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드디어 완성된 두아이 옷방과 놀이방♥️ 네가족의 방은 세개인데 방을 어떻게 설정해야할지 모르겠더라구요? 저희집은 네명이 다 같이 안방에서 자는데 안방침대는 방 하나를 차지하고 있어서 아이가 노는 공간과 옷장을 합치기로! 첫째때 쓰던 옷장을 한세트 더 주문하고 완벽하게 세트처럼 보이는 옷장들🤎 여기서 남매가 놀면서 옷도 고르고 할 생각하니 절로 웃음이 나네유😆 이번주도 육아 화이팅🤍 #남매방 #옷방인테리어 #감성인테리어
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중복 제외 실제 조회수입니다.64 🌿 마당이 달라졌어요! 작년까지만 해도 방치되어 있던 마당, 아이들이 둘이 되면서 본격적으로 손보기 시작했어요. 먼저 앞마당의 나무들 가지치기를 해서 햇살이 쏟아지는 훨씬 밝은 공간이 되었고, 아이들은 마음껏 흙놀이를 할 수 있는 놀이터가 생겼어요☀️ 흙을 만지며 뛰노는 아이들을 보니 이래서 흙놀이라는 게 참 좋은 거구나 싶고, 한쪽엔 꽃도 심고, 또 한쪽엔 상추랑 대파도 키우면서 작은 미니 농장도 생겼어요.🧑🏻🌾 아이도 어른도 함께 웃는 마당, 조금씩 채워가는 재미가 쏠쏠하네요🌸🥬 #우리집마당 #아이와함께 #가족일상 #소소한행복 #흙놀이 #마당있는집 #일상기록 #따뜻한하루18 4게시물 보기
#근황 #육아중 전 둘찌낳고 열심히 두아이를 육아하고있어요♥️ 아이가 둘이라 200배 더 행복한 요즘,, 1호랑 남편이 축구보러 나간김에 호다닥치우고 거실샷 남겨봤는데 오랜만에 깔끔한 거실을 마주하니 힐링..✨ 집이 이쁜데 육아로인해 가려져있다는 슬픈사실😂 조금씩 두아이가 사는집 어떻게 바뀌었는지 기록해야겠어요📸 주말 마무리 화이팅🙌🏻55 11게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.269 #광고 안고있어도 안고싶은 바나나 바디필로우💛 바디필로우는 커야한다는 생각을 깨버린 누잠 바디필로우..! 아이가 들 수 있을 정도로 가볍기도하고 수면스타일에 따라 양방향 다 돌려서 사용이 가능해서 배게없이도 바디필로우만으로 잠자기 가능! 요즘 새벽수유한다고 반 좀비인데 낮잠을 바디필로우로 자니까 피로도가 풀려서 그나마 육아를 근근히 잘 살아내고 있어요,,🥹 진짜 살아가면서 제일 중요한 부준이 수면이라는걸 너무 깨닫고 있어요 잠을 못자면 예민하고 아이케어도 못하고 부부사이도 안좋아지니까 꼭 누잠과 함께 숙면하시길 바래요!💙 아! 남편한테 안뺏기기 조심..❗️ 🏷️ @nuzam.official 누잠 - 바나나 바디필로우 #바디필로우 #누잠바디필로우 #숙면비법 #육아맘추천49 2게시물 보기
#광고 누잠 바디필로우가 저희침대에 오고 너무 편한자세로 자고있어요! 임산부때 더 빨리 썼으면 더 좋았을것 같아요🤍 S자 모양이 몸에맞게 편하게 누워있을 수 있게 해주는데 인체공학적인 바나나 라인이라 가능해요! 입면시간도 더 빨라지는 느낌이라 질 좋은 숙면중😊 방향에 따라서 눕는 느낌도 달라서 베개 없이도 바디필로우 하나로 침대가 되는 마법..✨ 슈퍼바운스 피버 충전재로 탄성감도 너무 좋아서 오래 써도 지지력이 살아나요🎈 무게도 아이들이 들고 다닐 수 있을정도로 가볍고 집안 어디서든 사용할 수 있는 거라 좋더라구요🤎 커버촉감도 부드럽고 민감한피부도 사용가능한 친환경 리치셀 원단이예요. 이럼 안 쓸 이유가 없잖아요?🧸 누잠은 숙면에 진심인 곳이라 믿고 갑니다➰ 🏷️ @nuzam.official 누잠 바나나 바디필로우(커버-라이트그레이) #바디필로우맛집 #숙면제품 #누잠바디필로우 #바디필로우추천12 0게시물 보기
