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gremrin1
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서유맘
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중복 제외 실제 조회수입니다.
242 40대가 되고 더욱 관심을 가지던 저속식단인데요.. 나만을 힐링타임으로 만들어주는, 요리 초보도 너무 즐겁게 배울 수 있는 CJ더키친 쿠킹클래스 다녀왔어요!!!♡ ▪️청경채 겉절이 ▪️땅콩버터 카프레제 ▪️ 라이스플랜 전복파로토 세가지 요리를 해보았는데요!! 특히 청경채겉절이🌿 정희원 교수의 책에 실려있기도 한 레시피 그대로 만든 건데요. 청경채를 생으로 사용해 아삭함이 제대로 살아있고, 간단한 양념으로도 감칠맛 끝내주는 겉절이 양념에 정말 맛있더라구요!! 정희원 교수의 레시피를 활용한 햇반 라이스플랜 파로통곡물밥을 사용해 만든 파로토(파로 리조토) 를 만들었는데 개인적으로는 그냥 햇반으로 먹어도 톡톡 터지는 식감이 너무 재밌고, 맛있어서 매일먹고있어요~ 건강까지 생각하는 햇반 ✔️파로통곡물밥 정말 추천해요♡ #cj더키친 #C제일제당 #쿠킹클래스 #정희원밥 #정희원햇반 #햇반 #저속식단 #청경채겉절이 #땅콩버터카프레제 #라이스플랜전복파로토
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중복 제외 실제 조회수입니다.368 제가 레깅스에 입을 롱티를 2만장 팔았던지라__레깅스가 엄청 많거든요??!!! 근데 전체적으로 핏은 이쁘지만, 늘 숨이 안쉬어지게 타이트하고 입기 힘들어요~밥먹을때 청바지 단추풀고싶은 마음?ㅎ 아니 근데 #할라라 #Halara 레깅스는요⭕️ #할라라약기모프리레깅스 너무 부드러워!!! 입기도 편해!! 몸을. 쏵 깜싸줘요👍👍 12 시간 착용해도 수면바지처럼 편안하구요~ 약기모가 들어 있어 따뜻함은 덤, 추워도 손이 자주 가요♡ 겨울내내 일반팬츠 안에도 입을거같아요!! 옆 포켓은 헬스장 키나 핸드폰,아이팟을 챙기고 운동 할수있어요! 또한 약 기모 원단이라 보온효과도 있어 따뜻하기까지 #할라라레깅스 지금 블랙프라이데이행사 중인데요~~ 20퍼센트 할인 코드: gremrin20 (할인 중 상품 제외) @halara_official @halara_korea #halara #할라라 #애슬레저룩 #할라라레깅스 #softlyzero632 43게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.934 협찬 칫솔 어떻게 버리시나요? 저는 한 달에 한번 칫솔을 교체하는데 그냥 일반 쓰레기통에 던져 버리지요,. 이런 기본적인 상식을 깬 것은 왕타 칫솔이랍니다♡ 시그니처 칫솔이 일반 칫솔보다 크지만, 칫솔모가 부드러워 양치하기 너무 좋답니다🤗 왕타를 만나면 왜 진작 사용안했을까싶을 정도로.정말 생각보다 부드럽고 상쾌한 양치가 가능하다는거~~~!!!!! 이번 긴 연휴에도 왕타와 함께 일주일을 함께했는데 그 많은 음식을 먹고도 왕타의 칫솔질 몇 번만으로도 개운함이 느껴지더라고요~😁😁 환경을 생각하는 왕타칫솔 헤드 부분은 똑 부러트려 일반 쓰레기에 버리면 되고 바디 부분은 플라스틱쪽으로 재활용이 가능하다니 얼마나 좋은지요!! 작은 것부터 실천하는 우리가 되었으면 좋겠어요. 저도 동참합니다. 함께해요♡ #왕타칫솔 #왕타 #큰칫솔 #왕칫솔 #칫솔717 30게시물 보기
