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_healthysli
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슬리◡̈
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건강하게 오래오래, slow-life
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#식단 ▪️스콘, 계란2개, 야채, 저당드레싱 누가 먹다 남긴 스콘이 있어서 냉큼 먹었어요☺️ 스콘위에 딸기쨈이 발라져있어서 달달~하네요 계란은 스크램블해서 두개 먹었고🍳🍳 샐러드채소위에는 저당 참깨소이드레싱 뿌렸어요! 오늘은 운동도 좀 하고 집도 좀 치워야겠어요 포인트는 ✌️좀✌️.. 조금만 해야겠어요ㅋ….✨
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#식단 ▪️단팥빵1/2개, 프로틴쉐이크+우유 집에 있는 프로틴이랑 단팥빵 먹었어요👀🤍 오랜만에 초코프로틴 먹었더니 너무 달달해서 다는 못먹었어요. 단팥빵이랑 먹어서 그런지 더 달아 단팥빵은 반만 먹었는데 더 먹고싶어서 째려보는 중⚡️ 늦잠자고 빵먹고 행복한 주말이에요.. 토요일 더줘🥹60 32게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️그릭요거트, 샐러드채소, 소금베이글1/2 아엠그 블루베리 그릭요거트 남은거 완통했어유🫐 더 먹고 싶은데 한통뿐인 것이 원통한 맛….! 샐러드채소에는 비비드키친 참깨소이소스 뿌리링 저는 저당드레싱은 참깨소이맛이 젤 맛있더라구요💛 소금베이글은 라파리나 제품인데 하아 존맛입니다 소금빵같은 베이글이라 버터가 가득해요🧈 바닥도 소금빵같이 바삭바삭하니 맛있어요✨ 출근중인데 퇴근마렵슴니다🥹 오늘은 많이 걸어야지 #아이엠그라운드 @iamground___ #라파리나베이글 @lafarina.bagel74 34게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️마녀스프 마라맛, 만두2개, 그릭요거트 (그리고 라면 뿌셔서 줍먹 엄청나게 했어요🥹) 자극적인게 먹고 싶어서 마녀스프 마라맛에 비비고 만두 두개는 에프에 구워서 넣었어요👍 마라맛 마녀스프는 속재료마저 마라탕느낌 저한테는 마라맛이 매워요.. 마찔이입니다..🧡 오늘 자극적인거 땡겼어서 탁월한 선택이었어요! 다 먹고나서 그릭요거트 먹으니 아이스크림같고 조아 거기다가 갑자기 막 라면이 뿌셔먹고 싶어서 저도 모르는 사이에 하…^^… 열심히 뽀샀습니다.. #아이엠그라운드 @iamground___65 29게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️사워도우빵, 그릭요거트, 딸기, 땅버 먹고싶은거 꺼내먹는 아침이 제일 행복…💛 사워도우빵 두조각 에프굽해서 뜨끈할 때 땅콩버터 올려서 바삭 씹는 느낌이 너무 좋아요🍞 그릭요거트는 스쿱으로 안뜨고 숟가락으로 떴는데 모양이 예쁘게 올려지더라구요 쫀득쫀득 질감 굿 블루베리맛 가득한 그릭이 그냥 먹어도 상큼해요☺️ 마무리는 퀘르바이오틱스랑 퍼텐션으로💪 #아이엠그라운드 @iamground___ #닥터퀘르 @dr.quer_official78 28게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️샐러드채소, 땅버, 군고구마, 그릭요거트 아엠그에서 어제 블루베리 요거트가 도착해서 쫀득쫀듣한 그릭 맛보려고 바로 꺼냈어요🫐 아엠그 그릭 맛있는건 알아줘야해… 숨은그릭맛집임 군고구마는 로브고구마 구워서 얼려둔거예요 렌지로 따뜻하게 데워서 먹었는데 배불러서 2조각 남김 오늘 야채-그릭-고구마 순서로 먹었더니 고구마 먹을 때 배 터지는줄🥹 오늘도 화이팅🍀 #로맨틱브라운 @romantic_brown #아이엠그라운드 @iamground___87 33게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️토마토비프 마녀스프, 파스타면 파스타면 50원만큼 삶아서 마녀스프에 쏘옥〰️ 토마토비프 실온 마녀스프에 면 넣고 팬에 끓였더니 토마토파스타 완성이에여🥹 와 진짜 맛있네 토마토소스의 그 감칠맛이 예술입니다 아주,, 종종 해먹어야겠어요 안질리는 맛이에요✨👍 아엠그는 사랑입니다….