어제 생일이여서 출산 후에 처음으로 화장하고 꾸미고 나갔는데 너무 기분 좋은거 있죠..🩷 역시 생일은 가족이랑 소소하게 맛있는거 먹고 나누면서 잔잔하게 보내는게 나이를 먹을수록 좋은거 같아요 둘째는 먹이고의 반복, 첫째는 참을인의 반복을 하는 애둘맘이예요ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 발레수업하는날이라 더 바쁠예정😮..56 1게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.60 누잠에서 새로나온 경추심베개로 온가족 편하게 잠자는 중이예요🌝 누잠 없인 편한 잠자리 이제는 상상할 수 없어,, 경추심베개는 베개 밑에 숨겨져 있어서 폭신함에 목을 지지해주기까지하니까 일석이조! 커버까지 씌워서 이불이랑 세트로 맞추고 토퍼까지 편안함을 주니까 숙면을 취하기에 완벽한 조합🤍 모두 누잠으로 수면의질을 높여요😴 @nuzam.official #경추심베개 #경추베개 #편안한베개16 0게시물 보기
#광고 저희침대가 누잠으로 가득찬거 아시죠🤎 근데 배게는 원래쓰던걸로 쓰고있다가 이번에 누잠에서 새로나온 “경추심배게“로 바꿨는데 제가 알고있던 경추베개와는 또 다른 느낌 아이낳고 몸회복이 덜 된상태에서 새벽수유도 하니 질좋은 잠을 자야 하루의 피로가 싹 풀리는데 누잠경추베개가 큰 몫을 해주고 있어요👏🏻 경추심이 따로 내장되어있어서 충전솜을 넣었다 뺐다하며 높이 조절도 되고 알러지케어되있는 제품이니 안심하고 잘 수 있어요😴 저보다 남편이 더 좋아하는 누잠💙 누잠 풀세트로 행복한 숙면을 보내는 저희집처럼 모두 누잠하세요! @nuzam.official #베개추천 #경추베개 #경추심베개 #질좋은숙면 #누잠베개 #편한베개 #누잠34 0게시물 보기
#조리원생활끝 을 하고 집에온지 5일되었어요! 정말 푹 쉬다와서 후회없던 2주였고, 17일만에 만난 딸을 훌쩍 커버려서 만나자마자 울음을 터트린 상봉을 했어요(저만 울었음ㅎㅎ) 남편이 집에오는 날에 맞춰서 이쁜 꽃다발을 준비해줬는데 매번이렇게 챙겨주는 남편을 만나서 정말 감사한♥️ 출산 수고했다고 옷도 많이 사주고 하고싶은거 다하게 해주는 남편 최고🫶🏻 이제 우리 네가족의 이야기를 잘 써나가보자📷59 0게시물 보기
중복 제외 실제 조회수입니다.201 둘째맘이 첫번째 조리 실패후 느낀 조리원에서 꼭 해야할 것들 7️⃣가지! 1️⃣.산후풍막기 산후풍은 겪어본사람만 아는 고통인데요.. 여름에 낳으면 에어컨 바람때문에 산후풍이 걸리기 더 쉬워요ㅜ 저도 약간 겪었어서 그것도 꽤 힘들었거든요. 무조건 관절에 바람이 들어가지 않게 조심 또 조심! 춥지않아도 히트택이랑 수면양말을 꼭 착용하고 있어요! (너무 후끈하면 잠깐씩 벗거나해요) 2️⃣.복대+흉곽호흡 마사지관리사분께 물어본 팁인데요! 