이된 날🧚♀️ 3시기상 부산출발, 16시까지 밥 못 먹고 평속 4.5km, 28도에서 신나도 한다 🙄🤍 지리산 웅장함에 치여 다음엔 #지리산천왕봉 #지리산종주 아마 금백부터 뿌서야 겨우 명함내밀것같다ㅎ 종이심장 강화하기 💓✧٩(•́⌄•́๑)و ✧💓 인생숙제 또 생겨버린 #국립공원스탬프투어 #영남알프스 (•̀ᴗ•́)و ̑̑ 일년 안에 못 채워도 좋아 무릎이 허락하는 그날까지 완주할꺼야 ❤️🔥 #지리산 #바래봉 #블랙야크 #100대명산 #국립공원 #등린이 #등산 #산스타그램1894 (1천)47게시물 보기
🌷백양_애진봉진달래 군락지🌷 어제는 황령에서 백양보고 오늘은 백양에서 황령보기 난 황령 좋아하니까 황령이랑 같이 인증하기 😏💙 생각많아지고 잠안오면 가방에 주섬주섬 500물 하나 달랑 챙겨서 오르다보면 아무 생각이 없어지는 주문 #배고파 ✨️ #부산 #백양산 #등산 #등린이 #산스타그램 #언제 #가나 #영남알프스 #블랙야크100대명산 #꽃놀이 #금지2183 (2천)39게시물 보기
7️⃣0️⃣좌 서울 관악구 관악산 처음이자 마지막이였던 등산, 관악산 드디어 열어볼 수 있었던 서울앨범 #서울 #관악 #관악산 #관악산연주대 #여행 #산행 #산린이 #여행스타그램 #블랙야크 #100대명산 #운동하는여자 #산타는여자 #산 #블랙야크100대명산 #등산 #등산스타그램 #운동소통 #산스타그램 #운동 #운동기록 #등린이604 4게시물 보기
#협찬 🏠 갈빛 📍부산 부산진구 동평로 420 1층 ⏰️ 매일 16 : 00 - 01 : 00 ☎️ 0507-1494-0696 10여가지 비법재료로 만든 특별한 간장을 24시간 숙성한 후, 항아리에서 48시간 동안 이중 숙성 돼지갈비 ✌️🍀 생갈비가 너무 신선해서 고개 끄덕이게 되던 맛, 참깨소스에 빵가루 찍어먹는 킥을 잊을 수 없지 🥹🩷 오빠의 감기이슈로 하이볼 못 먹은게 한이 되어 재방문해야합니다만,,😭💦 문배주의 추억은 양정 갈빛에서 ❤️ #양정맛집 #부산진구맛집 #부산맛집 #양정역맛집 #양정고기집 #갈빛287 1게시물 보기
#협찬 국내 최초 유일한 어린암소인 미경산 한우 육회전문점 ❤️ 🏠 육회에 빠지다 동래점 📍 부산 동래구 금강공원로 25 1층 ☎️ 0507-1473-3321 ⏰️ 일요일 정기휴무 월 - 토 17 : 00 - 02 : 00 라스트오더 01 : 10 보섭살, 도가니살을 사용한 부드러운 육회와 앞치마살과 채끝등심 부위를 사용한 신선한 육사시미 먹으니 술이 술술 들어갔어여 ✌️ 사이드메뉴도 맛있고 사케 가성비가 너무너무 좋아 2차 술집으로 추천합니다 🩷 추운겨울 근처 허심청 갔다가 뜨끈하게 목욕하고 육회먹으러 가기 대찬성 ‼️ 하프마라톤 준비 + 몸살감기로 금주기간인데요! 육회사진보니 또 가고싶어요 🥹 다음주엔 하프뛰고 바로 출근인데요 ^_^/ 퇴근하고 콧물 쭐쭐 흘리면서 육회먹으러 또 가려구요 😉🍀 야호 🔥 #육회에빠지다 #동래 #동래맛집 #동래술집 #온천장 #온천장맛집 #부산맛집추천 #부산맛집추천336 3게시물 보기