🧡 #아이엠그라운드 @iamground___81 35게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️시리얼30g, 우유100ml, 삶은계란 뭐 만들어서 먹으려다가 그냥 대충 먹었어요 오랜만에 호두얌 카카오그래놀라 시리얼 먹었쥬 초코맛은 언제 먹어도 안질리네요🥹✨ 사실 어제 저녁에 김치찌개랑 밥먹고 배불러서 아침에 욕심이 안나요… 김치찌개최고..💛 오늘 하루도 화이팅이에오 버티자! #호두얌 @hoduyum_official75 32게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️가쓰오치아바타1/2개, 딸기, 구운계란1개, 퀘르 빵집갔다가 특이한 빵이 있어서 사왔어요! 가쓰오부시가 들어간 치아바타인데 소스랑 같이 줌 저게 그 먹태랑 잘 어울리는가맥소스랍니다✨ 근데 이 조합이 너무 조아서 치아바타 중 최애등극👑 또 사러 가야겠어요….! 모야 이 중독적인 맛은 구운계란 올릴 자리가 없어서 배에 넣어버렸슴다 딸기 새로 구매한건 맛있어요🥹 감동적인 맛 오늘 아침도 퀘르와 함께〰️ 월요팅! #닥터퀘르 @dr.quer_official87 38게시물 보기
퀘르 #제품제공 닥터퀘르 꾸준히 먹고 있어요🫶✨ 최근에 몸이 안좋아서 염증수치가 많이 올라갔었는데 항생제도 먹고 퀘르 꾸준히 먹으면서 회복했어요! 회복을 위한 성분들이 도움이 된건가 싶기도 하구요? 천연물질을 먹기 편하게 만들어준 닥터퀘르 최고..💛 오늘도 내일도 퀘르할게요☺️ #닥터퀘르 @dr.quer_official45 0게시물 보기
#식단 제품제공 포함 ▪️프레첼, 베이컨, 계란1개 주말 아침은 빵으로 둔둔하게 채웠어요🫶 도리스에서 저번에 사뒀던 프레첼 잘라서 1개 다 먹음 메이플베이컨 구워서 먹었는데 이름처럼 달콤향긋한 메이플시럽이 들어간 베이컨이라 그냥 구워서 단독으로 먹어도 맛있어요🤤🤍 계란 하나는 베이컨이랑 잘 어울릴 것 같아서 추가 🍳🍳 채소주문해야겠어요 똑 떨어졌어요 #에쓰푸드 @s.food_official74 28게시물 보기
#광고 불금이잖아요🤤 툼바너구리 만들어 먹었어요! #신라면툼바 는 처음인데 매콤한 신라면에 부드러운 크림, 매콤 꾸덕한 소스의 밸런스가 좋은 제품이네요? #너구리 는 쫄깃쫄깃 오동통~ 면발도 맛있고 국물맛 굿굿 다시마를 메인으로 한 미역, 양배추, 어묵 등 건더기도 푸짐 이 둘이 만난 #툼바너구리 는 정말 최고….👍👍✨🤍 솔직히 신라면툼바 단독으로 먹는거보다 훠어얼씬 맛있음 📍툼바너구리 레시피 1. 신라면툼바랑 #얼큰한너구리 큰사발면의 뚜껑 제거하기 2. 너구리 안 건더기를 신라면툼바 안에 다 넣기 3. 너구리(+분말스프) 용기에 뜨거운 물 넣고, 4분간 조리 *물은 면에 딱 걸쳐서 잠기도록 넣기(약250ml) 4. 너구리에 뜨건 물 넣고 2분 뒤 툼바 조리를 시작 툼바(+분말스프) 용기에 뜨거운 물을 넣고, 2분 렌지땡 ※ 물선에 맞추어 물을 넣기 5. 후첨스프에 버무린 툼바에 너구리 면, 국물 조금 섞기 한마디로 말하면 둘다 만든 뒤 툼바에 너구리 넣어먹기✌️ 기호에 따라 너구리 국물양 조절해서 넣고, 혹시 남으면 마지막 입가심으로 드셔보세요 쫀맛〰️ 오랜만에 라면 먹었더니 와 천국입니다😇 #농심 @nongshim #인생을맛있게 #라면레시피82 35게시물 보기