#광고 어떻게 하루를 시작하세요?😀 전 눈뜨자마자 미지근한물 한컵과 유산균을 꼭 챙겨먹는데요♡ 정상적인 면역 기능과 장 건강을 한 번에! 우리 몸에 꼭 필요한 면역과 장 건강을 동시에 챙길 수 있는 2중 기능성 건강기능식품이에요! 믿을 수 있는 스페인 직수입 유산균인데요, 스페인의 프로바이오틱스 전문 기업 AB-Biotics社에서 직수입한 완제품으로, 더욱 안심하고 섭취하실 수 있어요. ✔️국제적으로도 인정받은 품질 NutraIngredients Awards 2022에서 ‘올해의 프로바이오틱스 제품’ 1위를 수상한 믿음직한 제품이랍니다. ✔️하루 한 캡슐, 간편하게 챙기세요 한 박스에 30캡슐이 들어 있어 하루에 한 캡슐씩 물과 함께 드시면 되고, PTP 개별 포장이라 휴대도 참 편해요. 🌿바쁜 일상 속에서도 면역력과 장 건강을 간편하게 챙기고 싶은 분, 배변 활동이 불규칙하신 분, 정상적인 면역 기능이 필요하신 분들께 꼭 추천드리고 싶어요. 저도 직접 섭취하면서 건강을 챙기고 있어요. 간편하지만 효과는 확실해서 매일 아침이 기다려진답니다! #에이비이뮨 #AB21 #프로바이오틱스유산균 #아연영양제 #면역건강 #면역유산균 #에이스바이옴336 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.163 #협찬 야채죽,전복죽 너무 좋아하는데.. 불앞에서 한시간내내 젓는거 너무 힘들어서 자주 못하잖아요? 다들 그러시죠?? ✨️ 쿠진푸드스타일러✨️ 너무 강추해요~!요리해주시는 이모님 부른거 같아요 ㅎㅎ 스마트쿠킹시스템으로 버튼 한 번만 누르면 30분 안에 요리 완성 (복잡한 과정 없이 재료를 넣고 버튼만 누르면 완성)👍 날씨가 푹해서 낮에는 콩국수 땡기더라고요!! 백태에 잣까지 넣어서 두유모드로 만들었거든요? 정말 곱게 갈려서, 가족들은 콩물 언제 사왔냐고~ㅎㅎ 요즘 두유는 매일 먹는데 10중 칼날과 스마트 온도제어 시스템으로 23분만에 빠르게 두유 완성~~진짜 입에 걸리는게 하나도 없어 대박👏👏 두유는 기본, 100가지 이상의 요리가 가능 (시크릿100 레시피북 제공) 해요!! 내부, 칼날까지 건강한 SUS304 소재로 오래도록 건강하게 안심사용가능해서 정말정말!!!강추해요♡ #쿠진 #쿠진푸드스타일러 #푸드스타일러 #쿠진두유제조기 #두유제조기 #죽제조기 #이유식제조기 #건강식단 #두유만들기 #이유식만들기 #건강간편식 #저자극식단 #다이어트식단 #주방필수템 #주방템추천 #레시피북585 14게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.101 #협찬 중년의 나이대에 접어들면서 피부 탄력이나 주름 고민, 정말 숨길 수 없더라고요. 단순한 보습만으로는 부족하고, 이제는 근본적인 피부 개선이 필요한 시기잖아요~ 그래서 이 고민을 함께 해결해보려고 두 전문가가 만났답니다! 중년 여성 패션 전문 브랜드 마담4060과 화장품 연구 개발에 특화된 이레프가 힘을 합쳤어요♡ 복잡했던 스킨케어 루틴은 이제 그만~ 미담즈의 세럼과 크림, 단 두 단계로 간단하게 관리할 수 있게 되었어요! 자극 없이 부드럽게 스며드는 특별한 버블 제형 세럼은 피부에 자극은 줄이고, 흡수는 빠르게 도와줘서 가볍고 산뜻한 사용감이 정말 좋더라고요. 그리고 고보습·고영양 장벽 크림은 피부에 촉촉함과 탄력을 동시에 더해줘서 바를 때마다 기분까지 좋아지는 느낌이에요~ 게다가 작은 사이즈라 여행이나 운동 갈 때도 간편하게 챙기기 너무 좋더라고요. 따로 덜 필요 없이 언제 어디서나 프리미엄 스킨케어가 가능하니까 우리 함께 예쁘게, 건강하게 피부 관리해봐요! #미담즈 #마담4060394 15게시물 보기