🩷 국제신문 부산마라톤 35등 1 : 50 : 40 🩷 경주마라톤 하프가 1 : 51 : 54 였는데,, 현생이 너무 바빠 일하고 열심히 놀고 먹기만한 지난날 대회 전날 삼겹살에 소주 쭈우욱 들이키고 뛰었는데 PB는 달성 ❤️🩹 기록이 줄긴 줄었습니다 ? 경주때는 긴장해서 진짜 열심히 준비했었는데 이제 한번했다고 대회전날까지도 실감 안 난다고 놀고먹기 ✌️ 목표는 49분이었지만 페이스메이커의 부상과 감기, 저의 의지문제로 막판 스퍼트를 내지 못했어요 ㅎㅎㅎ.. 마지막 1km에서 전력질주 ! 라는 소리를 듣긴 들었는데 이미 20k 5 : 12 페이스 질주 후에 마지막으로 짜낼 남은 힘은 없었습니다 🥹 생각보다 5분초반대 유지 자체가 어렵습니ㄷr,, 💦 저는 언제쯤 4분대로 계속 나아갈까요 ? 통곡의 벽 반가운 얼굴만나 영상도 남겨주셨는데 스타트 표정과 골인지점 표정 온도차이가 넘심하더라구요 ㅋㅋㅋ? 부바마때도 포효하는거 들켰는데 ^.^ ㅎ 페메께서 옆에서 많은 말을 해주셨지만 저때 이 세상에 심장과 저 밖에 없었어요 .. 아무 소리 안 들리고 저 앞에 여자분만 넘어가자는 생각만했고 후반부에 너무 힘들어서 팔에 소름 돋는정도 🥲 저는 대회때 할 수 있는만큼 뛰는데 ㅎ 다들 행복런처럼 보이나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 펀런한적. 한번도. 없습니다. 매 대회 웃음기 빼고. 최선을 다한다구요. 저 일그러진 얼굴보세요. 😉🩷 한 겨울에 난닝구입고 얼굴에 소금꽃 피었습니다 저 풀마 뛸 수 있는 므쨍이가 되면 뿌까머리하고 뛰려구요 내 마음속 뿌까 저장 ❤️ #런린이 #러닝 #달리기 #마라톤 #부산 #러닝스타그램 #하프 #완주 #런스타그램 #오운완 #가민 #garmin621 17게시물 보기
#협찬 #제품제공 산을 좋아하는 등산객이 추천하는 등산화 아키클래식 🍀 @akiiiclassic 아키클래식의 범퍼프리락(Bumper freelock) 제품을 신어본 솔직후기 😉‼️등산은 등산화가 제일 중요한 준비물이라고 생각해요 발이 편해야 오래 걸을 수 있고 길게 신을 수 있으니까요 ! FREELOCK 다이얼사용 ❤️ 폭신폭신한 범퍼기능에 프리락 다이얼을 이용하여 신고 벗는게 엄청 편했어요 끈을 메는 시간이 줄어드니 산행에서 쉴 때도 빠르게 신발을 벗어 발에게 자유를 줄 수 있었어요 또 다이얼을 돌려 핏하게 발과 착붙하니 편안함은 두배 🥰 에너지 흡수율 31% 발피로 회복 🩷 충격 흡수가 우수하여 발의 피로감을 최소한으로 시켜주는 리커버리 폼으로 제작된 범퍼 프리락 ❗️ 아웃솔이 너무너무 편했어요 처음에는 신발을 보고 굽이 너무 높나? 라고 생각했는데 신어보고 안정감에 반했습니다 가벼운 등산뿐만 아니라 트레킹, 산책에도 좋을 것 같아요 신고 뛰어도 봤는데 쿠션러닝화 정도의 무게감으로 발목에 무리없이 가벼웠어요 저는 발볼이 넓은데 장기산행을 선호하는 편이라 발톱도 많이 부서져보고 발톱에 멍도 많이 들어서 신발을 선택할 때는 비싸더라도 아낌없이 투자하는 편이예요 아키클래식 범퍼프리락은 부담스럽지 않은 가격과 발의 편안함, 최적화된 