경산모는 물론 초산모 분들도! 배에 복대를 착용하고 수시로 흉곽호흡을 해주면 배가 원상복귀하는데 더 빨리 도움을 줄 수 있다고해요! 3️⃣.파라핀 제 파라핀 릴스 영상보신분들은 아시겠지만 손목을 자주쓰는 엄마들에게 필수템이예요! 집에서 홈케어로 할 수 있는 최고의 방법이라고 자부할 수 있어요. 없는곳도 있겠지만 조리원에 파라핀이 비치되어있다면 무조건 오전 오후 이렇게 두번씩만 해주기! (수시로 해주면 더 좋아요!!) 4️⃣.족욕&반신욕 출산하고나면 혈액순환이 안되서 몸이 부어서 혈액순환에 도움이 되는 족욕과 반식욕을 해주면 붓기빼는데에 도움이 굉장히 많이 되요! (온몸에 열기가 나면서 땀이 주루룩💧) 너무 오래하면 앉는자세도 안 좋으니 30분 안으로만! 5️⃣.마사지기 요즘은 조리원 방에 마사지기가 많이 있더라구요! 집에서 못 느껴본 마사지기의 시원함👍🏻 자기전에 온열마사지 해주면 꿀잠 잡니다:) 6️⃣.산후마사지 추천 산후마사지 조리원에서 보통 무료서비스로 한번받아볼 수 있게 해주는데 저는 첫째 때 무료서비스만 받고 돈이 너무 아까워서 안했었는데요. 지금 받아보니까 돈이 전혀 아깝지않아요❗️ 제가 있는곳은 산후붓기는 물론 골반까지 맞춰주고 모유+단유마사지까지 해주는곳이라서 출산후 부드러워진 뼈와 골반을 예전의 몸으로 다시 돌릴 수 있는 마지막 기회! (디톡스 마사지 1번에 평균 1kg정도 빠져서 지금 3회받고 4kg빠짐!) 7️⃣.무조건 쉬기(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) 아주중요한 마지막 팁! 조리원와서 계속 콜오고 강의듣고 쉴시간 없죠? 저도 그랬는데요.. 피곤하면 콜 안가도되고 아이한테 미안해하지 않아도되요! 조리원은 엄마가 더 중요한 곳이니까요! 엄마가 건강해야 아이도 잘 볼 수 있어요! 시간이 남으면 무조건 누워서 릴렉스 시간가지세요! 🟡추가로, 산모들이 하면 안좋은 자세 알려드릴게요! 양반다리/쩍벌/요가할때다리벌리는자세 등 골반을 밖으로 빼는 자세는 매우 안좋다고해요. 요가한다고 잠깐 벌리는 동작도 안좋으니 그 자세는 건너뛰고 요가를 하시는거 추천합니다! 모두 산후조리 완벽하게 하고 나가서 이쁜아가랑 행복한 시간들 많이 보내자구요♥️36 0게시물 보기
조리원 일주일차 !✌🏻 엊그제만해도 띵띵 붓던 얼굴과 몸이 조금씩 돌아오고 있어요..!(만세) 출산까지했는데 빠지기는 커녕 더 붓는 현실에 좌절했지만😵💫 마사지 받고 물 많이 먹고 좌욕에 반식욕 족욕까지 무한 힐링캠프중🩵 무조건 다음주까지 임신전 몸무게로 돌아가기 목표예요✔️ 조리원에서는 주말이나 평일이나 같은 느낌이라 날짜 감각이 없어지고 있는데 ㅋㅋㅋ 이마저도 즐기고 있답니다? 산모들 모두 화이팅..♥️95 6게시물 보기
안녕하세요 클로이예요:)🙌🏻 막달에 몸이 너무 힘들고 걷기조차 제대로안되어서 갑자기 사라져버린 저예요,,ㅎㅎ 교육생사장님들 교육으로도 일정이 바빴어서 정말 빡센 막달을 보내고 드디어 ! 출산을 하고 돌아왔어요👩🏻🍼 지금은 조리원에서 조리에만 집중하고 있고 2025년 새해를 새롭게 보내기위해서 열심히 계획도 하고 있구요🤍 조리원에서 생활 간간히 보여드리고 두아이 엄마가 된 저도 지켜봐주세요☺️ #출산기록 #남매맘428 21게시물 보기