#협찬 중년의 나이대에 접어들면서 피부 탄력이나 주름 고민, 정말 숨길 수 없더라고요. 단순한 보습만으로는 부족하고, 이제는 근본적인 피부 개선이 필요한 시기잖아요~ 그래서 이 고민을 함께 해결해보려고 두 전문가가 만났답니다! 중년 여성 패션 전문 브랜드 마담4060과 화장품 연구 개발에 특화된 이레프가 힘을 합쳤어요♡ 복잡했던 스킨케어 루틴은 이제 그만~ 미담즈의 세럼과 크림, 단 두 단계로 간단하게 관리할 수 있게 되었어요! 자극 없이 부드럽게 스며드는 특별한 버블 제형 세럼은 피부에 자극은 줄이고, 흡수는 빠르게 도와줘서 가볍고 산뜻한 사용감이 정말 좋더라고요. 그리고 고보습·고영양 장벽 크림은 피부에 촉촉함과 탄력을 동시에 더해줘서 바를 때마다 기분까지 좋아지는 느낌이에요~ 게다가 작은 사이즈라 여행이나 운동 갈 때도 간편하게 챙기기 너무 좋더라고요. 따로 덜 필요 없이 언제 어디서나 프리미엄 스킨케어가 가능하니까 우리 함께 예쁘게, 건강하게 피부 관리해봐요! #미담즈 #마담4060390 3게시물 보기
#협찬 육아를 해보신 분들이라면 공감하실 거예요. 출산 후 온몸이 힘들지만, 그중에서도 손목 통증은 정말 자주 겪게 되는 문제죠.아기를 안아줘야 하고, 집안일도 쉴 틈 없이 하다 보면 손목이 괜찮아졌다가도 다시 아프고… 이게 끝없는 반복이더라고요.😭😭 저는 아이가 이제컸다 싶어서 한동안 괜찮다가 요즘 다시 손목이 아파졌어요. 아무래도 스마트폰을 너무 자주 본 게 원인인 것 같아요. 육아와 일상 속 손목 건강, 정말 신경 써야겠다는 생각이 들어요!! 물리치료사 자문 개발, 손목 불편할 때 좋은 드퀘르뱅 테이핑 형태로 손목 보호대로 잡아주고 얇고 가벼워서 실생활 때 사용해도 좋더라구요 디바이스는 탈부착형으로 속옷 주소재인 라이크라 소재니까 편안한 착용감까지♡ 실제 물리치료에 사용되는 TENS 신경 전류 자극으로 통증 완화에 도움받고 전자파 배터리 안심 KC 인증! 강도도 원하는 강도로 받을 수 있어서 좋아요👍👍 꾸준히 사용해주니 욱씬한것도 없어지고 가볍게 운동도 할수있어요!! #레이디랩 #TENS #EMS #손목마사지기 #손목보호대 #육아정보 #육아선물 #테니스손목 #릴스중독 #여자친구선물552 2게시물 보기
친구들이 요즘 스타일이라고 변형해서 보내줬네♡ 고마워~다 이쁘고 귀엽고 재밌네😁😁 #아들과엄마377 5게시물 보기
#광고 기존에 10년이상 사용하던 jmw를 아주 만족하고 사용했었는데 신형 jmw에서 나온 프리고드라이기는 소리도 더 작아지고,바람세기는 더 좋아졌더라고요!! 여행 갈 때 드라이기 챙기자니 무겁고,해서 못챙겼는데 500ml 생수 한 병보다 가벼운 무게로 이제는 꼭. 챙겨야하는 필수템이 되었어요 ٩( ,,˘ ³˘) 프리볼트라 해외에 맘놓고 들고 다닐수 있는 여행용 드라이기 강추해요♡ #15그램 #15그램뷰티 #15그래머 #JMW #프리고 #JMW드라이기 #JMW프리고 #드라이기 #드라이기추천 #헤어드라이어 #헤어드라이기 #여행용드라이기 #휴대용드라이기654 17게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.228 #광고 올리브영1위 탈모샴푸 달리프 클로렐라 베러 루트 릴렉싱 샴푸💛 여자 헤어스타일링에 특화된 브랜드 달리프💜 요즘 힘없이 얇아진 모발에 걱정! 머리가 한움큼씩 빠져서 정말 걱정이였어요...😭 두피도 건조해져서 머리도 푸석푸석.. 달리프샴푸로 깨끗하게 두피까지 세정해줬어요!! 저자극 비건 탈모 샴푸라 더욱믿고쓸수있어요🌿 꾸준히 써보니 확실히 매끄럽고 촉촉한 건강 두피로 바뀌고 건강해진 모발탄력이 느껴져요💚💚 ✔️올리브영에서 만나볼수있고요!! 온라인구매링크-http:s://www.oliveyoung.co.kr/store/goods/getGoodsDetail.do?goodsNo=A000000128395 #비건삼푸 #올리브영삼푸 #탈모샴푸 #샴푸추천 #두피샴푸 #기능성샴푸 #딥클린징568 0게시물 보기
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