핏감으로 운동능력을 더 올릴 수 있을 것 같아요 ❤️🔥 저는 등산화스러운 색상을 좋아해서 다크 초콜릿을 선택했는데 말고도 클라우드 그레이, 코어블랙, 스톤머스타드, 마일드 그레이, 오렌지에이드 블루, 라일락 레이어드, 사하라 베이지 총 8가지 색상이 있어요 디자인도 귀엽고 상큼한 색상도 많아서 일상생활에 발편하게 신는 신발로도 좋을 것 같아요 🥰🧡 #아키클래식 #발편한운동화 #편한운동화 #범퍼 #산 #범퍼프리락 #등산운동화 #등산화 #블랙야크100대명산 #등산 #등산스타그램 #산행656 1게시물 보기
6️⃣9️⃣좌 경북 봉화 청량산 4번의 도전 끝에 성공했던 청량산 이정도면 한라산 도전 횟수보다 괜찮지않냐고 정신승리했어요 😉✌️명산은 제가 가고 싶다고해서 갈 수 있는게 아니라 산이 허락해줘야 입산하는 것 같아요 우중산행 정도가 아니라 눈도 못 뜨고 샤워하며 올라갔던 날, 한치 앞도 안 보였는데 정상 도착하니 비가 서서히 그쳐갔던,, 낙뢰만 안 떨어지면 되는거 아니냐고 또 정신승리 🥹😢 저는 날요 중의 날요인데 위험하다고 돌아가시는 분들도 봤었는데 (얼마나 부럽던지) 저는 더이상 물러날 곳도 없었습니다 ㅎㅎ 저도 알고싶지 않았습니다 🫠❤️🩹 #경북 #봉화 #청량산 #여행 #산행 #산린이 #여행스타그램 #블랙야크 #100대명산 #운동하는여자 #산타는여자 #산 #블랙야크100대명산 #등산 #등산스타그램 #운동소통 #산스타그램 #운동 #운동기록 #등린이863 6게시물 보기
나는 부산이 참 좋다 💙 아침에 백양산 다녀왔지만 봉래산은 못 참지 서로 구두 신어서 크록스 양보하기 올라가는 길은 거진 심야괴담회 쓰레쉬는 내가할께 ❤️🔥 #부산 #영도 #봉래산 #등산 #산 #등산스타그램565 7게시물 보기
6️⃣8️⃣좌 강원 영월 태화산 강원 영월군과 충청북도 단양군 경계에 있는 태화산 똥파리 너무 많았구요, 얼굴만큼은 타지않겠다는 의지의 썬크림이지만 무너져내리기 👋 힘들어서 집가고싶어 정신줄 놓았던걸로 기억합니다 👻 빠른 퇴근 총총총 😈 백패커가 되겠다고 설쳤는데,,, 건강이슈로 또,, 불편하고 고생하는거 참 좋아하는 편 🙄🩷 건강하려고 운동하는게 아니라 건강해야 운동할 수 있음을,, 건강 포에버 ❤️🩹 건.행. 🫡 #강원 #영월 #충북 #단양 #태화산 #여행 #산행 #산린이 #여행스타그램 #블랙야크 #100대명산 #운동하는여자 #산타는여자 #블랙야크100대명산 #등산 #등산스타그램 #운동소통 #산 #산스타그램 #운동 #운동기록 #등린이885 14게시물 보기
#런말정산 PB 가득한 10월 ❤️🔥 최장러닝 25k 최장러닝 시간 2 : 35 1k 최고기록 04 : 28 5k 최고기록 23 : 42 10k 최고기록 48 : 47 하프마라톤 최고기록 1 : 51 진짜 마라톤만 남았다 🫠 10월은 싱글렛을 입으면 덥고 춥다 근데 덥다 땀 식으면 근데 춥다 바람막이를 입으면 덥다 근데 춥고 추워서 우비를 입으면 덥다 근데 춥다 ? #런린이 #러닝 #달리기 #마라톤 #러닝스타그램 #런스타그램 #광안리 #운동기록 #운동일지506 0게시물 보기